Las cartas del tarot, una por una y en combinación: qué significan y qué predicen. Los arcanos mayores ilustrados y descritos, con sus valores positivos y negativos, el tiempo y el lugar adecuados y los consejos específicos. Los arcanos menores analizados según el palo y el número, con los significados de la carta del derecho y del revés y los consejos para interpretar cada uno de ellos. Las reglas de la cartomancia, los distintos juegos de adivinación, los oráculos, etc. También podrá descubrir los deseos, las oportunidades, los peligros, los problemas, los afectos, la salud, los intereses y las relaciones sentimentales. Una guía de gran utilidad, completamente ilustrada en color, que le permitirá escudriñar el pasado, el presente y el futuro. Laura Tuan ha estudiado sánscrito y religiones orientales y, desde hace muchos años, se ocupa de la medicina alternativa, la astrología, la quiromancia y la parapsicología en general. Sobre estos temas ha publicado numerosos libros en diferentes países de Europa. Es conferenciante y colabora con diversas revistas del sector, entre ellas Astra.
Conservar la memoria de los veinte años, estimular la actividad sexual, concentrarse mejor, reducir el nerviosismo, mejorar los resultados deportivos, luchar eficazmente contra la depresión, regular el sueño, reducir los efectos del desfase horario, aumentar el CI... ¡todo esto es posible!Para ello existen numerosos productos que estimulan las neuronas. Pero, ¿cuáles utilizar? ¿cómo? Y ¿con qué precauciones?Sin olvidar los riesgos de la automedicación, La guía de los nuevos estimulantes aporta toda la información necesaria sobre los afrodisíacos, ansiolíticos, vigorizantes, hipnóticos, euforizantes y otras moléculas antienvejecimiento disponibles en el mercado.Basado en los más recientes estudios científicos, esta obra es clara y precisa, al alcance de todos aquellos que, como los estudiantes en periodo de exámenes, los directivos de empresas que deben viajar continuamente, los deportistas o los mayores de 65 años, deseen mejorar sus resultados sin perjudicar su salud.Thierry Souccar, periodista y autor científico, escribe sobre temas de medicina y de nutrición para la revista Sciences & Avenir, es también autor del libro La revolución de las vitaminas publicado en esta editorial.Jean ? Robert Rapin, profesor de farmacia, especialista en bioquímica cerebral y director científico del centro europeo de biotecnología.
Las mujeres pensamos que podemos tenerlo todo al mismo tiempo: un trabajo estupendo y gratificante, una vida personal llena de emociones y un hijo exactamente cuando lo deseamos... Pero, a la hora de la verdad, justo cuando más deseas ser madre, tu cuerpo te traiciona y empieza lo que puede ser un largo calvario de estrés físico y mental, un largo camino de esperanzas y decepciones. Este libro te ayudará a entender los mecanismos de la fertilidad femenina, a mejorarla y a conservarla durante más tiempo para ese momento en el que decidas ser madre. Es una guía práctica que trata aspectos como la dieta y el ejercicio, y ofrece trucos y consejos para encontrarte emocionalmente en forma, sin olvidarse de las terapias alternativas, como la acupuntura o la medicina natural. Mary Kittel escritora experta en temas de salud, es coautora de numerosos libros sobre la fertilidad y la salud femeninas. Dra. Deborah Metzger una de las mayores expertas mundiales en fertilidad y salud reproductiva, fue profesora asociada en la Universidad de Conneticut. Actualmente dirige el Centro de Salud Helena de San José, California.
Las ayudas ergogénicas son un conjunto de ingestas dirigidas a mantener y/o aumentar el nivel de prestación deportiva, minimizando las manifestaciones de la fatiga sin poner en peligro la salud del deportista ni violar el espíritu deportivo.El complicado mundo de las ayudas ergogénicas y nutricionales significa un reto para todos los profesionales que viven el día a día de los deportistas de elite.En este libro se exponen las ventajas y las limitaciones de muchos suplementos y en que momento y con que deportistas utilizarlos para obtener los mejores resultados. Para ello, el autor desarrolla los conceptos básicos de la energética del esfuerzo y de la nutrición deportiva antes de introducir las ayudas ergogénicas y nutricionales. También se dedica un capítulo a las sustancias dopantes utilizadas como ayudas ergogénicas y un último capítulo que es una guía para la nutrición deportiva competitiva.El Dr. Juan Carlos González González es médico especialista en medicina de la Educación Física y el Deporte, cuenta con un máster en Traumatología del deporte y otro en Valoración del daño corporal, ambos por la Universidad de Barcelona. Se desempeña como Jefe de los Servicios Médicos del club polideportivo Ejido de Almería (2ª división) desde julio de 2004 y como médico responsable de los Servicios Médicos del equipo de Waterpolo Club Natació Atthlètic Barcelonesa (Liga A1).
Manual teórico-práctico para el estudio de la musculatura de las extremidades, útil para aprender la localización, características, relaciones y palpación de cada músculo y cada región de las extremidades, en función de los objetivos docentes de cada titulación. El contenido está organizado en niveles de dificultad (básico, medio y alto) con una sistematización previa de los objetivos generales y específicos para cada titulación. Incluye dibujos claros, precisos e individualizados de cada músculo y del movimiento que realiza, así como la fotografía del músculo, indicando cómo se palpa y la correcta posición para el paciente y el terapeuta. La estructura del manual, por compartimientos musculares y funcionales, y el contenido que en él se trata, responden de manera clara a las necesidades que las carreras experimentarán para adaptarse al Espacio Europeo de Educación Superior y permiten al lector adquirir los conocimientos y objetivos docentes de manera progresiva y autónoma. El libro, con los diferentes niveles de aprendizaje, se adapta a las asignaturas troncales de los primeros cursos de múltiples estudios de Ciencias de la Salud: Fisioterapia, Educación Física y del Deporte, Medicina, Odontología, Enfermería, Podología y Osteopatía. De gran utilidad clínica también para la práctica del profesional sanitario.
Si tú, como tantas otras, eres de las que se angustian porque tienes unos kilitos de más, porque, gozando de buena salud, los pantalones o la falda que más te gustan ya no te entran, éste es tu libro, el que te ayudará a superar el desánimo, la angustia e incluso la depresión que puede suponer para una mujer cualquier ligera subida de peso. Quítate un peso de encima aborda y resuelve ocho situaciones vitales, con las que muchas mujeres se identificarán, en las que se puede ganar peso. No pretende curar nada a distancia ni ofrecer dietas milagrosas. Sólo aportar un conjunto de consejos, ideas y reflexiones que seguramente tranquilizarán y ani-marán a muchas mujeres agobiadas por su pequeño pro-blema. Porque Laura, Marta, Ana..., las protagonistas, son mujeres que, como a ti, les pesa el peso. Dra. Magda Carlas Licenciada en medicina y cirugía y máster en nutrición y ciencias de los alimentos, es colaboradora habitual de La Vanguardia, diversas revistas de salud y programas televisivos y radiofónicos, y asesora nutricional de prestigiosos restaurantes y diversas empresas alimentarias. También ha publicado en DeBolsillo Cómo sobrevivir al restaurante diario.
Durante siglos, el hombre ha buscado la fuente de la eterna juventud. Poder detener el paso de los años ha sido una constante en los deseos de la humanidad. Sin embargo, frenar el envejecimiento de nuestro cuerpo es imposible, ya que va en contra de la propia naturaleza, pero lo que sí se puede hacer, es controlar la forma como envejecemos. Siguiendo los principios de la medicina del control de la edad, que el Dr. Barragán nos expone en este interesante y revelador libro, no sólo podremos mejorar nuestra calidad de vida en cuanto a salud, sino que además, nos proporcionará lucidez mental, buena memoria, vitalidad física y sexual, y todo aquello que antes pensábamos se perdería irremediablemente con el paso de los años. Poder sentir a los 60 o 70 años la fuerza y vitalidad que teníamos a los 40 puede sonar disparatado, pero los avances médicos lo están haciendo posible al lograr que el proceso de envejecimiento se vuelva pleno, lleno de salud y vitalidad, desmitificando aquello que decía que no había nada de hacer ante el transcurrir del tiempo.
La enfermedad renal crónica (ERC) es un problema de salud pública que tiende a incrementarse, debido a la mayor esperanza de vida de la población, así como al aumento de personas diabéticas o hipertensas, principales causas de esta patología. Aunque el paciente afectado de ERC es atendido en el ámbito hospitalario, el primer diagnóstico suele realizarlo su médico de familia, quien también desempeñará un destacado papel en el seguimiento de la enfermedad. La pronta detección de la patología puede retardar o, incluso, evitar el deterioro último de la función renal, así como los problemas cardiovasculares asociados a ella. Los autores de este manual han logrado concentrar en sus páginas la información más útil y necesaria para un médico de familia que tenga que realizar tanto un primer diagnóstico como un seguimiento de un paciente con enfermedad renal. Este manual, escrito por algunos de los más eminentes nefrólogos de España, tiene como objetivo propiciar un acercamiento entre una especialidad de ámbito hospitalario como la nefrología y la medicina primaria. Todo ello a fin de procurar una mejor atención al paciente con enfermedad renal crónica.
Ante ciertos problemas de salud, la medicina tradicional no encuentra solución. Los medicamentos, por ejemplo, no alivian el dolor crónico de cabeza o las tensiones musculares. La terapia craneosacral, por otro lado, intenta localizar las tensiones del cuerpo a través de una forma especial de contacto, de suaves toques. El cuidadoso trabajo realizado con las manos puede tratar muy efectivamente los dolores de espalda, los trastornos ocasionados por el estrés y una larga lista de problemas físicos, además de activar el poder autocurativo del organismo. Al contrario que en el masaje clásico, el terapeuta no ejerce ninguna presión de forma activa. Más bien dirige su cuidadoso tratamiento basándose en las condiciones internas previas del paciente, siguiendo sus tejidos de forma pasiva en la dirección en la que más fácil resulta conseguir su relajación. Cuanto más blando está el tejido, mejor pueden fluir tanto la sangre como la linfa y los fluidos corporales, lo que hace que aumenten las posibilidades de mejoría. Este libro explica las bases y las aplicaciones de la terapia craneosacral de forma muy completa y, a la vez, fácil de entender. La parte práctica, ricamente ilustrada, incluye ejercicios tanto individuales como para realizar en pareja y dedica también un apartado al tratamiento de bebés y niños.
Una historia del derecho a la salud en el siglo XX presenta unas dificultades singulares respecto a la de ya de sí ardua tarea de historizar cualquier derecho concreto. Porque una historia del derecho a la salud en el siglo pasado debe seguramente centrarse en el surgimiento y la consolidación de los sistemas públicos de protección de la salud, particularmente de los sistemas institucionales de asistencia sanitaria surgidos al nivel de los Estados y que en algunos casos llevaron a la universalización de la asistencia sanitaria. Debe también dar cuenta, desde el punto de vista de la institucionalización jurídica, del reconocimiento constitucional del derecho a la salud, así como de su inclusión en los grandes textos internacionales de derechos humanos. Habrá de ocuparse, también de la cooperación internacional y del diseño de esfuerzos globales sin precedentes para la protección de la salud que quedan ejemplificados en la creación y el desarrollo de la Organización Mundial de la Salud. Es necesario tener en consideración los enormes progresos realizados en el ámbito de la medicina desde finales del siglo XIX, cuando apenas se empezaba a comprender el mecanismo de transmisión de enfermedades infecciosas. Habrá de destacar, finalmente, el impresionante aumento general de la esperanza de vida, así como de otros indicadores de salud análogos?
La quinta edición de este libro, ampliamente revisada, es un reconocido texto que da respuesta a los múltiples cambios que han ocurrido y que están ocurriendo en el campo de la educación y la enfermería asistencial. La obra proporciona pautas y directrices para los más de 40 procedimientos enfermeros que con mayor frecuencia llevan a cabo los cuidadores y enfermeros en el entorno clínico. Cada procedimiento contiene los fundamentos y la información necesaria para la educación del paciente, además de una guía orientativa paso a paso. La presente edición, que cuenta con la colaboración de un equipo de expertos clínicos en educación, posee nuevas características: se han incluido algunas preguntas de autoevaluación; se han actualizado las citas autobiográficas y añadido algunas páginas web de interés con lecturas recomendadas; se ha incluido un nuevo capítulo en el que se expone un breve panorama de los diversos modelos de referencia para los procedimientos. Las habilidades técnicas se explican en detalle para facilitar su comprensión; el amplio rango de procedimientos expuestos confiere al lector el conocimiento y la confianza necesarios para iniciarse en la práctica clínica. Como en ediciones anteriores, los autores han puesto el énfasis en ofrecer una visión holística de la medicina, considerando a cada paciente como un individuo único. Este instrumento de referencia, con un claro enfoque educativo, está dirigido especialmente a los profesionales de la salud que trabajan fuera de Estados Unidos, tanto a estudiantes como a enfermeras y otros profesionales de hospitales y centros de salud. Igualmente útil para personal docente del ámbito médico.
ómo tratarlo de forma natural El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más habituales de nuestra sociedad. Afecta tanto a adultos como a niños, y se calcula que más del 80% de las personas lo sufrirán en algún momento de su vida. Además, se trata de la principal causa de absentismo laboral. Este libro está especialmente dirigido a todas las personas que sufren dolor de espalda para que consigan rebajar su dolor y ganar calidad de vida. Contenidos Gracias a este libro aprenderás: Qué es el dolor de espalda Causas más frecuentes Factores de riesgo Cómo puede prevenirse Consejos para sentarste, levantarte o tumbarte si te duele la espalda Cómo curar el dolor de espalda de forma natural Cómo combate el dolor de espalda la medicina tradicional. El Dr. Carlos Bastida Calvo es coordinador del Grupo de Aparato Locomotor de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG).
Tras miles de años de usos médicos, la ONU decidió, a instancias de las potencias occidentales, que el cannabis no tiene usos medicinales. Hoy en día, médicos y pacientes claman por su normalización. Entre esos médicos, uno de los más notables es el Dr. Tod Mikuriya, autor de "Marihuana: informes médicos" y director de investigaciones sobre marihuana del Instituto Nacional de Salud Mental de los EE.UU. en 1967, entre otras muchas actividades y obras. El Dr. Dale Gieringer, por su parte, es coordinador de la Organización Nacional de California para la Reforma de las Leyes sobre Marihuana (NORML) y autor de numerosos estudios sobre los efectos del cannabis. Firma con ellos este manual Ed Rosenthal, autor de varios de los libros más vendidos acerca del cannabis, entre ellos el "Manual para el cultivo de la marihuana", que durante veinte años ha sido libro de cabecera de los cultivadores españoles. La marihuana es, con toda seguridad, la droga menos tóxica y de más amplio espectro disponible para la Humanidad. Esta recomendada para artritis, insomnio, glaucoma, anorexia, síntomas del SIDA, efectos secundarios de la quimioterapia, dolores crónicos, espasmos, y muchas otras dolencias, sin la mayoría de efectos secundarios producidos al tratar estos males con otras drogas. Es curioso observar cómo, tras miles de años de experiencia clínica, sin que se haya registrado jamás una muerte achacable a su uso, esta medicina permanece prohibida mientras son legales la aspirina, que sólo en EE.UU. en el año 1994 causó 2.000 muertes, o la penicilina, que fue aprobada tras sólo media docena de experiencias. Como dice el propio Ed Rosenthal, "el aspecto más dañino y peligroso de la marihuana es la regulación gubernamental. Las leyes que prohiben el uso de la marihuana con fines médicos constituyen un castigo cruel y poco usual, que se inflige a las víctimas de las enfermedades. No sólo amenazan a la seguridad y la salud de la gente, sino que limitan la disponibilidad de la misma y mantienen altos sus precios. En un momento en que los costes del sistema sanitario se disparan, es una vergüenza que los americanos (y todos los ciudadanos del planeta) no tengan acceso legal a esta medicina rematadamente barata".
?Con este libro el Dr. Gabriel Cousens se ubica entre los principales médicos del mundo. ?Hay una cura para la diabetes? es una síntesis de sus treinta y cinco años de experiencia clínica, y presenta un enfoque holístico práctico, integral y altamente efectivo para el tratamiento y la cura de una de las enfermedades más comunes. Es la contribución más importante para el tratamiento de la diabetes que he encontrado en mis cuarenta años de experiencia médica?. ? DR. BOB IKVER, DO, ABHM, cofundador y ex presidente del American Borrad ok Holistic Medicine (Asociación Americana de Medicina Holística) y autor de Sinus Survival. ?El Dr. Gabriel Cousens se ha impuesto con claridad como la principal autoridad médica mundial sobre la diabetes. Su Programa Árbol de Vida ha logrado revertir completamente la diabetes tipo- 2 y mejorar sustancialmente la condición de aquellos que sufren diabetes tipo-1? - DAVID WOLFE, autor de Eating for Beauty y de The Sunfood Diet Success System, y fundador de Sunfood Nutrition and the Fruit Tree Planning Foundation. ?Existe abundante evidencia de que aún las personas que sufren de diabetes desde hace mucho tiempo pueden mejorar dramáticamente su salud, e incluso revertir su enfermedad. El Dr. Gabriel Cousens nos muestra cómo vencer esta enfermedad a través de un cambio en el estilo de vida y nos explica cómo una dieta vegana baja en grasas puede salvarnos la vida. Hay una cura para la diabetes es una herramienta extraordinaria que nos guiará en nuestro viaje para derrotar la diabetes y recuperar la salud? - DR. NEAL BARNARD; MD, Comité Medico para una Medicina Responsable. ?Como médico que ha tratado durante casi treinta años la diabetes puedo asegurar que los protocolos y tratamientos convencionales de esta enfermedad no sólo son inapropiados, sino que son absurdos. En abierto contraste, el Dr. Gabriel Cousens ha desarrollado un protocolo que restaura con éxito la salud y el bienestar de los diabéticos, ahorrándoles el sufrimiento y la agonía innecesarios de las amputaciones, la obesidad, la ceguera y la muerte temprana. Si se siguen las enseñanzas de ?Hay una cura para la diabetes? los diabéticos podrán liberarse de su enfermedad y mejorar su calidad de vida?. ? DR DANIEL NUCHOVICH, MD, director de Júpiter Gardens Medical Center y de Jupiter Institute of Healing Arts.
El interés en utilizar el humor en ambientes clínicos ha crecido de forma continua en los últimos años, tanto en términos de la amplitud de su relevancia como en la conciencia de las responsabilidades que su uso implica. El humor tiene un papel eficaz y beneficioso que desempeñar en las intervenciones clínicas. Su empleo sensato en la psicoterapia presta un buen servicio a esta disciplina, y los psicoterapeutas y otros profesionales de la salud y de las relaciones humanas pueden mejorar el valor profesional que ofrecen a sus clientes al considerar el humor como un complemento deseable de su trabajo, extendiendo y enseñando el conocimiento que poseen sobre su valor. Aquí radica el interés de reunir en este libro las experiencias y testimonios de destacados profesionales clínicos que han descubierto los beneficios del humor y los han comprobado en su experiencia diaria, mostrándonos cómo el humor puede desempeñar un papel fundamental en la consecución del bienestar en general y de la salud mental en particular. La recopilación de sus descubrimientos en este volumen es una especie de tutelaje, que da la oportunidad tanto al maestro como al estudiante de enseñar y aprender. Y es que, como suele decirse, la mejor manera de aprender algo es enseñándolo. William F. Fry Doctor en medicina y psiquiatra, es profesor emérito de la Universidad de Stanford. Desde los años 50 ha coordinado numerosos estudios psicológicos acerca del humor y la risa. Es autor de más de 100 publicaciones científicas relacionadas con el humor. Durante años colaboró como dibujante en el San Francisco Press Club. Waleed A. Salameh, psicólogo clínico y consultor empresarial en San Diego, California. Es el Director del Humor and Health Institute y editor del Humor and Health Journal. Cuenta con más de 200 publicaciones sobre temas psicológicos y organizativos. En 1985 fue premiado por el Miltopn H. Erickson Institute, de San Diego, por sus contribuciones en el campo de las intervenciones estratégicas. Ambos han colaborado como editores de las obras Handbook of Humor and Psychotherapy (1987) y Advances in Humor and Psychotherapy (1993). El presente volumen es su tercera colaboración en este campo.
Las cartas del tarot, una por una y en combinación: qué significan y qué predicen. Los arcanos mayores ilustrados y descritos, con sus valores positivos y negativos, el tiempo y el lugar adecuados y los consejos específicos. Los arcanos menores analizados según el palo y el número, con los significados de la carta del derecho y del revés y los consejos para interpretar cada uno de ellos. Las reglas de la cartomancia, los distintos juegos de adivinación, los oráculos, etc. También podrá descubrir los deseos, las oportunidades, los peligros, los problemas, los afectos, la salud, los intereses y las relaciones sentimentales. Una guía de gran utilidad, completamente ilustrada en color, que le permitirá escudriñar el pasado, el presente y el futuro. Laura Tuan ha estudiado sánscrito y religiones orientales y, desde hace muchos años, se ocupa de la medicina alternativa, la astrología, la quiromancia y la parapsicología en general. Sobre estos temas ha publicado numerosos libros en diferentes países de Europa. Es conferenciante y colabora con diversas revistas del sector, entre ellas Astra.
Conservar la memoria de los veinte años, estimular la actividad sexual, concentrarse mejor, reducir el nerviosismo, mejorar los resultados deportivos, luchar eficazmente contra la depresión, regular el sueño, reducir los efectos del desfase horario, aumentar el CI... ¡todo esto es posible!Para ello existen numerosos productos que estimulan las neuronas. Pero, ¿cuáles utilizar? ¿cómo? Y ¿con qué precauciones?Sin olvidar los riesgos de la automedicación, La guía de los nuevos estimulantes aporta toda la información necesaria sobre los afrodisíacos, ansiolíticos, vigorizantes, hipnóticos, euforizantes y otras moléculas antienvejecimiento disponibles en el mercado.Basado en los más recientes estudios científicos, esta obra es clara y precisa, al alcance de todos aquellos que, como los estudiantes en periodo de exámenes, los directivos de empresas que deben viajar continuamente, los deportistas o los mayores de 65 años, deseen mejorar sus resultados sin perjudicar su salud.Thierry Souccar, periodista y autor científico, escribe sobre temas de medicina y de nutrición para la revista Sciences & Avenir, es también autor del libro La revolución de las vitaminas publicado en esta editorial.Jean ? Robert Rapin, profesor de farmacia, especialista en bioquímica cerebral y director científico del centro europeo de biotecnología.
Las mujeres pensamos que podemos tenerlo todo al mismo tiempo: un trabajo estupendo y gratificante, una vida personal llena de emociones y un hijo exactamente cuando lo deseamos... Pero, a la hora de la verdad, justo cuando más deseas ser madre, tu cuerpo te traiciona y empieza lo que puede ser un largo calvario de estrés físico y mental, un largo camino de esperanzas y decepciones. Este libro te ayudará a entender los mecanismos de la fertilidad femenina, a mejorarla y a conservarla durante más tiempo para ese momento en el que decidas ser madre. Es una guía práctica que trata aspectos como la dieta y el ejercicio, y ofrece trucos y consejos para encontrarte emocionalmente en forma, sin olvidarse de las terapias alternativas, como la acupuntura o la medicina natural. Mary Kittel escritora experta en temas de salud, es coautora de numerosos libros sobre la fertilidad y la salud femeninas. Dra. Deborah Metzger una de las mayores expertas mundiales en fertilidad y salud reproductiva, fue profesora asociada en la Universidad de Conneticut. Actualmente dirige el Centro de Salud Helena de San José, California.
Las ayudas ergogénicas son un conjunto de ingestas dirigidas a mantener y/o aumentar el nivel de prestación deportiva, minimizando las manifestaciones de la fatiga sin poner en peligro la salud del deportista ni violar el espíritu deportivo.El complicado mundo de las ayudas ergogénicas y nutricionales significa un reto para todos los profesionales que viven el día a día de los deportistas de elite.En este libro se exponen las ventajas y las limitaciones de muchos suplementos y en que momento y con que deportistas utilizarlos para obtener los mejores resultados. Para ello, el autor desarrolla los conceptos básicos de la energética del esfuerzo y de la nutrición deportiva antes de introducir las ayudas ergogénicas y nutricionales. También se dedica un capítulo a las sustancias dopantes utilizadas como ayudas ergogénicas y un último capítulo que es una guía para la nutrición deportiva competitiva.El Dr. Juan Carlos González González es médico especialista en medicina de la Educación Física y el Deporte, cuenta con un máster en Traumatología del deporte y otro en Valoración del daño corporal, ambos por la Universidad de Barcelona. Se desempeña como Jefe de los Servicios Médicos del club polideportivo Ejido de Almería (2ª división) desde julio de 2004 y como médico responsable de los Servicios Médicos del equipo de Waterpolo Club Natació Atthlètic Barcelonesa (Liga A1).
Manual teórico-práctico para el estudio de la musculatura de las extremidades, útil para aprender la localización, características, relaciones y palpación de cada músculo y cada región de las extremidades, en función de los objetivos docentes de cada titulación. El contenido está organizado en niveles de dificultad (básico, medio y alto) con una sistematización previa de los objetivos generales y específicos para cada titulación. Incluye dibujos claros, precisos e individualizados de cada músculo y del movimiento que realiza, así como la fotografía del músculo, indicando cómo se palpa y la correcta posición para el paciente y el terapeuta. La estructura del manual, por compartimientos musculares y funcionales, y el contenido que en él se trata, responden de manera clara a las necesidades que las carreras experimentarán para adaptarse al Espacio Europeo de Educación Superior y permiten al lector adquirir los conocimientos y objetivos docentes de manera progresiva y autónoma. El libro, con los diferentes niveles de aprendizaje, se adapta a las asignaturas troncales de los primeros cursos de múltiples estudios de Ciencias de la Salud: Fisioterapia, Educación Física y del Deporte, Medicina, Odontología, Enfermería, Podología y Osteopatía. De gran utilidad clínica también para la práctica del profesional sanitario.
Si tú, como tantas otras, eres de las que se angustian porque tienes unos kilitos de más, porque, gozando de buena salud, los pantalones o la falda que más te gustan ya no te entran, éste es tu libro, el que te ayudará a superar el desánimo, la angustia e incluso la depresión que puede suponer para una mujer cualquier ligera subida de peso. Quítate un peso de encima aborda y resuelve ocho situaciones vitales, con las que muchas mujeres se identificarán, en las que se puede ganar peso. No pretende curar nada a distancia ni ofrecer dietas milagrosas. Sólo aportar un conjunto de consejos, ideas y reflexiones que seguramente tranquilizarán y ani-marán a muchas mujeres agobiadas por su pequeño pro-blema. Porque Laura, Marta, Ana..., las protagonistas, son mujeres que, como a ti, les pesa el peso. Dra. Magda Carlas Licenciada en medicina y cirugía y máster en nutrición y ciencias de los alimentos, es colaboradora habitual de La Vanguardia, diversas revistas de salud y programas televisivos y radiofónicos, y asesora nutricional de prestigiosos restaurantes y diversas empresas alimentarias. También ha publicado en DeBolsillo Cómo sobrevivir al restaurante diario.
Durante siglos, el hombre ha buscado la fuente de la eterna juventud. Poder detener el paso de los años ha sido una constante en los deseos de la humanidad. Sin embargo, frenar el envejecimiento de nuestro cuerpo es imposible, ya que va en contra de la propia naturaleza, pero lo que sí se puede hacer, es controlar la forma como envejecemos. Siguiendo los principios de la medicina del control de la edad, que el Dr. Barragán nos expone en este interesante y revelador libro, no sólo podremos mejorar nuestra calidad de vida en cuanto a salud, sino que además, nos proporcionará lucidez mental, buena memoria, vitalidad física y sexual, y todo aquello que antes pensábamos se perdería irremediablemente con el paso de los años. Poder sentir a los 60 o 70 años la fuerza y vitalidad que teníamos a los 40 puede sonar disparatado, pero los avances médicos lo están haciendo posible al lograr que el proceso de envejecimiento se vuelva pleno, lleno de salud y vitalidad, desmitificando aquello que decía que no había nada de hacer ante el transcurrir del tiempo.
La enfermedad renal crónica (ERC) es un problema de salud pública que tiende a incrementarse, debido a la mayor esperanza de vida de la población, así como al aumento de personas diabéticas o hipertensas, principales causas de esta patología. Aunque el paciente afectado de ERC es atendido en el ámbito hospitalario, el primer diagnóstico suele realizarlo su médico de familia, quien también desempeñará un destacado papel en el seguimiento de la enfermedad. La pronta detección de la patología puede retardar o, incluso, evitar el deterioro último de la función renal, así como los problemas cardiovasculares asociados a ella. Los autores de este manual han logrado concentrar en sus páginas la información más útil y necesaria para un médico de familia que tenga que realizar tanto un primer diagnóstico como un seguimiento de un paciente con enfermedad renal. Este manual, escrito por algunos de los más eminentes nefrólogos de España, tiene como objetivo propiciar un acercamiento entre una especialidad de ámbito hospitalario como la nefrología y la medicina primaria. Todo ello a fin de procurar una mejor atención al paciente con enfermedad renal crónica.
Ante ciertos problemas de salud, la medicina tradicional no encuentra solución. Los medicamentos, por ejemplo, no alivian el dolor crónico de cabeza o las tensiones musculares. La terapia craneosacral, por otro lado, intenta localizar las tensiones del cuerpo a través de una forma especial de contacto, de suaves toques. El cuidadoso trabajo realizado con las manos puede tratar muy efectivamente los dolores de espalda, los trastornos ocasionados por el estrés y una larga lista de problemas físicos, además de activar el poder autocurativo del organismo. Al contrario que en el masaje clásico, el terapeuta no ejerce ninguna presión de forma activa. Más bien dirige su cuidadoso tratamiento basándose en las condiciones internas previas del paciente, siguiendo sus tejidos de forma pasiva en la dirección en la que más fácil resulta conseguir su relajación. Cuanto más blando está el tejido, mejor pueden fluir tanto la sangre como la linfa y los fluidos corporales, lo que hace que aumenten las posibilidades de mejoría. Este libro explica las bases y las aplicaciones de la terapia craneosacral de forma muy completa y, a la vez, fácil de entender. La parte práctica, ricamente ilustrada, incluye ejercicios tanto individuales como para realizar en pareja y dedica también un apartado al tratamiento de bebés y niños.
Una historia del derecho a la salud en el siglo XX presenta unas dificultades singulares respecto a la de ya de sí ardua tarea de historizar cualquier derecho concreto. Porque una historia del derecho a la salud en el siglo pasado debe seguramente centrarse en el surgimiento y la consolidación de los sistemas públicos de protección de la salud, particularmente de los sistemas institucionales de asistencia sanitaria surgidos al nivel de los Estados y que en algunos casos llevaron a la universalización de la asistencia sanitaria. Debe también dar cuenta, desde el punto de vista de la institucionalización jurídica, del reconocimiento constitucional del derecho a la salud, así como de su inclusión en los grandes textos internacionales de derechos humanos. Habrá de ocuparse, también de la cooperación internacional y del diseño de esfuerzos globales sin precedentes para la protección de la salud que quedan ejemplificados en la creación y el desarrollo de la Organización Mundial de la Salud. Es necesario tener en consideración los enormes progresos realizados en el ámbito de la medicina desde finales del siglo XIX, cuando apenas se empezaba a comprender el mecanismo de transmisión de enfermedades infecciosas. Habrá de destacar, finalmente, el impresionante aumento general de la esperanza de vida, así como de otros indicadores de salud análogos?
La quinta edición de este libro, ampliamente revisada, es un reconocido texto que da respuesta a los múltiples cambios que han ocurrido y que están ocurriendo en el campo de la educación y la enfermería asistencial. La obra proporciona pautas y directrices para los más de 40 procedimientos enfermeros que con mayor frecuencia llevan a cabo los cuidadores y enfermeros en el entorno clínico. Cada procedimiento contiene los fundamentos y la información necesaria para la educación del paciente, además de una guía orientativa paso a paso. La presente edición, que cuenta con la colaboración de un equipo de expertos clínicos en educación, posee nuevas características: se han incluido algunas preguntas de autoevaluación; se han actualizado las citas autobiográficas y añadido algunas páginas web de interés con lecturas recomendadas; se ha incluido un nuevo capítulo en el que se expone un breve panorama de los diversos modelos de referencia para los procedimientos. Las habilidades técnicas se explican en detalle para facilitar su comprensión; el amplio rango de procedimientos expuestos confiere al lector el conocimiento y la confianza necesarios para iniciarse en la práctica clínica. Como en ediciones anteriores, los autores han puesto el énfasis en ofrecer una visión holística de la medicina, considerando a cada paciente como un individuo único. Este instrumento de referencia, con un claro enfoque educativo, está dirigido especialmente a los profesionales de la salud que trabajan fuera de Estados Unidos, tanto a estudiantes como a enfermeras y otros profesionales de hospitales y centros de salud. Igualmente útil para personal docente del ámbito médico.
ómo tratarlo de forma natural El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más habituales de nuestra sociedad. Afecta tanto a adultos como a niños, y se calcula que más del 80% de las personas lo sufrirán en algún momento de su vida. Además, se trata de la principal causa de absentismo laboral. Este libro está especialmente dirigido a todas las personas que sufren dolor de espalda para que consigan rebajar su dolor y ganar calidad de vida. Contenidos Gracias a este libro aprenderás: Qué es el dolor de espalda Causas más frecuentes Factores de riesgo Cómo puede prevenirse Consejos para sentarste, levantarte o tumbarte si te duele la espalda Cómo curar el dolor de espalda de forma natural Cómo combate el dolor de espalda la medicina tradicional. El Dr. Carlos Bastida Calvo es coordinador del Grupo de Aparato Locomotor de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG).
Tras miles de años de usos médicos, la ONU decidió, a instancias de las potencias occidentales, que el cannabis no tiene usos medicinales. Hoy en día, médicos y pacientes claman por su normalización. Entre esos médicos, uno de los más notables es el Dr. Tod Mikuriya, autor de "Marihuana: informes médicos" y director de investigaciones sobre marihuana del Instituto Nacional de Salud Mental de los EE.UU. en 1967, entre otras muchas actividades y obras. El Dr. Dale Gieringer, por su parte, es coordinador de la Organización Nacional de California para la Reforma de las Leyes sobre Marihuana (NORML) y autor de numerosos estudios sobre los efectos del cannabis. Firma con ellos este manual Ed Rosenthal, autor de varios de los libros más vendidos acerca del cannabis, entre ellos el "Manual para el cultivo de la marihuana", que durante veinte años ha sido libro de cabecera de los cultivadores españoles. La marihuana es, con toda seguridad, la droga menos tóxica y de más amplio espectro disponible para la Humanidad. Esta recomendada para artritis, insomnio, glaucoma, anorexia, síntomas del SIDA, efectos secundarios de la quimioterapia, dolores crónicos, espasmos, y muchas otras dolencias, sin la mayoría de efectos secundarios producidos al tratar estos males con otras drogas. Es curioso observar cómo, tras miles de años de experiencia clínica, sin que se haya registrado jamás una muerte achacable a su uso, esta medicina permanece prohibida mientras son legales la aspirina, que sólo en EE.UU. en el año 1994 causó 2.000 muertes, o la penicilina, que fue aprobada tras sólo media docena de experiencias. Como dice el propio Ed Rosenthal, "el aspecto más dañino y peligroso de la marihuana es la regulación gubernamental. Las leyes que prohiben el uso de la marihuana con fines médicos constituyen un castigo cruel y poco usual, que se inflige a las víctimas de las enfermedades. No sólo amenazan a la seguridad y la salud de la gente, sino que limitan la disponibilidad de la misma y mantienen altos sus precios. En un momento en que los costes del sistema sanitario se disparan, es una vergüenza que los americanos (y todos los ciudadanos del planeta) no tengan acceso legal a esta medicina rematadamente barata". 
?Con este libro el Dr. Gabriel Cousens se ubica entre los principales médicos del mundo. ?Hay una cura para la diabetes? es una síntesis de sus treinta y cinco años de experiencia clínica, y presenta un enfoque holístico práctico, integral y altamente efectivo para el tratamiento y la cura de una de las enfermedades más comunes. Es la contribución más importante para el tratamiento de la diabetes que he encontrado en mis cuarenta años de experiencia médica?. ? DR. BOB IKVER, DO, ABHM, cofundador y ex presidente del American Borrad ok Holistic Medicine (Asociación Americana de Medicina Holística) y autor de Sinus Survival. ?El Dr. Gabriel Cousens se ha impuesto con claridad como la principal autoridad médica mundial sobre la diabetes. Su Programa Árbol de Vida ha logrado revertir completamente la diabetes tipo- 2 y mejorar sustancialmente la condición de aquellos que sufren diabetes tipo-1? - DAVID WOLFE, autor de Eating for Beauty y de The Sunfood Diet Success System, y fundador de Sunfood Nutrition and the Fruit Tree Planning Foundation. ?Existe abundante evidencia de que aún las personas que sufren de diabetes desde hace mucho tiempo pueden mejorar dramáticamente su salud, e incluso revertir su enfermedad. El Dr. Gabriel Cousens nos muestra cómo vencer esta enfermedad a través de un cambio en el estilo de vida y nos explica cómo una dieta vegana baja en grasas puede salvarnos la vida. Hay una cura para la diabetes es una herramienta extraordinaria que nos guiará en nuestro viaje para derrotar la diabetes y recuperar la salud? - DR. NEAL BARNARD; MD, Comité Medico para una Medicina Responsable. ?Como médico que ha tratado durante casi treinta años la diabetes puedo asegurar que los protocolos y tratamientos convencionales de esta enfermedad no sólo son inapropiados, sino que son absurdos. En abierto contraste, el Dr. Gabriel Cousens ha desarrollado un protocolo que restaura con éxito la salud y el bienestar de los diabéticos, ahorrándoles el sufrimiento y la agonía innecesarios de las amputaciones, la obesidad, la ceguera y la muerte temprana. Si se siguen las enseñanzas de ?Hay una cura para la diabetes? los diabéticos podrán liberarse de su enfermedad y mejorar su calidad de vida?. ? DR DANIEL NUCHOVICH, MD, director de Júpiter Gardens Medical Center y de Jupiter Institute of Healing Arts.
El interés en utilizar el humor en ambientes clínicos ha crecido de forma continua en los últimos años, tanto en términos de la amplitud de su relevancia como en la conciencia de las responsabilidades que su uso implica. El humor tiene un papel eficaz y beneficioso que desempeñar en las intervenciones clínicas. Su empleo sensato en la psicoterapia presta un buen servicio a esta disciplina, y los psicoterapeutas y otros profesionales de la salud y de las relaciones humanas pueden mejorar el valor profesional que ofrecen a sus clientes al considerar el humor como un complemento deseable de su trabajo, extendiendo y enseñando el conocimiento que poseen sobre su valor. Aquí radica el interés de reunir en este libro las experiencias y testimonios de destacados profesionales clínicos que han descubierto los beneficios del humor y los han comprobado en su experiencia diaria, mostrándonos cómo el humor puede desempeñar un papel fundamental en la consecución del bienestar en general y de la salud mental en particular. La recopilación de sus descubrimientos en este volumen es una especie de tutelaje, que da la oportunidad tanto al maestro como al estudiante de enseñar y aprender. Y es que, como suele decirse, la mejor manera de aprender algo es enseñándolo. William F. Fry Doctor en medicina y psiquiatra, es profesor emérito de la Universidad de Stanford. Desde los años 50 ha coordinado numerosos estudios psicológicos acerca del humor y la risa. Es autor de más de 100 publicaciones científicas relacionadas con el humor. Durante años colaboró como dibujante en el San Francisco Press Club. Waleed A. Salameh, psicólogo clínico y consultor empresarial en San Diego, California. Es el Director del Humor and Health Institute y editor del Humor and Health Journal. Cuenta con más de 200 publicaciones sobre temas psicológicos y organizativos. En 1985 fue premiado por el Miltopn H. Erickson Institute, de San Diego, por sus contribuciones en el campo de las intervenciones estratégicas. Ambos han colaborado como editores de las obras Handbook of Humor and Psychotherapy (1987) y Advances in Humor and Psychotherapy (1993). El presente volumen es su tercera colaboración en este campo.