En este libro encontrarás muchos ejercicios tanto de Yoga como de concentración y también limpiezas de órganos internos, como la limpieza intestinal, Tantra Colón, etc. También encontrarás muchas anécdotas y relatos sobre mis viajes, tanto los que he realizado físicamente como espiritualmente. Decidí dividir este libro en días porque quise redactar el proceso de los 28 días que estuve realizando un ayuno. Sentí el impulso de escribir mi vivencia de estar tanto tiempo sin comer y practicando Yoga, meditación… para después poderlo compartir algún día con los demás. La sorpresa fue que se fueron “colando” relatos de mi vida espiritual; no podía explicar una cosa sin la otra y al final, lo que en un principio era un diario de un aventurero espiritual, se convirtió en una biografía del Alma. Deseo que si es tu momento, leas estos relatos y te ayuden a encontrar tu camino así como las prácticas y consejos que aquí relato me ayudaron a encontrar el mío. Feliz viaje.