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En este libro se presentan los conocimientos esenciales para favorecer el correcto desarrollo y maduración biológica del alumnado, la adecuada orientación y preparación deportiva en edades de desarrollo, el acceso al currículo para aquellos alumnos con necesidades educativas especiales y la creación de hábitos de vida saludables.
En este primer volumen, el lector encontrará todos los conocimientos necesarios para poder emprender la larga tarea del acondicionamiento físico, tanto si desea una simple preparación física, como si prefiere dedicarse a la práctica de algún deporte. Sin estos conocimientos es casi impensable conseguir buenos resultados, mucho menos en el deporte, pues para saber cómo mover los músculos o lograr la máxima potencia y velocidad, se necesitan unos amplios conocimientos.
El primer gran éxito de una excepcional generación de fondistas españoles fue el histórico «triplete» de Martín Fiz, Diego García y Alberto Juzdado en el maratón del Campeonato de Europa de Helsinki 94. Desde entonces, los maratonianos han conseguido otras cuatro medallas en los campeonatos del mundo -dos oros para Abel Antón y oro y plata para Martín Fiz-, numerosas victorias en los más prestigiosos maratones y una medalla en los últimos europeos. En GRANDES MOMENTOS DEL MARATÓN ESPAÑOL, un grupo de especialistas inmersos en la preparación del maratoniano, coordinados por DIONISIO ALONSO CURIEL y JOSÉ LUIS FERNÁNDEZ ÁLVAREZ, abordan los diferentes factores que condicionan la preparación del maratoniano. La primera parte del libro ofrece, además de los principios míticos de la prueba, una historia de la sorprendente irrupción de los fondistas españoles al máximo nivel en el panorama mundial. Continúa con las más modernas orientaciones en los sistemas de entrenamiento y presenta ejemplos concretos de entrenamientos de los mejores. La tercera y última parte se dedica a los últimos avances en los aspectos biomecánicos, psicológicos, cardiológicos y alimentarios específicos del fondo. Unos ilustrativos resúmenes de mesas redondas en las que participaron entrenadores, médicos, periodistas y los propios atletas, y un prólogo de MARTÍN FIZ, completan una obra de obligada lectura para el profesional y el practicante y aficionado exigente GRANDES MOMENTOS DEL MARATÓN ESPAÑOL Los diferentes factores que condicionan la preparación del maratoniano, tratados con rigor por los mejores especialistas españoles: Dionisio Alonso Curiel Araceli Boraita Juan del Campo José Antonio Diego Martín Fiz Martín Juan Luis Hernández Álvarez Xabier Leibar María Eugenia Martínez Vicente Martínez de Haro José María Odriozola Enrique Pascual Oliva Santiago Pérez Sánchez Ignacio Romo Fernando Serrano Luis Serratosa
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