Medicina tradicional y remedios herbarios


REMEDIOS NATURALES DE LOS CAMINOS DE SANTIAGO (ALFARO, TXUMARI)
Compendio de más de un centenar de plantas que es posible encontrar en los Caminos de Santiago, con sus usos y contraindicaciones. Durante siglos, los peregrinos se han servido de los distintos remedios naturales de los numerosos Caminos que los llevaban a Santiago. Txumari Alfaro, verdadero especialista en medicina natural y tradicional, nos ofrece un compendio de más de un centenar de plantas que crecen en los Caminos de Santiago, con sus usos y contradicciones. Además, incluye productos que pueden emplearse también por sus características curativas, como mieles, vinagres, vinos, frutos secos, etc., así como recetas populares, que siguen siendo una ayuda válida para tratar nuestros problemas de salud.

REMEDIOS CASEROS CON PLANTAS MEDICINALES (REVISTA INTEGRAL)
Trastornos digestivos, catarros y afecciones respiratorias, dolores de cabeza y musculares, inflamaciones, infecciones, trastornos ginecológicos, problemas dermatológicos y una gran diversidad de dolencias relacionadas con los nervios pueden encontrar en las plantas una vía amable y a la vez eficaz de disminuir e incluso disipar sus efectos.

EL ARTE DE CUIDARSE EN LAS 5 ESTACIONES (GALOFRE MUNNE, BLANCA)
La terapeuta de Operación Triunfo nos presenta en este libro ilustrado un plan para vivir con salud durante todo el año. El libro explica los principios de una nutrición sana, qué productos naturales podemos utilizar para combatir las dolencias más comunes de cada época del año, qué alimentos debemos tomar para tener más energía, qué colores debemos utilizar en nuestra ropa y en nuestro entorno para sentirnos mejor...En definitiva, de una manera clara y divertida, Blanca Galofré nos invita a hacer pequeños cambios en nuestra vida cotidiana que nos hará sentir mucho mejor.

DESPUES DEL CANCER DE MAMA (MASIA DR. JAUME / PLANAS FUNDACIO)
Son muchas las mujeres que cada día se enfrentan a un diagnóstico de cáncer de mama. Afortunadamente, también son muchas las que recuperan su vida de nuevo tras el tratamiento. El Dr. Jaume Masià, que, después de años de experiencia profesional, ha explicado la enfermedad con la máxima delicadeza a muchas pacientes, que ha compartido con ellas los miedos y las dudas, que ha escuchado sus deseos y que se ha alegrado con ellas cuando han recuperado no solo su cotidianidad sino también su autoestima y su cuerpo, escribe aqui una guía clara para afrontar la enfermedad a nivel físico y psicológico y para mejorar la calidad de vida tras superar el cáncer, haciendo especial hincapié en las nuevas técnicas de reconstrucción del pecho. Dr. Jaume Masià es un reconocido Cirujano Plástico especializado en cirugía reparadora y microcirugía. Colabora practicando su especialidad tanto en el ámbito privado, en la Clínica Planas, como en la sanidad pública, ejerciendo como especialista en Microcirugía en el Hospital de Sant Pau de Barcelona. El Dr. Masià ha sido uno de los pioneros en España en emplear la microcirugía en la reconstrucción de la mama con tejido del propio cuerpo. La Clínica Planas, desde su fundación en 1971, destaca por ser el centro pionero y de referencia en Cirugía Plástica y Estética en nuestro país. Los derechos de autor de este libro se destinarán a la Fundación Planas y se dedicarán íntegramente para la investigación y ayuda a la formación médica para luchar contra el cáncer de mama en el mundo.

VER BIEN SIN GAFAS . EJERCICIOS Y TRATAMIENTOS NATURALES PARA MEJORAR LA VISIÓN (ROSELLÓ, RAMON)
Nuestro modo de vida, dominado por la pantalla del ordenador y la televisión, hace que sea casi imposible tener una vista perfecta. Sin embargo, eso no significa que debamos recurrir necesariamente a las gafas o a las lentillas. Para corregir los problemas de visión leves, te proponemos seguir una serie de tratamientos naturales de probada eficacia. Incluso para las personas que gozan de una vista excelente, estas técnicas y consejos les ayudarán a conservarla muchos más años.. Los ejercicios de este manual se basan en investigaciones del los más prestigiosos oftalmólogos y oculistas, con terapias visuales y otros métodos complementarios como plantas curativas, vitaminas y minerales.

CÓMO CURAN LAS ALGAS (GUERRERO ROSA)
El mar alberga un verdadero regalo de la naturaleza: las algas. Este libro descubre al lector toda su riqueza nutricional y terapéutica, así como su contenido en vitaminas, proteínas, sales minerales y oligoelementos beneficiosos para la salud. Muestra también cómo se cultivan y recogen las diversas variedades de algas, sus usos industriales y cuáles son las especies comestibles disponibles en el mercado.

PLAN NATURAL PARA LA MENOPAUSIA (STEWART MARYON)
La menopausia es uno de los periodos más importantes de la vida de una mujer, pero también uno de los más difíciles de atravesar debido a las molestias asociadas a esta etapa. El tratamiento más popular es la terapia hormonal sustitutiva (THS) pero recientemente algunos estudios han demostrado que entraña algunos riesgos para la salud, lo que ha llevado a muchas mujeres a buscar alternativas. Plan natural para la menopausia demuestra que la caída de los niveles de estrógenos no es el único factor que desencadena los síntomas de la menopausia y que la dieta y el estilo de vida desempeñan un papel esencial a la hora de tratarlos y de garantizar un buen estado de salud a largo plazo, así como a fortalecer el corazón y los huesos.

EL BIENESTAR A TRAVÉS DEL AYURVEDA (VYAS KIRAN)
El ayurveda, práctica milenaria en la India, aporta un nuevo enfoque a la salud, quizá incluso una definición radicalmente distinta. Lo que propone es perfectamente accesible y adaptable a los modos de vida occidentales. Las prácticas y los consejos que Kiran Vyas nos propone se abordan a través de la cura ayurvédica, un tiempo privilegiado que permite reforzar el «capital salud» de cada uno.

ZUMOS VERDES (GRAIMES NICOLA)
Zumos refrescantes, fáciles, originales, deliciosos, cargados de vitaminas... Los puedes encontrar todos aquí. Con estas recetas naturales de zumos y batidos supernutritivos, podrás desintoxicar, rejuvenecer, energizar y sanar tu cuerpo y tu mente. Más de 50 recetas para cuidarte día a día, y sobre todo, sin renunciar al sabor.