La manera adecuada de elaborar alimentos consiste en prepararlos con sabor, color, textura y olor excelentes, así como con higiene. Por consiguiente, si durante el proceso se comenten errores, estos podrían favorecer la reproducción de los
La duodécima edición de este best-seller refleja los cambios que ha tenido la función del gerente de recursos humanos, quien ahora no sólo se limita al reclutamiento y la selección de personal, sino que debe asumir un papel activo en la planificación estratégica y la toma de decisiones. Esta nueva edición ha sido adaptada para incorporar características propias de nuestro entorno empresarial. Así pues, se incluye la última normativa aprobada en nuestro país en cuanto a las prestaciones de la empresa a los trabajadores y seguridad e higiene en el trabajo.
Depurarse es una vía rápida y eficaz para alcanzar una salud y un bienestar óptimos. La depuración no es nada nuevo: depurar la mente y el cuerpo para renovar la energía interior es algo que lleva siglos practicándose. La doctora Christina Scott-Moncrieff, basándose en técnicas estudiadas y comprobadas, nos muestra cómo la depuración puede curar afecciones como el dolor de cabeza, el cansancio, el dolor y el estrés. Además de los programas depurativos, de nueve días, de fin de semana, o de un mes, se ofrecen soluciones parciales como un plan intensivo opcional, miniayunos o monodietas y un programa completo de mantenimiento. También se explica cómo dejar la cafeína, el azúcar, el alcohol y el tabaco, y se ofrecen consejos específicos para las personas con problemas de candidiasis o que padezcan alergias e intolerancias alimentarias Asimismo encontrará consejos prácticos sobre hierbas, suplementos de vitaminas y minerales, ejercicios y técnicas de meditación, y las formas más sencillas y eficaces de purificar su entorno de sustancias químicas y contaminantes.
En la actualidad sobreviven del yoga, sobre todo, los ejercicios físicos que ayudan a lograr un estado vital más relajado y equilibrado. No obstante, como explica Osho, las posturas no vinieron primero, sino que los practicantes se dieron cuenta de que al alcanzar un estado meditativo, el cuerpo adoptaba ciertas posturas de modo natural. Al estar cuerpo y mente tan íntimamente conectados, es posible lograr cierta paz de espítritu mediante una postura corporal que corresponda a esta paz. Pero sería un error creer que el carro tira del caballo. Al retroceder a las enseñanzas originales como punto de partida. Osho aclara la relación cuerpo-mente y revela que el yoga no es una serie de ejercicios físicos, sino lo que él llama "una ciencia del alma". En El sendere del yoga, Osho explica el sentido de algunos de los sutras más importantes de Patañjali, el primer "científico del alma", padre del raja y oga o "sendero real" que utiliza las posturas y la respiración principalmente como medios para alcanzar estados más elevados de conciencia. La nueva traducción de los textos antiguos, y las agudas percepciones de Osho sobre la mente moderna y su psicología, hacen que Patañajali reviva en estas páginas con un enfoque de la práctica del yoga como medio para un mayor autoconocimiento que es de absoluta relevancia en nuestra época. El sendero del yoga es un libro inestimable para practicantes del yoga, ya sean principiantes o avanzados, y para cualquiera que busque comprender la intrincada y poderoas relación que existe entre el cuerpo y la mente.
Se analiza con profundidad las instalaciones del taller de carrocería, herramientas del chapista, materiales utilizados en la carrocería, y los diferentes procesos de reparación de elementos metálicos y sintéticos, detallando minuciosamente las precauciones que hay que tener en cuenta a la hora de utilizar cualquiera de las técnicas de reparación, e informando de las normas de seguridad e higiene en cada uno de los procesos.
Si bien el tener formación en anatomía es básico para ejercer en el mundo de la estética integral, no es menos necesario un profundo conocimiento de todos los productos necesarios para la realización de cosméticos, su uso, y sus posibles efectos. Este libro pormenoriza todos los aspectos necesarios para conocer la cosmetología en profundidad. Así, se tocan temas como principios químicos, los componentes químicos de los cosméticos o los mecanismos de actuación que tienen los mismos. Todo ello sin olvidar que existen capítulos específicos sobre cosméticos especializados en higiene facial, en higiene corporal o antienvejecimiento entre otros productos.
La educación sexual sigue siendo una cuestión que se aborda poco en el medio escolar y de manera muy irregular en el ámbito familiar. Este libro, que forma parte de una trilogía, va orientado a niños entre 8 y 11 y plantea las cuestiones que se supone que son las que más interesan a este segmento de edad. Se abordan detenidamente los aspectos ligados a la reproducción con un tono distendido pero serio y riguroso. Las ilustraciones aportan mucha información necesaria.
Esta obra se centra en el delito contra la seguridad e higiene en el trabajo desde la perspectiva de un práctico del Derecho. El detenido análisis de sus elementos típicos, la atenta consideración de la jurisprudencia que lo aplica, la ponderación de las
"El Libro Completo del Yoga" es una enciclopedia de la práctica del Yoga y del Yoga Práctico, así como de la filosofía y los fundamentos del Yoga. La sección primera explica los fundamentos del Yoga y describe los beneficios de la relajación, la higiene y la dieta yóguicas. También da consejos detallados sobre el control de la respiración yóguica. La sección segunda constituye una de las guías más importantes jamás publicadas sobre las asanas o posturas físicas del Yoga. Instrucciones y dibujos claros y fáciles de seguir acompañan a las descripciones que hace James Hewitt de más de cuatrocientas posturas. El autor incluye calentamientos y muchas modificaciones para principiantes o personas que tengan problemas concretos. La sección tercera describe la historia y la filosofía del Yoga y se introduce en los diversos métodos de meditación, incluida la meditación transcendental. Analiza la influencia de la biorretroalimentación y del despertar de la energía psíquica en el contexto de las técnicas y objetivos clásicos de la meditación y del Yoga.
El aumento de la esperanza de vida provoca un creciente interés por el antiaging, una disciplina que utiliza nutrientes de gran poder regenerativo para tratar y prevenir los efectos del envejecimiento. Victoria Baras nos invita a tomar conciencia y asumir nuestra propia responsabilidad para cumplir años manteniendo la calidad de vida. La autora desvela de forma práctica y rigurosa cómo envejece el cuerpo y nos proporciona las herramientas a nuestro alcance para ralentizar el proceso. Finalmente nos anima a pasar a la acción en un entorno de magia e introspección: el Ritual de iniciación a la sabiduría. «Una obra que logra imbuir al lector de una dinámica positiva y alentadora del cuidado de la salud. No puedo menos que recomendar la lectura de este magnífico trabajo.» Felipe Hernández Ramos, Presidente de la Asociación Española de Nutrición y Terapia Ortomolecular Complementaria. «El libro aporta interesantes recursos para armonizar salud y liderazgo personal.» Carmen García Ribas, Directora del posgrado en Liderazgo femenino de ESCI-UPF.
La palabra «fibromialgia» significa dolor en los músculos y en el tejido fibroso (ligamentos y tendones). Es un síndrome que ocasiona dolores generalizados a través de todos los músculos, tendones y ligamentos del cuerpo. Es una condición dolorosa, no articular, que involucra a los músculos, y es la causa más común de dolor músculo-esquelético crónico y generalizado. Esta obra expone una serie de terapias que, aunque prácticamente desconocidas aún en nuestro país, hace ya algún tiempo que son utilizadas para tratar la fibromialgia en otros países con unos resultados excelentes. Existen realmente tratamientos muy eficaces para luchar frente a todos los síntomas del síndrome fibromiálgico, y lo más importante, sin ningún tipo de efectos secundarios sobre el resto del organismo. Lo más sorprendente es que muchas de estas terapias no son nuevas, ni misteriosas, ni siquiera caras.
La manera adecuada de elaborar alimentos consiste en prepararlos con sabor, color, textura y olor excelentes, así como con higiene. Por consiguiente, si durante el proceso se comenten errores, estos podrían favorecer la reproducción de los
La duodécima edición de este best-seller refleja los cambios que ha tenido la función del gerente de recursos humanos, quien ahora no sólo se limita al reclutamiento y la selección de personal, sino que debe asumir un papel activo en la planificación estratégica y la toma de decisiones. Esta nueva edición ha sido adaptada para incorporar características propias de nuestro entorno empresarial. Así pues, se incluye la última normativa aprobada en nuestro país en cuanto a las prestaciones de la empresa a los trabajadores y seguridad e higiene en el trabajo.
Depurarse es una vía rápida y eficaz para alcanzar una salud y un bienestar óptimos. La depuración no es nada nuevo: depurar la mente y el cuerpo para renovar la energía interior es algo que lleva siglos practicándose. La doctora Christina Scott-Moncrieff, basándose en técnicas estudiadas y comprobadas, nos muestra cómo la depuración puede curar afecciones como el dolor de cabeza, el cansancio, el dolor y el estrés. Además de los programas depurativos, de nueve días, de fin de semana, o de un mes, se ofrecen soluciones parciales como un plan intensivo opcional, miniayunos o monodietas y un programa completo de mantenimiento. También se explica cómo dejar la cafeína, el azúcar, el alcohol y el tabaco, y se ofrecen consejos específicos para las personas con problemas de candidiasis o que padezcan alergias e intolerancias alimentarias Asimismo encontrará consejos prácticos sobre hierbas, suplementos de vitaminas y minerales, ejercicios y técnicas de meditación, y las formas más sencillas y eficaces de purificar su entorno de sustancias químicas y contaminantes.
En la actualidad sobreviven del yoga, sobre todo, los ejercicios físicos que ayudan a lograr un estado vital más relajado y equilibrado. No obstante, como explica Osho, las posturas no vinieron primero, sino que los practicantes se dieron cuenta de que al alcanzar un estado meditativo, el cuerpo adoptaba ciertas posturas de modo natural. Al estar cuerpo y mente tan íntimamente conectados, es posible lograr cierta paz de espítritu mediante una postura corporal que corresponda a esta paz. Pero sería un error creer que el carro tira del caballo. Al retroceder a las enseñanzas originales como punto de partida. Osho aclara la relación cuerpo-mente y revela que el yoga no es una serie de ejercicios físicos, sino lo que él llama "una ciencia del alma". En El sendere del yoga, Osho explica el sentido de algunos de los sutras más importantes de Patañjali, el primer "científico del alma", padre del raja y oga o "sendero real" que utiliza las posturas y la respiración principalmente como medios para alcanzar estados más elevados de conciencia. La nueva traducción de los textos antiguos, y las agudas percepciones de Osho sobre la mente moderna y su psicología, hacen que Patañajali reviva en estas páginas con un enfoque de la práctica del yoga como medio para un mayor autoconocimiento que es de absoluta relevancia en nuestra época. El sendero del yoga es un libro inestimable para practicantes del yoga, ya sean principiantes o avanzados, y para cualquiera que busque comprender la intrincada y poderoas relación que existe entre el cuerpo y la mente.
Se analiza con profundidad las instalaciones del taller de carrocería, herramientas del chapista, materiales utilizados en la carrocería, y los diferentes procesos de reparación de elementos metálicos y sintéticos, detallando minuciosamente las precauciones que hay que tener en cuenta a la hora de utilizar cualquiera de las técnicas de reparación, e informando de las normas de seguridad e higiene en cada uno de los procesos.
Si bien el tener formación en anatomía es básico para ejercer en el mundo de la estética integral, no es menos necesario un profundo conocimiento de todos los productos necesarios para la realización de cosméticos, su uso, y sus posibles efectos. Este libro pormenoriza todos los aspectos necesarios para conocer la cosmetología en profundidad. Así, se tocan temas como principios químicos, los componentes químicos de los cosméticos o los mecanismos de actuación que tienen los mismos. Todo ello sin olvidar que existen capítulos específicos sobre cosméticos especializados en higiene facial, en higiene corporal o antienvejecimiento entre otros productos.
La educación sexual sigue siendo una cuestión que se aborda poco en el medio escolar y de manera muy irregular en el ámbito familiar. Este libro, que forma parte de una trilogía, va orientado a niños entre 8 y 11 y plantea las cuestiones que se supone que son las que más interesan a este segmento de edad. Se abordan detenidamente los aspectos ligados a la reproducción con un tono distendido pero serio y riguroso. Las ilustraciones aportan mucha información necesaria.
Esta obra se centra en el delito contra la seguridad e higiene en el trabajo desde la perspectiva de un práctico del Derecho. El detenido análisis de sus elementos típicos, la atenta consideración de la jurisprudencia que lo aplica, la ponderación de las
"El Libro Completo del Yoga" es una enciclopedia de la práctica del Yoga y del Yoga Práctico, así como de la filosofía y los fundamentos del Yoga. La sección primera explica los fundamentos del Yoga y describe los beneficios de la relajación, la higiene y la dieta yóguicas. También da consejos detallados sobre el control de la respiración yóguica. La sección segunda constituye una de las guías más importantes jamás publicadas sobre las asanas o posturas físicas del Yoga. Instrucciones y dibujos claros y fáciles de seguir acompañan a las descripciones que hace James Hewitt de más de cuatrocientas posturas. El autor incluye calentamientos y muchas modificaciones para principiantes o personas que tengan problemas concretos. La sección tercera describe la historia y la filosofía del Yoga y se introduce en los diversos métodos de meditación, incluida la meditación transcendental. Analiza la influencia de la biorretroalimentación y del despertar de la energía psíquica en el contexto de las técnicas y objetivos clásicos de la meditación y del Yoga.
El aumento de la esperanza de vida provoca un creciente interés por el antiaging, una disciplina que utiliza nutrientes de gran poder regenerativo para tratar y prevenir los efectos del envejecimiento. Victoria Baras nos invita a tomar conciencia y asumir nuestra propia responsabilidad para cumplir años manteniendo la calidad de vida. La autora desvela de forma práctica y rigurosa cómo envejece el cuerpo y nos proporciona las herramientas a nuestro alcance para ralentizar el proceso. Finalmente nos anima a pasar a la acción en un entorno de magia e introspección: el Ritual de iniciación a la sabiduría. «Una obra que logra imbuir al lector de una dinámica positiva y alentadora del cuidado de la salud. No puedo menos que recomendar la lectura de este magnífico trabajo.» Felipe Hernández Ramos, Presidente de la Asociación Española de Nutrición y Terapia Ortomolecular Complementaria. «El libro aporta interesantes recursos para armonizar salud y liderazgo personal.» Carmen García Ribas, Directora del posgrado en Liderazgo femenino de ESCI-UPF.
La palabra «fibromialgia» significa dolor en los músculos y en el tejido fibroso (ligamentos y tendones). Es un síndrome que ocasiona dolores generalizados a través de todos los músculos, tendones y ligamentos del cuerpo. Es una condición dolorosa, no articular, que involucra a los músculos, y es la causa más común de dolor músculo-esquelético crónico y generalizado. Esta obra expone una serie de terapias que, aunque prácticamente desconocidas aún en nuestro país, hace ya algún tiempo que son utilizadas para tratar la fibromialgia en otros países con unos resultados excelentes. Existen realmente tratamientos muy eficaces para luchar frente a todos los síntomas del síndrome fibromiálgico, y lo más importante, sin ningún tipo de efectos secundarios sobre el resto del organismo. Lo más sorprendente es que muchas de estas terapias no son nuevas, ni misteriosas, ni siquiera caras.