Tras enseñarnos a mantener la calma, tanto en casa como en el trabajo, y a disfrutar de la vida, Paul Wilson, el mundialmente famoso «gurú de la calma», se ha entregado en cuerpo y alma a su propósito más noble y difícil hasta la fecha: cómo ayudarnos a levantar el ánimo en los momentos bajos y, sobre todo, a vivir con ilusión. Toda persona tiene instantes en los que el mundo parece un lugar inhóspito y nuestros congéneres se vuelven seres hostiles o, mucho peor, indiferentes. Este pequeño librito, como todos los publicados por Wilson, escrito con la mayor honestidad y sensatez, es el antídoto perfecto para superar los momentos difíciles y recuperar el buen humor.