En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestras acciones y reconocemos la profunda interconexión que nos une a otras personas que pueden sostener perspectivas y narrativas muy diferentes. El mindfulness es un catalizador esencial para la transformación y la curación personal y global, y para una acción ética en una época tan turbulenta como la nuestra. Lo que nos depare el futuro dependerá de cómo nos relacionemos cada uno de nosotros con el momento presente, dado que es aquí donde reside una profunda sabiduría, compasión y libertad. Originalmente publicado como las partes séptima y octava de La práctica de la atención plena, este volumen ha sido revisado y puesto al día por el autor.
La meditación vipassana no tiene como objetivo alcanzar estados de conciencia trascendentes o tener experiencias extáticas, sino desarrollar sabiduría. Este tipo de meditación promueve el desarrollo psicológico hasta la autorrealización y la autotrascendencia cumpliendo así con el auténtico objetivo de la tradición del Buda: la superación de la insatisfacción existencial. El Satipatthana Sutta (incluido en esta edición en traducción directa del pali) es el discurso en el que se describe cómo hacer esta indagación sistemática en la experiencia en primera persona mediante el cultivo de Sati (mindfulness), la atención consciente. Este libro rompe mitos y desmonta creencias sobre la meditación budista. Tal y como muestra con elocuencia Fernando Rodríguez Bornaetxea, la concentración no es la clave de la meditación budista. Sentir es el origen de la conciencia. La atención consciente es la única salida de la insatisfacción existencial.
Wild & Wise is not merely a collection of guided meditations, but a potent tool for personal and global transformation. The meditations within beckon you to explore the powerful realm of symbolism and archetypes, inviting you to access your wild and wise inner knowing. These compelling meditations are suitable for reflective reading, or to facilitate healing and empowerment for women who gather in red tents, moon lodges, women?s circles and ceremonies. Part I: The Sacred Feminine is comprised of thirteen meditations, inviting you to dive deep into the feminine psyche and catalyze healing. Meditations include: Coming Home, The Power of No, Hunger, Your Inner Warrior and The Mother Code. Part II: Your Inner Goddess is comprised of thirteen goddess-centered meditations from many traditions around the world, inviting you to connect with and cultivate the qualities each goddess embodies. Meditations include: Artemis (authenticity), Brigid (inspiration), Sekhmet (rage), Durga (boundaries), Gwenhwyfar (sovereignty), and Lakshmi (abundance). Part III: The Wheel of the Year is comprised of five seasonal meditation
Todo lo que siempre deseaste preguntar pero no teatreviste a hacerlo para que no te tomaran por loco o loca o porque pensasteque nadie te podría contestar, lo han preguntado otras personas y las harespondido Damián Alvarez.Exorcismos, posesiones, entes, brujerías, seresespirituales negativos, violaciones energéticas, vampirismo humano, mal de ojo,viajes astrales, sueños premonitorios, videncias, fantasmas, ángeles rebeldes,súcubos, íncubos, presencias, karma, profecías, ataques de lujuria, estigmatizaciones,maldiciones, canibalismo energético, ninfomanía, habla en lenguas, milagros,niveles de conciencia, comunicación angelical, mensajes divinos, prostituciónanímica, sanación con la vagina, y muchos otros temas de la misma índole son labase de las preguntas que se le han hecho al creador del Sistema de SanaciónTinerfe, uno de los pocos expertos en el tema de la época actual.Damián Alvarez, con el sarcasmo, ironía y buen humorque lo caracteriza, hace posible convertir en natural todo aquello que lamayoría de personas creyeran experiencias sobrenaturales o síntomas deenfermedades psíquicas.Embárcate en un viaje hacia la realidad, ocultahasta ahora, de la mano del gran maestro, y libérate de tus miedos hacia lodesconocido, leyendo las mismas experiencias que tú has tenido, contadas porotras personas.
Inspirándose en los antiquísimos manuscritos de Qumrán descubiertos en el Mar Muerto en 1947, Parry crea una serie de meditaciones y bendiciones que reflejan la sabiduría de las comunidades esenias y sus comuniones físicas diarias. Las sencillas prácticas espirituales de los esenios, que vivían en armonía con la Tierra y sus ciclos estacionales, les permitían absorber y canalizar todos los poderes curativos de la Naturaleza. Gracias a las meditaciones de los esenios recopiladas en este libro es posible aprender a vivir en armonía con el Universo e interrelacionar íntima y diariamente cuerpo, mente y espíritu. Danaan Parry trabajó como piloto de helicóptero de la Guardia Costera de Estados Unidos y como físico investigador para la Comisión de Energía Atómica. Tras conocer personalmente a la madre Teresa de Calcuta puso en marcha una serie de iniciativas entre las que destacan los Talleres Guerreros del Corazón, Pacificación Esencial y, sobre todo, la asociación Árboles de la paz para Vietnam. Danaan Parry falleció en 1996 pero su legado espiritual sigue hoy cautivando a millones de personas.
Bert Hellinger nos invita a hacer un viaje hacia nuestro centro. Allá donde estamos con nosotros mismos en lo más profundo. Describe estos viajes interiores paso a paso. Pero también nos muestra qué peligros acechan en este camino, qué nos desvía o nos detiene, e incluso, nos obliga a retroceder. A menudo se nos regala una comprensión en estos viajes interiores. Entonces sabemos, de pronto, cuál será el siguiente paso en nuestra vida. Pero a veces, también estamos frente a una puerta, entonces, esperamos que se abra, como por sí misma. Una mirada espiritual hacia algo escondido, que nos atrae a pesar de que al mismo tiempo se oculta de nosotros. Un libro que enriquece y da fuerza.
El pare abat benedictí de l'Abadia de Ligugé, Jean-Pierre Longeat des de l'any 1990, ens obre les portes d'un monestir i s'ofereix a fer-nos de guia durant les 24 hores d'una jornada de vida monàstica. El seu recorregut, però, adquireix una dimensió molt més àmplia, ja que, mentre ens descobreix com és la vida dels monjos, reflexiona també obertament i sense embuts sobre la plenitud i les dificultats d'un estil de vida comunitària il·luminada per la saviesa i la humanitat de la Regla de Sant Benet.
Esta obra es el relato íntimo de un despertar espiritual espontáneo. Un mensaje que pone punto y final a toda búsqueda espiritual. "El Ser no puede ser descrito, pero David Carse logra aquí una magnífica aproximación. Muchos libros de advaita dan la impresión de que se basan en otras obras y de que sus afirmaciones pertenecen al ámbito de lo teórico; sin embargo, se percibe nítidamente que este no es el caso aquí. Carse desvela la verdad no-dual ayudándose de citas de sabios sufís, taoístas y advaitines. La información llega al lector con gran claridad, sencillez y autoevidencia, y creo que esta es la razón de que esta obra tenga tanto éxito. Si crees que ya lo sabes todo, aunque sientes que Ello todavía no ha cuajado en ti, entonces este es ciertamente tu libro. Es la obra definitiva que agradecerán quienes saben distinguir entre los comentarios que provienen de una mera comprensión intelectual y los que surgen de la auténtica realización. He observado también que parece recibir alabanzas tanto de parte de los vedantines tradicionales como de los denominados neoadvaitines, ¡y eso sí que es una verdadera alabanza!" DENNIS WAITE, autor de Back to the Truth y Th eBook of One: 5000 years of Advaita "Este libro es un Gonzo Gita, un canto del despertar espiritual. La Fuente Inmanifiesta se vierte aquí de manera vertiginosa, desbordante y amorosa, desplegándose en una consciencia manifiesta que interpreta una compleja melodía espiritual a través de la flauta hueca de un carpintero de Vermont, el cual ignoraba completamente la tradición no-dual hasta que le impactó la iluminación total y se dio entonces cuenta de que ¡no hay nadie en casa!. Si quieres leer acerca de la Comprensión total de Lo Que Es y sobre las impactantes realizaciones que la acompañan que no hay elección ni libre albedrío, que no hay acción ni hacer, y ni siquiera un tú que haga nada-, y si quieres saber qué aspecto tiene la vida cuando uno deja de mirarla del revés y hacia atrás, y cómo el Vacío se llena entonces de un misterioso Amor, entonces este libro es para ti." Dr. ROBERT GUSSNER Prof. Emérito, Univ. De Vermont, Dpto. de Religión "Es muy raro hallar una obra como esta, capaz de manifestar sin rodeos una percepción tan esencial y fundamental. Este libro es un faro que reluce en medio de las brumas y sinsentidos difundidos en nombre del advaita." TONY PARSONS, autor de Lo Que Es
Las herramientas más eficaces del yoga para combatir el deterioro de la salud son la cinética respiratoria (lo que en el yoga denominamos prânayama), las asanas y la meditación activa. Las técnicas de respiración del yoga van a calmar la mente y la influencia somática de esta. Sin embargo no podemos subestimar el trabajo físico para intervenir y contrarrestar los efectos de la enfermedad, lo que va a ser explicado en este manual.
Éste es un libro para todas la mujeres y hombres que están preparados para aceptar su responsabilidad en el apasionado y positivo proceso de cambio que está transformando nuestro planeta. Es un manual de campo para todos los que saben (aunque puede que no lo entiendan, lo saben) que han elegido ser parte de algo muy nuevo. Si tú sientes en tu interior esa llamada, este libro es para ti. Danaan Parry transmite una manera diferente de estar en el mundo, una actitud ante la vida que llena de sentido cada momento o cada evento independientemente de que el resultado aparente sea un éxito o un fracaso. Esta manera de afrontar la vida es la manera del GUERRERO DEL CORAZÓN.
En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestras acciones y reconocemos la profunda interconexión que nos une a otras personas que pueden sostener perspectivas y narrativas muy diferentes. El mindfulness es un catalizador esencial para la transformación y la curación personal y global, y para una acción ética en una época tan turbulenta como la nuestra. Lo que nos depare el futuro dependerá de cómo nos relacionemos cada uno de nosotros con el momento presente, dado que es aquí donde reside una profunda sabiduría, compasión y libertad. Originalmente publicado como las partes séptima y octava de La práctica de la atención plena, este volumen ha sido revisado y puesto al día por el autor.
La meditación vipassana no tiene como objetivo alcanzar estados de conciencia trascendentes o tener experiencias extáticas, sino desarrollar sabiduría. Este tipo de meditación promueve el desarrollo psicológico hasta la autorrealización y la autotrascendencia cumpliendo así con el auténtico objetivo de la tradición del Buda: la superación de la insatisfacción existencial. El Satipatthana Sutta (incluido en esta edición en traducción directa del pali) es el discurso en el que se describe cómo hacer esta indagación sistemática en la experiencia en primera persona mediante el cultivo de Sati (mindfulness), la atención consciente. Este libro rompe mitos y desmonta creencias sobre la meditación budista. Tal y como muestra con elocuencia Fernando Rodríguez Bornaetxea, la concentración no es la clave de la meditación budista. Sentir es el origen de la conciencia. La atención consciente es la única salida de la insatisfacción existencial.
Wild & Wise is not merely a collection of guided meditations, but a potent tool for personal and global transformation. The meditations within beckon you to explore the powerful realm of symbolism and archetypes, inviting you to access your wild and wise inner knowing. These compelling meditations are suitable for reflective reading, or to facilitate healing and empowerment for women who gather in red tents, moon lodges, women?s circles and ceremonies. Part I: The Sacred Feminine is comprised of thirteen meditations, inviting you to dive deep into the feminine psyche and catalyze healing. Meditations include: Coming Home, The Power of No, Hunger, Your Inner Warrior and The Mother Code. Part II: Your Inner Goddess is comprised of thirteen goddess-centered meditations from many traditions around the world, inviting you to connect with and cultivate the qualities each goddess embodies. Meditations include: Artemis (authenticity), Brigid (inspiration), Sekhmet (rage), Durga (boundaries), Gwenhwyfar (sovereignty), and Lakshmi (abundance). Part III: The Wheel of the Year is comprised of five seasonal meditation
Todo lo que siempre deseaste preguntar pero no teatreviste a hacerlo para que no te tomaran por loco o loca o porque pensasteque nadie te podría contestar, lo han preguntado otras personas y las harespondido Damián Alvarez.Exorcismos, posesiones, entes, brujerías, seresespirituales negativos, violaciones energéticas, vampirismo humano, mal de ojo,viajes astrales, sueños premonitorios, videncias, fantasmas, ángeles rebeldes,súcubos, íncubos, presencias, karma, profecías, ataques de lujuria, estigmatizaciones,maldiciones, canibalismo energético, ninfomanía, habla en lenguas, milagros,niveles de conciencia, comunicación angelical, mensajes divinos, prostituciónanímica, sanación con la vagina, y muchos otros temas de la misma índole son labase de las preguntas que se le han hecho al creador del Sistema de SanaciónTinerfe, uno de los pocos expertos en el tema de la época actual.Damián Alvarez, con el sarcasmo, ironía y buen humorque lo caracteriza, hace posible convertir en natural todo aquello que lamayoría de personas creyeran experiencias sobrenaturales o síntomas deenfermedades psíquicas.Embárcate en un viaje hacia la realidad, ocultahasta ahora, de la mano del gran maestro, y libérate de tus miedos hacia lodesconocido, leyendo las mismas experiencias que tú has tenido, contadas porotras personas.
Inspirándose en los antiquísimos manuscritos de Qumrán descubiertos en el Mar Muerto en 1947, Parry crea una serie de meditaciones y bendiciones que reflejan la sabiduría de las comunidades esenias y sus comuniones físicas diarias. Las sencillas prácticas espirituales de los esenios, que vivían en armonía con la Tierra y sus ciclos estacionales, les permitían absorber y canalizar todos los poderes curativos de la Naturaleza. Gracias a las meditaciones de los esenios recopiladas en este libro es posible aprender a vivir en armonía con el Universo e interrelacionar íntima y diariamente cuerpo, mente y espíritu. Danaan Parry trabajó como piloto de helicóptero de la Guardia Costera de Estados Unidos y como físico investigador para la Comisión de Energía Atómica. Tras conocer personalmente a la madre Teresa de Calcuta puso en marcha una serie de iniciativas entre las que destacan los Talleres Guerreros del Corazón, Pacificación Esencial y, sobre todo, la asociación Árboles de la paz para Vietnam. Danaan Parry falleció en 1996 pero su legado espiritual sigue hoy cautivando a millones de personas.
Bert Hellinger nos invita a hacer un viaje hacia nuestro centro. Allá donde estamos con nosotros mismos en lo más profundo. Describe estos viajes interiores paso a paso. Pero también nos muestra qué peligros acechan en este camino, qué nos desvía o nos detiene, e incluso, nos obliga a retroceder. A menudo se nos regala una comprensión en estos viajes interiores. Entonces sabemos, de pronto, cuál será el siguiente paso en nuestra vida. Pero a veces, también estamos frente a una puerta, entonces, esperamos que se abra, como por sí misma. Una mirada espiritual hacia algo escondido, que nos atrae a pesar de que al mismo tiempo se oculta de nosotros. Un libro que enriquece y da fuerza.
El pare abat benedictí de l'Abadia de Ligugé, Jean-Pierre Longeat des de l'any 1990, ens obre les portes d'un monestir i s'ofereix a fer-nos de guia durant les 24 hores d'una jornada de vida monàstica. El seu recorregut, però, adquireix una dimensió molt més àmplia, ja que, mentre ens descobreix com és la vida dels monjos, reflexiona també obertament i sense embuts sobre la plenitud i les dificultats d'un estil de vida comunitària il·luminada per la saviesa i la humanitat de la Regla de Sant Benet.
Esta obra es el relato íntimo de un despertar espiritual espontáneo. Un mensaje que pone punto y final a toda búsqueda espiritual. "El Ser no puede ser descrito, pero David Carse logra aquí una magnífica aproximación. Muchos libros de advaita dan la impresión de que se basan en otras obras y de que sus afirmaciones pertenecen al ámbito de lo teórico; sin embargo, se percibe nítidamente que este no es el caso aquí. Carse desvela la verdad no-dual ayudándose de citas de sabios sufís, taoístas y advaitines. La información llega al lector con gran claridad, sencillez y autoevidencia, y creo que esta es la razón de que esta obra tenga tanto éxito. Si crees que ya lo sabes todo, aunque sientes que Ello todavía no ha cuajado en ti, entonces este es ciertamente tu libro. Es la obra definitiva que agradecerán quienes saben distinguir entre los comentarios que provienen de una mera comprensión intelectual y los que surgen de la auténtica realización. He observado también que parece recibir alabanzas tanto de parte de los vedantines tradicionales como de los denominados neoadvaitines, ¡y eso sí que es una verdadera alabanza!" DENNIS WAITE, autor de Back to the Truth y Th eBook of One: 5000 years of Advaita "Este libro es un Gonzo Gita, un canto del despertar espiritual. La Fuente Inmanifiesta se vierte aquí de manera vertiginosa, desbordante y amorosa, desplegándose en una consciencia manifiesta que interpreta una compleja melodía espiritual a través de la flauta hueca de un carpintero de Vermont, el cual ignoraba completamente la tradición no-dual hasta que le impactó la iluminación total y se dio entonces cuenta de que ¡no hay nadie en casa!. Si quieres leer acerca de la Comprensión total de Lo Que Es y sobre las impactantes realizaciones que la acompañan que no hay elección ni libre albedrío, que no hay acción ni hacer, y ni siquiera un tú que haga nada-, y si quieres saber qué aspecto tiene la vida cuando uno deja de mirarla del revés y hacia atrás, y cómo el Vacío se llena entonces de un misterioso Amor, entonces este libro es para ti." Dr. ROBERT GUSSNER Prof. Emérito, Univ. De Vermont, Dpto. de Religión "Es muy raro hallar una obra como esta, capaz de manifestar sin rodeos una percepción tan esencial y fundamental. Este libro es un faro que reluce en medio de las brumas y sinsentidos difundidos en nombre del advaita." TONY PARSONS, autor de Lo Que Es
Las herramientas más eficaces del yoga para combatir el deterioro de la salud son la cinética respiratoria (lo que en el yoga denominamos prânayama), las asanas y la meditación activa. Las técnicas de respiración del yoga van a calmar la mente y la influencia somática de esta. Sin embargo no podemos subestimar el trabajo físico para intervenir y contrarrestar los efectos de la enfermedad, lo que va a ser explicado en este manual.
Éste es un libro para todas la mujeres y hombres que están preparados para aceptar su responsabilidad en el apasionado y positivo proceso de cambio que está transformando nuestro planeta. Es un manual de campo para todos los que saben (aunque puede que no lo entiendan, lo saben) que han elegido ser parte de algo muy nuevo. Si tú sientes en tu interior esa llamada, este libro es para ti. Danaan Parry transmite una manera diferente de estar en el mundo, una actitud ante la vida que llena de sentido cada momento o cada evento independientemente de que el resultado aparente sea un éxito o un fracaso. Esta manera de afrontar la vida es la manera del GUERRERO DEL CORAZÓN.