En esta obra el autor recoge todos los aspectos básicos para iniciarse en el conocimiento teórico y práctico del masaje. Nos descubre los secretos que hay que saber aplicar en el masaje del mantenimiento de la salud y en el caso del masaje en el deporte, como medio de recuperación o como ayuda al entrenamiento.Índice- Introducción - Experiencia corporal (Body experience) - Teoría del masaje - Instrucciones para el automasaje - Instrucciones para el masaje del compañero - Baños del tipo "Kneipp"