Nuestro modelo actual de sociedad está atravesando una crisis sin precedentes, y este libro de estudio de J. Krishnamurti sobre la relación entre el individuo y la sociedad afronta la raíz misma del conflicto. «Necesitamos una mente nueva para crear un mundo nuevo Somos ustedes y yo los que tenemos que producir una mutación en nuestras mentes y en nuestros corazones.» Así de rotundo se muestra Krishnamurti cuando aborda la responsabilidad del individuo en la necesaria y urgente transformación de la sociedad; sociedad que, según él, sólo puede cambiar si se produce una mutación en el mismo individuo, no sólo en los políticos o demás dirigentes, sino en cada uno de nosotros. También nos señala: «Mientras el individuo (usted y yo) no asuma la responsabilidad de transformar completamente la sociedad, esa sociedad seguirá siendo lo que es.»
Quien practique estas simples afirmaciones con concentración, energía y constancia, descubrirá el poder de la palabra para transformar positivamente cuerpo, mente y espíritu"" - Sue Loper-Powers, terapéutica ayuvédica ""Aconsejo siempre a mis padres
Encuentre la tranquilidad y la paz en su vida gracias a las técnicas que propone esta obra para aliviar la ansiedad. Las técnicas han sido concebidas para ayudarle a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Se trata de ejercicios descritos paso a paso que puede realizar en cualquier momento sin necesidad de tener que comprender las sutilezas que tan a menudo utilizan otras terapias para el tratamiento de la ansiedad. Un libro para todo el mundo. "Haga frente a la ansiedad" nos enseña a silenciar nuestras ruidosas preocupaciones, a saldar nuestros problemas racionales, a suavizar nuestras tensiones diarias y a nutrir la parte física de nuestro cuerpo. Vivir la vida al máximo significa poder capear todo tipo de temporales.
Vivir en el presente. Ser consciente de tus pensamientos y creencias. Descubrir tus valores, talentos y motivaciones. Valorarte a ti mismo/a. Abrazar tu sombra y encender tu luz son las claves para alcanzar la plenitud en tu vida. Dentro de ti se produce el verdadero crecimiento y germina el cambio. En tu interior se encuentran todas las respuestas y recursos que necesitas para crear la vida que deseas. Este libro es una invitación a dejar atrás todo lo que ya no te sirve. A explorar todo tu potencial para que vivas desde tu grandeza, y seas quien estás llamado a ser. La humanidad está viviendo un nuevo amanecer. Brillando aceptas la fortuna de vivir la gran aventura de la vida como un aprendizaje y honrar los deseos más profundos de tu alma. Una estrella infinita brilla en tu interior. No ha dejado de hacerlo desde los albores de la humanidad. Solo tú puedes abrir el corazón y dejar que esa luz se libere y se expanda al resto del mundo. Solo tú puedes tomar la decisión de brillar y despertar tu propia luz. Atrévete a caminar por esa senda y tu alma despertará brillando como el sol. «Al escuchar la voz de tu intuición, tu guía interior, te das cuenta de que todas las respuestas están en ti. Este libro es una invitación para realizar este recorrido que te lleva a tu corazón. Gracias, María, por este regalo.»
Dedicar tiempo a estar en soledad, un tiempo que me reservo de forma consciente como algo positivo y creativo, no es un lujo; se trata de algo esencial. Parece muy sencillo, pero resulta sorprendentemente difícil de lograr sin algún tipo de ayuda externa. Esther de Waal concibe este libro como una serie de reflexiones o etapas que faciliten la realización de un retiro personal, pensando especialmente en aquellos cuyas obligaciones diarias apenas les dejan tiempo para sí mismos. Con este fin, profundiza en valores como la atención, el silencio, la admiración, la gratitud. Sólo si dejamos de estar distraídos comenzaremos a percibir con hondura y gratitud el don de hallarnos inmersos en un mundo de revelación, de asombro, de gozo. O dicho con otras palabras: somos invitados a vencer la ceguera y la insensibilidad, para lograr una mirada más atenta y captar mejor la presencia de Dios y el sentido de la trascendencia en el corazón de las cosas.
Nuestra experiencia en residencias geriátricas. mtm editores ha recogido en este libro la difusión y aplicación de esta herramienta lúdico-terapéutica en las residencias de 3ª edad. La gente mayor ha acogido con sorprendente entusiasmo esta actividad, y para todos resulta ejemplar la ilusión con que se aplican, proyectando en cada trazo un pedacito de sí mismos.
«Dejaron que sucediera lo que tenía que suceder y crearon el paraíso en la Tierra.» Los protagonistas de esta historia, Iris y Max, a través de un viaje interior de cuatro etapas y con la ayuda de Cristal, descubrirán cómo rendir su mente al servicio del corazón y así ser libres de verdad. Durante el trayecto, se liberarán de los condicionamientos mentales que los han mantenido en una prisión para llegar a un estado de paz y equilibrio interior. A lo largo de la historia, compartiendo experiencias, encuentros y casualidades mágicas, surgirá una relación de amor incondicional entre ellos que convertirá este año en el mejor de su vida. Este maravilloso relato, que incluye casos reales de coaching, simboliza la transformación que todos experimentamos en la vida a medida que separamos la ilusión de la realidad y descubrimos quiénes somos realmente. Prepárate para brillar con una nueva luz. «Este libro te dará grandes alas para volar, revelándote la magia que necesitas para crear el mejor año de tu vida.»
Con intención de prepararle para la Iniciación, su maestro le transmitió al joven Krishnamurti una serie de enseñanzas que lenta y laboriosamente él mismo fue transcribiendo de memoria, y cuyo fruto nos ha legado uno de sus primeros escritos, donde nos transmite tanto su propio pensamiento como las palabras de su maestro. A través de ellos nos dicta sabias recomendaciones para ajustar nuestras ideas, palabras y acciones a una ética compasiva y lúcida, imprescindible para adquirir ulteriormente aquellas elevadas calificaciones que permitirán al aspirante acceder, con el tiempo, a los niveles más exigentes del Empinado Sendero. Sobre la base del discernimiento, la ausencia de deseo, la buena conducta y el amor, el joven Krishnamurti nos habla de la necesidad de dominar la mente, de lograr habilidad, de la tolerancia de la alegría y del Amor, y éste, en particular, como la cualidad más importante de todas. Es necesario señalar que, por ser una obra precoz de Krishnamurti -donde ya nos invita a elegir el escondido sendero que conduce al templo de la sabiduría-, su valor se magnifica al permitir asimilar con más nitidez el profundo pensamiento que fue desarrollando en el tiempo y que posteriormente nos legó.
Una lectura indispensable para todos aquellos que quieran aprender a vivir en positivo, para todos aquellos que no se conforman con la banalidad de sus existencias. Es decir, para todos. Esta obra del inolvidable autor de Tus zonas erróneas es un compendio del pensamiento de Wayne Dyer que invita a la reflexión y al autoconocimiento. Como bien expresa el subtítulo, esta serie de consejos, proverbios y aforismos son jalones en un camino que nos aproxima al fulgor de divinidad que anida en esa zona tan alejada de nosotros que es nuestro propio interior.
Con un planteamiento muy práctico, la autora intercala teoría y técnicas que combinan los retos y las realidades del liderazgo con una comprensión de los principios budistas con el objetivo de buscar mayores niveles de consciencia y atención plena. Este libro no te dice que trabajes más duro, más rápido o que ignores la presión. Más bien lo contrario: cómo usar la presión para propulsar "saltos" en la consciencia que creen líderes transformadores, líderes que creen el futuro con alegría y entusiasmo, en lugar de conducirse a ellos mismos y conducir a las personas a su cargo hasta la extenuación y el colapso. Ginny Whitelaw proporciona herramientas simples y fáciles de entender para cualquier líder en ejercicio o aspirante a líder para que las comprendan, las usen y construyan a partir de sus propios dones naturales.
En el Libro del Tao, Lao-Tsé nos señalaba el misterio del vacío como retorno a la esencia de la vida. Si nos retiramos a la calma, a la no acción, a la no resistencia y al silencio, los problemas pueden acabar resolviéndose por sí mismos. Para reencontrarnos con el placer en lo más pequeño e inmediato hemos de aprender a volver aquí, a regresar del viaje de la mente. Nuestro mundo se nos ha hecho pequeño porque nuestra mente está demasiado ocupada pensando cómo obtener cosas la mayoría de las cuales no necesitamos. Sin embargo, hemos olvidado que todas las cosas necesitan espacio para nacer, del mismo modo que las palabras no podrían ser oídas sin el marco del silencio; evitamos el silencio y el vacío ignorando que en ellos se halla el potencial creativo de todo lo que existe. En este libro vamos a indagar cómo y de qué podemos vaciarnos para reconquistar la paz y el poder perdidos. Vamos a ver qué nos roba espacio en la vida y qué nos lo da. Maite Bayona nos invita a hacer espacio en nuestra vida para serenarnos y poder ver las cosas con una nueva mirada que nos permita volver a experimentar el alma de las cosas más simples.
Nuestro modelo actual de sociedad está atravesando una crisis sin precedentes, y este libro de estudio de J. Krishnamurti sobre la relación entre el individuo y la sociedad afronta la raíz misma del conflicto. «Necesitamos una mente nueva para crear un mundo nuevo
Somos ustedes y yo los que tenemos que producir una mutación en nuestras mentes y en nuestros corazones.» Así de rotundo se muestra Krishnamurti cuando aborda la responsabilidad del individuo en la necesaria y urgente transformación de la sociedad; sociedad que, según él, sólo puede cambiar si se produce una mutación en el mismo individuo, no sólo en los políticos o demás dirigentes, sino en cada uno de nosotros. También nos señala: «Mientras el individuo (usted y yo) no asuma la responsabilidad de transformar completamente la sociedad, esa sociedad seguirá siendo lo que es.»
Quien practique estas simples afirmaciones con concentración, energía y constancia, descubrirá el poder de la palabra para transformar positivamente cuerpo, mente y espíritu"" - Sue Loper-Powers, terapéutica ayuvédica ""Aconsejo siempre a mis padres
Encuentre la tranquilidad y la paz en su vida gracias a las técnicas que propone esta obra para aliviar la ansiedad. Las técnicas han sido concebidas para ayudarle a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Se trata de ejercicios descritos paso a paso que puede realizar en cualquier momento sin necesidad de tener que comprender las sutilezas que tan a menudo utilizan otras terapias para el tratamiento de la ansiedad. Un libro para todo el mundo. "Haga frente a la ansiedad" nos enseña a silenciar nuestras ruidosas preocupaciones, a saldar nuestros problemas racionales, a suavizar nuestras tensiones diarias y a nutrir la parte física de nuestro cuerpo. Vivir la vida al máximo significa poder capear todo tipo de temporales.
Vivir en el presente. Ser consciente de tus pensamientos y creencias. Descubrir tus valores, talentos y motivaciones. Valorarte a ti mismo/a. Abrazar tu sombra y encender tu luz son las claves para alcanzar la plenitud en tu vida. Dentro de ti se produce el verdadero crecimiento y germina el cambio. En tu interior se encuentran todas las respuestas y recursos que necesitas para crear la vida que deseas. Este libro es una invitación a dejar atrás todo lo que ya no te sirve. A explorar todo tu potencial para que vivas desde tu grandeza, y seas quien estás llamado a ser. La humanidad está viviendo un nuevo amanecer. Brillando aceptas la fortuna de vivir la gran aventura de la vida como un aprendizaje y honrar los deseos más profundos de tu alma. Una estrella infinita brilla en tu interior. No ha dejado de hacerlo desde los albores de la humanidad. Solo tú puedes abrir el corazón y dejar que esa luz se libere y se expanda al resto del mundo. Solo tú puedes tomar la decisión de brillar y despertar tu propia luz. Atrévete a caminar por esa senda y tu alma despertará brillando como el sol. «Al escuchar la voz de tu intuición, tu guía interior, te das cuenta de que todas las respuestas están en ti. Este libro es una invitación para realizar este recorrido que te lleva a tu corazón. Gracias, María, por este regalo.»
Dedicar tiempo a estar en soledad, un tiempo que me reservo de forma consciente como algo positivo y creativo, no es un lujo; se trata de algo esencial. Parece muy sencillo, pero resulta sorprendentemente difícil de lograr sin algún tipo de ayuda externa. Esther de Waal concibe este libro como una serie de reflexiones o etapas que faciliten la realización de un retiro personal, pensando especialmente en aquellos cuyas obligaciones diarias apenas les dejan tiempo para sí mismos. Con este fin, profundiza en valores como la atención, el silencio, la admiración, la gratitud. Sólo si dejamos de estar distraídos comenzaremos a percibir con hondura y gratitud el don de hallarnos inmersos en un mundo de revelación, de asombro, de gozo. O dicho con otras palabras: somos invitados a vencer la ceguera y la insensibilidad, para lograr una mirada más atenta y captar mejor la presencia de Dios y el sentido de la trascendencia en el corazón de las cosas.
Nuestra experiencia en residencias geriátricas. mtm editores ha recogido en este libro la difusión y aplicación de esta herramienta lúdico-terapéutica en las residencias de 3ª edad. La gente mayor ha acogido con sorprendente entusiasmo esta actividad, y para todos resulta ejemplar la ilusión con que se aplican, proyectando en cada trazo un pedacito de sí mismos.
«Dejaron que sucediera lo que tenía que suceder y crearon el paraíso en la Tierra.» Los protagonistas de esta historia, Iris y Max, a través de un viaje interior de cuatro etapas y con la ayuda de Cristal, descubrirán cómo rendir su mente al servicio del corazón y así ser libres de verdad. Durante el trayecto, se liberarán de los condicionamientos mentales que los han mantenido en una prisión para llegar a un estado de paz y equilibrio interior. A lo largo de la historia, compartiendo experiencias, encuentros y casualidades mágicas, surgirá una relación de amor incondicional entre ellos que convertirá este año en el mejor de su vida. Este maravilloso relato, que incluye casos reales de coaching, simboliza la transformación que todos experimentamos en la vida a medida que separamos la ilusión de la realidad y descubrimos quiénes somos realmente. Prepárate para brillar con una nueva luz. «Este libro te dará grandes alas para volar, revelándote la magia que necesitas para crear el mejor año de tu vida.»
Con intención de prepararle para la Iniciación, su maestro le transmitió al joven Krishnamurti una serie de enseñanzas que lenta y laboriosamente él mismo fue transcribiendo de memoria, y cuyo fruto nos ha legado uno de sus primeros escritos, donde nos transmite tanto su propio pensamiento como las palabras de su maestro. A través de ellos nos dicta sabias recomendaciones para ajustar nuestras ideas, palabras y acciones a una ética compasiva y lúcida, imprescindible para adquirir ulteriormente aquellas elevadas calificaciones que permitirán al aspirante acceder, con el tiempo, a los niveles más exigentes del Empinado Sendero. Sobre la base del discernimiento, la ausencia de deseo, la buena conducta y el amor, el joven Krishnamurti nos habla de la necesidad de dominar la mente, de lograr habilidad, de la tolerancia de la alegría y del Amor, y éste, en particular, como la cualidad más importante de todas. Es necesario señalar que, por ser una obra precoz de Krishnamurti -donde ya nos invita a elegir el escondido sendero que conduce al templo de la sabiduría-, su valor se magnifica al permitir asimilar con más nitidez el profundo pensamiento que fue desarrollando en el tiempo y que posteriormente nos legó.
Una lectura indispensable para todos aquellos que quieran aprender a vivir en positivo, para todos aquellos que no se conforman con la banalidad de sus existencias. Es decir, para todos. Esta obra del inolvidable autor de Tus zonas erróneas es un compendio del pensamiento de Wayne Dyer que invita a la reflexión y al autoconocimiento. Como bien expresa el subtítulo, esta serie de consejos, proverbios y aforismos son jalones en un camino que nos aproxima al fulgor de divinidad que anida en esa zona tan alejada de nosotros que es nuestro propio interior.
Con un planteamiento muy práctico, la autora intercala teoría y técnicas que combinan los retos y las realidades del liderazgo con una comprensión de los principios budistas con el objetivo de buscar mayores niveles de consciencia y atención plena. Este libro no te dice que trabajes más duro, más rápido o que ignores la presión. Más bien lo contrario: cómo usar la presión para propulsar "saltos" en la consciencia que creen líderes transformadores, líderes que creen el futuro con alegría y entusiasmo, en lugar de conducirse a ellos mismos y conducir a las personas a su cargo hasta la extenuación y el colapso. Ginny Whitelaw proporciona herramientas simples y fáciles de entender para cualquier líder en ejercicio o aspirante a líder para que las comprendan, las usen y construyan a partir de sus propios dones naturales.
En el Libro del Tao, Lao-Tsé nos señalaba el misterio del vacío como retorno a la esencia de la vida. Si nos retiramos a la calma, a la no acción, a la no resistencia y al silencio, los problemas pueden acabar resolviéndose por sí mismos. Para reencontrarnos con el placer en lo más pequeño e inmediato hemos de aprender a volver aquí, a regresar del viaje de la mente. Nuestro mundo se nos ha hecho pequeño porque nuestra mente está demasiado ocupada pensando cómo obtener cosas la mayoría de las cuales no necesitamos. Sin embargo, hemos olvidado que todas las cosas necesitan espacio para nacer, del mismo modo que las palabras no podrían ser oídas sin el marco del silencio; evitamos el silencio y el vacío ignorando que en ellos se halla el potencial creativo de todo lo que existe. En este libro vamos a indagar cómo y de qué podemos vaciarnos para reconquistar la paz y el poder perdidos. Vamos a ver qué nos roba espacio en la vida y qué nos lo da. Maite Bayona nos invita a hacer espacio en nuestra vida para serenarnos y poder ver las cosas con una nueva mirada que nos permita volver a experimentar el alma de las cosas más simples.