Hacer frente al estrés



UN MILLÓN DE PERROS: CACHORROS ADORABLES PARA COLOREAR (LIBRO DE COLOREAR PARA ADULTOS) (MAYO, LULU)
Dedicado a los amantes de los perros y de las láminas para colorear, este libro es una divertida solución para todas las edades que te ayudará a combatir el estrés y a estimular la creatividad. Perros juguetones, galgos elegantes, sabuesos graciosos... ¡Descubre este original libro con más de un millón de perritos a los que dar color! Sus más de treinta láminas repletas de encanto y frescura te permitirán evadirte del frenesí de la vida cotidiana para disfrutar de un singular universo creativo. Regálate un momento de desconexión, despierta la imaginación y da rienda suelta al artista que llevas dentro en compañía de estos adorables cachorros.

UN MILLÓN DE GATOS: FELINOS ADORABLES PARA COLOREAR (LIBRO DE COLOREAR PARA ADULTOS) (MAYO, LULU)
Dedicado a los amantes de los gatos y de las láminas para colorear, este libro es una divertida solución para todas las edades que te ayudará a combatir el estrés y a estimular la creatividad. Gatos gorditos, mininos risueños, felinos traviesos... ¡Descubre este original libro con más de un millón de gatitos a los que dar color! Sus más de treinta láminas repletas de encanto y frescura te permitirán evadirte del frenesí de la vida cotidiana para disfrutar de un singular universo creativo. Regálate un momento de desconexión, despierta la imaginación y da rienda suelta al artista que llevas dentro en compañía de estos adorables felinos.

COLOR ARTETERAPIA. CUADERNO DE NOTAS
Enfocarse en el color y crear una obra de arte pueden ser actividades positivas y relajantes. Este cuaderno se divide en secciones organizadas según los diversos colores. En cada una encontrarás elegantes ilustraciones para colorear, intrincados patrones para completar y algunas citas para reflexionar. Permite que sea un vehículo para inspirarte de modo que dejes volar tu creatividad o una útil libreta en la que anotar tus ideas.

ARTE ANTIESTRÉS: 100 LÁMINAS PARA COLOREAR (LIBRO DE COLOREAR PARA ADULTOS)
Desconecta, relájate, inspírate y colorea en cualquier parte: gracias al nuevo formato más compacto y manejable de los libros de colorear para adultos de la colección «Arte Antiestrés», podrás evadirte coloreando en tus lugares favoritos llevándote tu cuaderno donde quieras. Saca los lápices de colores y afloja la tensión del día a día en el parque, el autobús, en la terraza de un bar o donde tú quieras, con 100 láminas para colorear de la colección «Arte Antiestrés» en un nuevo formato mini con cierre de goma para llevar a todas partes. Desde motivos geométricos o abstractos hasta diseños de corte clásico, pasando por dibujos inspirados en la naturaleza o en diferentes estilos artísticos, este libro reúne más de 100 láminas para colorear con las que cualquier persona podrá dar rienda suelta a sus impulsos creativos y expresar su personalidad, así como estimular la concentración y relajar el cuerpo y la mente.

ARTE ANTIESTRÉS: COSAS BONITAS. 100 LÁMINAS PARA COLOREAR
Desconecta, relájate, inspírate y colorea en cualquier parte: gracias al nuevo formato más compacto y manejable de los libros de colorear para adultos de la colección «Arte Antiestrés», podrás evadirte coloreando en tus lugares favoritos llevándote tu cuaderno donde quieras. Saca los lápices de colores y afloja la tensión del día a día en el parque, el autobús, en la terraza de un bar o donde tú quieras, con Cosas bonitas. 100 láminas para colorear de la colección «Arte Antiestrés» en un nuevo formato mini con cierre de goma para llevar a todas partes. Desde ilustraciones florales hasta dibujos de mariposas o motivos decorativos, este libro despliega un delicioso abanico de más de 100 láminas con las que cualquiera puede deleitarse observando las cosas bonitas del mundo que nos rodea.

EL ACUARIO . CRIATURAS MARINAS PARA COLOREAR (MERRITT, RICHARD / SCULLY, CLAIRE)
Colorea los magníficos animales del acuario que se presentan en este libro de ilustraciones. El acuario está repleto de bellas y detalladas imágenes de peces, mamíferos marinos, aves acuáticas y crustáceos. De una resplandeciente tortuga marina y un sublime pez vela, a delicados delfines y ornamentadas orcas, llena de vida y color cada ilustración. Las páginas están perforadas para que puedas arrancar los dibujos y exhibirlos una vez completados.

ORIGAMI ANTIESTRÉS (LAROUSSE EDITORIAL)
Con estos diez modelos originales de sencillísimos plegados podrás relajarte y evadirte de las preocupaciones de la vida cotidiana. Flores, mariposas e incluso pájaros cobran vida en tus manos, como por arte de magia. Incluye todo lo necesario para empezar con los plegados. Y más de 300 páginas separables con estampados relajantes de colores pastel.

CLAVES PARA RELAJAR CUERPO Y MENTE (CORREDOR, PALOMA / EQUIPO EDITORIAL)
Hoy es el día de empezar de cero. Comencemos con buscar la esencia de las pequeñas cosas, aprendiendo claves sencillas para liberar tensiones que después se conviertan en hábitos de vida. Puede ser tan simple como comprometernos a meditar unos minutos cada día o salir a dar un paseo en bicicleta; o tan complejo como emprender un gran viaje iniciático o escribir un libro.

EL LIBRO DEL ORIGAMI ANTIESTRÉS (TSANG, SAMUEL)
Relájate y encuentra la serenidad practicando el tradicional arte de la papiroflexia. Está demostrado que el origami favorece la relajación, es beneficioso para la coordinación, la concentración y la memoria y, por si fuera poco, solo requiere de una hoja de papel y de un momento de reposo. Convertir una hoja de papel en una escultura tridimensional es un viaje meditativo que te ayudará a vivir con mindfulness. Con este libro, que contiene claras instrucciones paso a paso, aprenderás a crear 16 preciosas figuras para exponer o regalar. A medida que vayas doblando el papel, la calma te invadirá y todo empezará a fluir mejor. Poco a poco te irás liberando del estrés del día a día y empezarás a disfrutar de un momento de escape creativo a la vez que creas algo bonito, siempre en un marco que te permitirá reflexionar y soñar. Incluye páginas extraíbles con los pliegues marcados para facilitarte este relajante viaje por el origami.

ARTE ANTIESTRÉS: 100 LÁMINAS VINTAGE PARA COLOREAR (VV.AA.)
Desconecta, relájate, inspírate y colorea con «Arte Antiestrés», los libros de colorear para adultos más dulces y atractivos. Deja atrás las inquietudes del día a día y despierta el artista que llevas dentro con esta exquisita colección de más de 100 láminas para colorear. Esta amplia gama de ilustraciones florales, estampados geométricos y otros motivos de inspiración vintage brinda, además, la oportunidad de potenciar la concentración y la coordinación a la vez que recobrar la tranquilidad y la armonía perdidas.

ARTE ANTIESTRÉS: 100 LÁMINAS PARA COLOREAR (LIBRO DE COLOREAR PARA ADULTOS) (VV.AA.)
Desconecta, relájate, inspírate y colorea con «Arte Antiestrés», los libros de colorear para adultos más seductores y estimulantes. Desde motivos geométricos o abstractos hasta diseños de corte clásico, pasando por dibujos inspirados en la naturaleza o en diferentes estilos artísticos, este libro reúne más de 100 láminas para colorear con las que cualquier persona podrá dar rienda suelta a sus impulsos creativos y expresar su personalidad, así como estimular la concentración y relajar el cuerpo y la mente.

TERAPIA CREATIVA (COLECCIÓN ARTE TERAPIA) . COLOREA Y DIBUJA PARA VENCER EL ESTRÉS
Desestrésate con este libro para colorear. La ArteTerapia es la relajación por medio del arte que ayuda. ¡Entra en la última tendencia en relajación mental! Colorea y dibuja para vencer el estrés. Relájate y desconecta con estos irresistibles libros para colorear y dibujar especialmente diseñados para adultos. Con líneas que fluyen libremente y patrones geométricos para reproducir, cada una de las ilustraciones que aparecen en sus páginas ha sido pensada para que incluso los artistas amateurs se sientan inspirados y creen algo de singular belleza. Todos se beneficiarán del efecto relajante que produce el enfocar la atención en una actividad creativa como las que se proponen aquí. Dos libros originales, junto con Arte Terapia, diferentes y que marcan el inicio de una nueva tendencia: ArteTerapia, la relajación por medio del arte. La creación de una obra de arte deslumbrante, plena de compleja belleza, puede ser un medio para liberarse del estrés. Completa con detalles las páginas de este libro y colorea las imágenes que aparecen en él para mejorar tu estado de ánimo y tu capacidad de concentración. No es necesario que seas un artista experto ni que tengas materiales y herramientas sofisticados. Simplemente comienza a colorear y a garabatear y verás cómo sacas partido de una actividad relajante y terapéutica.

ARTE-TERAPIA FASHION (PERRON, MARIE)
100 DISEÑOS ANTIESTRÉS PARA COLOREAR Zapatos de tacón, joyas finamente trabajadas, camisetas chic, sudaderas vintage, coloretes, tops, bolsos o sombreros fantasía... Marie Perron, ilustradora de moda, presenta un guardarropa de ensueño. Sus modelos lucen más de 100 conjuntos de moda para colorear, a partir de los diseños originales de marcas de lujo o de creadores al alza.

ARTE-TERAPIA MANDALAS (LAROUSSE EDITORIAL)
100 MANDALAS ANTIESTRÉS PARA COLOREAR El mandala evoca nuestra relación con el mundo. Constituye un sorprendente apoyo a la meditación y crea un espacio de expresión personal. Colorear favorece la concentración, la respiración armónica y evita el tropel de pensamientos que nos asaltan. Estos 100 mandalas se inspiran en la tradición tibetana e hinduista, aunque proponen figuras originales, más libres. Relájese y redescubra el placer de crear.

ARTE TERAPIA (COLECCIÓN ARTE TERAPIA) . USA TU CREATIVIDAD PARA DESESTRESARTE
Libérate del estrés con este libro para colorear. La ArteTerapia es la relajación por medio del arte que ayuda. ¡Entra en la última tendencia en relajación mental!Usa tu creatividad para desestresarte. Relájate y desconecta con estos irresistibles libros para colorear y dibujar especialmente diseñados para adultos. Con líneas que fluyen libremente y patrones geométricos para reproducir, cada una de las ilustraciones que aparecen en sus páginas ha sido pensada para que incluso los artistas amateurs se sientan inspirados y creen algo de singular belleza. Todos se beneficiarán del efecto relajante que produce el enfocar la atención en una actividad creativa como las que se proponen aquí. Dos libros originales, junto con Terapia Creativa, diferentes y que marcan el inicio de una nueva tendencia: ArteTerapia, la relajación por medio del arte. La creación de una obra de arte deslumbrante, plena de compleja belleza, puede ser un medio para liberarse del estrés. Completa con detalles las páginas de este libro y colorea las imágenes que aparecen en él para mejorar tu estado de ánimo y tu capacidad de concentración. No es necesario que seas un artista experto ni que tengas materiales y herramientas sofisticados. Simplemente comienza a colorear y a garabatear y verás cómo sacas partido de una actividad relajante y terapéutica.