En la oficina, durante un largo viaje o en casa, la reflexología te ayudará a mantener el equilibrio físico y mental y a desterrar el estrés cotidiano. Reflexología fácil y rápida es un manual único con el que aprenderás a superar el estrés de todos los días y las dolencias que te afectan, desde que te levantas hasta el final de tu jornada. Los sencillos ejercicios de manos que presentamos, creados para el tratamiento personal, te permitirán aliviar de forma inmediata numerosas afecciones comunes como el dolor de cabeza, los mareos durante los viajes, los ataques de pánico y los bajos niveles de energía, en tanto que los detallados tratamientos podálicos te aportan soluciones a largo plazo. . Rápidos y sencillos tratamientos de reflexología que se ajustan a una vida ajetreada. . Fáciles instrucciones, explicadas paso a paso y complementadas con ilustraciones que detallan la localización de los puntos reflejos. . Consejos generales para combinar con la reflexología, incluyendo ejercicios respiratorios y aromaterapia.
La salud y la curación en sus manos con REFLEXOLOFÍA TOTAL. Las técnicas de reflexología corporal de Mildred han ayudado a casi un millón de personas a vivir una vida más sana y maravillosamente libre de dolores y achaques. Sus ya comprobados métodos de masaje, presión y estiramiento son sencillos, seguros y proporcionan alivio para más de 50 achaques y enfermedades. Ahora, Mildred Carter y su hija Tammy Weber han actualizado su clásico de la autocuración y han añadido nuevos capítulos que describen la fácil terapia de masaje que puede usted realizar en su propia casa para aliviar el dolor de transtornos que van desde el síndrome premenstrual hasta el eczema, la psoriasis y el síndrome de túnel carpiano. También descubrirá aquí cómo mejorar su rendimiento en el deporte y cómo perder peso de forma natural y saludable. Como pueden atestiguar cientos de miles de personas que se han beneficiado de esta sorprendente terapia curativa, la reflexología corporal le pondrá en el camino de una salud, juventud y vigor renovados. Con Reflexología total aprenderá a: *Aliviar achaques de riñones y vejiga. *Curar la tos y los resfriados. *Mejorar la visión de los ojos. *Utilizar el masaje reflejo para aliviar el dolor de espalda. *Eliminar el dolor de cabeza. *Cuidar y desarrollar hermosos senos. *Fortalecer el corazón. *Mejorar dolores de estómago. *Aliviar el asma. *Disolver el estrés y la tensión. *Usar la reflexología como alternativa a las adicciones. *Aplicar la reflexología para una vida sexual mejor. MILDRED CARTER, reflexóloga profesional desde hace treita y cinco años, es autora de Helping yourself with foot reflexology y Hand reflexology: key to perfect health. A través de stos dos clásios y este Reflexología total revisado y actualizado, Mildred Carter se ha dstacado como uno de los mayores expertos en el mundo sobre temas de salud, curando a miles de personas de multitud de países. TAMMY WEBER es reflexóloga diplomada, y vive aprendiendo con Mildred Carter desde hace treita años. Juntas, han enseñado a miles de personas el saludable arte de la reflexología.
Una obra completa sobre la reflexología plantar y una guía terapéutica de las enfermedades corrientes a través de los puntos reflejos de los pies. La práctica de la digitopuntura, cuyos orígenes se remontan a varios miles de años, es muy eficaz para el tratamiento y la prevención de gran número de enfermedades corrientes. Es una técnica fácil de utilizar que alivia eficazmente la mayoría de trastornos cotidianos.Esta obra propone una iniciación paso a paso en las principales técnicas de relajación y de tratamiento mediante la reflexología podal.
El libro ofrece una introducción clara y asequible a la reflexología de la mano, espec¡almente importante en una época en la que las sobreexigencias de la vida moderna provocan con frecuencia un agotamiento y un envejecimiento prematuro de estos órganos. Además de dar a conocer las culturas en las que la reflexología de la mano ya estuvo presente, y de incluir direcciones de profesionales a los que es posible dirigirse en nuestro país, se proponen ejercicios de dificultad progresiva, con el fin de que los lectores puedan coadyuvar a su propio proceso de curación.
1 Una explicación de la reflexología 2 El papel de la reflexología 3 Mirando de cerca la reflexología4 Preparando un masaje reflexológico 5 La técnica6 El masaje reflexológico7 Los dedos8 El dedo gordo y las bases de los dedos9 El antepié10 La bóveda plantar11 Los talones12 El final del masajeConclusiónDolencias generalesTrastornos generales que se benefician de la reflexologíaConclusiónLa reflexología hoy y en el futuroApéndicesOtros estudiosPotenciación terapéutica mediante el empleo de aceites de aromaterapiaLa vitalidad de los colores para la armonía interiorMúsica para relajar el cuerpo, la mente y el almaContactos, centros de reflexología y aprendizajeÍndice alfabético
Esta obra es una completa introducción a la reflexologia, una terapia complementaria que cada día tiene mayor aceptación y es utilizada por personas de cualquier edad. El manual es una guía paso a paso. Además, el rodillo de madera que incluye, así como el CD con música relajante, harán de su experiencia un acto antiestrés y reconfortante.
La terapia zonal con colores es una forma de tratamiento que aúna la cromoterapia y la reflexología podal. Los autores, especialistas en dichas terapias, han creado en esta síntesis un método rápido y eficaz que lleva funcionando décadas para devolver la salud y ayudar en numerosas dolencias. Este libro recoge más de cien trastornos comunes que pueden ser tratados con este sistema, entre los que cabe destacar: * Neuralgias, vértigos y náuseas. * Tensión nerviosa y depresión * Artritis y dolores de espalda. * Dolores menstruales y menopausia * Asma y alergias * Resfriados y problemas bronquiales * Problemas circulatorios * Úlceras y trastornos digestivos y otras muchas enfermedades.
La reflexología, basada en técnicas usadas en la antigüedad, es un excepcional método de emplear los dedos de las manos, y en especial el pulgar, para estimular zonas reflejas de los pies, manos y rostro que se corresponden directamente con glándulas, órganos y partes del cuerpo. Este tratamiento profundamente relajante permite liberar los bloqueos de la energía que circula por el cuerpo y estimula los sistemas circulatorio y linfático, ayudando a aliviar el dolor y a mejorar el bienestar general. EL LIBRO Programa paso a paso de Reflexología explica con claridad las técnicas usadas en reflexología. Es una obra de consulta totalmente ilustrada que incluye detalladas instrucciones y fotografías a todo color. Esta guía paso a paso incluye una sesión completa de reflexología; diagramas detallados de los pies, las manos y el rostro mostrando las zonas reflejas, y explica cómo prepararse para una sesión y relajar los pies y las manos del paciente antes de comenzar el tratamiento. EL DVD Programa paso a paso de Reflexología dura 45 minutos y abarca una sesión completa paso a paso de reflexología podal, manual y facial, facilitando el aprendizaje de las técnicas descritas en el libro.
Este manual ha enseñado a miles de personas a aplicar correctamente las técnicas de la reflexología para sanar su cuerpo y ayudar a sus familias, amigos y clientes. ¡Usted también puede ser un experto reflexólogo! Con este libro: Aprenderá a usar las manos, los dedos y los pulgares para mejorar la salud del cuerpo Descubrirá cómo aplicar un tratamiento completo de reflexología en los pies o en las manos Entenderá cómo funciona el cuerpo y aprenderá a tratar de manera eficaz los problemas de salud mediante el uso de la reflexología, de los remedios naturales y de las terapias alternativas Se convertirá en el mejor reflexólogo terapéutico En esta nueva edición, encontrará una información revisada y actualizada. Aprenderá todo sobre los meridianos, el Su-Jok y la emocionante conexión entre la reflexología y las tecnologías magnéticas, de infrarrojos de largo alcance y de agua viva. «Todo lo que necesita saber sobre reflexología se halla en este libro. Uno de los libros más exhaustivos que se han escrito sobre reflexología. Se trata, desde luego, del mejor libro actualmente disponible.» Reflexology World Magazine, Australia
MITIGA EL DOLOR ALIVIA EL ESTRÉS REDUCE LA ANSIEDAD PREVIENE ENFERMEDADES MEJORA LA VITALIDAD Esta versión moderna de una antigua práctica permite que la reflexología resulte accesible a toda unanueva generación de lectores. Conocida y practic
En la oficina, durante un largo viaje o en casa, la reflexología te ayudará a mantener el equilibrio físico y mental y a desterrar el estrés cotidiano. Reflexología fácil y rápida es un manual único con el que aprenderás a superar el estrés de todos los días y las dolencias que te afectan, desde que te levantas hasta el final de tu jornada. Los sencillos ejercicios de manos que presentamos, creados para el tratamiento personal, te permitirán aliviar de forma inmediata numerosas afecciones comunes como el dolor de cabeza, los mareos durante los viajes, los ataques de pánico y los bajos niveles de energía, en tanto que los detallados tratamientos podálicos te aportan soluciones a largo plazo. . Rápidos y sencillos tratamientos de reflexología que se ajustan a una vida ajetreada. . Fáciles instrucciones, explicadas paso a paso y complementadas con ilustraciones que detallan la localización de los puntos reflejos. . Consejos generales para combinar con la reflexología, incluyendo ejercicios respiratorios y aromaterapia.
La salud y la curación en sus manos con REFLEXOLOFÍA TOTAL. Las técnicas de reflexología corporal de Mildred han ayudado a casi un millón de personas a vivir una vida más sana y maravillosamente libre de dolores y achaques. Sus ya comprobados métodos de masaje, presión y estiramiento son sencillos, seguros y proporcionan alivio para más de 50 achaques y enfermedades. Ahora, Mildred Carter y su hija Tammy Weber han actualizado su clásico de la autocuración y han añadido nuevos capítulos que describen la fácil terapia de masaje que puede usted realizar en su propia casa para aliviar el dolor de transtornos que van desde el síndrome premenstrual hasta el eczema, la psoriasis y el síndrome de túnel carpiano. También descubrirá aquí cómo mejorar su rendimiento en el deporte y cómo perder peso de forma natural y saludable. Como pueden atestiguar cientos de miles de personas que se han beneficiado de esta sorprendente terapia curativa, la reflexología corporal le pondrá en el camino de una salud, juventud y vigor renovados. Con Reflexología total aprenderá a: *Aliviar achaques de riñones y vejiga. *Curar la tos y los resfriados. *Mejorar la visión de los ojos. *Utilizar el masaje reflejo para aliviar el dolor de espalda. *Eliminar el dolor de cabeza. *Cuidar y desarrollar hermosos senos. *Fortalecer el corazón. *Mejorar dolores de estómago. *Aliviar el asma. *Disolver el estrés y la tensión. *Usar la reflexología como alternativa a las adicciones. *Aplicar la reflexología para una vida sexual mejor. MILDRED CARTER, reflexóloga profesional desde hace treita y cinco años, es autora de Helping yourself with foot reflexology y Hand reflexology: key to perfect health. A través de stos dos clásios y este Reflexología total revisado y actualizado, Mildred Carter se ha dstacado como uno de los mayores expertos en el mundo sobre temas de salud, curando a miles de personas de multitud de países. TAMMY WEBER es reflexóloga diplomada, y vive aprendiendo con Mildred Carter desde hace treita años. Juntas, han enseñado a miles de personas el saludable arte de la reflexología.
Una obra completa sobre la reflexología plantar y una guía terapéutica de las enfermedades corrientes a través de los puntos reflejos de los pies. La práctica de la digitopuntura, cuyos orígenes se remontan a varios miles de años, es muy eficaz para el tratamiento y la prevención de gran número de enfermedades corrientes. Es una técnica fácil de utilizar que alivia eficazmente la mayoría de trastornos cotidianos.Esta obra propone una iniciación paso a paso en las principales técnicas de relajación y de tratamiento mediante la reflexología podal.
El libro ofrece una introducción clara y asequible a la reflexología de la mano, espec¡almente importante en una época en la que las sobreexigencias de la vida moderna provocan con frecuencia un agotamiento y un envejecimiento prematuro de estos órganos. Además de dar a conocer las culturas en las que la reflexología de la mano ya estuvo presente, y de incluir direcciones de profesionales a los que es posible dirigirse en nuestro país, se proponen ejercicios de dificultad progresiva, con el fin de que los lectores puedan coadyuvar a su propio proceso de curación.
1 Una explicación de la reflexología 2 El papel de la reflexología 3 Mirando de cerca la reflexología4 Preparando un masaje reflexológico 5 La técnica6 El masaje reflexológico7 Los dedos8 El dedo gordo y las bases de los dedos9 El antepié10 La bóveda plantar11 Los talones12 El final del masajeConclusiónDolencias generalesTrastornos generales que se benefician de la reflexologíaConclusiónLa reflexología hoy y en el futuroApéndicesOtros estudiosPotenciación terapéutica mediante el empleo de aceites de aromaterapiaLa vitalidad de los colores para la armonía interiorMúsica para relajar el cuerpo, la mente y el almaContactos, centros de reflexología y aprendizajeÍndice alfabético
Esta obra es una completa introducción a la reflexologia, una terapia complementaria que cada día tiene mayor aceptación y es utilizada por personas de cualquier edad. El manual es una guía paso a paso. Además, el rodillo de madera que incluye, así como el CD con música relajante, harán de su experiencia un acto antiestrés y reconfortante.
La terapia zonal con colores es una forma de tratamiento que aúna la cromoterapia y la reflexología podal. Los autores, especialistas en dichas terapias, han creado en esta síntesis un método rápido y eficaz que lleva funcionando décadas para devolver la salud y ayudar en numerosas dolencias. Este libro recoge más de cien trastornos comunes que pueden ser tratados con este sistema, entre los que cabe destacar: * Neuralgias, vértigos y náuseas. * Tensión nerviosa y depresión * Artritis y dolores de espalda. * Dolores menstruales y menopausia * Asma y alergias * Resfriados y problemas bronquiales * Problemas circulatorios * Úlceras y trastornos digestivos
y otras muchas enfermedades.
La reflexología, basada en técnicas usadas en la antigüedad, es un excepcional método de emplear los dedos de las manos, y en especial el pulgar, para estimular zonas reflejas de los pies, manos y rostro que se corresponden directamente con glándulas, órganos y partes del cuerpo. Este tratamiento profundamente relajante permite liberar los bloqueos de la energía que circula por el cuerpo y estimula los sistemas circulatorio y linfático, ayudando a aliviar el dolor y a mejorar el bienestar general. EL LIBRO Programa paso a paso de Reflexología explica con claridad las técnicas usadas en reflexología. Es una obra de consulta totalmente ilustrada que incluye detalladas instrucciones y fotografías a todo color. Esta guía paso a paso incluye una sesión completa de reflexología; diagramas detallados de los pies, las manos y el rostro mostrando las zonas reflejas, y explica cómo prepararse para una sesión y relajar los pies y las manos del paciente antes de comenzar el tratamiento. EL DVD Programa paso a paso de Reflexología dura 45 minutos y abarca una sesión completa paso a paso de reflexología podal, manual y facial, facilitando el aprendizaje de las técnicas descritas en el libro.
Este manual ha enseñado a miles de personas a aplicar correctamente las técnicas de la reflexología para sanar su cuerpo y ayudar a sus familias, amigos y clientes. ¡Usted también puede ser un experto reflexólogo! Con este libro: Aprenderá a usar las manos, los dedos y los pulgares para mejorar la salud del cuerpo Descubrirá cómo aplicar un tratamiento completo de reflexología en los pies o en las manos Entenderá cómo funciona el cuerpo y aprenderá a tratar de manera eficaz los problemas de salud mediante el uso de la reflexología, de los remedios naturales y de las terapias alternativas Se convertirá en el mejor reflexólogo terapéutico En esta nueva edición, encontrará una información revisada y actualizada. Aprenderá todo sobre los meridianos, el Su-Jok y la emocionante conexión entre la reflexología y las tecnologías magnéticas, de infrarrojos de largo alcance y de agua viva. «Todo lo que necesita saber sobre reflexología se halla en este libro. Uno de los libros más exhaustivos que se han escrito sobre reflexología. Se trata, desde luego, del mejor libro actualmente disponible.» Reflexology World Magazine, Australia
MITIGA EL DOLOR ALIVIA EL ESTRÉS REDUCE LA ANSIEDAD PREVIENE ENFERMEDADES MEJORA LA VITALIDAD Esta versión moderna de una antigua práctica permite que la reflexología resulte accesible a toda unanueva generación de lectores. Conocida y practic