?La nutricionista Shari Lieberman y el escritor especializado en nutrición James Gormley nos describen los mejores suplementos dietéticos para reforzar la actividad de nuestro cerebro.?(Web Librofilia)?Desde los antioxidantes a las vitaminas o el ginseng, son analizados indicando sus efectos positivos y cuáles de ellos deben tomarse conjuntamente para tener mayores beneficios. Este mayor beneficio, denominado ?sinergia?, es un fenómeno en el que elementos combinados producen efectos muy superiores a lo que sería la suma de los mismos utilizados individualmente.?(Web Tintafresca)?Algunas de las lagunas incidentales que suelen tener las personas en algún momento del día, expresan James Gormley y Shari Lieberman en ?Potencia mental? (Nowtilus, 2007). Indican que estas se pueden presentar a cualquier edad y, contrario a lo que se piensa, no siempre denotan patologías como el Alzheimer o demencia, en el caso de adultos mayores o ancianos.?(Web Listin)El cerebro es el amo y señor de todo nuestro organismo, mantenerlo en perfecto estado es la mejor manera de llegar a la vejez con plenitud de salud y de energía.Potencia mental es una completa pero sucinta guía de salud que analizará, para que podamos comprender la relación de estos con el funcionamiento de nuestro cerebro, elementos que son fundamentales para el funcionamiento de este. Antioxidantes, minerales, vitaminas o elementos como el gingseng son analizados, indicando en cada caso, cuáles se deben tomar individualmente y cuáles causan un mayor beneficio si se toman combinados. La vitamina E, los aminoácidos, la huspecina A o la acetil-L-carnitina son analizados en profundidad, mostrando de qué manera mejoran nuestras capacidades mentales.Shari Liberman y James Gormley nos ofrecen, no sólo una guía para mejorar la memoria, la concentración, la agilidad sino que también nos enseñan a prevenir las enfermedades degenerativas que afectan al funcionamiento de nuestro cerebro, a conocer sus síntomas principales y cómo detener este proceso. Elementos como las vitaminas C y E que nos ayudan a combatir la demencia natural y a que mejore nuestro funcionamiento cognitivo en las épocas más tardías de la vida, serán tratadas aquí de un modo profundo y riguroso, apoyando cada dato en las últimas investigaciones al respecto.Razones para comprar la obra:- Mantener el cerebro en perfecto estado es una de las maneras de mantenernos jóvenes y enérgicos con la edad, ya que es el cerebro el que controla todo nuestro organismo.- La ayuda que ofrece y los consejos que da no dependen de fármacos sino de nuestra alimentación y de algunos suplementos vitamínicos y minerales para mejorar nuestra capacidad mental.- No excluye, en su análisis, los ejercicios mentales y los hábitos saludables como un modo de mantener nuestra cabeza a punto.- El libro está escrito por una nutricionista y por un periodista especializado en salud y esas dos perspectivas se ensamblan a la perfección en la obra.Ya sea en solitario o tomados conjuntamente, los elementos aquí tratados le ayudarán a llegar en mejor estado a la vejez y a combatir enfermedades degenerativas como la demencia senil o el Alzheimer y sólo a través de la alimentación sana y ciertos suplementos nutricionales.
"What's In the Way of Your Happiness" is not a prescription for happiness. There is no formula for that. It's instead the result of a continuous self reflecting process that made Marilu Holmes realize that happiness is our default, and that the only reason we don't experience this natural state, is because of the beliefs that we have adopted as truthful in the past and that are stopping us from satisfying our unique desires. Her intention is to inspire her readers to lead an authentic life by courageously acting on their desires while facing any resistance they may have and transmuting it into unconditional acceptance. After many years of listening to master coaches and spiritual gurus, and reading self-help books containing the best-intended recipes to empower her and raise her vibration so she could manifest abundance and joy, Marilu found that the only way to reach her full potential was simply by living her life honestly-according to her own guidelines, not those of someone else. For more information about the author, visit www.MariluHolmes.com
Let the Fire Burn ~ Nurturing the Creative Spirit of Children is an animated and poetic journey into the creative fire of children, and how to fan its flames. Every child is born with the fullest of creative potential, but due to social conditioning they lose touch with it, and consequently, with their power to create a life of meaning and purpose. Children are here to help us birth a new world, one that is full of joy and imagination. And we as adults have an important role to play in this. In this fun and inspiring Children's Book for Adults, learn the many colorful and engaging ways you can support children to feel and express their creative spirit. Gain a better appreciation for how they are our wise teachers, inviting our own inner child and creative fire to come out and play.
?Encaras desaf?os personales o profesionales que requieren soluciones originales e innovadoras? ?Te cansan las soluciones t?picas que no duran lo suficiente? ?Te gustar?a encontrar un mejor equilibrio entre tus m?sculos anal?ticos y creativos para enriquecer tu carrera, salud y bienestar? El principio de la antorcha (Creatividad) es un libro + plataforma online (torchprinciple.com) que refuerza tus m?sculos creativos y te ayuda a generar soluciones originales para tus desaf?os personales y profesionales. El multipremiado director creativo Javier Ideami te trae este libro m?s su plataforma online asociada (torchprinciple.com), todo en uno, para enriquecer tu carrera, salud y bienestar a trav?s de la divergencia creativa. Aprende t?cnicas de brainstorming multisensorial. Genera soluciones ?nicas para tus desaf?os personales y profesionales. Consigue un mejor equilibro entre tus m?sculos anal?ticos y creativos. Enriquece tu carrera, salud y bienestar a trav?s de la divergencia creativa. Accede a una plataforma online (torchprinciple.com) con videos, herramientas y gr?ficos que te ayudan a visualizar y comp
Un fantasma recorre Europa: la disrupción. Nuestro mundo se ha vuelto inseguro. Lo notamos en todos los terrenos. No sólo en la economía, donde empresas emergentes innovadoras ponen en tela de juicio los modelos de negocio tradicionales y con ellos la
La pregunta es ¿Estás donde te gustaría estar? ¿Haciendo lo que te gustaría hacer? ¿Viviendo la vida que te gustaría vivir? Si no es así ¿Por qué? ¿Por qué te conformas? No hay peros. No hay justificaciones que valgan el valor de vivir tu propia vida, llena y con sentido tu realización Recuerda que tú eres, en todo momento, quien elige conscientemente o inconscientemente. Si lo consideramos, observaremos que lo único que nos frena son nuestros miedos, y el riesgo de estar fuera de nuestra zona de seguridad, la incógnita de la incertidumbre, de no saber qué pasará si apostamos por un sueño Pero ¿sabes qué? Lo tenemos que hacer porque es la única forma de superar nuestros miedos y, lo más importante, es la única manera de superarnos y tener la posibilidad de materializar nuestros sueños, fuera de la zona de confort. Piensa, por un momento, en tu sueño, sea cual sea, aquel que siempre has tenido y nunca te has permitido, o no te has atrevido, o no te has sentido capaz de hacer Ahora imagina que es real, que lo has podido hacer realidad, que estás viviendo tu sueño Y siente dentro de ti las emociones que se despiertan Y piensa Y si ¿Y si es? ¿Y si mi sueño sí puede ser real? ¿Y si? Mediante las herramientas de cambio interior que ofrece 'El poder del cambio' aprenderás a ser tú el generador de aquello que aspiras a ser o a tener en tu vida, adquiriendo las habilidades para construir en tu interior todo aquello que anhelas obtener de tu exterior. Si quieres ser el único creador de tu propio destino tengo que decirte que... ¡felicidades! Tienes en tus manos el libro adecuado justo en el momento oportuno, así que... ¡Cambio mi vida!
Técnicas que nos van a ayudar mucho en el propósito de convertir nuestra memoria en algo maravilloso. Este libro descubre cuáles son esas técnicas introduciéndonos en el fascinante mundo de la mnemotecnia.
En este libro, Osho nos ofrece su visión de lo que significa ser inteligente y de cuáles son los caminos que hay que seguir para llevar una vida inteligente sin miedo. Inteligencia e intelectualidad no son sinónimos. La inteligencia es intrínseca a todos los seres vivos sin excepción; es una cualidad natural de la vida. Los árboles son inteligentes a su manera, los pájaros lo son también... pues poseen la inteligencia adecuada para enfrentarse a las exigencias de su naturaleza. ¿O acaso has visto alguna vez un animal al que puedas llamar estúpido? No, eso solo le pasa al hombre. La intelectualidad, en cambio, es adquirida. Pero si eres inteligente, tú mismo podrás resolver todos tus problemas. Aunque para ello deberás enfrentarte y vencer al gran enemigo de la inteligencia, un enemigo que la paraliza y destruye: el miedo.
Coaching para el creativo que hay dentro de ti es el primer libro en explicar las técnicas que utilizan los coaches de creatividad para ayudar a sus clientes a sobrevivir y a medrar en las artes. Diseñado para ayudar a cualquiera a convertirse en una persona más creativa, este libro ofrece un programa completo para el desarrollo de hábitos que hagan de la creación una práctica habitual. Las doce lecciones de este libro, así como sus numerosos ejercicios, son a un mismo tiempo inspiradores, prácticos y divertidos. Para aderezar las lecciones, Eric Maisel comparte anécdotas sobre sus clientes, entre los cuales hay pintores, actores, guionistas, novelistas, bailarines y poetas. Pero lo mejor de todo es que Coaching para el creativo que hay dentro de ti te va a enseñar a ser tu propio coach, y los resultados transformarán la relación que mantienes con el proceso creativo. ¿Has deseado alguna vez tener un coach profesional que te estimule en tus empeños creativos, que te ayude a estructurar tus esfuerzos y que te anime incansablemente? ¡Manual práctico y divertido de coaching para potenciar el ingenio y la creatividad!
Tener una mente en forma es tan importante como mantener el cuerpo sano. Memoria, análisis, uso de la lógica, cálculo, pensamiento espacial o lateral, son capacidades que todos poseemos en mayor o menor grado pero que, con el debido entrenamiento y estímulo, da como resultado la posibilidad de aumentar el cociente intelectual y, sobre todo, nos permite estar mucho más capacitados a la hora de abordar los desafíos de la sociedad actual. Sea en los estudios, en la preparación de acceso a puestos de trabajo o en la mejora del rendimiento profesional, una MENTE EN FORMA representa la mejor y más potente herramienta que podemos utilizar para mejorar nuestra vida. Los ejercicios que te propongo en este libro están diseñados para que sean un auténtico entrenador personal para tu mente. Encontrarás desde problemas para estimular el pensamiento lateral, hasta los ejercicios más habituales que suelen aparecer en los test que se utilizan en la selección de personal de cualquier empresa para acceder a un puesto de trabajo u optar a una promoción. Todo ello siguiendo un programa que atiende a las más importante capacidades mentales y que va, paso a paso, desde lo más sencillo a lo más complejo. Recuerda también que todos los médicos aconsejan el ejercicio mental para prevenir el deterioro prematuro de las capacidades cerebrales. No dudes en entrenar tu mente. Y si te decides, te aseguro que este libro te será de gran ayuda.
Cuando Einstein dijo que sólo utilizamos el diez por ciento de nuestra mente, nos estaba invitando a explorar todas aquellas capacidades que tenemos latentes a la espera de ser despertadas. Este libro explica por fin cómo hacerlo. Los diagramas mentales son un método tan sencillo como eficaz para activar todas nuestras potencialidades. Al trazar un mapa mental, dibujamos un esquema con formas, colores y figuras para procesar la información mucho más rápido y aumentar nuestra capacidad de síntesis. Este sensacional sistema de pensamiento creativo nos permite obtener una visión de conjunto de cualquier problema de nuestra vida cotidiana, además de potenciar todas las áreas en las que interviene nuestra mente, como la memoria, la concentración, la lógica o la intuición.
Este juego de tests que hace furor en Japón y en los EE.UU. presenta al lector situaciones hipotéticas ante las que debe elegir entre varias alternativas. Según la opción escogida, el jugador conocerá rasgos a menudo sorprendentes de su personalidad.
La memoria es un instrumento fundamental en todos los ámbitos y etapas de la vida, y la sobreinformación que nos rodea en el mundo actual nos «satura» muchas veces y nos hace perder capacidad de concentración y memorización. Este libro pretende poner remedio a esto a través de técnicas, trucos, ejercicios y motivación dirigidos a todos los que quieran mantener su memoria a pleno rendimiento: desde estudiantes y opositores hasta personas de mediana edad que no quieren padecer deterioro cognitivo.
?La nutricionista Shari Lieberman y el escritor especializado en nutrición James Gormley nos describen los mejores suplementos dietéticos para reforzar la actividad de nuestro cerebro.?(Web Librofilia)?Desde los antioxidantes a las vitaminas o el ginseng, son analizados indicando sus efectos positivos y cuáles de ellos deben tomarse conjuntamente para tener mayores beneficios. Este mayor beneficio, denominado ?sinergia?, es un fenómeno en el que elementos combinados producen efectos muy superiores a lo que sería la suma de los mismos utilizados individualmente.?(Web Tintafresca)?Algunas de las lagunas incidentales que suelen tener las personas en algún momento del día, expresan James Gormley y Shari Lieberman en ?Potencia mental? (Nowtilus, 2007). Indican que estas se pueden presentar a cualquier edad y, contrario a lo que se piensa, no siempre denotan patologías como el Alzheimer o demencia, en el caso de adultos mayores o ancianos.?(Web Listin)El cerebro es el amo y señor de todo nuestro organismo, mantenerlo en perfecto estado es la mejor manera de llegar a la vejez con plenitud de salud y de energía.Potencia mental es una completa pero sucinta guía de salud que analizará, para que podamos comprender la relación de estos con el funcionamiento de nuestro cerebro, elementos que son fundamentales para el funcionamiento de este. Antioxidantes, minerales, vitaminas o elementos como el gingseng son analizados, indicando en cada caso, cuáles se deben tomar individualmente y cuáles causan un mayor beneficio si se toman combinados. La vitamina E, los aminoácidos, la huspecina A o la acetil-L-carnitina son analizados en profundidad, mostrando de qué manera mejoran nuestras capacidades mentales.Shari Liberman y James Gormley nos ofrecen, no sólo una guía para mejorar la memoria, la concentración, la agilidad sino que también nos enseñan a prevenir las enfermedades degenerativas que afectan al funcionamiento de nuestro cerebro, a conocer sus síntomas principales y cómo detener este proceso. Elementos como las vitaminas C y E que nos ayudan a combatir la demencia natural y a que mejore nuestro funcionamiento cognitivo en las épocas más tardías de la vida, serán tratadas aquí de un modo profundo y riguroso, apoyando cada dato en las últimas investigaciones al respecto.Razones para comprar la obra:- Mantener el cerebro en perfecto estado es una de las maneras de mantenernos jóvenes y enérgicos con la edad, ya que es el cerebro el que controla todo nuestro organismo.- La ayuda que ofrece y los consejos que da no dependen de fármacos sino de nuestra alimentación y de algunos suplementos vitamínicos y minerales para mejorar nuestra capacidad mental.- No excluye, en su análisis, los ejercicios mentales y los hábitos saludables como un modo de mantener nuestra cabeza a punto.- El libro está escrito por una nutricionista y por un periodista especializado en salud y esas dos perspectivas se ensamblan a la perfección en la obra.Ya sea en solitario o tomados conjuntamente, los elementos aquí tratados le ayudarán a llegar en mejor estado a la vejez y a combatir enfermedades degenerativas como la demencia senil o el Alzheimer y sólo a través de la alimentación sana y ciertos suplementos nutricionales.
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Técnicas que nos van a ayudar mucho en el propósito de convertir nuestra memoria en algo maravilloso. Este libro descubre cuáles son esas técnicas introduciéndonos en el fascinante mundo de la mnemotecnia.
En este libro, Osho nos ofrece su visión de lo que significa ser inteligente y de cuáles son los caminos que hay que seguir para llevar una vida inteligente sin miedo. Inteligencia e intelectualidad no son sinónimos. La inteligencia es intrínseca a todos los seres vivos sin excepción; es una cualidad natural de la vida. Los árboles son inteligentes a su manera, los pájaros lo son también... pues poseen la inteligencia adecuada para enfrentarse a las exigencias de su naturaleza. ¿O acaso has visto alguna vez un animal al que puedas llamar estúpido? No, eso solo le pasa al hombre. La intelectualidad, en cambio, es adquirida. Pero si eres inteligente, tú mismo podrás resolver todos tus problemas. Aunque para ello deberás enfrentarte y vencer al gran enemigo de la inteligencia, un enemigo que la paraliza y destruye: el miedo.
Coaching para el creativo que hay dentro de ti es el primer libro en explicar las técnicas que utilizan los coaches de creatividad para ayudar a sus clientes a sobrevivir y a medrar en las artes. Diseñado para ayudar a cualquiera a convertirse en una persona más creativa, este libro ofrece un programa completo para el desarrollo de hábitos que hagan de la creación una práctica habitual. Las doce lecciones de este libro, así como sus numerosos ejercicios, son a un mismo tiempo inspiradores, prácticos y divertidos. Para aderezar las lecciones, Eric Maisel comparte anécdotas sobre sus clientes, entre los cuales hay pintores, actores, guionistas, novelistas, bailarines y poetas. Pero lo mejor de todo es que Coaching para el creativo que hay dentro de ti te va a enseñar a ser tu propio coach, y los resultados transformarán la relación que mantienes con el proceso creativo. ¿Has deseado alguna vez tener un coach profesional que te estimule en tus empeños creativos, que te ayude a estructurar tus esfuerzos y que te anime incansablemente? ¡Manual práctico y divertido de coaching para potenciar el ingenio y la creatividad!
Tener una mente en forma es tan importante como mantener el cuerpo sano. Memoria, análisis, uso de la lógica, cálculo, pensamiento espacial o lateral, son capacidades que todos poseemos en mayor o menor grado pero que, con el debido entrenamiento y estímulo, da como resultado la posibilidad de aumentar el cociente intelectual y, sobre todo, nos permite estar mucho más capacitados a la hora de abordar los desafíos de la sociedad actual. Sea en los estudios, en la preparación de acceso a puestos de trabajo o en la mejora del rendimiento profesional, una MENTE EN FORMA representa la mejor y más potente herramienta que podemos utilizar para mejorar nuestra vida. Los ejercicios que te propongo en este libro están diseñados para que sean un auténtico entrenador personal para tu mente. Encontrarás desde problemas para estimular el pensamiento lateral, hasta los ejercicios más habituales que suelen aparecer en los test que se utilizan en la selección de personal de cualquier empresa para acceder a un puesto de trabajo u optar a una promoción. Todo ello siguiendo un programa que atiende a las más importante capacidades mentales y que va, paso a paso, desde lo más sencillo a lo más complejo. Recuerda también que todos los médicos aconsejan el ejercicio mental para prevenir el deterioro prematuro de las capacidades cerebrales. No dudes en entrenar tu mente. Y si te decides, te aseguro que este libro te será de gran ayuda.
Cuando Einstein dijo que sólo utilizamos el diez por ciento de nuestra mente, nos estaba invitando a explorar todas aquellas capacidades que tenemos latentes a la espera de ser despertadas. Este libro explica por fin cómo hacerlo. Los diagramas mentales son un método tan sencillo como eficaz para activar todas nuestras potencialidades. Al trazar un mapa mental, dibujamos un esquema con formas, colores y figuras para procesar la información mucho más rápido y aumentar nuestra capacidad de síntesis. Este sensacional sistema de pensamiento creativo nos permite obtener una visión de conjunto de cualquier problema de nuestra vida cotidiana, además de potenciar todas las áreas en las que interviene nuestra mente, como la memoria, la concentración, la lógica o la intuición.
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