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Nueva obra de Toni Bové, una de las personalidades más influyentes y de mayor carisma en el entorno de enfermería y fisioterapia vinculado al mundo del deporte, que trata los cuidados integrales al deportista y la gestión por parte del cuidador deportivo o trainer de todos los aspectos involucrados en ella. Parte de la experiencia personal del autor, de más de 26 años de trabajo a pie de cancha. Los temas que se tratan van desde los puramente físicos y médicos, como estiramientos, vendajes, masajes, tratamiento de las lesiones más frecuentes, nutrición del deportista y técnicas de rehabilitación ¿electroterapia, crioterapia, hidroterapia, incluyendo las técnicas más novedosas de trabajo subacuático, o Aqua Gym, y cinesiterapia¿, etc., hasta otros psicológicos, como por ejemplo la manera de recuperar anímicamente a un jugador que sale de una grave lesión, incluyendo otros más propios de la gestión del equipo, como qué botiquín llevar en función de los distintos desplazamientos o cómo organizar el vestuario (trainer room). Se trata de una obra muy práctica, escrita en un estilo directo, conciso y esquemático, en la que se puede aprender lo que es conveniente hacer para evitar, prevenir y tratar las lesiones en el deportista y para realizar todo el trabajo de prestación de cuidados al deportista. Todo el texto se apoya en una magnífica iconografía a color muy escogida y representativa de los temas que se tratan.
El CARDIOKICKBOXING es lo último en preparación física. Combina artes marciales o, sencillamente, una persona con ganas de variar un poco tu rutina de ejercicios, el CURSO COMPLETO CARDIOKICKBOXING te resultará de gran utilidad para mejorar tu estado físico. Además, sus ejercicios activan todos los músculos y proponen una preparación corporal completa que incrementa tu capacidad cardiovascular, así como tu fuerza y resistencia. El detallado programa que te proponemos, te permitirá llevar un régimen de entrenamiento adaptado a tus necesidades con el que, bien en casa o en el gimnasio, podrás: - Quemar grasas e incrementar tu potencia, resistencia y flexibilidad, con ejercicios seguros. - Evitar lesiones producidas por otros entrenamientos de alta intensidad. - Descubrir métodos biomecánicamente correctos para lanzar puñetazos o patadas, realizar bloqueos y ejercitar los pies. - Conseguir un alto nivel de energía y motivación, todos los días y a cualquier hora, gracias a los ejercicios de meditación. - Diseñar tu propio programa adaptándolo a tu edad y estado físico. "Tom Seabourne es un gran experto en artes marciales y posee un currículum impresionante como profesional del deporte y como atleta de diversas disciplinas. Su libro es una guía estimulante, informativa y de fácil comprensión para quienes deseen seguir un programa de preparación física basado en el kickboxing...". Joe Lewis (considerado el padre del kickboxing norteamericano). TOM SEABOURNE, psicólogo deportivo, ha sido campeón norteamericano de Taekwondo en dos ocasiones y ha ganado la medalla de plata en los Campeonatos Mundiales de Taekwondo. Es miembro diplomado del American Council on Exercise y del American College of Sports Medicine, como especialista en preparación física. Autor de numerosos libros vive en Mt. Pleasant, Texas, Estados Unidos.
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