Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica


MI DIARIO ZEN . UN CUADERNO CREATIVO PARA EXPLORAR TU LADO MÁS ZEN (AMBLER, CHARLIE)
El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés. En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te conducirán a la paz y el equilibrio. Un encantador diario ilustrado para iniciarse en el mindfulness y aprender a ser más feliz.

GIN & OTHER SPIRITS (DAY, LUCY)
From Pharmaceutical Managing Director to International Psychic Medium, Lucy Day?s story is not what you?d expect. With her feet firmly on the ground, this super sensitive yet sceptical psychic gives a searingly honest account of her courageous journey, from listening to her inner voice to embracing her calling as a truly ?Modern Medium?.?? With resounding spiritual wisdom, inspirational stories and practical explanations for the mysteries of life after death, Lucy opens the door to her fascinating world, inviting you to experience her extraordinary gift of connection and communication.?? In Lucy's second book,?Gin & other Spirits, she helps bring peace to those who have lost loved ones, helps to heal grief and encourages you to let go of your fears. She offers her unique understanding of our spiritual journey and illustrates why you should never fear dying whilst empowering you to embrace who you truly are.? An easy, entertaining and thought-provoking?must-read for anyone who wants to demystify the spirit world and gain comfort from deeper understanding of?the after life.? -? ?Gin & other Spirits made me

MAKING PEACE WITH GOD (EDWARD, PAULINE;BIRLA, GHANSHYAM)
It is said, ?Seek and you will find.? But what happens when your search for the truth about life, God and the meaning of existence repeatedly fails to offer satisfactory answers? This is the story of one woman?s lifelong quest for a fulfilling spirituality, one that answers the unanswerable, that is truly universal and all-inclusive and, above all, that is logical and practicable. Making Peace with God recounts a journey that begins with Catholic roots, explores various ancient and contemporary spiritualities and culminates with the extraordinary thought system of A Course in Miracles. The author?s relentless pursuit and eventual gifts of trust and peace will greatly inspire students of A Course in Miracles.

EL ARTE DEL DESCANSO . DESCUBRE EL MÉTODO PARA DORMIR BIEN Y DESCANSAR MEJOR (NISHINO, DR. SEIJI)
Disfruta de un sueño reparador con el método que arrasa en Japón Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros tratando de conciliar el sueño sin éxito.¿Qué nos impide descansar bien y qué podemos hacer para sentirnos llenos de energía por la mañana? El arte del descanso recoge el innovador método desarrollado por el doctor Nishino en la prestigiosa Universidad de Stanford durante cerca de 30 años, gracias al cual: Descubrirás el efecto directo de las horas de descanso en tu rendimiento Adoptarás una rutina adecuada Pondrás fin al insomnio y al estrés nocturno Revitalizarás el cuerpo y la mente Sigue las técnicas y los consejos del doctor Nishino y... ¡dulces sueños!

QUIÉRETE MUCHO . GUÍA SENCILLA Y EFICAZ PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA (GAJA, RAIMON)
Quiérete mucho nos da claves para evaluar nuestro nivel de autoestima. A menudo mantenemos actitudes negativas y generamos pensamientos llenos de desespero que nos desmotivan, nos impiden alcanzar nuestros objetivos y nos hacen sentir desgraciados o culpables. Una baja autoestima impide llevar una vida psicológicamente saludable. Partiendo de la premisa que entender la causa de este problema es el punto de partida para empezar a solucionarlo, Quiérete mucho nos muestra caminos alternativos que nos ayudan a cambiar este patrón negativo y desprendernos de los obstáculos que nos impiden desarrollar todo nuestro potencial. Raimon Gaja trata el tema de la autoestima con el rigor y la importancia que se merece, sin reducirla a un simple aspecto secundario. A través de varios cuestionarios, Quiérete mucho nos da claves para evaluar nuestro nivel de autoestima y saber qué tipo de pensamiento distorsionado tenemos. Y también a comprobar si vamos evolucionando.

ENSEÑANZAS SELECTAS (KNIGHT, J.Z.)
Cuál es nuestro propósito en la vida, la preocupación por los hijos y los seres queridos, cómo sanar a otras personas, la posibilidad de tener almas gemelas, la existencia de los extraterrestres, cuál fue la verdadera misión de Jesús, qué hacer para reclamar nuestro poder ... Todos éstos y muchos otros temas serán ampliamente abordados a lo largo de este libro, y las respuestas de Ramtha nos van a ofrecer una nueva visión profundamente afectada por su amor y sabiduría.

RESET (WALKER, JOSEPH)
Each session of the workbook corresponds to a chapter in Reset Your Life and is organized for maximum benefit. Sessions open with a key Scripture passage that sets the stage for the session and compliments the Scriptures quoted in the book. The Scripture is followed by some important points that you won?t want to miss and a brief summary of the book chapter. Then there is an opportunity for prayer and sharing joys and concerns followed by an opening prayer. We begin with prayer in order to position ourselves to hear what God will reveal to us through the book, conversation with other Christians, and the Bible.?