¿Cuáles son las características esenciales de las personas que se sienten y tienen un aspecto saludable? Todos los días nos vemos bombardeados con estudios y estadísticas que nos dicen qué debemos o no comer, cuánto tiempo debemos hacer ejercicio, con qué frecuencia y miles de otras sugerencias, que muchas veces son contradictorias o difíciles de entender. En Los 100 secretos de la gente saludable, el psicólogo David Niven, autor de la exitosa serie Los 100 secretos..., recoge una gran cantidad de estudios sobre salud, los traduce a palabras que cualquier persona puede entender y los reúne en cien factores que la gente saludable tiene en común. Cada uno de estos cien secretos está ilustrado con un ejemplo y cuenta con una explicación sencilla del estudio en el cual se basa, con el objeto de que usted pueda aplicarlos a su vida diaria, para que se sienta más saludable.
Este no es un libro académico destinado a estudiantes o profesionales de la psicología. No aborda más que muy someramente los temas clásicos: depresión, ansiedad, adicciones, etc. Tampoco es un libro de auto-ayuda. Aquí no hay recetas mágicas, bobaliconas o métodos infalibles para afrontar la vida, ni nadie que trate de embaucar al lector con ingenuas promesas sobre cómo alcanzar el éxito social, el crecimiento personal, la sabiduría, la inteligencia emocional ni la felicidad. Nada tiene que ver con todo ello. Con él simplemente el autor ha pretendido analizar los elementos básicos que nos pueden ayudar a "comprender" la conducta humana normal. Sus reflexiones, fundamentalmente críticas hacia una psicología pretendidamente científica y hacia una enorme variedad de opiniones, conceptos, "ideas incuestionables" y "tendencias de última hora", le han conducido a la necesidad de contarnos lo que piensa. Las diferentes psicologías se llenan de conceptos intangibles: complejo de Edipo, Ello, Yo y SuperYo, asociación clásica e instrumental, arquetipos, consciente e inconsciente, rasgos de carácter Con ellos el hombre trata de discernir su interioridad, pero no son, en ningún caso, realidades perceptibles ni mensurables, y forman parte de una multiplicidad de enfoques demasiados diversos en el acercamiento a una única realidad. Todos sus argumentos, toda su capacidad de convicción están puestos al servicio de intentar "demostrar" nuestro universal desconocimiento sobre las conductas y emociones que nos son propias. No trata de plantear una psicología alternativa, sino argumentar la invalidez científica de toda psicología existente. Con la psicología no se puede hacer ciencia, y aquella quedará reducida a mera filosofía, racionalización sin posibilidad de análisis experimental.
Para combatir el estrés y hallar la claridad en medio del ajetreo diario, el cristianismo nos ofrece un paréntesis reparador donde encontrar a Dios y a nosotros mismos, ya que la búsqueda espiritual nos conecta con nuestra fuente interior de felicidad. Esta antología iluminadora aporta una inspiración divina para cada día del año. Para ello reúne las reflexiones más profundas de las grandes voces del cristianismo, desde Jesús hasta figuras contemporáneas como Vicente Ferrer. Un año con Dios recoge inspiraciones sobre los más importantes temas espirituales, como el amor, el sentido del sufrimiento o la búsqueda de la divinidad. Son 365 semillas para jardineros del alma que esperan recoger los frutos más dulces.
Maestros y filósofos de todos los tiempos coinciden en que el autoconocimiento es la clave de la salud mental y el éxito personal. Cuanto más conscientes somos de nuestras habilidades y recursos, más fácil es tomar las decisiones acertadas y progresar en todos los aspectos de la vida. Este libro es un espejo de nuestras virtudes y potencialidades, y nos da pistas sobre el trabajo, la pareja ideal o el lugar más apropiado donde vivir. Los tests que lo componen son un divertido y clarificador juego para descubrirnos y llevarnos mejor con nosotros mismos. Cuestionario sobre ti incluye, además, una explicación de cada prueba y reflexiones para que sacar todo su jugo, así como indicaciones sobre su interpretación.
Vivimos en sociedades organizadas. Asumimos continuamente roles como miembros de organizaciones (empleados, voluntarios, estudiantes, clientes, etc.). Estamos tan inmersos que apenas nos damos cuenta de que las organizaciones son entidades y procesos diseñados artificialmente, con una gran influencia sobre nuestras vidas. ¿Qué impacto tienen los líderes en las organizaciones y sus miembros? ¿Cómo se generan conflictos y qué claves hay que tener en cuenta para gestionarlos? ¿Cómo afecta el entorno a las organizaciones? ¿Es posible conseguir organizaciones saludables que promuevan tanto el desempeño como el bienestar? ¿Aprenden las organizaciones? ¿Qué papel tiene la tecnología en el funcionamiento organizacional? Estas son solo algunas de las preguntas que se plantean en esta obra, donde se revisan los hitos y los principales avances en esta disciplina y donde los lectores también encontrarán actividades prácticas de distinta índole que permiten una enseñanza y un aprendizaje más activos de la Psicología de las organizaciones
¿Trabajas como agente comercial y quieres incrementar tus ventas? ¿Te dedicas al mundo del marketing y deseas tener más éxito con tus campañas? ¿O simplemente quieres que los demás hagan lo que tú quieras cuando tú quieras? Si has contestado de forma afirmativa a alguna de estas preguntas, enhorabuena: tienes en tus manos el libro que va a enseñarte las técnicas de un excelente mentalista para conseguir lo que te propongas. Y es que dominar el mentalismo es todo lo que necesitas para incrementar tus ventas. A lo largo de los ocho capítulos de este libro aprenderás todas las técnicas y secretos de los profesionales de la mente. Conocerás la diferencia entre persuadir y manipular, sabrás conectar con los clientes, utilizar la hipnosis conversacional, adivinar lo que están pensando o sintiendo y serás capaz de detectar las mentiras, algo esencial a la hora de negociar con alguien sobre cualquier asunto. Además, en el último apartado podrás aplicar lo aprendido gracias a un plan de entrenamiento de varias sesiones. Si quieres comunicarte mejor con tus clientes y entrar en su mente sin que se den cuenta para que acaben dándote la respuesta que deseas, no tienes más que convertirte en un vendedor hipnótico.
En el presente manual se abordan los procesos comportamentales, cognitivos, afectivos y sociales de la conducta humana desde una perspectiva psicológica atendiendo a sus componentes biológicos. Esta perspectiva es especialmente relevante si tenemos en cuenta que las conductas se realizan en, y desde, organismos vivos que son lo que son gracias a un proceso histórico-evolutivo que se manifiesta en sus genes. Por lo tanto, toda la conducta humana tiene, en muchos aspectos, una clara explicación biológica. Hoy en día sabemos, gracias a los avances conseguidos por la ciencia psicobiológica, que no podemos obviar la biología de la conducta dado que no nos permitiría tener una adecuada visión de la misma. No obstante, este manual se debe enmarcar dentro de una visión interdisciplinar de la psicología. En este sentido, la perspectiva biológica que en él se presenta no pretende ser capaz de explicar por sí misma la totalidad de las conductas humanas sino solo una parte de ellas. Aspectos como las bases evolutivas, genéticas o endocrinas del comportamiento se imbrican en esta obra para ofrecer una explicación biológica de por qué los seres humanos nos comportamos como lo hacemos y cuáles son los mecanismos que influyen en nuestro comportamiento. Este manual es apto para estudiantes, profesionales y todo lector curioso que quiera conocer y adentrarse en el estudio empírico de las bases biológicas de la conducta humana. Ofrece, además, la posibilidad de realizar ejercicios que ayudarán a consolidar los elementos más importantes que se tratan en cada Unidad didáctica.
La adicción a los videojuegos, el abuso de alcohol o el consumo de tabaco o de sustancias ilegales son un problema sin resolver en nuestra sociedad. Desde hace años se trata de dar respuesta sanitaria y educativa a esta situación sin haber logrado hasta el momento erradicar el problema. Es durante la adolescencia cuando se inician los patrones de comportamiento que pueden volverse adictivos. En esta obra se presenta una visión actualizada sobre la psicopatología, la evaluación y el tratamiento de las principales adicciones en la población joven. Cada capítulo sobre una conducta adictiva se inicia con el análisis de los riesgos de la correspondiente sustancia o actividad y culmina con la revisión de las estrategias para enfrentarlos, constituyendo una herramienta útil y renovada para los profesionales de la salud y de la educación.
Este libro aborda la intervención logopédica de las dislalias desde el enfoque centrado en la persona y su entorno. Aporta materiales novedosos y recursos prácticos desde una mirada ecológica, con énfasis en el valor del juego. Asimismo, ofrece orientaciones para la familia y otros agentes socioeducativos. Dirigido principalmente a estudiantes y profesionales del ámbito de la Logopedia, la Pedagogía o la Psicología, que muestren interés por la prevención, evaluación y la intervención logopédica en las dificultades de articulación de origen funcional.
Biologizar la conducta y su andamiaje cognitivo no implica necesariamente ni adoptar una aproximación reduccionista que solo invoca causas fisiológicas ni suscribir postulados adaptacionistas que ningunean el papel del ambiente y del propio organismo en el complejo entramado de procesos que gobiernan el desarrollo. Este volumen presenta los fundamentos de una aproximación que busca la integración de los procesos que ocurren en distintos niveles de organización biológica así como de sus causas próximas (mecanicistas) y últimas (evolutivas), y proporciona al psicobiólogo, al psicólogo y a cualquier estudioso de la conducta normal y patológica algunas de las principales herramientas teóricas y conceptuales que pueden ayudarle a entender mejor la contribución que esta visión de la biología puede hacer a las diferentes disciplinas de la psicología y de las ciencias de la conducta y de la salud en general.
Las psicosis han sido el principal objetivo de la Terapia Cognitiva Conductual (TCC) en los últimos años. Las principales asociaciones científicas y profesionales internacionales recomiendan que las personas con trastornos psicóticos, especialmente aquellas con alucinaciones, delirios persistentes y pobre insight sean tratadas con terapias psicológicas, siendo la TCC el principal referente terapéutico. Este libro, escrito por expertos en el tratamiento psicológico de los síntomas psicóticos, ofrece información y recursos sobre la evaluación psicológica de las psicosis. También describe paso a paso los procedimientos operativos de la TCC de forma clara, con numerosos ejemplos y casos clínicos de su aplicación real, que serán de gran utilidad para los psicólogos clínicos, los psiquiatras y otros profesionales de la salud mental, interesados en el aprendizaje, perfeccionamiento o mayor dominio del tratamiento psicológico de estos problemas.
¿Cuáles son las características esenciales de las personas que se sienten y tienen un aspecto saludable? Todos los días nos vemos bombardeados con estudios y estadísticas que nos dicen qué debemos o no comer, cuánto tiempo debemos hacer ejercicio, con qué frecuencia y miles de otras sugerencias, que muchas veces son contradictorias o difíciles de entender. En Los 100 secretos de la gente saludable, el psicólogo David Niven, autor de la exitosa serie Los 100 secretos..., recoge una gran cantidad de estudios sobre salud, los traduce a palabras que cualquier persona puede entender y los reúne en cien factores que la gente saludable tiene en común. Cada uno de estos cien secretos está ilustrado con un ejemplo y cuenta con una explicación sencilla del estudio en el cual se basa, con el objeto de que usted pueda aplicarlos a su vida diaria, para que se sienta más saludable.
Este no es un libro académico destinado a estudiantes o profesionales de la psicología. No aborda más que muy someramente los temas clásicos: depresión, ansiedad, adicciones, etc. Tampoco es un libro de auto-ayuda. Aquí no hay recetas mágicas, bobaliconas o métodos infalibles para afrontar la vida, ni nadie que trate de embaucar al lector con ingenuas promesas sobre cómo alcanzar el éxito social, el crecimiento personal, la sabiduría, la inteligencia emocional ni la felicidad. Nada tiene que ver con todo ello. Con él simplemente el autor ha pretendido analizar los elementos básicos que nos pueden ayudar a "comprender" la conducta humana normal. Sus reflexiones, fundamentalmente críticas hacia una psicología pretendidamente científica y hacia una enorme variedad de opiniones, conceptos, "ideas incuestionables" y "tendencias de última hora", le han conducido a la necesidad de contarnos lo que piensa. Las diferentes psicologías se llenan de conceptos intangibles: complejo de Edipo, Ello, Yo y SuperYo, asociación clásica e instrumental, arquetipos, consciente e inconsciente, rasgos de carácter
Con ellos el hombre trata de discernir su interioridad, pero no son, en ningún caso, realidades perceptibles ni mensurables, y forman parte de una multiplicidad de enfoques demasiados diversos en el acercamiento a una única realidad. Todos sus argumentos, toda su capacidad de convicción están puestos al servicio de intentar "demostrar" nuestro universal desconocimiento sobre las conductas y emociones que nos son propias. No trata de plantear una psicología alternativa, sino argumentar la invalidez científica de toda psicología existente. Con la psicología no se puede hacer ciencia, y aquella quedará reducida a mera filosofía, racionalización sin posibilidad de análisis experimental.
Para combatir el estrés y hallar la claridad en medio del ajetreo diario, el cristianismo nos ofrece un paréntesis reparador donde encontrar a Dios y a nosotros mismos, ya que la búsqueda espiritual nos conecta con nuestra fuente interior de felicidad. Esta antología iluminadora aporta una inspiración divina para cada día del año. Para ello reúne las reflexiones más profundas de las grandes voces del cristianismo, desde Jesús hasta figuras contemporáneas como Vicente Ferrer. Un año con Dios recoge inspiraciones sobre los más importantes temas espirituales, como el amor, el sentido del sufrimiento o la búsqueda de la divinidad. Son 365 semillas para jardineros del alma que esperan recoger los frutos más dulces.
Maestros y filósofos de todos los tiempos coinciden en que el autoconocimiento es la clave de la salud mental y el éxito personal. Cuanto más conscientes somos de nuestras habilidades y recursos, más fácil es tomar las decisiones acertadas y progresar en todos los aspectos de la vida. Este libro es un espejo de nuestras virtudes y potencialidades, y nos da pistas sobre el trabajo, la pareja ideal o el lugar más apropiado donde vivir. Los tests que lo componen son un divertido y clarificador juego para descubrirnos y llevarnos mejor con nosotros mismos. Cuestionario sobre ti incluye, además, una explicación de cada prueba y reflexiones para que sacar todo su jugo, así como indicaciones sobre su interpretación.
Vivimos en sociedades organizadas. Asumimos continuamente roles como miembros de organizaciones (empleados, voluntarios, estudiantes, clientes, etc.). Estamos tan inmersos que apenas nos damos cuenta de que las organizaciones son entidades y procesos diseñados artificialmente, con una gran influencia sobre nuestras vidas. ¿Qué impacto tienen los líderes en las organizaciones y sus miembros? ¿Cómo se generan conflictos y qué claves hay que tener en cuenta para gestionarlos? ¿Cómo afecta el entorno a las organizaciones? ¿Es posible conseguir organizaciones saludables que promuevan tanto el desempeño como el bienestar? ¿Aprenden las organizaciones? ¿Qué papel tiene la tecnología en el funcionamiento organizacional? Estas son solo algunas de las preguntas que se plantean en esta obra, donde se revisan los hitos y los principales avances en esta disciplina y donde los lectores también encontrarán actividades prácticas de distinta índole que permiten una enseñanza y un aprendizaje más activos de la Psicología de las organizaciones
¿Trabajas como agente comercial y quieres incrementar tus ventas? ¿Te dedicas al mundo del marketing y deseas tener más éxito con tus campañas? ¿O simplemente quieres que los demás hagan lo que tú quieras cuando tú quieras? Si has contestado de forma afirmativa a alguna de estas preguntas, enhorabuena: tienes en tus manos el libro que va a enseñarte las técnicas de un excelente mentalista para conseguir lo que te propongas. Y es que dominar el mentalismo es todo lo que necesitas para incrementar tus ventas. A lo largo de los ocho capítulos de este libro aprenderás todas las técnicas y secretos de los profesionales de la mente. Conocerás la diferencia entre persuadir y manipular, sabrás conectar con los clientes, utilizar la hipnosis conversacional, adivinar lo que están pensando o sintiendo y serás capaz de detectar las mentiras, algo esencial a la hora de negociar con alguien sobre cualquier asunto. Además, en el último apartado podrás aplicar lo aprendido gracias a un plan de entrenamiento de varias sesiones. Si quieres comunicarte mejor con tus clientes y entrar en su mente sin que se den cuenta para que acaben dándote la respuesta que deseas, no tienes más que convertirte en un vendedor hipnótico.
En el presente manual se abordan los procesos comportamentales, cognitivos, afectivos y sociales de la conducta humana desde una perspectiva psicológica atendiendo a sus componentes biológicos. Esta perspectiva es especialmente relevante si tenemos en cuenta que las conductas se realizan en, y desde, organismos vivos que son lo que son gracias a un proceso histórico-evolutivo que se manifiesta en sus genes. Por lo tanto, toda la conducta humana tiene, en muchos aspectos, una clara explicación biológica. Hoy en día sabemos, gracias a los avances conseguidos por la ciencia psicobiológica, que no podemos obviar la biología de la conducta dado que no nos permitiría tener una adecuada visión de la misma. No obstante, este manual se debe enmarcar dentro de una visión interdisciplinar de la psicología. En este sentido, la perspectiva biológica que en él se presenta no pretende ser capaz de explicar por sí misma la totalidad de las conductas humanas sino solo una parte de ellas. Aspectos como las bases evolutivas, genéticas o endocrinas del comportamiento se imbrican en esta obra para ofrecer una explicación biológica de por qué los seres humanos nos comportamos como lo hacemos y cuáles son los mecanismos que influyen en nuestro comportamiento. Este manual es apto para estudiantes, profesionales y todo lector curioso que quiera conocer y adentrarse en el estudio empírico de las bases biológicas de la conducta humana. Ofrece, además, la posibilidad de realizar ejercicios que ayudarán a consolidar los elementos más importantes que se tratan en cada Unidad didáctica.
La adicción a los videojuegos, el abuso de alcohol o el consumo de tabaco o de sustancias ilegales son un problema sin resolver en nuestra sociedad. Desde hace años se trata de dar respuesta sanitaria y educativa a esta situación sin haber logrado hasta el momento erradicar el problema. Es durante la adolescencia cuando se inician los patrones de comportamiento que pueden volverse adictivos. En esta obra se presenta una visión actualizada sobre la psicopatología, la evaluación y el tratamiento de las principales adicciones en la población joven. Cada capítulo sobre una conducta adictiva se inicia con el análisis de los riesgos de la correspondiente sustancia o actividad y culmina con la revisión de las estrategias para enfrentarlos, constituyendo una herramienta útil y renovada para los profesionales de la salud y de la educación.
Este libro aborda la intervención logopédica de las dislalias desde el enfoque centrado en la persona y su entorno. Aporta materiales novedosos y recursos prácticos desde una mirada ecológica, con énfasis en el valor del juego. Asimismo, ofrece orientaciones para la familia y otros agentes socioeducativos. Dirigido principalmente a estudiantes y profesionales del ámbito de la Logopedia, la Pedagogía o la Psicología, que muestren interés por la prevención, evaluación y la intervención logopédica en las dificultades de articulación de origen funcional.
Biologizar la conducta y su andamiaje cognitivo no implica necesariamente ni adoptar una aproximación reduccionista que solo invoca causas fisiológicas ni suscribir postulados adaptacionistas que ningunean el papel del ambiente y del propio organismo en el complejo entramado de procesos que gobiernan el desarrollo. Este volumen presenta los fundamentos de una aproximación que busca la integración de los procesos que ocurren en distintos niveles de organización biológica así como de sus causas próximas (mecanicistas) y últimas (evolutivas), y proporciona al psicobiólogo, al psicólogo y a cualquier estudioso de la conducta normal y patológica algunas de las principales herramientas teóricas y conceptuales que pueden ayudarle a entender mejor la contribución que esta visión de la biología puede hacer a las diferentes disciplinas de la psicología y de las ciencias de la conducta y de la salud en general.
Las psicosis han sido el principal objetivo de la Terapia Cognitiva Conductual (TCC) en los últimos años. Las principales asociaciones científicas y profesionales internacionales recomiendan que las personas con trastornos psicóticos, especialmente aquellas con alucinaciones, delirios persistentes y pobre insight sean tratadas con terapias psicológicas, siendo la TCC el principal referente terapéutico. Este libro, escrito por expertos en el tratamiento psicológico de los síntomas psicóticos, ofrece información y recursos sobre la evaluación psicológica de las psicosis. También describe paso a paso los procedimientos operativos de la TCC de forma clara, con numerosos ejemplos y casos clínicos de su aplicación real, que serán de gran utilidad para los psicólogos clínicos, los psiquiatras y otros profesionales de la salud mental, interesados en el aprendizaje, perfeccionamiento o mayor dominio del tratamiento psicológico de estos problemas.