Mente, cuerpo y espíritu



100 TRUCOS DE COCINA . PARA HACERTE LA VIDA MAS FÁCIL (AA.VV.)
¿Cómo has podido vivir toda tu vida sin conocerlos? Suena un poco exagerado pero no hay duda que los siguientes trucos te serán muy útiles y harán que las tareas cotidianas te sean más sencillas. Los trucos domésticos son pequeñas maneras de hacerte la vida más fácil. Con este volumen aprende trucos de orden y organización de lo más útil.

DEL CIELO Y DEL INFIERNO (SWEDENBORG,EMANUEL)
Swedenborg es uno de los más preclaros visionarios de la historia. Él fue el principal exponente en Occidente de la arcana teoría de las correspondencias, que se halla en la base del pensamiento analógico, según el cual todo en el orden natural y humano tiene una correspondencia con el orden espiritual. Mediante esta vía de conocimiento intuitivo a través de los símbolos mundanos le fue posible acceder a respuestas sobre la vida del más allá o la sede del alma. Swedenborg afirmó haber tenido una experiencia mística que le dio el poder para visitar Cielo e Infierno —como Fausto, mas en su caso por gracia divina y no por pacto diabólico— y contar a la humanidad los secretos de la vida después de la muerte. Del Cielo y del Infierno, publicado en 1758 con el título De caelo et ejus mirabilibus et de inferno, ex auditis et visis, es su libro más conocido sobre esta materia. En esta obra Swedenborg describe su vivencia de paso, su conocimiento de ángeles y demonios, y pone de manifiesto que Cielo e Infierno son, primero, estados del alma, y sólo después lugares. Tras la muerte del cuerpo físico, el individuo pasa un periodo en el mundo de los espíritus, y allí elige libremente ir al Cielo o al Infierno, que no son recompensa ni castigo, sino etapas en la evolución del espíritu.

DINERO, ¿ESTÁS AHÍ? . MOVER NUESTRA CONCIENCIA HACIA LA ABUNDANCIA (SALLES, JEAN GUILLAUME)
Este libro habla sobre los diferentes problemas que podemos encontrar con el dinero (deudas, sobregiros, falta, trabajar mucho para ganar poco...). No le dará consejos sobre gestión, inversión o asesoramiento relacionados con el mundo de la economía. De hecho, la hipótesis en la que se basa este enfoque es que un problema de dinero es un síntoma. Cuando estamos enfermos, estamos limitados en nuestra vida, sufrimos y estamos ansiosos y a veces tenemos mucho miedo de que la enfermedad pueda conducir a la muerte. Cuando tenemos problemas de dinero, nos encontramos limitados en nuestras vidas, vivimos el día con frustración y nos sentimos ansiosos. Si podemos resolver el problema de esta manera, es que habremos aprendido a administrar nuestro dinero.

EL NO DESEADO (MEUROIS, DANIEL)
Con palabras sencillas y precisas, los autores abordan la cuestión de los abortos ?sean provocados o espontáneos?, de las muertes prematuras y de las malformaciones fetales. ¿Cómo han vivido y entendido esas almas no deseadas el rechazo que han sufrido? ¿Cómo reconstruirse, e incluso construir, a partir de esa circunstancia? En un texto que explica y disculpa, sin por ello caer en la irresponsabilidad, El no deseado tiene el mérito de encarar algunos de los infortunios más íntimos por los que pueden pasar las mujeres y las parejas. Una apasionante guía para curar unas heridas que son trivializadas, escondidas y, muy a menudo, negadas.

LA MORADA DEL RESPLANDOR . MEMORIAS EGIPCIAS (MEUROIS, DANIEL)
Transportados al Egipto de hace unos 3.500 años, penetramos en un auténtico y fascinante retrato histórico. El relato, intenso y mágico, fondea en el corazón de las principales inquietudes humanas: la búsqueda de nuestra identidad, de la felicidad, del amor, y también de la Luz infinita de la que tan a menudo sentimos nostalgia. La Morada del Resplandor no es el fruto de una investigación basada en datos arqueológicos, sino el resultado de una serie de lecturas en lo que algunos denominan el Libro del Tiempo. Una vez más, el autor se ha dejado guiar al filo de una vida anterior para redescubrir a Nagar-Têth, terapeuta e instructor cercano al Faraón Akhenatón.

EL OTRO ROSTRO DE JESÚS II . CAMINOS DE AQUELLOS TIEMPOS (MEUROIS, DANIEL)
María Magdalena, José de Arimatea, Saulo de Tarso? ¡Son tantas las personalidades emocionantes que animaron los principios de nuestra era! A través de este segundo volumen del bestseller mundial El otro rostro de Jesús, Daniel Meurois-Givaudan nos transporta a la época en la que vivieron estos gigantes, que dejaron una impronta imborrable en nuestra civilización. Este relato entraña la fuerza y la verdad del testimonio vivido y, como los precedentes, es el fruto de un largo trabajo de lectura en los Anales Akásicos de la memoria del tiempo.

EL DIVÁN DEL BUSCADOR . EN EL PRESENTE ESTÁ TODO (GARCÍA NOGUERÓN, SERGIO)
“Este libro es una guía para la liberación” Todos los seres humanos queremos ser felices; detrás de cada acción que realizamos reside el propósito de vibrar con la felicidad que está en nuestro interior. Pero estamos atrapados en el movimiento del pensamiento. Confiamos en él para encontrar esa felicidad, la paz, el amor. ¿Es ésa tarea del pensamiento?

YOGA PARA CORREDORES (WILLIAMSON, LEXIE)
Correr es un ejercicio cardiovascular fantástico que genera endorfinas que nos hacen sentir bien. Además, para muchas personas este ejercicio rítmico y repetitivo es un liberador natural del estrés. El inconveniente es que resulta muy exigente para algunos grupos musculares y desatiende otros, lo que puede ser causa de desequilibrios musculares y lesiones.Yoga para corredores corrige los desequilibrios mediante posturas de yoga pensadas para alargar y estirar los puntos clave en poco tiempo.? Practique cada técnica por separado o en una secuencia dinámica para ganar fortaleza y resistencia ante las lesiones. ? Aprenda a respirar profundamente y de forma eficiente para entrenar durante más tiempo.? Mejore su claridad mental para descartar las distracciones negativas cuando entrena o compite.Yoga para corredores es un recurso práctico, funcional, escrito como un manual de entrenamiento. Cada postura, cada técnica de respiración o de recuperación se relaciona directamente con su efecto en la carrera.

EL PODER DEL YO . LA TRANSFORMACIÓN PERSONAL A TRAVÉS DE LA ESPONTANEIDAD (FELDENKRAIS, MOSHE)
El pasado puede constituir el fundamento de un futuro creativo. Para eso, necesitamos comprender el papel de nuestros hábitos e impulsos en el bienestar del cuerpo y la mente. Moshe Feldenkrais, consciente de la importancia de una correcta educación postural, nos propone en este libro una serie de movimientos y técnicas para relajar nuestras tensiones musculares y explorar con naturalidad todas las facultades de nuestro cuerpo.

MINDFULNESS EN POSITIVO . LA CIENCIA DE LA ATENCIÓN PLENA Y LA PSICOLOGÍA POSITIVA EN EL CAMINO DEL BIENESTAR (ALVEAR MORÓN, DAVID)
“A pesar de que tanto el mindfulness como la psicología positiva comparten un objetivo común, el bienestar, apenas se han establecido puentes entre ambas áreas de conocimiento. Es por esta razón que este libro es único. El trabajo que ha realizado el autor en este libro implica un grado de conocimiento de ambas materias como pocas personas poseen, y además un grado de reflexión y de práctica muy elevado para aunar y establecer puentes. Este maravilloso libro, que sin duda será una gran referencia, está a mitad de camino entre lo académico y lo experiencial, entre lo teórico y lo práctico, y logra con éxito el reto de establecer un diálogo entre las fuentes de la sabiduría universal y las más novedosas teorías científicas.” (Extraído del prólogo de Ausiàs Cebolla).

LA ENZIMA PARA REJUVENECER . COMBATE EL ENVEJECIMIENTO, REVITALIZA TUS CÉLULAS, RECUPERA TU ENERGÍA (SHINYA, HIROMI)
Uno de los grandes deseos del ser humano es mantenerse joven, sano y lleno de energía. Gracias a los estudios del doctor Shinya, este anhelo está muy cerca de convertirse en una realidad. Una vez más el doctor Hiromi Shinya, autor de La enzima prodigiosa, cambia por completo nuestra percepción de lo que es posible respecto a la salud con su nuevo libro La enzima para rejuvenecer. En esta obra el doctor Shinya se centra en solucionar el problema de las células del envejecimiento y sus conclusiones resultan verdaderamente impactantes. De manera contundente nos demuestra cómo puedes crear tu plan de rejuvenecimiento personalizado utilizando el «Breve ayuno», el enema de café y el agua de Kangen. Con La enzima para rejuvenecer aprenderás:- Cómo las enzimas de rejuvenecimiento transforman las células zombi en células sanas.- Cómo puedes recuperar la energía eliminando la basura que se acumula en tus células. - Por qué los alimentos de color morado mejoran tu memoria.- Cómo tomar agua de Kangen contribuye a mejorar tu salud y tu energía.- Por qué la cúrcuma previene enfermedades como el Alzheimer. La crítica apunta...«El doctor Hiromi Shinya logró un avance impactante y vanguardista en el campo de la cirugía abdominal (fue uno de los inventores de la colonoscopia) que dio lugar a un cambio radical en el pensamiento médico.»The New York Times

EL ALMA DEL COACHING . ¿CÓMO PODEMOS ELEGIR LA VIDA QUE QUEREMOS VIVIR? (ORIOL PALERA, NÚRIA)
¿Cómo podemos elegir la vida que queremos vivir? ¿Existe la receta de la felicidad? ¿Estamos programados para alcanzarla? ¿El coaching puede responder a estas preguntas? El alma del coaching pretende ser una referencia, breve, directa y sencilla de la metodología del coaching aplicada a nuestras vidas. Comparte algunas de las más poderosas técnicas que se pueden utilizar para vivir una vida más plena y feliz. A su vez, es un homenaje a quienes convierten cada día en un momento especial, superando las dificultades, comprometiéndose a ofrecer más esperanza, más generosidad y cooperación a su alrededor. Este libro se sirve de la neurociencia para recordar la importancia de nuestros pensamientos y emociones. Recurre a la simbología como una herramienta que facilita la sincronización de los dos hemisferios cerebrales y potencia la creatividad hablando un lenguaje profundo, antiguo y milenario. El libro está ilustrado por Eduardo Benito Antolín.