¿Tu cuerpo funciona plenamente? ¿Te sientas, te levantas, caminas y te estiras de manera natural? Columna sana, salud perdurable ilustra claramente cómo el cuerpo está diseñado para funcionar plenamente. La genuina fortaleza física no consiste en tener unos músculos «desarrollados», como la mayoría de nosotros ha llegado a pensar, sino en la natural interacción de unos músculos flexibles y unos huesos bien alineados. Kathleen Porter describe de un modo muy convincente cómo reconectarnos con los principios naturales de la alineación corporal. Se trata tan sólo de aprender a estar erguidos, a sentarnos, a caminar y a movernos del mismo modo que hacíamos cuando éramos niños, cuando aprendimos biológicamente a que fueran los huesos los que nos soportaran. Porter nos ofrece numerosas y útiles herramientas para retornar a la sabiduría natural y a una mayor flexibilidad y liberarnos para siempre de la dependencia de los fármacos. Visite este link: www.agelessspine.com
Este libro revolucionario revela las poderosas herramientas de la tradición milenaria taoista para transformar los sentimientos de duelo en felicidad y salud. Los llamados sentimientos negativos son, en realidad, valiosos mensajes que nos advierten de cualquier desequilibrio interno. Con compasión y sentido de humor, los autores descifran los mensajes que contienen las emociones de enfado, depresión, miedo, preocupación y estrés; y nos invitan a tres ejercicios energéticos, fáciles de aprender y realizables en veinte minutos, a fin de convertir estos desequilibrios en armonía y alegría. El maestro Chia proporciona consejos exclusivos de nutrición para la sanación emocional, seguidos por una sección de Primera Cura Taoista que propone remedios naturales contrastados para dolencias menores como el insomnio, la indigestión, los dolores de cabeza y la obesidad. Junto a las explicaciones prácticas, copiosamente ilustradas, se encuentran citas clave del Tao Te Ching que aportan inspiración y sabiduría.
¿Es realmente el azúcar nocivo para la salud? ¿Existen alternativas saludables? ¿Cómo podemos prescindir del azúcar en nuestra dieta? El azúcar no solamente puede provocar problemas tan comunes como las caries o el aumento de peso, sino que sus consecuencias para nuestra salud van mucho más allá. Además de ser una sustancia adictiva, puede ser causa de numerosas enfermedades y dolencias como hipertensión, diabetes, artritis, gota, depresión, epilepsia e incluso cáncer. Un error habitual consiste en sustituir los alimentos con azúcar por productos light, todavía más perjudiciales. Sin embargo, existen otras alternativas naturales, como la Stevia, que pueden ser un buen sustituto del azúcar sin poner en riesgo nuestra salud. Apartar el azúcar de nuestras vidas es una aventura hacia una nueva forma de alimentación, y toda aventura puede ser apasionante
En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad o la urgencia por vivir deprisa, tratar lo que es y lo que significa la madurez afectiva es más esencial que nunca, pues es el mayor impedimento en el camino hacia la felicidad.En Todo lo que tienes que saber sobre la vida, Enrique Rojas trata en profundidad la importancia de alcanzar la madurez psicológica para conseguir un desarrollo personal pleno, y cómo afecta a los diferentes aspectos de la vida, tanto a la hora de relacionarse con las personas que tenemos a nuestro alrededor, como para enfrentarse a las adversidades o superar los traumas.La claridad de las explicaciones del autor, su profundo conocimiento del tema, su larga experiencia y su tono divulgativo y práctico se ponen al servicio del lector para ayudarle en su proceso de autoconocimiento, pues no hay madurez psicológica sin conocimiento propio. Y no hay conocimiento propio sin reflexión.
Las últimas investigaciones científicas están confirmando el importantísimo papel de la soja en el mantenimiento de una buena salud. Un solo grano de soja contiene múltiples substancias extremadamente potentes que pueden: - Reducir el nivel de colesterol - Combatir el cáncer - Reducir la tensión arterial - Proteger el corazón - Regular el nivel de azúcar en sangre - Aliviar los síntomas mensruales y menopáusicos - Ayudar a las funciones intestinales - Fortalecer los huesos En el presente libro, Ruth Winter le enseñará a proteger su corazón y sus vasos sanguíneos con la soja, a adaptarla a su dieta, a confeccionar menús para niños y adultos con alergias o diabéticos y a elaborar deliciosos platos a base de esta legumbre milagrosa. Ruth Winter es escritora especializada en temas científicos y médicos. Ha ganado varios premios y es autora del A Customers Dictionary of Medicines. Vive en Short Hills, New Jersey.
La dieta de sirope de arce y zumo de limón nos descubre de forma sencilla la causa y la manera de solucionar prácticamente todos los trastornos físicos, sea cual sea su nombre. La eliminación de la toxemia, causante de la mayoría de las enfermedades, es, para Stanley Burroughs, el único camino hacia la salud. Su sistema curativo, que abarca todo el campo de las experiencias humanas, física, mental y espiritualmente, no sólo purifica la sangre y regenera el organismo, también proporciona alegría y ganas de vivir. La dieta de sirope de arce y zumo de limón viene sometiéndose a prueba desde 1940 en todo el mundo y se ha considerado la más exitosa en su género. Como dieta de adelgazamiento es superior a cualquier otro sistema pues disuelve y elimina todo tipo de tejidos adiposos.
Descubre como puedes sanar tu vida a través del sexo y la creatividad. Evita las frustraciones, desengaños y enfados. Protege tu Chakra Sacro de los violadores energéticos. Aumenta la pasión en tu vida. Disfruta del sexo como si fuera la primera vez. Conviértete en un creador y no en un destructor de la vida planetaria. Libérate de las brujerías que ocasionan impotencia o frigidez. Convierte la Templanza y la Prudencia en tu Filosofía de Vida. Despierta tu energía Kundalini. Conoce el alcance de la interacción energética entre los sacros de los humanos, y muchos otros temas que te harán despertar a una realidad, que aunque perpetua y existente, nunca habías conocido anteriormente.
La menopausia constituye un periodo de múltiples cambios y variada sintomatología .Los fitoestrógenos constituyen una de las alternativas más atractivas para paliar dicha sintomatologia ,ya que presentan menos efectos secundarios que las terapias tradicionales,auque es necesario estudiar las interacciones que estas terapias naturales pueden tener en patologia cronica que tiene la mujer climatérica ,como hipotiroidismo y anemia .
This is the new version of the best-selling 2005 Book M.E., Chronic Fatigue Syndrome and Fibromyalgia - The Reverse Therapy approach and replaces that book entirely. Contains new and up-to-date information on the Reverse Therapy approach as well as explanations for the conditions it treats. This conditions include: chronic fatigue syndrome, fibromyalgia, tension myositis, medically unexplained pain, irritable bowel syndrome (IBS), eczema, psoriasis and auto-immune disease. Reverse Therapy is a radical Bodymind healing process and is an effective treatment for Chronic Fatigue Syndrome, Fibromyalgia and other medically unexplained disorders. It has helped thousands of people recover from these disorders since it was first offered to the General Public in 2003. Dr. John Eaton explains Reverse Therapy in simple terms, accessible to the general reader. He describes how he evolved the ideas for Reverse Therapy and the underlying treatment process. Other chapters explain the nature of these illnesses and what exactly causes the symptoms. Then John goes on to describe how Reverse Therapy works and what sufferers can do to get well again. This may well be the first and last book anyone will need to buy in order to understand CFS and Fibromyalgia and find the way to their cure. Dr John Eaton founded Reverse Therapy in 2002. He is also a registered psychotherapist and has been practicing in the UK since 1990.
Este libro nos presenta una disciplina física, mental y espiritual que basa su trabajo en el desarrollo de la energía a través del cuerpo humano, despertando así el gran potencial creativo latente en cada persona. Una guía de los movimientos, postura
¿Tu cuerpo funciona plenamente? ¿Te sientas, te levantas, caminas y te estiras de manera natural? Columna sana, salud perdurable ilustra claramente cómo el cuerpo está diseñado para funcionar plenamente. La genuina fortaleza física no consiste en tener unos músculos «desarrollados», como la mayoría de nosotros ha llegado a pensar, sino en la natural interacción de unos músculos flexibles y unos huesos bien alineados. Kathleen Porter describe de un modo muy convincente cómo reconectarnos con los principios naturales de la alineación corporal. Se trata tan sólo de aprender a estar erguidos, a sentarnos, a caminar y a movernos del mismo modo que hacíamos cuando éramos niños, cuando aprendimos biológicamente a que fueran los huesos los que nos soportaran. Porter nos ofrece numerosas y útiles herramientas para retornar a la sabiduría natural y a una mayor flexibilidad y liberarnos para siempre de la dependencia de los fármacos. Visite este link: www.agelessspine.com
Una terapia de curación por medio de la presión digital que alivia los dolores y renueva la energía y el equilibrio interno
Revivir el pasado para sanar el presente: una terapia eficaz para sacar los bloqueos a la luz, liberar los traumas y solucionar conflictos
Este libro revolucionario revela las poderosas herramientas de la tradición milenaria taoista para transformar los sentimientos de duelo en felicidad y salud. Los llamados sentimientos negativos son, en realidad, valiosos mensajes que nos advierten de cualquier desequilibrio interno. Con compasión y sentido de humor, los autores descifran los mensajes que contienen las emociones de enfado, depresión, miedo, preocupación y estrés; y nos invitan a tres ejercicios energéticos, fáciles de aprender y realizables en veinte minutos, a fin de convertir estos desequilibrios en armonía y alegría. El maestro Chia proporciona consejos exclusivos de nutrición para la sanación emocional, seguidos por una sección de Primera Cura Taoista que propone remedios naturales contrastados para dolencias menores como el insomnio, la indigestión, los dolores de cabeza y la obesidad. Junto a las explicaciones prácticas, copiosamente ilustradas, se encuentran citas clave del Tao Te Ching que aportan inspiración y sabiduría.
¿Es realmente el azúcar nocivo para la salud? ¿Existen alternativas saludables? ¿Cómo podemos prescindir del azúcar en nuestra dieta? El azúcar no solamente puede provocar problemas tan comunes como las caries o el aumento de peso, sino que sus consecuencias para nuestra salud van mucho más allá. Además de ser una sustancia adictiva, puede ser causa de numerosas enfermedades y dolencias como hipertensión, diabetes, artritis, gota, depresión, epilepsia e incluso cáncer. Un error habitual consiste en sustituir los alimentos con azúcar por productos light, todavía más perjudiciales. Sin embargo, existen otras alternativas naturales, como la Stevia, que pueden ser un buen sustituto del azúcar sin poner en riesgo nuestra salud. Apartar el azúcar de nuestras vidas es una aventura hacia una nueva forma de alimentación, y toda aventura puede ser apasionante
En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad o la urgencia por vivir deprisa, tratar lo que es y lo que significa la madurez afectiva es más esencial que nunca, pues es el mayor impedimento en el camino hacia la felicidad.En Todo lo que tienes que saber sobre la vida, Enrique Rojas trata en profundidad la importancia de alcanzar la madurez psicológica para conseguir un desarrollo personal pleno, y cómo afecta a los diferentes aspectos de la vida, tanto a la hora de relacionarse con las personas que tenemos a nuestro alrededor, como para enfrentarse a las adversidades o superar los traumas.La claridad de las explicaciones del autor, su profundo conocimiento del tema, su larga experiencia y su tono divulgativo y práctico se ponen al servicio del lector para ayudarle en su proceso de autoconocimiento, pues no hay madurez psicológica sin conocimiento propio. Y no hay conocimiento propio sin reflexión.
Las últimas investigaciones científicas están confirmando el importantísimo papel de la soja en el mantenimiento de una buena salud. Un solo grano de soja contiene múltiples substancias extremadamente potentes que pueden: - Reducir el nivel de colesterol - Combatir el cáncer - Reducir la tensión arterial - Proteger el corazón - Regular el nivel de azúcar en sangre - Aliviar los síntomas mensruales y menopáusicos - Ayudar a las funciones intestinales - Fortalecer los huesos En el presente libro, Ruth Winter le enseñará a proteger su corazón y sus vasos sanguíneos con la soja, a adaptarla a su dieta, a confeccionar menús para niños y adultos con alergias o diabéticos y a elaborar deliciosos platos a base de esta legumbre milagrosa. Ruth Winter es escritora especializada en temas científicos y médicos. Ha ganado varios premios y es autora del A Customers Dictionary of Medicines. Vive en Short Hills, New Jersey.
La dieta de sirope de arce y zumo de limón nos descubre de forma sencilla la causa y la manera de solucionar prácticamente todos los trastornos físicos, sea cual sea su nombre. La eliminación de la toxemia, causante de la mayoría de las enfermedades, es, para Stanley Burroughs, el único camino hacia la salud. Su sistema curativo, que abarca todo el campo de las experiencias humanas, física, mental y espiritualmente, no sólo purifica la sangre y regenera el organismo, también proporciona alegría y ganas de vivir. La dieta de sirope de arce y zumo de limón viene sometiéndose a prueba desde 1940 en todo el mundo y se ha considerado la más exitosa en su género. Como dieta de adelgazamiento es superior a cualquier otro sistema pues disuelve y elimina todo tipo de tejidos adiposos.
Descubre como puedes sanar tu vida a través del sexo y la creatividad. Evita las frustraciones, desengaños y enfados. Protege tu Chakra Sacro de los violadores energéticos. Aumenta la pasión en tu vida. Disfruta del sexo como si fuera la primera vez. Conviértete en un creador y no en un destructor de la vida planetaria. Libérate de las brujerías que ocasionan impotencia o frigidez. Convierte la Templanza y la Prudencia en tu Filosofía de Vida. Despierta tu energía Kundalini. Conoce el alcance de la interacción energética entre los sacros de los humanos, y muchos otros temas que te harán despertar a una realidad, que aunque perpetua y existente, nunca habías conocido anteriormente.
La menopausia constituye un periodo de múltiples cambios y variada sintomatología .Los fitoestrógenos constituyen una de las alternativas más atractivas para paliar dicha sintomatologia ,ya que presentan menos efectos secundarios que las terapias tradicionales,auque es necesario estudiar las interacciones que estas terapias naturales pueden tener en patologia cronica que tiene la mujer climatérica ,como hipotiroidismo y anemia .
This is the new version of the best-selling 2005 Book M.E., Chronic Fatigue Syndrome and Fibromyalgia - The Reverse Therapy approach and replaces that book entirely. Contains new and up-to-date information on the Reverse Therapy approach as well as explanations for the conditions it treats. This conditions include: chronic fatigue syndrome, fibromyalgia, tension myositis, medically unexplained pain, irritable bowel syndrome (IBS), eczema, psoriasis and auto-immune disease. Reverse Therapy is a radical Bodymind healing process and is an effective treatment for Chronic Fatigue Syndrome, Fibromyalgia and other medically unexplained disorders. It has helped thousands of people recover from these disorders since it was first offered to the General Public in 2003. Dr. John Eaton explains Reverse Therapy in simple terms, accessible to the general reader. He describes how he evolved the ideas for Reverse Therapy and the underlying treatment process. Other chapters explain the nature of these illnesses and what exactly causes the symptoms. Then John goes on to describe how Reverse Therapy works and what sufferers can do to get well again. This may well be the first and last book anyone will need to buy in order to understand CFS and Fibromyalgia and find the way to their cure. Dr John Eaton founded Reverse Therapy in 2002. He is also a registered psychotherapist and has been practicing in the UK since 1990.
Este libro nos presenta una disciplina física, mental y espiritual que basa su trabajo en el desarrollo de la energía a través del cuerpo humano, despertando así el gran potencial creativo latente en cada persona. Una guía de los movimientos, postura