Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica



ALGO QUE CELEBRAR . GUÍA SENCILLA PARA ENRIQUECER LA VIDA CON BELLAS TRADICIONES (MAYENCO, LOLA)
Apreciar los pequeños placeres de la vida cotidiana es la clave de la sabiduría y de la felicidad. Sin embargo, todos dejamos escapar cada día multitud de oportunidades para percibir las maravillas de nuestra existencia. Por suerte, hay una forma de atrapar estos prodigios que se escurren como arena entre los dedos: celebrándolos. Para demostrarlo, la periodista Lola Mayenco nos acompaña en un fascinante recorrido por las fiestas más hermosas y significativas del mundo y descubriremos, por ejemplo, que el fin de año es una buena ocasión para dedicarnos a una transformación personal profunda; que recorrer las laderas de las montañas nos permite renovar nuestro vínculo con la naturaleza y que la mejor manera de recordar a los que se han ido es con sentido del humor y alegría. De la mano de la autora también nos sumergiremos en la vida y la obra de algunos de los creadores y pensadores más fascinantes de todos los tiempos y comprobaremos que hay mil y una maneras de lograr que lo ordinario se vuelva extraordinario. Gracias a una mezcla apasionante de rituales comunitarios y estrategias individuales aumentaremos nuestra capacidad para descubrir la belleza en el día a día. Tendremos nuevas ideas para pasar más y mejores momentos con la familia y los amigos. Tomaremos conciencia de que, por muy dura que sea nuestra vida, siempre hay algo que celebrar. Y recordaremos que el simple hecho de estar vivos, aquí y ahora, es ya una auténtica fiesta. Disfrutémosla.

ELIMINAR EL ESTRÉS (WEISS, BRIAN)
El doctor Brian Weiss muestra cómo superar este flagelo de nuestros días, mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de la meditación y la visualización. Un nuevo libro muy práctico del autor de Muchas vidas, muchos maestros. El estrés es una respuesta normal de nuestros organismos, pero el exceso de estrés, tan extendido hoy, produce graves problemas. El estrés nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices... y también daña la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presión sanguínea atacando de forma directa al sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunológico, permite el desarrollo de enfermedades crónicas. Pero si modificamos nuestra actitud mental y aprendemos las técnicas de relajación simples pero muy efectivas que propone el doctor Brian Weiss, podríamos reducir el estrés a su mínima expresión. Este libro le ayudará a alcanzar un profundo estado de relajación, liberarse de las tensiones agudas o crónicas que experimentan continuamente su cuerpo y su mente y eliminar los bloqueos y los obstáculos que le impiden alcanzar un estado de paz interior. La práctica regular de la meditación que aquí se propone produce resultados profundos y duraderos. Participar activamente en nuestra curación es, en definitiva, realizar un acto de amor hacia nosotros mismos.

LABERINTO DEL ALMA (LLENAS, ANNA)
Tu alma tiene tantos rostros, pensamientos y sentimientos como estados en que te puedas encontrar. Algunos de ellos son vivos y luminosos, y otros bien oscuros. Hay algunos que te aportan ánimo y energía; y hay otros que, no sabes cómo, te lo restan.. Este libro te invita a que resuenes con todos estos estados en un viaje hacia ti mismo, a través de tus emociones, pensamientos y sentimientos, siguiendo el camino del laberinto. Un camino tan complejo como apasionante. Difícil de prever, pero donde aventura, emoción e imaginación están totalmente aseguradas.

LABERINT DE L’ÀNIMA (LLENAS, ANNA)
Un deliciós recorregut per les emocions de l'ésser humà, una obra descriptiva i poètica al mateix temps, que ens ajuda a reflexionar, identificar i fins i tot gestionar el nostre món interior, el nostre laberint.Un camí tan complex com apassionant. Díficil de preveure, però on l'aventura, l'emoció i la imaginació estan del tot assegurades.

CAMBIA TU SUERTE, CAMBIA TU VIDA (MEDIASET ESPAÑA COMUNICACIÓN / HURTADO, CONCHITA)
La suerte nace contigo y está en tu interior. Solo tienes que descubrirla a través de tus pensamientos positivos y tus actos. Es una cualidad que, sin saberlo, podemos entrenar, desarrollar y atraer. Conchita Hurtado, la vidente de «La línea de la vida», te descubrirá que la suerte se puede alcanzar a través del saber de las cartas, los secretos milenarios o los talismanes más conocidos.En Cambia tu suerte, cambia tu vida encontrarás las respuestas a tus dudas, inquietudes y problemas.

UN NUEVO DESPERTAR . ESTAR O SER, LA GRAN DIFERENCIA. DESCUBRE EL SENTIDO Y EL ORIGEN DE TU VIDA (VIDIELLA, GRISELDA)
Un nuevo despertar es una llamada a tu conciencia. Puedes utilizar este libro como una herramienta de trabajo personal que te permitirá hacer un diagnóstico de tu estado de salud tanto físico como emocional y te ofrecerá caminos para resolver estas dolencias. Te darás cuenta de la importancia que las emociones tienen en el bienestar físico. Descubrirás aquellos bloqueos que te impiden avanzar como a ti te gustaría. Encontrarás ejercicios para mejorar tu calidad de vida. El objetivo es que cojas las riendas de tu vida, seas una persona auténtica y la vivas con intensidad y plenitud. Esa es la gran diferencia entre estar y ser. A nivel más profundo de conciencia, Un nuevo despertar te explica el origen de la especie humana, nuestra evolución, cómo se ha formado la Tierra y cómo debe ser nuestra relación con el planeta. El libro se aleja de los conocimientos que hemos ido adquiriendo durante nuestra educación. Muestra una visión nueva y distinta, a partir de las vivencias de la autora y de sus múltiples regresiones a otros planos de espacio y tiempo.

ILUSIONES ÓPTICAS (COMPACTOS) (EDITORIAL ALMA)
Este libro, encuadernado por la parte superior para facilitar el coloreado, tiene el formato ideal para llevarlo a todas partes. El formato compacto permite finalizar en menor tiempo cada dibujo y además permite arrancar cada hoja por la parte superior. Las abstractas ilustraciones permiten colorear con total libertad, sin reglas ni pautas.

MARIPOSAS (COMPACTOS) (EDITORIAL ALMA)
Este libro, encuadernado por la parte superior para facilitar el coloreado, tiene el formato ideal para llevarlo a todas partes. El formato compacto permite finalizar en menor tiempo cada dibujo y además permite arrancar cada hoja por la parte superior. Deja volar tu imaginación coloreando este precioso insecto siempre relacionado con la paz y la tranquilidad.

EL ARTE DE COLOREAR FELICIDAD (PORTER, ANGELA)
Las imágenes elegidas giran en torno a temas que, de manera unánime, se considera que evocan respuestas alegres u optimistas en las personas. Así se podrá encontrar paisajes naturales, niños y animales, música, comida y bebida, imágenes fantasiosas, y diversas formas del arte y la arquitectura. El acto de colorear, en combinación con los temas cuidadosamente escogidos de este libro, busca crear una placentera experiencia para el lector.

Y DIJO (ERRI DE LUCA)
Una pared. Un escalador. Ascensión y descenso forman parte de una extraña coreografía que se desarrolla en mitad del desierto. Una especie de dedo esculpe a fuego en la piedra los puntos cardinales que servirán de guía a un pueblo. Una historia, entre tantas otras historias que esconden los siglos, desborda los límites humanos. Porque nunca basta con llegar a la tierra prometida. Porque siempre están, como compañeros de camino, el vértigo de lo alto y la palabra sin genealogía conocida.

TURISMO DARK . DESTINOS CON OSCUROS MAGNETISMOS (RÍO, MÍRIAM DEL)
¿Sabías que existe un puente en Escocia que provoca que todos los perros que se acercan se lancen al vacío o que en EE. UU. puedes realizar un tour siguiendo los pasos de Jeffrey Dhamer, el carnicero de Milwaukee? ¿Conocías que en Tanzania se encuentra un lago extremadamente venenoso o que en Sidney está el museo de enfermedades más repulsivo del mundo? En Turismo Dark tienen cabida ciudades, museos, cementerios, hospitales, catacumbas, islas, cárceles, bosques? Un viaje a través de los cinco continentes que explora diversos lugares asociados con la muerte, el misterio o el abandono cuyo oscuro magnetismo atrapa a cientos de visitantes cada año.

PENSAMIENTOS Y ALIMENTOS . LA DIETA DEFINITIVA (HAY, LOUISE / KHADRO, AHLEA / DANE, HEATHER)
• Una obra que nos invita a cambiar nuestro estilo de vida, centrándonos en cuidar de nuestro cuerpo para conseguir salud, felicidad y longevidad. • Incluye consejos, recetas, afirmaciones y ejercicios orientados a sanar nuestro cuerpo, mente y alma. • Escrito por la aclamada Louise L. Hay, autora del bestseller mundial Usted puede sanar su vida, junto con sus colaboradoras Ahlea Khadro y Heather Dane. Louise L. Hay, la autora que desveló al mundo el poder de las afirmaciones, lleva el pensamiento positivo a un nuevo nivel: el amor a uno mismo como receta para disfrutar de una óptima salud física, mental y espiritual. El espejo, afirma la autora, es el reflejo exacto de lo que sentimos hacia nosotros mismos. Para disfrutar de auténtica salud y bienestar, debemos amar lo que vemos. Junto con dos de sus más estrechas colaboradoras, Ahlea Khadro y Heather Dane, Louise ayuda a los lectores a conseguirlo en nueve pasos: alimentación, peso, conexión con el cuerpo, remedios caseros… En la primera parte del libro, comparte afirmaciones, meditaciones y trucos para alimentarse, mimarse y amarse por dentro y por fuera. En la segunda, ofrece todo lo necesario para cuidar el cuerpo con deliciosas recetas caseras que nos nutrirán y nos ayudarán a hacer las paces con el espejo. Amarse a uno mismo a través de las elecciones que hacemos a diario: ese es el auténtico secreto de la salud, la belleza y la longevidad.