PAQUETITOS INTEGRALES MAR Y HUERTA
- 30 gr. de levadura
- 150 gr. de harina de centeno integral (Planeta Huerto)
- 100 gr. de harina de avena (Planeta Huerto)
- 50 gr. de salvado de avena integral
- 200 gr. de harina de fuerza
- 250 ml. de agua templada
- 1 cucharadita de sal
- 1 pizca de azúcar
- medio pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1 cebolleta
- 1 tomate grande
- 150 gr. de gambas peladas
- 1 lata de atún en escabeche
- 1 yema de huevo
- 20 gr. de sésamo