Salud



NUNCA SE DUCHE DURANTE UNA TORMENTA ELÉCTRICA (O’CONNOR, ANAHAD)
Existe un gran número de creencias y desinformación en torno a la medicina y la salud. Algunas son sencillamente disparatadas, mientras que otras son realmente peligrosas. El intrépido reportero del New York Times, Anahad O? Connor, ha investigado acerca de lo que hay de verdad, de ficción, y, a veces, de ofuscación en los remedios tradicionales y otros misterios médicos. Este columnista nos revela todas las respuestas de los especialistas: desde qué malos hábitos podemos permitirnos (sentarse demasiado cerca de la televisión no daña la vista) a qué alimentos dejar de consumir desde este momento. Compendio de respuestas a cuestiones preocupantes y curiosas sobre temas de salud, este libro proporciona orientación y diversión a todo aquel que se haya preguntado alguna vez si realmente los mosquitos le pican a él más que a nadie (sí, lo hacen). ? ¿Son más viriles los calvos? Véase capítulo 2 ? ¿Es la luz artificial peligrosa para la salud? Véase capítulo 5 ? ¿Es el caldo de pollo bueno para el catarro? Véase capítulo 7 ? ¿Tienen los gemelos las mismas huellas dactilares? Véase capítulo 1 ? ¿Hay peligro de electrocutarse si uno se ducha durante una tormenta eléctrica? Véase capítulo 9 ¡Conoce la verdad sobre aquellas «leyendas urbanas mediante un análisis riguroso y divertido!

CÓMO VENCER EL CANSANCIO CRÓNICO (GITTLEMAN, ANN LOUISE)
Este libro le va a descubrir la conexión existente entre un elevado nivel de cobre en nuestro organismo y la fatiga crónica. Es un descubrimiento todavía tan nuevo que sólo los más sofisticados tests clínicos incluyen el recuento de la tasa de cobre en nuestro organismo. Por lo tanto, es posible que Ud. haya pasado por las pruebas clínicas más habituales para detectar las causas de su fatiga crónica y los resultados hayan sido negativos. El estrés, el consumo excesivo de café, alcohol o azúcar, algunos fármacos como las píldoras anticonceptivas o la cortisona, hacen que los niveles de cobre en nuestro cuerpo se disparen. Y con ello aparece un tipo de fatiga crónica que hasta ahora no respondía a tratamiento alguno. El cobre está muy relacionado con los estrógenos, por ello las mujeres son más propensas a tener este tipo de problema de salud. Y especialmente en la fase premenstrual del ciclo, que es cuando los niveles de cobre y estrógenos están más elevados. Una buena alimentación, una dieta sana es y ha sido siempre la clave para mantener la salud y prevenir las enfermedades. Así para evitar el exceso de cobre, su alimentación debería ofrecerle buenas reservas de estos tres nutrientes en especial: zinc, vitamina C y vitamina B6. Aprenda gracias a este libro a encontrar la energía perdida mediante una alimentación adecuada que reequilibrará su organismo.

EL SÍNDROME DEL SUPERESTRÉS . CÓMO REVERTIR LOS EFECTOS DEL ESTRÉS ACUMULADO Y RECUPERAR LA CAPACIDAD NATURAL DE RELAJARSE (LEE, ROBERTA)
Cómo revertir los efectos del estrés acumulado y recuperar la capacidad natural de relajarse Hoy, la desazón es la norma de vida. Trabajamos en exceso, dormimos poco y nos movemos menos. Entretanto, los factores de estrés se multiplican: deudas, pareja, familia... por no hablar de los estímulos ambientales: móvil, ordenador y una vertiginosa sucesión de imágenes. Padecemos el síndrome del superestrés, una ansiedad fuerte y prolongada cuyas consecuencias entrañan un grave peligro para la salud. Afortunadamente, tiene solución. La doctora Roberta Lee, que ha pasado largas temporadas conviviendo con comunidades indígenas, ha creado un método holístico para devolver la armonía al organismo que combina terapias tradicionales con la medicina integrativa. Su excepcional enfoque incluye el uso de hierbas y nutrientes que reparan los daños del estrés, así como valiosas pautas de descanso, movimiento y pensamiento. En sólo cuatro semanas, sin suprimir los factores que provocan ansiedad, reduciremos la sobrecarga del organismo y, aún más importante, reencontraremos la paz interior.

SIÉNTATE Y RESPIRA (TEACH US TO SIT STILL) . UNA BÚSQUEDA ESCÉPTICA DE LA SLAUD Y LA SANACIÓN (PARKS, TIMOTHY)
Inspiracional y cautivadora, Siéntate y respira es un relato personal, honesto e íntimo, una historia de nuestro tiempo. Una historia visceral, reflexiva y atrayente. El testimonio en primera persona de un hombre que empieza a experimentar un dolor terrible, de cómo los médicos son incapaces de ofrecerle ayuda y de su lucha por encontrar una salida. Agobiado por una dolencia que nadie puede explicar, Tim Parks recorre sin éxito el camino que la medicina convencional le ofrece y sólo encuentra cierto alivio en algo aparentemente insignificante: un ejercicio de respiración que precede a la meditación. Como todo lo que alguna vez creyó como cierto está siendo cuestionado, Parks afronta la relación entre su mente y su cuerpo, la atención que el ritmo frenético del mundo actual parece demandarle y la decisión de enfocar su vida como escritor e intelectual. Con la intención de dar un sentido a su experiencia indaga en los efectos de la enfermedad en la obra de otros escritores, en el papel de la religión a la hora de definir nuestro sentido del yo y la influencia del deporte y el arte en nuestras actitudes en relación con la salud y el bienestar. Algunos de nosotros caeremos enfermos en algún momento; muy pocos seremos capaces de describir esta experiencia con el ímpetu, la perspicacia y la lucidez de los que Tim Parks hace gala.

MANUAL DE MEDICINA DE FAMILIA Y COMUNITARIA (CABRERA DE LEÓN (COORD.), ANTONIO)
MANUAL DE MEDICINA DE FAMILIA Y COMUNITARIA MANUAL DE MEDICINA DE FAMILIA Y COMUNITARIA CABRERA DE LEÓN, ANTONIO (COORD.) Editorial: (papel) UNIVERSIDAD DE LA LAGUNA Año de edición: 2015 Materia Medicina ISBN: 978-84-15939-37-5 Páginas: 248 Encuadernación: Rústica con solapa Disponibilidad: Disponibilidad inmediata Colección: MATERIALES DIDÁCTICOS UNIVERSITARIOS DESCUENTO-5% Antes:20,80 ?Después:19,76 ?Comprar Descripción Comentarios "Escribimos este libro porque consideramos conveniente que existan textos para alumnos de medicina y de otros grados de ciencias de la salud que expliquen los conceptos básicos de la medicina de familia y la atención primaria que van siendo incorporados a los contenidos curriculares del grado. Consideramos que es buen momento para ello porque paulatinamente la universidad española va incluyendo estos conocimientos como materia de estudio y puede resultar útil para los estudiantes contar con unos apuntes. Pensamos que también puede ser de utilidad para los profesores y tutores que acogen a los alumnos en los centros de salud, porque les permitirá conocer en detalle las nociones explicadas a los alumnos en la facultad y complementar estas enseñanzas durante sus prácticas mostrando el ejercicio real de la medicina de familia y de la atención primaria." (Extraído del prólogo).

MANUAL MOSBY DE EXPLORACIÓN FÍSICA + EVOLVE (SEIDEL, HENRY M./PALACIO PÉREZ-MEDEL, ÁNGEL DEL)
Referencia imprescindible para el estudio del examen físico de los pacientes. En los distintos capítulos se revisan las más modernas técnicas de exploración física global, así como el instrumental necesario para llevarlas a cabo; los elementos importantes de evaluación: estado mental, crecimiento, desarrollo y nutrición, y la exploración adecuada para cada sistema corporal, siguiendo el siguiente esquema: anatomía y fisiología, revisión de la historia, exploración y hallazgos y anomalías frecuentes. También se ha enfatizado mucho el diagnóstico diferencial de cada patología, por lo que se han incluido recuadros diferenciados a lo largo de toda la obra. El libro se centra en el diagnóstico diferencial y las variaciones a lo largo de toda la vida. Escrito por un equipo de dos médicos y dos enfermeras con una mezcla de expertos en salud de los adultos y en pediatría, el libro transmite un exclusivo enfoque a la exploración física, centrado en el paciente, basado en la evidencia. Asimismo, hay que destacar que la obra se dirige a un amplio rango de disciplinas de salud, lo que incluye grado y postgrado de enfermería y medicina, entre otros. Incluye multitud de recuadros con reglas mnemotécnicas para ayudar a recordar conceptos, con consideraciones sobre variaciones físicas para evaluar a los pacientes de diversos grupos étnicos y culturales, factores de riesgo modificables y no modificables para una variedad de condiciones, diagnóstico diferencial o de evaluación funcional, entre otras. La presente edición cuenta con el recurso online en inglés Evolve dirigido tanto al estudiante como al docente. En dicho recurso se ofrece ek siguiente contenido:- Actualizaciones que reflejan los últimos resultados de la investigación y la práctica basada en la evidencia de las técnicas, los hallazgos normales y anormales, la genética, y la evaluación. - 60 videos que muestran técnicas de examen para cada sistema y se pueden descargar para su uso en dispositivos de vídeo iPod. - 25 animaciones explicativas de anatomía y fisiología. - Resúmenes de los capítulos en audio, que se pueden descargar para su uso en reproductores de MP3, para repasar los contenidos clave. - Nuevas tablas a 3 columnas con Fisiopatología, datos subjetivos y datos objetivos, que constituyen una referencia para realizar comparaciones rápidas y precisas. - 75 nuevas ilustraciones y docenas de nuevas fotos de hallazgos normales y anormales para aclarar conceptos anatómicos y técnicas de examen. Entre las herramientas para el profesor, destaca un nuevo banco con cerca de 1.000 preguntas tipo test.

ENCICLOPEDIA DEL RELOJ DE BOLSILLO . HISTORIA, CATALOGACIÓN, MECÁNICA Y DETALLES DE LAS MAYORES COLECCIONES PÚBLICAS, PRIVADAS Y MUSEOS INTERNACIONALES (BARQUERO CABRERO, JOSÉ DANIEL)
¿Le gustaría conocer cómo funciona su cuerpo, qué sucede cuando nos ponemos enfermos y cómo aumentar la probabilidad de disfrutar de una salud mejor? Conviértase en un participante informado con respecto a su salud y obtenga la respuesta a centenares de preguntas similares a las siguientes: ¿Cuáles son los beneficios probados de realizar ejercicio? ¿Por qué a los médicos no les gustan las dietas ricas en proteínas? ¿Cuánto alcohol es demasiado? ¿Qué es y cómo prevenir el cáncer? ¿Qué es un suplemento nutricional y por qué los médicos suspiran cuando se les pregunta al respecto? ¿Cómo puedo obtener lo que quiero de mi visita al médico? ¿Por qué salta mi corazón de esta manera? ¿Por qué tengo el colesterol elevado si me alimento como un conejo? ¿Cuándo debería llamar a urgencias en lugar de acudir a la consulta del médico? ¿Por qué no puedo dejar de toser? ¿Por qué tengo acidez de estómago y cuándo debería ir a ver al médico por ello? ¿Cómo puedo controlar mejor mi vejiga? ¿Qué se sabe en realidad de los estrógenos? ¿Cómo puedo aliviar mi síndrome premenstrual? ¿Cómo puedo aliviar mis frecuentes dolores de cabeza? No me acuerdo... ¿se trata de demencia senil temprana o es normal? ¿Cómo puedo controlar mis abrumadores temores y ansiedades? El doctor Michael S. Richardson ejerce la medicina interna en la Charlotte Medical Clinic de Carolina del Norte. Es además Profesor Clínico de Medicina. Colaborador de la North Carolina School of Medicine, donde se doctoró Cum Laude en Medicina.

ATLAS DE ANATOMÍA SECCIONAL E IMÁGENES RADIOLÓGICAS (BO, W.J. / BOWDEN, R.L. / CARR, J.J. / KRUEGER, W.A. / MESCHAN, I. / WOLFMAN, N.T.)
Tercera edición de un texto básico en anatomía radiológica seccional, asignatura cada vez más imprescindible en la medicina moderna. Cada corte anatómico se estudia en un dibujo esquemático correlacionado con las imágenes por TC, RM y ultrasonografía en distintos planos espaciales. Para el estudiante de anatomía ofrece imágenes tridimensionales del cuerpo que no se consiguen en los atlas clásicos al tiempo que las estructuras anatómicas. Para el profesional de la salud, la tomografía computarizada (TAC), las imágenes por resonancia magnética (IRM) y la ultrasonografía son herramientas imprescindibles para la interpretación.

EL PEDIATRA A MANO . THE POCKET PEDIATRIC (ZIGELMAN, DAVID)
Este libro es de consulta imprescindible para aquellos padres que a menudo han deseado tener acceso directo a su pediatra durante las 24 horas del día. Desde las alergias a los virus, cubre todos los temas que afectan la salud del niño y está repleto de

MANIFESTACIONES ALÉRGICAS . CÓMO TRATARLAS CON HOMEOPATÍA (SANANÈS, ROLAND)
Una de cada cuatro personas padece en España algna alergia que merma su calidad de vida. Sespra que en el año 2020 la mitad de la población sa alérgicaa proliferación de nitritos debia al agujero en la capa de ozono es una agresióndirecta al mediombiente y al hombre, que tienn que luchar contra la contaminación, los elemenos atmosféricos,os alérgenos y las agresionesdel clima y del sol. Según el prestigioso médicohomeópata francésutor de este libro, dado queeste fenómeno se da en pequeñas dosis, hay que cmbatirlo tambiénn pequeñas dosis. Desde elpolen al polvo y a los ácaros, la alergia es potnciada por los aditivos alimentarios quegrede a las mucosas, la piel y los pulmones. Las maniestaciones alérgicas afectan principalmente u hombre cambiante, con un terreno mal conocido, on un psiquismo débil que a través de laiversdad expresa su identidad, su unidad. La homeoatía es la medicina que inmuniza al hombre contr el medio ambiente hostil. Arroja luzobre loscomportamientos que en cualquier edad permiten mnejar las sustancias alimentariasausantes de lergias (entre ellas el gluten y el azúcar) y eneña las combinaciones que ayudaránl alérgico recuperar la salud de forma natural y armónica.

LO ESENCIAL EN CÉLULA Y GENÉTICA (MANSON, A.)
Segunda edición de uno de los libros más exitosos entre los estudiantes de la popular serie ¿Cursos Crash de Mosby¿. El éxito de este libro se basa en la necesidad que tienen los estudiantes de Medicina y C. C. de la salud actuales de comprender de una manera asequible conceptos fundamentales de biología celular y genética, materias que siempre fueron arduas y consideradas muy especializadas, pero que por la propia evolución de la Medicina son ya y serán totalmente fundamentales para el médico y profesional de C.C. de la salud del futuro y ya no podrán considerarse jamás actividades esotéricas para científicos ¿puristas¿, sino parte sustancial del currículo médico actual para conocer las bases moleculares de las enfermedades. Esta obra comienza con un recorrido a través de la biología celular y de la genética, prestando especial atención a los conceptos fundamentales, a los mecanismos moleculares y al control de los procesos celulares. En la segunda parte se relaciona lo anterior con la genética médica, incluido el proyecto del genoma humano, la clonación y la terapia génica. Su aplicación clínica se perfila con la descripción de la consulta genética y los trastornos básicos de las enfermedades genéticas, incluidas las monogénicas y los síndromes neoplásicos de origen genético. La tercera parte es una Autoevaluación como ayuda al repaso de los temas y evaluación de los conocimientos adquiridos con vistas a los exámenes.

LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER (CHARLES B. CLAYMAN)
Esta gran obra, escrita por destacados especialistas en el mundo de la medicina moderna, que ofrece completa y actualizada información acerca de uno de los temas de mayor interés en la sociedad de hoy: la salud. Sencillas respuestas a todas aquellas dudas que puedan tener sobre la prevención de las enfermedades, síntomas, tratamiento o cualquier otro aspecto relacionado con su salud y la de su familia.

SER MÉDICO AYER, HOY Y MAÑANA . PUENTES ENTRE LA MEDICINA, EL PACIENTE Y LA SOCIEDAD (AGREST, ALBERTO)
Mi ayer, al que me referiré en este libro, es 1947, año en el que me gradué. En ese entonces, ser médico significaba haber adquirido los conocimientos teóricos en la facultad y los prácticos en los hospitales. El conocimiento médico avanzaba de a pie y con paso de paseo. Los médicos podían ser clínicos y cirujanos, y abarcar varias especialidades. Ser médico hoy es muy diferente. A la responsabilidad ética de antaño hacia la propia conciencia, se ha sumado la responsabilidad legal respecto de pacientes muchas veces hostiles y estimulados por abogados poco escrupulosos. Mañana (un mañana que ya es hoy) se le añadirá todavía la responsabilidad económica, exigida por quienes gerencian los sistemas de salud. Así, cualquier clínico, además de enfrentar problemas activos de un paciente concreto, deberá enfrentar ya lo hace hoyproblemas probabilísticos. Ayer, hoy y mañana no son sólo cambios cronológicos, sino también variaciones de pautas culturales. Sabemos que no podemos detener el tiempo; aun así, podemos defender de la erosión las pautas culturales que creemos dignas. Hasta hace algunas décadas, el médico vivía la pauta cultural de la entrega generosa y la sabiduría, que hoy debe cambiar por la de la efectividad y la eficiencia. El esfuerzo debe apuntar, entonces, a conciliar ambas culturas; el desafío es cómo hacerlo. Alberto Agrest

SALUD Y MEDICINA DE LA MUJER (PALACIOS, S.)
Obra dirigida por el prestigioso ginecólogo Santiago Palacios y en la que participan destacados autores de cada una de las especialidades, que aborda desde una perspectiva totalmente novedosa la salud integral de la mujer. Basada en el supuesto de que, además de las enfermedades propias de su sexo ¿como el cáncer de mama o las patologías ginecológicas¿, la mujer está expuesta a enfermedades que influyen y se comportan en ella de forma diferente a como lo hacen en el varón, por lo que es necesario identificar sus diferentes necesidades médicas e instituir las medidas preventivas correspondientes. En definitiva, un excelente tratado de medicina interna de la mujer.

CONCEPTOS DE SALUD PÚBLICA Y ESTRATEGIAS PREVENTIVAS + ACCESO ONLINE (MARTÍNEZ GONZÁLEZ, MIGUEL ÁNGEL)
La obra pretende ofrecer a los alumnos tanto del Grado de Medicina como de otros grados de Ciencias de la Salud el contenido necesario para adquirir los conocimientos que se les exigen en el área de la medicina preventiva y salud pública. Los contenidos se presentan de un modo sencillo y conciso y se incorporan los últimos datos que han ido apareciendo sobre las distintas temáticas. Es de destacar el carácter multiautor de la obra, ya que si bien el autor principal pertenece a la Universidad de Navarra, cuenta con la colaboración de un nutrido grupo de colaboradores tanto españoles como latinoamericanos. La obra incluye contenido complementario on line (disponible en castellano a través de www.studentconsult.es) ofreciendo los siguientes materiales: batería de preguntas de autoevaluación, casos clínicos y vídeos.