¿Y si la bronquitis, el asma, el neumotórax o incluso la sinusitis revelaran unos conflictos emocionales hasta ahora ocultos? Christian Flèche nos ofrece una guía práctica de los problemas respiratorios analizados desde la perspectiva de la descodificación biológica. Según este enfoque de la salud, cada síntoma corresponde a un sentimiento, a una emoción bloqueada. Antes de establecer un panorama exhaustivo de los problemas respiratorios y otorrinolaringológicos y de las relaciones entre emociones y síntomas, el autor describe muy detalladamente cada sistema corporal. En esta obra encontrarás la descripción de las diferentes sensaciones biológicas, así como numerosos ejemplos y claves para resolver los conflictos emocionales a los que nos enfrentamos todos. ¡Descubre el significado oculto de tus problemas respiratorios y retoma el camino de la salud!
Desde los albores de la humanidad, la belleza ha sido una de las principales preocupaciones del ser humano. Y aunque es importante que nos cuidemos para potenciar nuestro atractivo personal y prevenir el envejecimiento prematuro, también es de vital importancia tomar consciencia del cóctel de sustancias químicas con las que diariamente intoxicamos nuestra piel: el órgano más extenso y uno de los más importantes del organismo, tanto por su magnitud como por sus funciones. El objetivo de Naturalmente atractivos es que la cosmética natural, junto con la alimentación, forme parte de un estilo de vida más consciente y saludable, que te permita disfrutar de la belleza que te es propia y de una piel sana y libre de tóxicos. El libro consta de una parte teórica en la que la autora alerta de los peligros inherentes a los cosméticos convencionales, para nuestra salud y la del medioambiente, al tiempo que describe las principales características y propiedades de los ingredientes utilizados en el último capítulo, en el que descubrirás un gran número de recetas de belleza e higiene personal de fácil y rápida elaboración, formuladas a partir de ingredientes ecológicos, veggies y sostenibles: aceites esenciales, aceites vegetales, hidrolatos, agua de mar, algas, arcillas, frutas, verduras, mantecas vegetales Todos esos ingredientes te permitirán cuidarte y mimarte con alimentos de verdad y no con químicos que tu cuerpo no reconoce, y muchos de ellos los podrás incluir en tu dieta diaria para nutrir tu piel, también, desde el interior.
¿Y si los quistes ováricos, las reglas dolorosas o incluso la endometriosis fueran fenómenos reveladores de unos conflictos emocionales soterrados? Christian Flèche nos ofrece aquí una guía práctica de los problemas ginecológicos y obstétricos analizados desde la perspectiva de la descodificación biológica. Según este enfoque de la salud, cada síntoma corresponde a un sentimiento, a una emoción bloqueada. Este libro describe detalladamente los diferentes órganos y sus funciones, para dibujar después el panorama de las relaciones entre emociones y síntomas. En él encontrarás la descripción de las diferentes sensaciones biológicas, así como numerosos ejemplos y claves para resolver los conflictos emocionales con los que uno se enfrenta. ¡Descubre el significado oculto de tus dolencias y retoma el camino de la salud!
La ansiedad y la depresión pueden ser tratadas con terapias procedentes de la medicina natural. Sin duda el estrés es uno de los principales culpables a la hora de desarrollar distintos tipos de enfermedades, afectando al cuerpo y a la mente de manera p
Una guía para librarse del dolor y mantenerse flexible y lleno de energía con el masaje de las fascias. Las fascias son membranas de tejido conectivo que recorren nuestro cuerpo de la cabeza a los pies, como una red, y lo estabilizan, le dan forma y mejoran nuestra percepción corporal y también nuestra coordinación. Si no les prestamos suficiente atención, las fascias se anquilosan y eso puede traducirse en agarrotamiento y dolores en todo el cuerpo. En este libro, Stefanie Arend te muestra unos ejercicios suaves, pero sumamente eficaces, con los que podrás fortalecer y estirar las fascias. Éstas se masajean con pelotas, en vez de rodillos, ya que de ese modo el resultado está más localizado y es más eficaz. Gracias a las numerosas ilustraciones que acompañan este libro podrás realizar los ejercicios fácilmente en tu propia casa. Una valiosa guía complementada con numerosas indicaciones de masajes y también consejos nutricionales.
Barbara Ann Brennan, fundadora de la Barbara Brennan School of Healing es una de las sanadoras y líderes espirituales más influyentes del siglo XXI. Ahora, en Sanación esencial, comparte su conocimiento sobre el proceso creativo y el cuarto nivel del aura. El cuarto nivel, o mundo astral es el puente para el impulso creativo que viaja desde el mundo físico a los niveles superiores de la realidad y la manifestación. En Sanación esencial, la autora describe cómo crear la vida que anhelamos vivir aprendiendo a entender, sanar, liberar y utilizar las energías vitales creativas que surgen de la esencia del alma en el núcleo de nuestro ser. En este libro también se narra el viaje y las experiencias personales de la autora. Barbara Ann Brennan se graduó en Física en 1962 en la Universidad de Wisconsin y obtuvo su máster en Física atmosférica en la misma institución. Trabajó como investigadora en el Goddard Space Flight Center de la NASA, puesto que abandonó para dedicarse de lleno a su vocación de sanadora. Estudió con Eva y John Pierrakos hasta convertirse en Pathwork Helper y graduada en Core Energetics. Barbara Brennan ha dedicado más de 35 años al estudio del campo energético humano y sus libros Manos que curan y Hágase la luz se consideran fundamentales en el ámbito de las terapias complementarias. Con Sanación esencial, la autora cierra su trilogía de luz.
Un mandala es una representación ancestral simbólica del cosmos. El círculo que encierra en sí mismo el principio y el fin de la vida y de todo lo que existe, procedente del hinduismo, es una ilustración que conserva y transmite su energía positiva, ayudando a alcanzar la paz interior, la calma y el equilibrio personal a quien lo utiliza como sistema de meditación.
Las palmas de las manos son el reflejo de tu personalidad y del modo en que piensas y te comportas, pero también pueden revelar cómo te sientes en un momento determinado, tu estado general de salud y si tienes predisposición a alguna enfermedad. Por eso, aprendiendo a leer las líneas, los dibujos y las protuberancias de las manos podrás vigilar tu salud y mejorar tu bienestar. En esta guía ilustrada de fácil manejo, Lori Reid te toma de la mano y te muestra cómo hacerlo. En Las manos. Reflejo de tu bienestar se exponen los fundamentos del análisis de la mano y el modo en que su aspecto, las marcas y los detalles de las líneas componen un «cuadro» general de la salud de cada persona. Además, la guía se centra en los indicadores específicos de salud y en su interpretación. Con todos estos conocimientos, podrás abordar enfermedades concretas mediante acciones de autoayuda positiva, eligiendo para ello entre la amplia variedad de terapias complementarias propuestas. Si no te sientes del todo bien o has identificado un problema concreto, ahora literalmente «tendrás tu salud en tus manos».
¿Y si la tortícolis, los tics, los problemas de tiroides, la esclerosis múltiple o incluso la enfermedad de Alzheimer revelaran conflictos emocionales soterrados? Christian Flèche nos ofrece una guía práctica de los problemas neurológicos y endocrinos analizados desde la perspectiva de la descodificación biológica. Según este enfoque de la salud, cada síntoma corresponde a un sentimiento, a una emoción bloqueada. El autor describe muy detalladamente cada sistema antes de establecer un panorama exhaustivo de los problemas neurológicos y endocrinos, y de las relaciones entre emociones y síntomas. En esta obra encontrarás la descripción de las iferentes sensaciones biológicas, así como numerosos ejemplos y claves para resolver los conflictos emocionales a los que uno se enfrenta. ¡Descubre el significado oculto de tus problemas neurológicos y endocrinos y retoma el camino de la salud!
Durante toda la vida nuestro cuerpo obedece a varios relojes biológicos que ignoramos, a pesar de que son decisivos para nuestra alimentación, sueño y salud. Basándose en los grandes principios de la cronobiología, el doctor Marc Schwob nos ofrece las claves para entender y, sobre todo, para respetar los ritmos y necesidades de nuestro cuerpo día tras día,
En las plantas de los pies acaban más de 7.000 terminaciones nerviosas que tienen su reflejo en distintos órganos de nuestro cuerpo. Mediante los estímulos físicos, técnicos y mecánicos de estas terminaciones, la reflexoterapia puede aliviar y favorecer la curación de muchas dolencias de nuestro organismo. En este libro, el doctor Frederic Vinyes nos ofrece una guía perfecta para dar los primeros pasos y profundizar en esta terapia milenaria. En Manual de reflexoterapia podal encontrarás una introducción a los fundamentos de la reflexoterapia, toda la información necesaria para iniciarse en la práctica de esta disciplina, técnicas para tratar afecciones tan variadas como dolores de espalda, problemas de circulación y, en especial procesos dolorosos y espasmódicos. Incluye un póster a todo color con un mapa de los puntos de reflexología en los pies.
¿En qué consiste en realidad la enfermedad de Hashimoto? La enfermedad de Hashimoto no es solo hipotiroidismo; es un trastorno de origen autoinmune que afecta al sistema endocrino y altera el funcionamiento de la glándula tiroides, ralentizando los procesos metabólicos. Además de provocar los «típicos» síntomas hipotiroideos de fatiga, aumento de peso, pérdida de cabello y estreñimiento, este desequilibrio suele venir acompañado de reflujo ácido, deficiencias nutricionales, anemia, intestino permeable, sensibilidades alimentarias y problemas con las encías. El organismo queda entonces atrapado en un círculo vicioso de síntomas físicos y anímicos que tiende a perpetuarse en el tiempo y que aqueja en especial a las mujeres. Esta obra enseña a desmantelar este cuadro pieza a pieza efectuando cambios en el estilo de vida. La autora ?farmacéutica y paciente de Hashimoto? propone pautas de salud muy concretas que van desde la eliminación de los detonantes patógenos hasta la reparación de los sistemas dañados. Gracias a estos cambios, el organismo será capaz de autorregularse y de volver a funcionar correctamente, recuperando así el equilibrio.
¿Sabías que los cosméticos convencionales contienen una enorme lista de tóxicos dañinos para la salud de mujeres, hombres y niños? Parabenos, ftalatos, aceites minerales, fenol y fenil, liberadores de formaldehido, aluminio, ingredientes sintéticos... Todas estas sustancias no se quedan en la capa más superficial de la piel, sino que se absorben y pasan al torrente sanguíneo, lo que puede provocar dolencias de todo tipo. La cosmética natural (es decir, aquella con al menos un 90 % de materias primas naturales en su composición) es sin duda la mejor solución no sólo para evitar esos productos insalubres, sino además para fortalecer el cabello, darle a la piel un aspecto inmejorable y nutrido, y ayudar a que nuestro cuerpo se beneficie de las propiedades inigualables de las plantas. Ahora podrás preparar todo tipo de cosméticos (champús, exfoliantes, mascarillas, tónicos, lociones para barba, desodorantes, jabón para niños...) de la mano de la conocida bloguera Ecodaisy, y sentirte mejor que nunca en tu propia piel.
Si el cuerpo humano fuera un aeropuerto, el cerebro sería la torre de control. En pocas palabras: todo, absolutamente todo, pasa por ahí. Si el cerebro no funciona bien, podemos estar seguros de que varios órganos y la mayoría de las funciones acabarán estrellándose. Por el contrario, si está a pleno rendimiento, es capaz de obrar milagros.El cerebro humano tiene 1,5kg de misteriosa materia gris, pero su funcionamiento es cada vez menos impenetrable con cada nuevo descubrimiento de las muchas investigaciones a su alrededor. Este libro está lleno de consejos para cuidar y estimular este órgano fascinante. El libro está dividido en cuatro capítulos:- Tu cerebro tiene un buen apetito: alimentos para un mejor rendimiento, la dieta tiene una influencia tremenda en el funcionamiento del cerebro. - A tu cerebro le encantan los buenos hábitos: el sueño, el deporte y la cultura contribuyen a la felicidad y disminuyen los niveles de estrés. - Tu cerebro es el centro de la memoria: cómo ejercitarla para no perderla. - Tu cerebro puede fallar: cómo prevenir o retrasar enfermedades como el Alzhéimer, el ictus, la epilepsia o la depresión. Llevando a cabo los ajustes que propone el doctor Michel Cymes puedes conseguir que tu cerebro no te falle cuando más lo necesites. Mimar tu cerebro puede tener un impacto brutal en tu vida, porque si funciona la cabeza, funciona todo.
¿Y si la bronquitis, el asma, el neumotórax o incluso la sinusitis revelaran unos conflictos emocionales hasta ahora ocultos? Christian Flèche nos ofrece una guía práctica de los problemas respiratorios analizados desde la perspectiva de la descodificación biológica. Según este enfoque de la salud, cada síntoma corresponde a un sentimiento, a una emoción bloqueada. Antes de establecer un panorama exhaustivo de los problemas respiratorios y otorrinolaringológicos y de las relaciones entre emociones y síntomas, el autor describe muy detalladamente cada sistema corporal. En esta obra encontrarás la descripción de las diferentes sensaciones biológicas, así como numerosos ejemplos y claves para resolver los conflictos emocionales a los que nos enfrentamos todos. ¡Descubre el significado oculto de tus problemas respiratorios y retoma el camino de la salud!
Desde los albores de la humanidad, la belleza ha sido una de las principales preocupaciones del ser humano. Y aunque es importante que nos cuidemos para potenciar nuestro atractivo personal y prevenir el envejecimiento prematuro, también es de vital importancia tomar consciencia del cóctel de sustancias químicas con las que diariamente intoxicamos nuestra piel: el órgano más extenso y uno de los más importantes del organismo, tanto por su magnitud como por sus funciones. El objetivo de Naturalmente atractivos es que la cosmética natural, junto con la alimentación, forme parte de un estilo de vida más consciente y saludable, que te permita disfrutar de la belleza que te es propia y de una piel sana y libre de tóxicos. El libro consta de una parte teórica en la que la autora alerta de los peligros inherentes a los cosméticos convencionales, para nuestra salud y la del medioambiente, al tiempo que describe las principales características y propiedades de los ingredientes utilizados en el último capítulo, en el que descubrirás un gran número de recetas de belleza e higiene personal de fácil y rápida elaboración, formuladas a partir de ingredientes ecológicos, veggies y sostenibles: aceites esenciales, aceites vegetales, hidrolatos, agua de mar, algas, arcillas, frutas, verduras, mantecas vegetales
Todos esos ingredientes te permitirán cuidarte y mimarte con alimentos de verdad y no con químicos que tu cuerpo no reconoce, y muchos de ellos los podrás incluir en tu dieta diaria para nutrir tu piel, también, desde el interior.
¿Y si los quistes ováricos, las reglas dolorosas o incluso la endometriosis fueran fenómenos reveladores de unos conflictos emocionales soterrados? Christian Flèche nos ofrece aquí una guía práctica de los problemas ginecológicos y obstétricos analizados desde la perspectiva de la descodificación biológica. Según este enfoque de la salud, cada síntoma corresponde a un sentimiento, a una emoción bloqueada. Este libro describe detalladamente los diferentes órganos y sus funciones, para dibujar después el panorama de las relaciones entre emociones y síntomas. En él encontrarás la descripción de las diferentes sensaciones biológicas, así como numerosos ejemplos y claves para resolver los conflictos emocionales con los que uno se enfrenta. ¡Descubre el significado oculto de tus dolencias y retoma el camino de la salud!
La ansiedad y la depresión pueden ser tratadas con terapias procedentes de la medicina natural. Sin duda el estrés es uno de los principales culpables a la hora de desarrollar distintos tipos de enfermedades, afectando al cuerpo y a la mente de manera p
Una guía para librarse del dolor y mantenerse flexible y lleno de energía con el masaje de las fascias. Las fascias son membranas de tejido conectivo que recorren nuestro cuerpo de la cabeza a los pies, como una red, y lo estabilizan, le dan forma y mejoran nuestra percepción corporal y también nuestra coordinación. Si no les prestamos suficiente atención, las fascias se anquilosan y eso puede traducirse en agarrotamiento y dolores en todo el cuerpo. En este libro, Stefanie Arend te muestra unos ejercicios suaves, pero sumamente eficaces, con los que podrás fortalecer y estirar las fascias. Éstas se masajean con pelotas, en vez de rodillos, ya que de ese modo el resultado está más localizado y es más eficaz. Gracias a las numerosas ilustraciones que acompañan este libro podrás realizar los ejercicios fácilmente en tu propia casa. Una valiosa guía complementada con numerosas indicaciones de masajes y también consejos nutricionales.
Barbara Ann Brennan, fundadora de la Barbara Brennan School of Healing es una de las sanadoras y líderes espirituales más influyentes del siglo XXI. Ahora, en Sanación esencial, comparte su conocimiento sobre el proceso creativo y el cuarto nivel del aura. El cuarto nivel, o mundo astral es el puente para el impulso creativo que viaja desde el mundo físico a los niveles superiores de la realidad y la manifestación. En Sanación esencial, la autora describe cómo crear la vida que anhelamos vivir aprendiendo a entender, sanar, liberar y utilizar las energías vitales creativas que surgen de la esencia del alma en el núcleo de nuestro ser. En este libro también se narra el viaje y las experiencias personales de la autora. Barbara Ann Brennan se graduó en Física en 1962 en la Universidad de Wisconsin y obtuvo su máster en Física atmosférica en la misma institución. Trabajó como investigadora en el Goddard Space Flight Center de la NASA, puesto que abandonó para dedicarse de lleno a su vocación de sanadora. Estudió con Eva y John Pierrakos hasta convertirse en Pathwork Helper y graduada en Core Energetics. Barbara Brennan ha dedicado más de 35 años al estudio del campo energético humano y sus libros Manos que curan y Hágase la luz se consideran fundamentales en el ámbito de las terapias complementarias. Con Sanación esencial, la autora cierra su trilogía de luz.
Un mandala es una representación ancestral simbólica del cosmos. El círculo que encierra en sí mismo el principio y el fin de la vida y de todo lo que existe, procedente del hinduismo, es una ilustración que conserva y transmite su energía positiva, ayudando a alcanzar la paz interior, la calma y el equilibrio personal a quien lo utiliza como sistema de meditación.
Las palmas de las manos son el reflejo de tu personalidad y del modo en que piensas y te comportas, pero también pueden revelar cómo te sientes en un momento determinado, tu estado general de salud y si tienes predisposición a alguna enfermedad. Por eso, aprendiendo a leer las líneas, los dibujos y las protuberancias de las manos podrás vigilar tu salud y mejorar tu bienestar. En esta guía ilustrada de fácil manejo, Lori Reid te toma de la mano y te muestra cómo hacerlo. En Las manos. Reflejo de tu bienestar se exponen los fundamentos del análisis de la mano y el modo en que su aspecto, las marcas y los detalles de las líneas componen un «cuadro» general de la salud de cada persona. Además, la guía se centra en los indicadores específicos de salud y en su interpretación. Con todos estos conocimientos, podrás abordar enfermedades concretas mediante acciones de autoayuda positiva, eligiendo para ello entre la amplia variedad de terapias complementarias propuestas. Si no te sientes del todo bien o has identificado un problema concreto, ahora literalmente «tendrás tu salud en tus manos».
¿Y si la tortícolis, los tics, los problemas de tiroides, la esclerosis múltiple o incluso la enfermedad de Alzheimer revelaran conflictos emocionales soterrados? Christian Flèche nos ofrece una guía práctica de los problemas neurológicos y endocrinos analizados desde la perspectiva de la descodificación biológica. Según este enfoque de la salud, cada síntoma corresponde a un sentimiento, a una emoción bloqueada. El autor describe muy detalladamente cada sistema antes de establecer un panorama exhaustivo de los problemas neurológicos y endocrinos, y de las relaciones entre emociones y síntomas. En esta obra encontrarás la descripción de las iferentes sensaciones biológicas, así como numerosos ejemplos y claves para resolver los conflictos emocionales a los que uno se enfrenta. ¡Descubre el significado oculto de tus problemas neurológicos y endocrinos y retoma el camino de la salud!
Durante toda la vida nuestro cuerpo obedece a varios relojes biológicos que ignoramos, a pesar de que son decisivos para nuestra alimentación, sueño y salud. Basándose en los grandes principios de la cronobiología, el doctor Marc Schwob nos ofrece las claves para entender y, sobre todo, para respetar los ritmos y necesidades de nuestro cuerpo día tras día,
En las plantas de los pies acaban más de 7.000 terminaciones nerviosas que tienen su reflejo en distintos órganos de nuestro cuerpo. Mediante los estímulos físicos, técnicos y mecánicos de estas terminaciones, la reflexoterapia puede aliviar y favorecer la curación de muchas dolencias de nuestro organismo. En este libro, el doctor Frederic Vinyes nos ofrece una guía perfecta para dar los primeros pasos y profundizar en esta terapia milenaria. En Manual de reflexoterapia podal encontrarás una introducción a los fundamentos de la reflexoterapia, toda la información necesaria para iniciarse en la práctica de esta disciplina, técnicas para tratar afecciones tan variadas como dolores de espalda, problemas de circulación y, en especial procesos dolorosos y espasmódicos. Incluye un póster a todo color con un mapa de los puntos de reflexología en los pies.
¿En qué consiste en realidad la enfermedad de Hashimoto? La enfermedad de Hashimoto no es solo hipotiroidismo; es un trastorno de origen autoinmune que afecta al sistema endocrino y altera el funcionamiento de la glándula tiroides, ralentizando los procesos metabólicos. Además de provocar los «típicos» síntomas hipotiroideos de fatiga, aumento de peso, pérdida de cabello y estreñimiento, este desequilibrio suele venir acompañado de reflujo ácido, deficiencias nutricionales, anemia, intestino permeable, sensibilidades alimentarias y problemas con las encías. El organismo queda entonces atrapado en un círculo vicioso de síntomas físicos y anímicos que tiende a perpetuarse en el tiempo y que aqueja en especial a las mujeres. Esta obra enseña a desmantelar este cuadro pieza a pieza efectuando cambios en el estilo de vida. La autora ?farmacéutica y paciente de Hashimoto? propone pautas de salud muy concretas que van desde la eliminación de los detonantes patógenos hasta la reparación de los sistemas dañados. Gracias a estos cambios, el organismo será capaz de autorregularse y de volver a funcionar correctamente, recuperando así el equilibrio.
¿Sabías que los cosméticos convencionales contienen una enorme lista de tóxicos dañinos para la salud de mujeres, hombres y niños? Parabenos, ftalatos, aceites minerales, fenol y fenil, liberadores de formaldehido, aluminio, ingredientes sintéticos... Todas estas sustancias no se quedan en la capa más superficial de la piel, sino que se absorben y pasan al torrente sanguíneo, lo que puede provocar dolencias de todo tipo. La cosmética natural (es decir, aquella con al menos un 90 % de materias primas naturales en su composición) es sin duda la mejor solución no sólo para evitar esos productos insalubres, sino además para fortalecer el cabello, darle a la piel un aspecto inmejorable y nutrido, y ayudar a que nuestro cuerpo se beneficie de las propiedades inigualables de las plantas. Ahora podrás preparar todo tipo de cosméticos (champús, exfoliantes, mascarillas, tónicos, lociones para barba, desodorantes, jabón para niños...) de la mano de la conocida bloguera Ecodaisy, y sentirte mejor que nunca en tu propia piel.
Si el cuerpo humano fuera un aeropuerto, el cerebro sería la torre de control. En pocas palabras: todo, absolutamente todo, pasa por ahí. Si el cerebro no funciona bien, podemos estar seguros de que varios órganos y la mayoría de las funciones acabarán estrellándose. Por el contrario, si está a pleno rendimiento, es capaz de obrar milagros.El cerebro humano tiene 1,5kg de misteriosa materia gris, pero su funcionamiento es cada vez menos impenetrable con cada nuevo descubrimiento de las muchas investigaciones a su alrededor. Este libro está lleno de consejos para cuidar y estimular este órgano fascinante. El libro está dividido en cuatro capítulos:- Tu cerebro tiene un buen apetito: alimentos para un mejor rendimiento, la dieta tiene una influencia tremenda en el funcionamiento del cerebro. - A tu cerebro le encantan los buenos hábitos: el sueño, el deporte y la cultura contribuyen a la felicidad y disminuyen los niveles de estrés. - Tu cerebro es el centro de la memoria: cómo ejercitarla para no perderla. - Tu cerebro puede fallar: cómo prevenir o retrasar enfermedades como el Alzhéimer, el ictus, la epilepsia o la depresión. Llevando a cabo los ajustes que propone el doctor Michel Cymes puedes conseguir que tu cerebro no te falle cuando más lo necesites. Mimar tu cerebro puede tener un impacto brutal en tu vida, porque si funciona la cabeza, funciona todo.