Este volumen continúa en la línea de lo escrito anteriormente por Lenore Walker, pionera en el estudio de la violencia contra la mujer? Un libro obligatorio en cualquier biblioteca profesional.Beverly Green,Junta Americana de Profesionales en PsicologíaEl trabajo seminal e innovador de Walker, El síndrome de la mujer maltratada (SIMAM), ha forjado nuevas direcciones en el campo de la violencia doméstica durante más de treinta años. Ahora, con esta tercera edición nos ofrece una puesta al día en la investigación de los temas clave, incluidos el trastorno de estrés postraumático, la impotencia aprendida, el optimismo aprendido, el ciclo de la teoría de la violencia y muchos más.Esta edición presenta los datos más actuales obtenidos a partir del modificado Test del Síndrome de la Mujer Maltratada (BWSQ) y constituye un recurso sumamente valioso para los profesionales, asesores y estudiantes interesados en el tema de la violencia doméstica, pues revisa los criterios del SIMAM y del TEPT acerca de:-El Estrés postraumático y la reviviscencia del trauma-El elevado nivel de ansiedad y excitación-El entumecimiento emocional, la conducta elusiva y la depresión-Las perturbaciones en las relaciones interpersonales-La distorsión de la imagen corporal y las enfermedades físicas -Los problemas sexuales y los sentimientos de culpabilidad, vergüenza y celos.Otros temas claves tratados son:-Los problemas de apego en las mujeres maltratadas y en los maltratadores-El consumo de sustancias y las adicciones-Los factores de riesgo de abusos más serios-La situación de las mujeres en centros penitenciarios y las mujeres maltratadas que matan a sus agresores en defensa propia. Lenore E. A. Walker es profesora en el Centro de Estudios Psicológicos de la Universidad Nova y coordinadora de la Clinical Forensic Psychology Concentration, además de ejercer independientemente la Psicología Forense. La doctora Walker se especializó en el estudio de las víctimas de violencia interpersonal, especialmente mujeres maltratadas y niños víctimas de abusos. Obtuvo su licenciatura en 1962 en el CUNY Hunter College, realizó un master en Ciencias en 1967 en el CUNY City College y se doctoró en Psicología en 1972 en Rutgers, la Universidad de Nueva Jersey. En el 2004, recibió el cargo de profesora de Psicofarmacología Clínica de la Universidad Nova Southeastern. A mediados de la década de los ochenta, fue nombrada miembro de la APA, llegando a formar parte durante varios trimestres del Consejo de Representantes de la APA, además de ser miembro de la Junta Directiva y presidenta de algunas divisiones, entre las que se incluye la División 35, la Sociedad para la Psicología Femenina; la División 42, Práctica Independiente; la División 46, Psicología de los Medios de Comunicación; igualmente, formó parte de diversas juntas y comités, como el Comité sobre Temas Legales (COLI) y el Comité sobre Relaciones Internaciones en Psicología (CIRP).Ha participado en casos de enorme publicidad y en casos de alto riesgo, como por ejemplo mujeres maltratadas que matan a sus abusivas parejas en defensa propia, además de testificar en casos de madres protectoras a las cuales sus agresivos maridos quieren arrebatar la custodia de sus hijos. Participa en conferencias y talleres de formación en todo el mundo sobre prevención, psicoterapia, casos legales e iniciativas de interés general para mujeres y niños víctimas de malos tratos.
Las diosas de cada mujer fue un verdadero hito en la forma de entender los mitos e integrarlos en nuestra propia vida. Ahora llega Artemisa, un revolucionario libro que explora el arquetipo de la activista, la mujer indomable e indomada. Con elegancia, Jean Shinoda Bolen nos sumerge en el mito de Atalanta, la legendaria cazadora y corredora de la mitología griega, una mujer abandonada y expuesta a la muerte por haber nacido niña que ejemplifica el espíritu indómito de las jóvenes valientes y de las mujeres en quienes se convierten. Jean Shinoda Bolen pinta un retrato muy ameno de mujeres Artemisa públicas de la actualidad. Y muestra cómo dicho arquetipo ofrece un camino para que las lectoras orienten su exploración personal hacia su auténtico Yo.
El cambio de época que estamos viviendo reclama con urgencia nuevas claves críticas y creativas que nos ayuden a repensar y transformar el mundo. Si el saber y la experiencia propios del universo femenino siempre fueron algo marginado por el orden androcéntrico imperante, hoy se nos desvelan como un apasionante modo de vinculación con la vida y lo social que anuda el pensar, el sentir y el hacer. Este libro reivindica esa revolución paciente y silenciosa que busca feminizar el mundo y que, lejos de ser una utopía, está sucediendo aquí y ahora, cada vez que el saber femenino abre anchos y profundos surcos en la realidad, por los que brotan y discurren las razones del corazón, las prácticas de libertad y creación, la labor del vínculo, el latir del deseo, la esperanza y lo poético, la experiencia abierta de par en par al acontecimiento Se trata por ello de un saber convertido en el arte de vivir y laborar lo social alumbrando siempre lo nuevo, el porvenir. Dibujan estas páginas una geografía imaginaria con rostro y alma de mujer que esconde el tesoro, esperando ser descubierto, del legado de tantas mujeres sabias, dueñas de un modo de pensar en grande, tan subversivo y comprometido con su época como plenamente actual en nuestros días. Recuperarlas y darles voz es una deuda y un orgullo, y la oportunidad de conquistar un territorio vital y social donde los límites se disuelven, los horizontes se multiplican y la vida renace a cada instante.
En los círculos psicológicos habituales se nos presenta el complejo materno como si fuera una estructura arquetípica del espíritu humano. Pero lo cierto es que, como Eduardo Grecco argumenta en este libro con suma claridad y rigor,dicho complejo es una máscara del orden patriarcal. Liberarse de su protagonismo supone trascender modos de ser y relaciones que nos mantienen en la desdicha. En este sentido, las relaciones clandestinas (es decir, aquellas ajenas a la moral del complejo materno), representan genuinas oportunidades de recorrer caminos de individuación. Con un estilo que atrapa a los lectores desde la primera página, a la par que va cuestionando sus creencias, El complejo materno constituye una novedosa indagaciónen la figura de lo maternal, la ideología patriarcal, la represión del deseo, la prohibición de la sexualidad, el placer y el goce una mirada lúcida a las relaciones clandestinas, la memoria del cuerpo, la devastación de la mujer y el desamparo del hombre hasta el tránsito arquetípico de Luna a Afrodita, en la mujer, o de Apolo a Dionisio, en el varón.
Amor y dolor en la pareja profundiza de una forma didáctica en el complejo escenario interno en el que se desenvuelven las relaciones de pareja. Partiendo de la idea del ser humano como necesitado de vínculos afectivos para su desarrollo, empieza analizando las primeras relaciones con la figura materna como determinante de la estructura de los vínculos posteriores. Tras una breve incursión en la influencia del carácter (según la visión del eneagrama) tanto en las relaciones materno-filiales como en las de pareja, pasa a ocuparse de los que podemos llamar los grandes temas del universo relacional: el enamoramiento, el amor, la intimidad, la sexualidad o la pérdida. Lo hace siempre con un estilo ameno y directo pero sin sacrificar el rigor y la profundidad de su enfoque.
Todo el mundo conoce el problema del maltrato. Fina Sanz nos propone en este libro un cambio de perspectiva sumamente original: un modelo de convivencia desde y para el «buentrato». El buentrato ha de crearse en un espacio personal, relacional y colectivo. Para ello, debemos abandonar creencias antiguas, valores y comportamientos que reproducen de forma consciente o inconsciente el maltrato. Por contra, hemos de crear nuevos valores, otras formas de percibirnos y de relacionarnos que favorezcan el desarrollo personal y unas relaciones humanas, sociales y con la Naturaleza desde el respeto a la diferencia, la cooperación y la solidaridad, la armonía y la paz. El buentrato aporta, así, las claves para la reflexión, la discusión y la concreción posterior de un modelo más saludable de convivencia en diferentes áreas laborales y de la vida cotidiana. En este libro revolucionario, la autora sintetiza la esencia de muchos de los trabajos y metodologías que lleva realizando desde hace décadas, y que se han plasmado en sus libros y formaciones.
Cuando estamos en pareja, cuando nos preguntamos sobre una experiencia de pareja acabada o creamos una nueva pareja, con mucha frecuencia olvidamos que la pareja es un tercero con respecto a los dos que la componen. Tiene sus reglas, sus etapas, sus necesidades, su conciencia. A menudo, las dificultades que encontramos en el amor están vinculadas precisamente a esto, a la incapacidad de leer y conducir la pareja en la construcción de la verdadera unión, que es precisamente el tercero hecho por los dos. ¿Qué significa exactamente unión? ¿Cómo crear la unión en la pareja? Éste es un libro dedicado a la realización de la más alta conciencia de uno mismo a través de la experiencia de la pareja, un viaje hacia el amor incondicional y la verdadera felicidad interior, que se basa en los más recientes descubrimientos de la neurociencia y de la psicología energética, hasta alcanzar las alturas de una reflexión sobre el alma y el salto de conciencia que el amor nos ofrece, enriquecido con casos de historias reales y acompañado de una guía para la pareja feliz realmente aplicable y eficaz. El amor que podemos vivir hoy en día ya no está destinado a hacernos sufrir, sino a hacernos libres. Hoy podemos conocer su anatomía y penetrar en sus misterios.
En los últimos años la sociedad ha ido perdiendo sus dimensiones universales y sus fundamentos antropológicos. Estamos viviendo una época, tal vez única en toda la historia de la evolución humana, en la que ciertos sectores ideológicos tratan de convencer a la sociedad de la identidad de ambos sexos. Prefieren ignorar la creciente bibliografía científica que demuestra empíricamente la existencia de diferencias naturales innatas entre los sexos y mantienen en su lugar que hombres y mujeres nacen como hojas en blanco en las que las experiencias de la infancia, la educación y la cultura, marcan la aparición de las personalidades masculina o femenina.
Hay mujeres que lo dan todo a cambio de nada. Y son muchas más de las que pensamos. A todas ellas dedica Mariela Michelena este libro que, como en el caso de Mujeres malqueridas ?más de 25.000 ejemplares vendidos? y de Me cuesta tanto olvidarte, dice las verdades que no queremos escuchar, pero que lo hace con sensibilidad, tacto, sentido del humor y ganas de ayudar. Podrás identificarte con estas mujeres que mantuvieron correspondencia con la autora para confiarle sus historias. Mujeres que, como tantas, no han sabido jugar bien sus cartas en el amor, porque han elegido el sacrificio y el heroísmo a la felicidad. No cabe elegir nuestras cartas, nos vienen ?bien o mal? dadas de serie. Lo que sí podemos es sentirnos libres para decidir cómo jugarlas, sin trampas, con honestidad. ¡Es tu turno! ¡Te toca jugar a ti!
Una guía única para mujeres que quieren darse un pequeño respiro en sus frenéticas vidas. Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo ?y estar en todo?, atendiendo infinitas exigencias? Este es un mundo en el que debes estar disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, una presión que socava aquellas cosas esenciales que todas anhelamos: ser felices, relacionarnos, sentirnos vitales, queridas o envueltas por una sensación de sosiego y paz. No es de extrañar que tantas de nosotras nos sintamos exhaustas, estresadas o desbordadas. La buena noticia es que podemos recuperar la calma y la felicidad en nuestras ajetreadas vidas. Esta posibilidad se encuentra a nuestro alcance, a tan solo un paso, a tan solo un respiro. El mindfulness es un potente antídoto para la ansiedad, el estrés, el agotamiento y la depresión. Puede ayudarnos a sentir mayor satisfacción en la vida e incluso reducir comportamientos autodestructivos y de adicción. Siguiendo los sencillos ejercicios de Mindfulness para las mujeres te sentirás más feliz, menos estresada, más segura, capaz y a gusto, contigo misma y con la vida. Comprobarás que los resultados del mindfulness hablan por sí solos.
Esta novela relata con crudeza la historia de las mujeres que viven atrapadas por las mafias del tráfico de seres humanos con fines de explotación sexual. La historia de personaje central se basa basada en uno de los personajes del documental Chicas Nuevas 24 horas, de la guionista y directora Mabel Lozano. Engañada. Violada. Maltratada. Obligada a prostituirse con 16 años Luna nos traslada a la selva, al sureste peruano, a la región de Madre de Dios, donde un 20 por ciento de los niños, niñas y adolescentes son víctimas del tráfico para su explotación sexual y, en el caso de los niños, laboral. No tienen en su poder su documentación. No tienen libertad de movimiento. No pueden comunicarse con otras personas. Son forzadas a mantener relaciones sexuales cada día con una media de 10 hombres. Están pagando una deuda que incluye el viaje y su estancia en el mismo lugar en el que son vendidas. Viven bajo la amenaza de agredirlas a ellas y a sus familias. Son las nuevas esclavas del siglo XXI. La historia de Luna se mezcla con la de Julia, una famosa presentadora de televisión obsesionada por el segundo negocio ilegal más rentable del mundo (después del tráfico de armas), la cual nos conduce por los submundos de la prostitución en España, donde un 80 de las mujeres que venden su cuerpo lo hacen en condiciones de esclavitud.
En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que estamos amando demasiado.» Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor. A través del testimonio de muchas mujeres que han vivido esa situación en primera persona, Norwood nos explica, uno a uno, los pasos necesarios que hay que dar para librarse del amor tóxico y construir una relación sana, y al hacerlo aporta la esperanza necesaria para encontrar la felicidad. Reseñas:«Un extraordinario libro de autoayuda.»Los Angeles Times «Si eres una mujer que ama demasiado, este libro te recuerda que el amor debería traer felicidad.»The Boston Herald
Alfredo Correia Soeiro es médico psiquiatra, conocido en el Brasil y el exterior por su importante actuación en el área del psicodrama. Autor de los libros: Psicodrama e Psicoterapia; Psicología sem Cérebro; Instinto de Platéia; Realidade emocional. Formado en medicina por la Universidad de São Paulo. Miembro fundador y primer Presidente de la Asociación y del Instituto Brasileños de Psicodrama. Durante más de 10 años dirigió regularmente en teatros de São Paulo sesiones de Psicodrama abiertos al público en general. Miembro de importantes asociaciones científicas brasileñas e internacionales, director de cursos de formación en Psicodrama en las ciudades portuguesas de Oporto, Coimbra y Lisboa. Obteniendo por la relevancia de sus estudios y su actuación profesional el título de Presidente Honorario de la Sociedad Portuguesa de Psicodrama. Su vocación deportiva como ?pelotari? de cesta-punta hizo que participara representando al Brasil en los ?Mundiales de Pelota Vasca? (1990) en la Habana (Cuba); siendo en la actualidad Presidente de la Federación de Pelota Vasca en Brasil. Ante tanto horror deshumanizante que los grandes desafíos de la sociedad actual y la convivencia entre diferentes nos hace experimentar, como si no existiese un ápice de esperanza en la propia condición humana, este texto interfiere directa y positivamente en nuestro estado de ánimo, afirmando que en cada uno de nosotros y de nosotras, tenemos biológicamente instaurado el ?instinto? humano del cuidado de la prole. Si en el origen de la humanidad radica ?el cuidado de la especie?, potenciar incondicionalmente este precioso ?instinto? es la real tarea pendiente, cuyas consecuencias no serían otras que la tan deseada estabilidad del psiquismo humano. Necesitamos urgentemente ganar la batalla a la auto-destrucción.
Este volumen continúa en la línea de lo escrito anteriormente por Lenore Walker, pionera en el estudio de la violencia contra la mujer? Un libro obligatorio en cualquier biblioteca profesional.Beverly Green,Junta Americana de Profesionales en PsicologíaEl trabajo seminal e innovador de Walker, El síndrome de la mujer maltratada (SIMAM), ha forjado nuevas direcciones en el campo de la violencia doméstica durante más de treinta años. Ahora, con esta tercera edición nos ofrece una puesta al día en la investigación de los temas clave, incluidos el trastorno de estrés postraumático, la impotencia aprendida, el optimismo aprendido, el ciclo de la teoría de la violencia y muchos más.Esta edición presenta los datos más actuales obtenidos a partir del modificado Test del Síndrome de la Mujer Maltratada (BWSQ) y constituye un recurso sumamente valioso para los profesionales, asesores y estudiantes interesados en el tema de la violencia doméstica, pues revisa los criterios del SIMAM y del TEPT acerca de:-El Estrés postraumático y la reviviscencia del trauma-El elevado nivel de ansiedad y excitación-El entumecimiento emocional, la conducta elusiva y la depresión-Las perturbaciones en las relaciones interpersonales-La distorsión de la imagen corporal y las enfermedades físicas -Los problemas sexuales y los sentimientos de culpabilidad, vergüenza y celos.Otros temas claves tratados son:-Los problemas de apego en las mujeres maltratadas y en los maltratadores-El consumo de sustancias y las adicciones-Los factores de riesgo de abusos más serios-La situación de las mujeres en centros penitenciarios y las mujeres maltratadas que matan a sus agresores en defensa propia. Lenore E. A. Walker es profesora en el Centro de Estudios Psicológicos de la Universidad Nova y coordinadora de la Clinical Forensic Psychology Concentration, además de ejercer independientemente la Psicología Forense. La doctora Walker se especializó en el estudio de las víctimas de violencia interpersonal, especialmente mujeres maltratadas y niños víctimas de abusos. Obtuvo su licenciatura en 1962 en el CUNY Hunter College, realizó un master en Ciencias en 1967 en el CUNY City College y se doctoró en Psicología en 1972 en Rutgers, la Universidad de Nueva Jersey. En el 2004, recibió el cargo de profesora de Psicofarmacología Clínica de la Universidad Nova Southeastern. A mediados de la década de los ochenta, fue nombrada miembro de la APA, llegando a formar parte durante varios trimestres del Consejo de Representantes de la APA, además de ser miembro de la Junta Directiva y presidenta de algunas divisiones, entre las que se incluye la División 35, la Sociedad para la Psicología Femenina; la División 42, Práctica Independiente; la División 46, Psicología de los Medios de Comunicación; igualmente, formó parte de diversas juntas y comités, como el Comité sobre Temas Legales (COLI) y el Comité sobre Relaciones Internaciones en Psicología (CIRP).Ha participado en casos de enorme publicidad y en casos de alto riesgo, como por ejemplo mujeres maltratadas que matan a sus abusivas parejas en defensa propia, además de testificar en casos de madres protectoras a las cuales sus agresivos maridos quieren arrebatar la custodia de sus hijos. Participa en conferencias y talleres de formación en todo el mundo sobre prevención, psicoterapia, casos legales e iniciativas de interés general para mujeres y niños víctimas de malos tratos.
Las diosas de cada mujer fue un verdadero hito en la forma de entender los mitos e integrarlos en nuestra propia vida. Ahora llega Artemisa, un revolucionario libro que explora el arquetipo de la activista, la mujer indomable e indomada. Con elegancia, Jean Shinoda Bolen nos sumerge en el mito de Atalanta, la legendaria cazadora y corredora de la mitología griega, una mujer abandonada y expuesta a la muerte por haber nacido niña que ejemplifica el espíritu indómito de las jóvenes valientes y de las mujeres en quienes se convierten. Jean Shinoda Bolen pinta un retrato muy ameno de mujeres Artemisa públicas de la actualidad. Y muestra cómo dicho arquetipo ofrece un camino para que las lectoras orienten su exploración personal hacia su auténtico Yo.
El cambio de época que estamos viviendo reclama con urgencia nuevas claves críticas y creativas que nos ayuden a repensar y transformar el mundo. Si el saber y la experiencia propios del universo femenino siempre fueron algo marginado por el orden androcéntrico imperante, hoy se nos desvelan como un apasionante modo de vinculación con la vida y lo social que anuda el pensar, el sentir y el hacer. Este libro reivindica esa revolución paciente y silenciosa que busca feminizar el mundo y que, lejos de ser una utopía, está sucediendo aquí y ahora, cada vez que el saber femenino abre anchos y profundos surcos en la realidad, por los que brotan y discurren las razones del corazón, las prácticas de libertad y creación, la labor del vínculo, el latir del deseo, la esperanza y lo poético, la experiencia abierta de par en par al acontecimiento
Se trata por ello de un saber convertido en el arte de vivir y laborar lo social alumbrando siempre lo nuevo, el porvenir. Dibujan estas páginas una geografía imaginaria con rostro y alma de mujer que esconde el tesoro, esperando ser descubierto, del legado de tantas mujeres sabias, dueñas de un modo de pensar en grande, tan subversivo y comprometido con su época como plenamente actual en nuestros días. Recuperarlas y darles voz es una deuda y un orgullo, y la oportunidad de conquistar un territorio vital y social donde los límites se disuelven, los horizontes se multiplican y la vida renace a cada instante.
En los círculos psicológicos habituales se nos presenta el complejo materno como si fuera una estructura arquetípica del espíritu humano. Pero lo cierto es que, como Eduardo Grecco argumenta en este libro con suma claridad y rigor,dicho complejo es una máscara del orden patriarcal. Liberarse de su protagonismo supone trascender modos de ser y relaciones que nos mantienen en la desdicha. En este sentido, las relaciones clandestinas (es decir, aquellas ajenas a la moral del complejo materno), representan genuinas oportunidades de recorrer caminos de individuación. Con un estilo que atrapa a los lectores desde la primera página, a la par que va cuestionando sus creencias, El complejo materno constituye una novedosa indagaciónen la figura de lo maternal, la ideología patriarcal, la represión del deseo, la prohibición de la sexualidad, el placer y el goce
una mirada lúcida a las relaciones clandestinas, la memoria del cuerpo, la devastación de la mujer y el desamparo del hombre
hasta el tránsito arquetípico de Luna a Afrodita, en la mujer, o de Apolo a Dionisio, en el varón.
Amor y dolor en la pareja profundiza de una forma didáctica en el complejo escenario interno en el que se desenvuelven las relaciones de pareja. Partiendo de la idea del ser humano como necesitado de vínculos afectivos para su desarrollo, empieza analizando las primeras relaciones con la figura materna como determinante de la estructura de los vínculos posteriores. Tras una breve incursión en la influencia del carácter (según la visión del eneagrama) tanto en las relaciones materno-filiales como en las de pareja, pasa a ocuparse de los que podemos llamar los grandes temas del universo relacional: el enamoramiento, el amor, la intimidad, la sexualidad o la pérdida. Lo hace siempre con un estilo ameno y directo pero sin sacrificar el rigor y la profundidad de su enfoque.
Todo el mundo conoce el problema del maltrato. Fina Sanz nos propone en este libro un cambio de perspectiva sumamente original: un modelo de convivencia desde y para el «buentrato». El buentrato ha de crearse en un espacio personal, relacional y colectivo. Para ello, debemos abandonar creencias antiguas, valores y comportamientos que reproducen de forma consciente o inconsciente el maltrato. Por contra, hemos de crear nuevos valores, otras formas de percibirnos y de relacionarnos que favorezcan el desarrollo personal y unas relaciones humanas, sociales y con la Naturaleza desde el respeto a la diferencia, la cooperación y la solidaridad, la armonía y la paz. El buentrato aporta, así, las claves para la reflexión, la discusión y la concreción posterior de un modelo más saludable de convivencia en diferentes áreas laborales y de la vida cotidiana. En este libro revolucionario, la autora sintetiza la esencia de muchos de los trabajos y metodologías que lleva realizando desde hace décadas, y que se han plasmado en sus libros y formaciones.
Cuando estamos en pareja, cuando nos preguntamos sobre una experiencia de pareja acabada o creamos una nueva pareja, con mucha frecuencia olvidamos que la pareja es un tercero con respecto a los dos que la componen. Tiene sus reglas, sus etapas, sus necesidades, su conciencia. A menudo, las dificultades que encontramos en el amor están vinculadas precisamente a esto, a la incapacidad de leer y conducir la pareja en la construcción de la verdadera unión, que es precisamente el tercero hecho por los dos. ¿Qué significa exactamente unión? ¿Cómo crear la unión en la pareja? Éste es un libro dedicado a la realización de la más alta conciencia de uno mismo a través de la experiencia de la pareja, un viaje hacia el amor incondicional y la verdadera felicidad interior, que se basa en los más recientes descubrimientos de la neurociencia y de la psicología energética, hasta alcanzar las alturas de una reflexión sobre el alma y el salto de conciencia que el amor nos ofrece, enriquecido con casos de historias reales y acompañado de una guía para la pareja feliz realmente aplicable y eficaz. El amor que podemos vivir hoy en día ya no está destinado a hacernos sufrir, sino a hacernos libres. Hoy podemos conocer su anatomía y penetrar en sus misterios.
En los últimos años la sociedad ha ido perdiendo sus dimensiones universales y sus fundamentos antropológicos. Estamos viviendo una época, tal vez única en toda la historia de la evolución humana, en la que ciertos sectores ideológicos tratan de convencer a la sociedad de la identidad de ambos sexos. Prefieren ignorar la creciente bibliografía científica que demuestra empíricamente la existencia de diferencias naturales innatas entre los sexos y mantienen en su lugar que hombres y mujeres nacen como hojas en blanco en las que las experiencias de la infancia, la educación y la cultura, marcan la aparición de las personalidades masculina o femenina.
Hay mujeres que lo dan todo a cambio de nada. Y son muchas más de las que pensamos. A todas ellas dedica Mariela Michelena este libro que, como en el caso de Mujeres malqueridas ?más de 25.000 ejemplares vendidos? y de Me cuesta tanto olvidarte, dice las verdades que no queremos escuchar, pero que lo hace con sensibilidad, tacto, sentido del humor y ganas de ayudar. Podrás identificarte con estas mujeres que mantuvieron correspondencia con la autora para confiarle sus historias. Mujeres que, como tantas, no han sabido jugar bien sus cartas en el amor, porque han elegido el sacrificio y el heroísmo a la felicidad. No cabe elegir nuestras cartas, nos vienen ?bien o mal? dadas de serie. Lo que sí podemos es sentirnos libres para decidir cómo jugarlas, sin trampas, con honestidad. ¡Es tu turno! ¡Te toca jugar a ti!
Una guía única para mujeres que quieren darse un pequeño respiro en sus frenéticas vidas. Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo ?y estar en todo?, atendiendo infinitas exigencias? Este es un mundo en el que debes estar disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, una presión que socava aquellas cosas esenciales que todas anhelamos: ser felices, relacionarnos, sentirnos vitales, queridas o envueltas por una sensación de sosiego y paz. No es de extrañar que tantas de nosotras nos sintamos exhaustas, estresadas o desbordadas. La buena noticia es que podemos recuperar la calma y la felicidad en nuestras ajetreadas vidas. Esta posibilidad se encuentra a nuestro alcance, a tan solo un paso, a tan solo un respiro. El mindfulness es un potente antídoto para la ansiedad, el estrés, el agotamiento y la depresión. Puede ayudarnos a sentir mayor satisfacción en la vida e incluso reducir comportamientos autodestructivos y de adicción. Siguiendo los sencillos ejercicios de Mindfulness para las mujeres te sentirás más feliz, menos estresada, más segura, capaz y a gusto, contigo misma y con la vida. Comprobarás que los resultados del mindfulness hablan por sí solos.
Esta novela relata con crudeza la historia de las mujeres que viven atrapadas por las mafias del tráfico de seres humanos con fines de explotación sexual. La historia de personaje central se basa basada en uno de los personajes del documental Chicas Nuevas 24 horas, de la guionista y directora Mabel Lozano. Engañada. Violada. Maltratada. Obligada a prostituirse con 16 años
Luna nos traslada a la selva, al sureste peruano, a la región de Madre de Dios, donde un 20 por ciento de los niños, niñas y adolescentes son víctimas del tráfico para su explotación sexual y, en el caso de los niños, laboral. No tienen en su poder su documentación. No tienen libertad de movimiento. No pueden comunicarse con otras personas. Son forzadas a mantener relaciones sexuales cada día con una media de 10 hombres. Están pagando una deuda que incluye el viaje y su estancia en el mismo lugar en el que son vendidas. Viven bajo la amenaza de agredirlas a ellas y a sus familias. Son las nuevas esclavas del siglo XXI. La historia de Luna se mezcla con la de Julia, una famosa presentadora de televisión obsesionada por el segundo negocio ilegal más rentable del mundo (después del tráfico de armas), la cual nos conduce por los submundos de la prostitución en España, donde un 80 de las mujeres que venden su cuerpo lo hacen en condiciones de esclavitud.
En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que estamos amando demasiado.» Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor. A través del testimonio de muchas mujeres que han vivido esa situación en primera persona, Norwood nos explica, uno a uno, los pasos necesarios que hay que dar para librarse del amor tóxico y construir una relación sana, y al hacerlo aporta la esperanza necesaria para encontrar la felicidad. Reseñas:«Un extraordinario libro de autoayuda.»Los Angeles Times «Si eres una mujer que ama demasiado, este libro te recuerda que el amor debería traer felicidad.»The Boston Herald
Alfredo Correia Soeiro es médico psiquiatra, conocido en el Brasil y el exterior por su importante actuación en el área del psicodrama. Autor de los libros: Psicodrama e Psicoterapia; Psicología sem Cérebro; Instinto de Platéia; Realidade emocional. Formado en medicina por la Universidad de São Paulo. Miembro fundador y primer Presidente de la Asociación y del Instituto Brasileños de Psicodrama. Durante más de 10 años dirigió regularmente en teatros de São Paulo sesiones de Psicodrama abiertos al público en general. Miembro de importantes asociaciones científicas brasileñas e internacionales, director de cursos de formación en Psicodrama en las ciudades portuguesas de Oporto, Coimbra y Lisboa. Obteniendo por la relevancia de sus estudios y su actuación profesional el título de Presidente Honorario de la Sociedad Portuguesa de Psicodrama. Su vocación deportiva como ?pelotari? de cesta-punta hizo que participara representando al Brasil en los ?Mundiales de Pelota Vasca? (1990) en la Habana (Cuba); siendo en la actualidad Presidente de la Federación de Pelota Vasca en Brasil. Ante tanto horror deshumanizante que los grandes desafíos de la sociedad actual y la convivencia entre diferentes nos hace experimentar, como si no existiese un ápice de esperanza en la propia condición humana, este texto interfiere directa y positivamente en nuestro estado de ánimo, afirmando que en cada uno de nosotros y de nosotras, tenemos biológicamente instaurado el ?instinto? humano del cuidado de la prole. Si en el origen de la humanidad radica ?el cuidado de la especie?, potenciar incondicionalmente este precioso ?instinto? es la real tarea pendiente, cuyas consecuencias no serían otras que la tan deseada estabilidad del psiquismo humano. Necesitamos urgentemente ganar la batalla a la auto-destrucción.