Higiene



CONSTRUIREMOS UN HOGAR. HOSPES (HOSPES)
Cuando por distintos motivos los padres de un niño o de un grupo de hermanos no pueden hacerse cargo de ellos, las alternativas no son muchas. Existe, sin embargo, una organización que quiere dar oportunidad a estos niños dentro de un hogar estable, sin separar a los hermanos, y con una mujer dispuesta a ejercer el papel de madre las veinticuatro horas del día. Es Aldeas Infantiles SOS, una entidad que trabaja en todo el mundo formando hogares donde reunir a los hermanos que necesitan de un apoyo emocional y económico para salir adelante.

CUIDADO DEL CABELLO (VV.AA.)
Nuestro cabello está sometido a tantas agresiones que con el paso del tiempo pierde brillo, vigor y color. Cuidar nuestro pelo requiere muy poco esfuerzo y tiene resultados inmediatos. Cuidar nuestro pelo requiere muy poco esfuerzo y tiene resultados inmediatos. En este volumen te desvelamos todos los consejos de los profesionales para lucir un pelo bonito. Y además, te aconsejamos sobre cómo elegir el corte que mejor te va o cómo peinarte para las ocasiones especiales. Además, se incluyen las últimas tendencias en peluquería.

ESPALDA SANA (STANMORE TIA)
Este libro ofrece un programa de ejercicios basados en el Método Pilates que te ayudará a corregir tus problemas posturales,a fortalecer tus músculos y a proteger tu espalda de posibles dolores y lesiones.Un programa completo para:fortalecer los músculos y ganar flexibilidad;reducir el riesgo de lesiones y problemas posturales;eliminar los dolores de espalda,cuello y las contracturas musculares.

DORMIR,SOÑAR Y DESCANSAR (VARIOS)
'El sueño es la fábrica de nuestro día.'; 'Dormimos para estar despiertos.'; 'Estamos despiertos para poder dormir.' Con estas palabras presenta este libro el doctor Eduard Estivill. Son palabras que nos recuerdan la importancia de lograr y disfrutar de un sueño de calidad. Este libro contiene los trabajos fi nalistas del primer Concurso Científi co de Estudios del Sueño convocado por la cadena hotelera Hospes y la Asociación Ibérica de Patología del sueño. Estudios rigurosos e inéditos que nos descubren las claves para conciliar el sueño y alejar los problemas de insomnio y demás patologías relacionadas. Con trucos, claves y consejos para toda la familia.

LEVANTAR LA MIRADA . FUNDAMENTOS PARA UNA PRACTICA CONTEMPORANEA (GOROSTIDI BERRONDO, JUAN DE LA CRUZ)
Han pasado 30 años desde que Peter Sloterdijk preguntara: «¿No es el tao, en boca de autores occidentales, una especie de comodín que se juega cuando se trata de prometer más de lo que uno va a poder cumplir?» Los mismos que ha necesitado el tai chi chuan para convertirse en la forma de ejercicio importada de Asia más popular en Occidente. Sin eludir que «Oriente representa una de las formas más elevadas e inaccesibles del romanticismo europeo» (E. Said), y partiendo de que «saber es preguntar», esta obra explora en las cuestiones fundamentales que rodean las propuestas del tai chi chuan (cuerpo, salud y marcialidad) con un tono y una perspectiva no ensayadas hasta el momento. Levantar la mirada aborda un acercamiento desde el exterior a estos grandes asuntos para encontrarse con las paradojas que los atraviesan, atreviéndose a buscar pistas, criterios y elementos de traducción desde el interior de sus propuestas prácticas.

LA ESENCIA DEL YOGA I . ASTADALA YOGAMALA. VOLUMEN I (IYENGAR, B.K.S.)
B.K.S. Iyengar está considerado por muchos como el maestro de Yoga contemporáneo por antonomasia. Su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Lo atestigua el éxito de obras suyas como Luz sobre el Yoga, La Luz del Yoga, Luz sobre los Yoga-sutras de Patañjali o Luz sobre la vida (todas publicadas por Kairós). La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogåcårya Iyengar. Este primer volumen contiene –entre otras temáticas– la definición del Yoga, textos biográficos del maestro Iyengar y la exposición clásica del Yoga de Patañjali. La obra, que ha sido seleccionada, corregida y supervisada personalmente por el propio B.K.S. Iyengar, está destinada a convertirse en otro referente indispensable tanto para los practicantes de Yoga como para aquellos que deseen conocer y profundizar en esta incomparable tradición espiritual.