¿Existe una correlación entre los problemas visuales de los niños y su postura? ¿Cuánto afecta a la vista la forma en que se usan libros, cuadernos y lápices en los primeros años de escuela? Este valioso libro explica la importancia de adoptar una postura adecuada, usar una iluminación ideal, sujetar el lápiz correctamente y mantener una distancia y postura correctas frente a una pantalla. Estos comportamientos son esenciales para favorecer el bienestar de los niños y para prevenir defectos visuales resultantes de hábitos erróneos. Proporciona sugerencias para padres, maestros y niños sobre: los hábitos correctos para evitar problemas visuales y cansancio; las técnicas para adoptar una postura adecuada; los ejercicios para aprender a agarrar bolígrafos y lápices correctamente y mantener una posición correcta durante la escritura; cómo superar problemas específicos de aprendizaje. CON MÁS DE 40 ILUSTRACIONES
Los cabellos son la expresión exterior de nuestra salud y vitalidad. Pero por lo general hacemos muy poco por cuidar nuestro cabello, y normalmente lo hacemos mal. El cabello se ha considerado universalmente como un símbolo de libertad, fuerza, belleza y poder, y el estado de nuestra cabellera nos proporciona un mensaje claro y preciso sobre nuestra salud física y mental. En este libro, que abarca tanto cuestiones teóricas y técnicas como planteamientos prácticos, un gran especialista nos enseña qué podemos hacer para cuidar de nuestro cabello de un modo natural. Este libro ofrece: Tratamientos naturales de gran eficacia para las principales enfermedades del cabello. La higiene general del cuero cabelludo. Consejos prácticos para evitar su caída. Cómo combatir la alopecia. Cómo erradicar la caspa y la seborrea. Cómo alimentar su cabello. Tratamientos homeopáticos para la alopecia.
Una historia de historias, de disyuntivas y de elecciones con el yoga como elemento de unión. Lee es un talentoso maestro de yoga y dueño del estudio de yoga Los Angeles Edendale. Sus estudiantes, que son de lo más superficiales y chic, como todo en Los Ángeles, han buscado a Lee para sanar su dolor físico y emocional. Lee alivia cada una de sus vidas a través de sus conocimientos llegando a mantener con ellas una singular amistad. Sin embargo, cuando una cadena de estudios de yoga en expansión en Los Ángeles intenta atraer a Lee con un contrato lucrativo y empieza a tener problemas maritales con su guapo marido, Alan, será el maestro el que necesite los consejos de sus alumnas más que nunca. Historias del estudio de yoga nos da una visión íntima sobre la tendencia actual de la práctica del yoga, contada con la dosis justa de humor, ingenio y sensibilidad para encantar a los lectores. Reseñas:«Divertido e inteligente# Tanto si eres un maestro de yoga como si eres un eterno iniciado (como yo) vas a adorar Historias del estudio de yoga».Anita Diamant, autora de The red tent. «Los pantalones de yoga son opcionales para esta historia que gira en torno al maestro yogui Lee y cuatro de sus dedicadas estudiantes: Stephanie, guionista de Hollywood, la bailarina Graciela, la exdrogadicta Katherine y la actriz Imani. Cada una de ellas con su carrera personal y su melodrama romántico, pero no hay que temer: el yoga los mantendrá unidos (#) Si te gustan las historias de amistad, unión y te gusta la postura de El perro mirando hacia abajo, este debería ser un agradable pasatiempo». Publisher Weekly «La perfecta integración de nombres y la explicación de las posiciones de yoga no es un obstáculo para una lectura fluida, a la vez que Mitchell avanza paulatinamente en el desarrollo de los personajes enriqueciendo esta divertida meditación sobre la construcción y el sostén de una comunidad».Booklist «Mitchell lleva al lector a un viaje exclusivo al interior de un estudio de yoga, no solo por la respiración y los movimientos, sino a través de todos los pequeños secretos que hay bajo las poses. Lo hace con humor, amor, angustia y situaciones identificables. Mitchell atrae al lector y lo envuelve en una historia de autodescubrimiento del amor, la amistad y el sentido común en un lugar poco común, pero con resultados que se identifican con la mayoría de nosotros».Romantic times book review
Gracias a la reflejoterapia, una técnica practicada en China, India y Egipto, se pueden curar y aliviar muchos de los transtornos de salud más corrientes. Este manual práctico enseña cómo realizar uno mismo masajes en los puntos reflejos de pies y manos de manera fácil y sencilla.
¿Se ha preguntado alguna vez por qué algunas peronas parecen conseguirlo todo sin aparente esfuezo? Sin embargo, otros... es decir, la mayoría d la gente, lleva una vida de dificultades. Lo primeros suelen tener la capacidad, natural o arendida, de conectar con su mente subconsciente la utilizan para solucionar sus problemas de moo creativo. Los segundos no saben cómo utilizar us propios recursos naturales. En este libro extaordinario, resultado de más de 40 años de novedsos avances en el campo de las leyes mentales y spirituales, el Dr. Murphy explica con claridad uáles son las técnicas que con un mínimo esfuerz cualquier persona puede utilizar para aprovecha al máximo su potencial dormido. Son técnicas secillas que cualquier persona de cualquier edad pede ponerlas en práctica de forma casi inmediatapara eliminar miedos, temores y bloqueos y desarollar una forma de ser magnética y carismática.on este libro aprenderá a obtener: - La cuación de enfermedades consideradas como incurabls La liberación completa del sentido de culpailidad Prosperidad y éxito en los negociosPaz mental donde antes había discordia y confusin La realización de sus deseos allí donde ants había confusión Felicidad en su vida afectia y matrimonial Armonía en su hogar y en su lgar de trabajo
Pels camins de la psicoanàlisi és el resultat de la compilació de trenta-cinc textos d'Inés Tomàs, publicats entre 1991 i 2018, que il·lustren l'itinerari professional d'aquesta professora de la URV. La curiositat intel·lectual de la Dra. Tomàs fou insaciable, i es va traduir en un mestratge sobre art i pintura, literatura, cinema, psicomotricitat, teràpies naturals i evidentment teoria psicoanalítica en sentit ampli, que és i serà recordat per tothom qui en va poder gaudir. Els cursos, seminaris, conferències, debats i sessions de cinefòrum que impartia, caracteritzats per una extraordinària vitalitat, eren preparats meticulosament i dictats amb un entusiasme contagiós. Aquest llibre és, precisament, una bona mostra de la profunditat de l'obra, pensament i personalitat de l'autora.
Los Cinco Tibetanos son un sencillo sistema yóguico de simples pero poderosos ejercicios originario del Himalaya. También conocidos como Los Cinco Ritos de la Eterna Juventud, fueron llevados a Occidente a principios del siglo XX por un oficial retirado del ejército británico, que los había aprendido en un monasterio de lamas tibetanos. Desde entonces estos ejercicios han sido usados por miles de personas para conseguir un estilo de vida más saludable. Para practicar Los Cinco Tibetanos sólo es necesario un mínimo de tiempo y esfuerzo diario; a cambio, estos poderosos ejercicios permiten aumentar considerablemente la fuerza física y la elasticidad, así como la agudeza mental. Incluso aquellos que son principiantes en la práctica del yoga notarán el efecto liberador que Los Cinco Tibetanos ejercen en la mente y el cuerpo humanos. La práctica regular de esta disciplina alivia las tensiones musculares y el estrés nervioso, mejora la respiración y la digestión, beneficia al sistema cardiovascular y conduce a una relajación y un bienestar profundos. ¡RECUERDA! Cinco simples pero poderosos ejercicios de yoga para aliviar las tensiones, reforzar el físico y aumentar la agudeza
Teniendo en cuenta las leyes del Dr. Hamer sobra la autocuración EL AGUA DE MAR CURA TODOS LOS MALES Para el autor de este libro, el agua de mar es un remedio muy poderoso que, combinado con el conocimiento del enfoque del Dr. Hamer -según el cual nuestros pensamientos influyen sobre nuestro cuerpo- es la mejor forma de recuperar la salud. Beber agua de mar produce resultados espectaculares desde el inicio de su consumo. Cuando las personas empiezan a tomarla, sienten que su organismo vuelve a funcionar con normalidad. Entre sus muchas utilidades, el agua de mar sirve para: * Nutrir el cuerpo * Prevenir las enfermedades * Desintoxicar el organismo * Contribuir a la curación de enfermedades y molestias Además, este libro te permitirá saber qué puedes esperar del agua de mar, descubrirás por qué enfermamos y hallarás, asimismo, recetas de cocina elaboradas con agua de mar, trucos para que no se note su sabor, así como información práctica sobre dónde adquirir el agua o cómo recogerla directamente en la playa.
En esta guía, ricamente ilustrada, Mantak Chia y William U. Wei nos explican cómo utilizar los ejercicios energéticos y físicos del chi kung para equilibrar las secreciones hormonales, compensar los crecimientos celulares anómalos, prevenir el cáncer de útero y restablecer el vigor sexual femenino. Paso a paso, y con instrucciones detalladas, nos ofrecen ejercicios para abrir los canales energéticos vinculados a los órganos reproductores femeninos y para eliminar los bloqueos energéticos que provocan disfunciones y enfermedades sexuales. Los autores nos indican cómo realizar el masaje de mamas y genitales para que circule el chi y la energía sexual, y detallan, asimismo, la práctica del levantamiento de pesas chi -técnica equiparable a la Kegel que utiliza un huevo de jade- para estimular el retraso hormonal debido a la edad y fortalecer el suelo pélvico. A estos ejercicios se suman consejos dietéticos, limpiezas depurativas y remedios herbales, que estimulan aún más la sanación de los órganos reproductores femeninos y la conservación del deseo sexual.
¿Existe una correlación entre los problemas visuales de los niños y su postura? ¿Cuánto afecta a la vista la forma en que se usan libros, cuadernos y lápices en los primeros años de escuela? Este valioso libro explica la importancia de adoptar una postura adecuada, usar una iluminación ideal, sujetar el lápiz correctamente y mantener una distancia y postura correctas frente a una pantalla. Estos comportamientos son esenciales para favorecer el bienestar de los niños y para prevenir defectos visuales resultantes de hábitos erróneos. Proporciona sugerencias para padres, maestros y niños sobre: los hábitos correctos para evitar problemas visuales y cansancio; las técnicas para adoptar una postura adecuada; los ejercicios para aprender a agarrar bolígrafos y lápices correctamente y mantener una posición correcta durante la escritura; cómo superar problemas específicos de aprendizaje. CON MÁS DE 40 ILUSTRACIONES
Los cabellos son la expresión exterior de nuestra salud y vitalidad. Pero por lo general hacemos muy poco por cuidar nuestro cabello, y normalmente lo hacemos mal. El cabello se ha considerado universalmente como un símbolo de libertad, fuerza, belleza y poder, y el estado de nuestra cabellera nos proporciona un mensaje claro y preciso sobre nuestra salud física y mental. En este libro, que abarca tanto cuestiones teóricas y técnicas como planteamientos prácticos, un gran especialista nos enseña qué podemos hacer para cuidar de nuestro cabello de un modo natural. Este libro ofrece: Tratamientos naturales de gran eficacia para las principales enfermedades del cabello. La higiene general del cuero cabelludo. Consejos prácticos para evitar su caída. Cómo combatir la alopecia. Cómo erradicar la caspa y la seborrea. Cómo alimentar su cabello. Tratamientos homeopáticos para la alopecia.
Una historia de historias, de disyuntivas y de elecciones con el yoga como elemento de unión. Lee es un talentoso maestro de yoga y dueño del estudio de yoga Los Angeles Edendale. Sus estudiantes, que son de lo más superficiales y chic, como todo en Los Ángeles, han buscado a Lee para sanar su dolor físico y emocional. Lee alivia cada una de sus vidas a través de sus conocimientos llegando a mantener con ellas una singular amistad. Sin embargo, cuando una cadena de estudios de yoga en expansión en Los Ángeles intenta atraer a Lee con un contrato lucrativo y empieza a tener problemas maritales con su guapo marido, Alan, será el maestro el que necesite los consejos de sus alumnas más que nunca. Historias del estudio de yoga nos da una visión íntima sobre la tendencia actual de la práctica del yoga, contada con la dosis justa de humor, ingenio y sensibilidad para encantar a los lectores. Reseñas:«Divertido e inteligente# Tanto si eres un maestro de yoga como si eres un eterno iniciado (como yo) vas a adorar Historias del estudio de yoga».Anita Diamant, autora de The red tent. «Los pantalones de yoga son opcionales para esta historia que gira en torno al maestro yogui Lee y cuatro de sus dedicadas estudiantes: Stephanie, guionista de Hollywood, la bailarina Graciela, la exdrogadicta Katherine y la actriz Imani. Cada una de ellas con su carrera personal y su melodrama romántico, pero no hay que temer: el yoga los mantendrá unidos (#) Si te gustan las historias de amistad, unión y te gusta la postura de El perro mirando hacia abajo, este debería ser un agradable pasatiempo». Publisher Weekly «La perfecta integración de nombres y la explicación de las posiciones de yoga no es un obstáculo para una lectura fluida, a la vez que Mitchell avanza paulatinamente en el desarrollo de los personajes enriqueciendo esta divertida meditación sobre la construcción y el sostén de una comunidad».Booklist «Mitchell lleva al lector a un viaje exclusivo al interior de un estudio de yoga, no solo por la respiración y los movimientos, sino a través de todos los pequeños secretos que hay bajo las poses. Lo hace con humor, amor, angustia y situaciones identificables. Mitchell atrae al lector y lo envuelve en una historia de autodescubrimiento del amor, la amistad y el sentido común en un lugar poco común, pero con resultados que se identifican con la mayoría de nosotros».Romantic times book review
Gracias a la reflejoterapia, una técnica practicada en China, India y Egipto, se pueden curar y aliviar muchos de los transtornos de salud más corrientes. Este manual práctico enseña cómo realizar uno mismo masajes en los puntos reflejos de pies y manos de manera fácil y sencilla.
¿Se ha preguntado alguna vez por qué algunas peronas parecen conseguirlo todo sin aparente esfuezo? Sin embargo, otros... es decir, la mayoría d la gente, lleva una vida de dificultades. Lo primeros suelen tener la capacidad, natural o arendida, de conectar con su mente subconsciente la utilizan para solucionar sus problemas de moo creativo. Los segundos no saben cómo utilizar us propios recursos naturales. En este libro extaordinario, resultado de más de 40 años de novedsos avances en el campo de las leyes mentales y spirituales, el Dr. Murphy explica con claridad uáles son las técnicas que con un mínimo esfuerz cualquier persona puede utilizar para aprovecha al máximo su potencial dormido. Son técnicas secillas que cualquier persona de cualquier edad pede ponerlas en práctica de forma casi inmediatapara eliminar miedos, temores y bloqueos y desarollar una forma de ser magnética y carismática.on este libro aprenderá a obtener: - La cuación de enfermedades consideradas como incurabls La liberación completa del sentido de culpailidad Prosperidad y éxito en los negociosPaz mental donde antes había discordia y confusin La realización de sus deseos allí donde ants había confusión Felicidad en su vida afectia y matrimonial Armonía en su hogar y en su lgar de trabajo
Pels camins de la psicoanàlisi és el resultat de la compilació de trenta-cinc textos d'Inés Tomàs, publicats entre 1991 i 2018, que il·lustren l'itinerari professional d'aquesta professora de la URV. La curiositat intel·lectual de la Dra. Tomàs fou insaciable, i es va traduir en un mestratge sobre art i pintura, literatura, cinema, psicomotricitat, teràpies naturals i evidentment teoria psicoanalítica en sentit ampli, que és i serà recordat per tothom qui en va poder gaudir. Els cursos, seminaris, conferències, debats i sessions de cinefòrum que impartia, caracteritzats per una extraordinària vitalitat, eren preparats meticulosament i dictats amb un entusiasme contagiós. Aquest llibre és, precisament, una bona mostra de la profunditat de l'obra, pensament i personalitat de l'autora.
Los Cinco Tibetanos son un sencillo sistema yóguico de simples pero poderosos ejercicios originario del Himalaya. También conocidos como Los Cinco Ritos de la Eterna Juventud, fueron llevados a Occidente a principios del siglo XX por un oficial retirado del ejército británico, que los había aprendido en un monasterio de lamas tibetanos. Desde entonces estos ejercicios han sido usados por miles de personas para conseguir un estilo de vida más saludable. Para practicar Los Cinco Tibetanos sólo es necesario un mínimo de tiempo y esfuerzo diario; a cambio, estos poderosos ejercicios permiten aumentar considerablemente la fuerza física y la elasticidad, así como la agudeza mental. Incluso aquellos que son principiantes en la práctica del yoga notarán el efecto liberador que Los Cinco Tibetanos ejercen en la mente y el cuerpo humanos. La práctica regular de esta disciplina alivia las tensiones musculares y el estrés nervioso, mejora la respiración y la digestión, beneficia al sistema cardiovascular y conduce a una relajación y un bienestar profundos. ¡RECUERDA! Cinco simples pero poderosos ejercicios de yoga para aliviar las tensiones, reforzar el físico y aumentar la agudeza
Teniendo en cuenta las leyes del Dr. Hamer sobra la autocuración EL AGUA DE MAR CURA TODOS LOS MALES Para el autor de este libro, el agua de mar es un remedio muy poderoso que, combinado con el conocimiento del enfoque del Dr. Hamer -según el cual nuestros pensamientos influyen sobre nuestro cuerpo- es la mejor forma de recuperar la salud. Beber agua de mar produce resultados espectaculares desde el inicio de su consumo. Cuando las personas empiezan a tomarla, sienten que su organismo vuelve a funcionar con normalidad. Entre sus muchas utilidades, el agua de mar sirve para: * Nutrir el cuerpo * Prevenir las enfermedades * Desintoxicar el organismo * Contribuir a la curación de enfermedades y molestias Además, este libro te permitirá saber qué puedes esperar del agua de mar, descubrirás por qué enfermamos y hallarás, asimismo, recetas de cocina elaboradas con agua de mar, trucos para que no se note su sabor, así como información práctica sobre dónde adquirir el agua o cómo recogerla directamente en la playa.
En esta guía, ricamente ilustrada, Mantak Chia y William U. Wei nos explican cómo utilizar los ejercicios energéticos y físicos del chi kung para equilibrar las secreciones hormonales, compensar los crecimientos celulares anómalos, prevenir el cáncer de útero y restablecer el vigor sexual femenino. Paso a paso, y con instrucciones detalladas, nos ofrecen ejercicios para abrir los canales energéticos vinculados a los órganos reproductores femeninos y para eliminar los bloqueos energéticos que provocan disfunciones y enfermedades sexuales. Los autores nos indican cómo realizar el masaje de mamas y genitales para que circule el chi y la energía sexual, y detallan, asimismo, la práctica del levantamiento de pesas chi -técnica equiparable a la Kegel que utiliza un huevo de jade- para estimular el retraso hormonal debido a la edad y fortalecer el suelo pélvico. A estos ejercicios se suman consejos dietéticos, limpiezas depurativas y remedios herbales, que estimulan aún más la sanación de los órganos reproductores femeninos y la conservación del deseo sexual.