¿Quién no ha soñado con permanecer eternamente joven, sano, atractivo y en forma? El doctor Gérard Salama nos ofrece un libro en el que intenta dar respuesta a las preguntas que todos nos hacemos en torno a este tema. ¿Qué es la medicina anti-aging? ¿Cómo mantenernos en forma tanto física como mentalmente? ¿Qué conlleva el estrés oxidativo? ¿Cómo retrasar los signos de envejecimiento físico y cerebral? ¿Cómo vivir del mejor modo posible la menopausia? ¿Cómo luchar contra las enfermedades crónicas? ¿Cuáles son los mejores complementos nutritivos y hormonales? ¿La medicina anti-aging puede prevenir las dolencias que más afectan a la población, como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes ? El prestigioso doctor Gérard Salama nos presenta una medicina preventiva revolucionaria cuyo secreto no reside tanto en desafiar al tiempo como en anticiparse a los verdaderos problemas que aparecen a partir de los cuarenta años.
La Clasificación Internacional del Funcionamiento, la Discapacidad y la Salud (CIF) es el marco común diseñado por la OMS para entender y describir el funcionamiento y la discapacidad. Los Conjuntos Básicos de la CIF constituyen una valiosa colección de definiciones, checklists y formularios, mediante los cuales los profesionales que trabajan en ámbitos relacionados con el Funcionamiento y la Discapacidad (especialistas en medicina física y rehabilitación en particular y médicos en general, enfermeros, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, psicólogos, médicos forenses, etc.) pueden hacer una mejor valoración de pacientes con problemas de salud muy diversos, en distintos estadíos de evolución y en contextos de atención sanitaria diferenciados. En este Manual para la Práctica Clínica, editado por primera vez en lengua española y avalado por la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF), se describen los conceptos de funcionamiento y discapacidad, se explica cómo y por qué se desarrollaron los Conjuntos Básicos de la CIF y se muestra, paso a paso, cómo aplicarlos en un entorno clínico real. La obra es fruto de la experiencia clínica e investigadora de prestigiosos profesionales vinculados a la ICF Research Branch, en cooperación con el Centro Colaborador para la Familia de Clasificaciones Internacionales de la OMS en Alemania. Además de una clara utilidad multidisciplinaria, esta obra tiene un gran valor como herramienta para la docencia y el aprendizaje. El lector tiene a su disposición, en el sitio web www.elsevier.es/conjuntosbasicosdelacif, un material complementario que potencia la vocación práctica de este Manual: los 31 Conjuntos Básicos de la CIF y 1.400 formularios documentales.
Una obra que nos ayuda a comprender las causas de los principales problemas intestinales. Incluye un programa en 10 días para recuperar la salud intestinal. El Dr. Schulte cuenta con años de experiencia ayudando a pacientes a sustituir hábitos alimenticios perjudiciales por otros saludables. El intestino es la clave de la salud física y mental: regula las funciones inmunológicas y hormonales, mantiene a raya a las bacterias, corrige los desequilibrios y lo hace, a menudo, sin protestar. Tanto es así que tendemos a descuidarlo. Comemos mal, demasiado y a toda prisa, dando por supuesto que el pobre intestino sabrá lo que tiene que hacer. Pero cuando este órgano se sobrecarga, proliferan las toxinas que dan lugar a peligrosas enfermedades. ¿Qué conductas y alimentos debilitan nuestro intestino? ¿Cómo podemos mejorarlo? Avalado por más de veinte años de experiencia, el doctor Adrian Schulte nos enseña qué sucede exactamente en el estómago durante la digestión y cómo influir en sus asombrosos procesos para beneficiar la salud a través de las prácticas más adecuadas en relación con la alimentación. Para facilitarnos el trabajo, el libro incluye un sencillísimo programa, probado con éxito por miles de pacientes, para poner a punto el intestino en solo diez días.
El nacimiento del universo, el destino de los agujeros negros, la realidad del tiempo, la mecánica cuántica o la teoría de la relatividad son algunos de los protagonistas del presente título. Objetos de estudio tanto de la física como de la filosofía ant
Este libro sobre redes se dirige tanto a principiantes que quieran conocer las redes informáticas, como a informáticos más experimentados que deseen reforzar y actualizar sus conocimientos. Se presentan los principios básicos (normas, arquitecturas comunes, cableado, cifrado de datos, topología, redes inalámbricas, interc onexión de redes...) y los diferentes protocolos existentes en las redes informáticas (Ethernet, Wi-Fi, Bluetooth, ADSL, WiMax...) desde un punto de vista operativo, sin confundir al lector en un discurso demasiado teórico. Se examina la configuración de red para Windows, Linux, Mac OSX y Android. La parte dedicada al almacenamiento se presenta de manera detallada explicando claramente los términos NAS, SAN, zoning, Fiber Channel, FCoE e iSCSI; igualmente se describen los protocolos de replicaciones entre bahías. Se explica en detalle el funcionamiento de la deduplicación para las copias de seguridad así como los WAAS. Así mismo, se muestra un resumen sobre la virtualización que permite al lector comprender los problemas, ventajas e inconvenientes aportados por las diferentes soluciones del mercado.También se abordan las tecnologías ATM y otras conexiones de tramas. Desde un punto de vista del hardware de red, se explica el algoritmo de Spanning tree, así como el funcionamiento de VSS. Respecto al enrutamiento, se revisan los protocolos RIP, OSPF y BGP, así como HSRP. Se presentan en detalle los protocolos TCP/IP: en particular la descomposición en sub-redes en IPv4, así como un nuevo enfoque completo del direccionamiento IP v6 (incluyendo VoIP). Se examinan igualmente los servicios de red como DHCP, DNS, NTP o SNMP. Un capítulo trata de los principios básicos de seguridad frente a las amenazas que pueden afectar a una red. El anexo proporciona una lista de los acrónimos más significativos en el mundo de las redes informáticas. Los capítulos del libro: Prólogo - Presentación de los conceptos de red - Estandarización de protocolos - Transmisión de datos en la capa física - Software de comunicación - Arquitectura de red e interconexión - Capas bajas de las redes personales y locales - Protocolos de redes MAN y WAN - Protocolos de capas medias y altas - Principios de protección de una red - Reparación de una red - Anexos
Com va anar el Big Bang? Què va fer desaparèixer els dinosaures? Quan van sorgir les primeres civilitzacions? On és el punt més llunyà de l'univers? Per què sempre ens fem preguntes sobre tot allò que ens envolta i, invariablement, acabem trobant una resposta tan senzilla que semblava impossible de ser plantejada? Totes les branques de la ciència s'apleguen i s'expliquen en aquest divertit, planer i ambiciós assaig d'un dels divulgadors científics més apassionats del món. Des de la geologia fins a la física quàntica, passant per les matemàtiques, la zoologia, la química i l'antropologia, el periodista. Bill Bryson posa a l'abast de qualsevol lector curiós els enigmes més cotitzats per la ciència antiga i moderna.
El nuevo proyecto de Educación física para la ESO que presentamos considera esta área imprescindible en la formación integral de los alumnos para lo cual se han utilizado diferentes estrategias: - Presenta múltiples propuestas al alcance de todos para incorporar el ejercicio a los hábitos cotidianos y en el tiempo dedicado al ocio. - Invita a la práctica de actividades físicas y deportivas ofertando una gran variedad de modalidades de forma que cada persona puede elegir aquélla que mejor se adapte a sus preferencias y posibilidades. - Ofrece formas de actuar en situaciones cotidianas para preservar la salud: actitud corporal, relajación, higiene corporal, cuidados... - Insiste en aspectos actitudinales que han de adquirir y deberán permanecer en los alumnos una vez superada esta etapa educativa. - Relaciona constantemente los contenidos con otras áreas o materias para ampliar conocimientos o realizar actividades conjuntas, además de trabajar adecuadamente la transversalidad. Las unidades siguen una disposición invariable en los cuatro cursos: ejercicio físico y salud, capacidades físicas, deportes, actividades en la naturaleza y expresión corporal. Entendemos, sin embargo, que los materiales confeccionados deben poseer un carácter abierto y flexible. El reducido número de páginas del libro del alumno permitirá hacer un seguimiento teórico coordinado con la práctica.
Actualizado a los últimos cambios del real decreto de la ESO.
Totalmente renovado en diseño e ilustraciones. Más del 40% de las ilustraciones se han actualizado.
Con muchos ejemplos y ejercicios resueltos.
Al principio de cada unidad tiene un apartado con referencias que tienen relación con la aplicación práctica de la temática de la unidad. Por ejemplo: Título de la unidad: La física y química en el mundo que vivimos. Referencias en este apartado: Película: Una verdad incómoda (Al Gore), 2007. Web: cambioclimatico.org.
Al final de cada unidad se ha incluido un apartado llamado “Ciencia y Sociedad” que vincula con ejemplos reales y cotidianos lo aprendido en la unidad. Por ejemplo: Funcionamiento de un avión, una olla express, los motores de un trasbordador espacial.
En todas las unidades hay un apartado de “Experiencia de laboratorio” que son propuestas de experimentos para que se lleven a cabo en el laboratorio del instituto.
Especialmente recomendado para Secundaria y Bachillerato. Con objetivos didácticos bien definidos, este atlas pretende servir como recurso específico para el estudio de la Geografía en diferentes niveles educativos; pero también puede resultar de utilidad en otros ámbitos de las ciencias sociales, ya que se ha otorgado una especial importancia a la razón de escala, a reflejar las interrelaciones naturaleza-sociedad mediante la comparación de mapas, y al análisis detallado del estado actual del mundo a través de un conjunto de indicadores seleccionados. > Toda la cartografía mundial física, política y temática. > Incluye un CD interactivo que permite elaborar, guardar e imprimir mapas personalizados. > Cuatro bloques temáticos -Continentes, Europa, España y Comunidades Autónomas- ampliamente desarrollados, hasta los datos provinciales. > Técnicas de interpretación cartográfica.
Libro del alumno - La teoría de este libro es clara, sencilla y didáctica. Las actividades resueltas y por resolver permiten trabajar adecuadamente las competencias básicas. - Existe una integración óptima entre textos y figuras, ya que se ha favorecido la presencia de imágenes que son explicativas de los contenidos. - Se han sintetizado y reducido contenidos de física y química según currículo y según las peticiones del profesorado, con respecto a la edición anterior (principalmente en lo referente a mezclas, disoluciones, emulsiones de la parte de física y química, y también de minerales y rocas). - Se han incluido esquemas al inicio de los epígrafes más complejos, que ayudan a fijar los contenidos principales y las jerarquías entre ellos. Libro digital - El objetivo del libro digital es aprovechar las ventajas del soporte digital para complementar la teoria con recursos visuales y dinámicos que ayuden a transmitir los contenidos de manera atractiva, a la vez que directa y comprensible. En el libro digital se incorporan nuevos recursos como: animacions, vídeos, actividades interactivas, etc. McGraw-Hill y Ambientech colaboran en apoyar el uso de las TIC's en la enseñanza. Ambientech es una compañía que ha desarrollado un programa multimedia online de ciencias, tecnología y medioambiente destinado a secundaria (Programa Ambientech). (Para más información: )
Nueva obra que contiene una selección de problemas de exámenes de Selectividad resueltos, ordenador por temas para que el lector resuelva sus dudas sobre cada bloque. Supone un práctico manual de problemas resueltos de física preuniversitaria.
Unidades didácticas: 1. El cuerpo humano, la condición física y la salud (II).- 2. La resistencia (II).- 3. La fuerza (II).- 4. La velocidad (II).- 5. La flexibilidad (II).- 6. El ejercicio físico a lo largo de la historia. Los Juegos Olímpicos y los Paralímpicos.- 7. La expresión corporal (II).- 8. Los primeros auxilios. La prevención de lesiones.- 9. El atletismo (II).- 10. El bádminton.- 11. El baloncesto (II).- 12. El balonmano (II).- 13. El voleibol (II).- 14. El fútbol-sala.- 15. El rugby.- 16. Las actividades físicas alternativas.- 17. Las actividades en el medio natural (II). Cada Unidad incluye el desarrollo de los contenidos conceptuales y una selección de los contenidos actitudinales, resaltando los "valores, actitudes y normas" más significativos.
¿Quién no ha soñado con permanecer eternamente joven, sano, atractivo y en forma? El doctor Gérard Salama nos ofrece un libro en el que intenta dar respuesta a las preguntas que todos nos hacemos en torno a este tema. ¿Qué es la medicina anti-aging? ¿Cómo mantenernos en forma tanto física como mentalmente? ¿Qué conlleva el estrés oxidativo? ¿Cómo retrasar los signos de envejecimiento físico y cerebral? ¿Cómo vivir del mejor modo posible la menopausia? ¿Cómo luchar contra las enfermedades crónicas? ¿Cuáles son los mejores complementos nutritivos y hormonales? ¿La medicina anti-aging puede prevenir las dolencias que más afectan a la población, como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes
? El prestigioso doctor Gérard Salama nos presenta una medicina preventiva revolucionaria cuyo secreto no reside tanto en desafiar al tiempo como en anticiparse a los verdaderos problemas que aparecen a partir de los cuarenta años.
La Clasificación Internacional del Funcionamiento, la Discapacidad y la Salud (CIF) es el marco común diseñado por la OMS para entender y describir el funcionamiento y la discapacidad. Los Conjuntos Básicos de la CIF constituyen una valiosa colección de definiciones, checklists y formularios, mediante los cuales los profesionales que trabajan en ámbitos relacionados con el Funcionamiento y la Discapacidad (especialistas en medicina física y rehabilitación en particular y médicos en general, enfermeros, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, psicólogos, médicos forenses, etc.) pueden hacer una mejor valoración de pacientes con problemas de salud muy diversos, en distintos estadíos de evolución y en contextos de atención sanitaria diferenciados. En este Manual para la Práctica Clínica, editado por primera vez en lengua española y avalado por la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF), se describen los conceptos de funcionamiento y discapacidad, se explica cómo y por qué se desarrollaron los Conjuntos Básicos de la CIF y se muestra, paso a paso, cómo aplicarlos en un entorno clínico real. La obra es fruto de la experiencia clínica e investigadora de prestigiosos profesionales vinculados a la ICF Research Branch, en cooperación con el Centro Colaborador para la Familia de Clasificaciones Internacionales de la OMS en Alemania. Además de una clara utilidad multidisciplinaria, esta obra tiene un gran valor como herramienta para la docencia y el aprendizaje. El lector tiene a su disposición, en el sitio web www.elsevier.es/conjuntosbasicosdelacif, un material complementario que potencia la vocación práctica de este Manual: los 31 Conjuntos Básicos de la CIF y 1.400 formularios documentales.
Una obra que nos ayuda a comprender las causas de los principales problemas intestinales. Incluye un programa en 10 días para recuperar la salud intestinal. El Dr. Schulte cuenta con años de experiencia ayudando a pacientes a sustituir hábitos alimenticios perjudiciales por otros saludables. El intestino es la clave de la salud física y mental: regula las funciones inmunológicas y hormonales, mantiene a raya a las bacterias, corrige los desequilibrios y lo hace, a menudo, sin protestar. Tanto es así que tendemos a descuidarlo. Comemos mal, demasiado y a toda prisa, dando por supuesto que el pobre intestino sabrá lo que tiene que hacer. Pero cuando este órgano se sobrecarga, proliferan las toxinas que dan lugar a peligrosas enfermedades. ¿Qué conductas y alimentos debilitan nuestro intestino? ¿Cómo podemos mejorarlo? Avalado por más de veinte años de experiencia, el doctor Adrian Schulte nos enseña qué sucede exactamente en el estómago durante la digestión y cómo influir en sus asombrosos procesos para beneficiar la salud a través de las prácticas más adecuadas en relación con la alimentación. Para facilitarnos el trabajo, el libro incluye un sencillísimo programa, probado con éxito por miles de pacientes, para poner a punto el intestino
en solo diez días.
El nacimiento del universo, el destino de los agujeros negros, la realidad del tiempo, la mecánica cuántica o la teoría de la relatividad son algunos de los protagonistas del presente título. Objetos de estudio tanto de la física como de la filosofía ant
Este libro sobre redes se dirige tanto a principiantes que quieran conocer las redes informáticas, como a informáticos más experimentados que deseen reforzar y actualizar sus conocimientos. Se presentan los principios básicos (normas, arquitecturas comunes, cableado, cifrado de datos, topología, redes inalámbricas, interc onexión de redes...) y los diferentes protocolos existentes en las redes informáticas (Ethernet, Wi-Fi, Bluetooth, ADSL, WiMax...) desde un punto de vista operativo, sin confundir al lector en un discurso demasiado teórico. Se examina la configuración de red para Windows, Linux, Mac OSX y Android. La parte dedicada al almacenamiento se presenta de manera detallada explicando claramente los términos NAS, SAN, zoning, Fiber Channel, FCoE e iSCSI; igualmente se describen los protocolos de replicaciones entre bahías. Se explica en detalle el funcionamiento de la deduplicación para las copias de seguridad así como los WAAS. Así mismo, se muestra un resumen sobre la virtualización que permite al lector comprender los problemas, ventajas e inconvenientes aportados por las diferentes soluciones del mercado.También se abordan las tecnologías ATM y otras conexiones de tramas. Desde un punto de vista del hardware de red, se explica el algoritmo de Spanning tree, así como el funcionamiento de VSS. Respecto al enrutamiento, se revisan los protocolos RIP, OSPF y BGP, así como HSRP. Se presentan en detalle los protocolos TCP/IP: en particular la descomposición en sub-redes en IPv4, así como un nuevo enfoque completo del direccionamiento IP v6 (incluyendo VoIP). Se examinan igualmente los servicios de red como DHCP, DNS, NTP o SNMP. Un capítulo trata de los principios básicos de seguridad frente a las amenazas que pueden afectar a una red. El anexo proporciona una lista de los acrónimos más significativos en el mundo de las redes informáticas. Los capítulos del libro: Prólogo - Presentación de los conceptos de red - Estandarización de protocolos - Transmisión de datos en la capa física - Software de comunicación - Arquitectura de red e interconexión - Capas bajas de las redes personales y locales - Protocolos de redes MAN y WAN - Protocolos de capas medias y altas - Principios de protección de una red - Reparación de una red - Anexos
Com va anar el Big Bang? Què va fer desaparèixer els dinosaures? Quan van sorgir les primeres civilitzacions? On és el punt més llunyà de l'univers? Per què sempre ens fem preguntes sobre tot allò que ens envolta i, invariablement, acabem trobant una resposta tan senzilla que semblava impossible de ser plantejada? Totes les branques de la ciència s'apleguen i s'expliquen en aquest divertit, planer i ambiciós assaig d'un dels divulgadors científics més apassionats del món. Des de la geologia fins a la física quàntica, passant per les matemàtiques, la zoologia, la química i l'antropologia, el periodista. Bill Bryson posa a l'abast de qualsevol lector curiós els enigmes més cotitzats per la ciència antiga i moderna.
El nuevo proyecto de Educación física para la ESO que presentamos considera esta área imprescindible en la formación integral de los alumnos para lo cual se han utilizado diferentes estrategias: - Presenta múltiples propuestas al alcance de todos para incorporar el ejercicio a los hábitos cotidianos y en el tiempo dedicado al ocio. - Invita a la práctica de actividades físicas y deportivas ofertando una gran variedad de modalidades de forma que cada persona puede elegir aquélla que mejor se adapte a sus preferencias y posibilidades. - Ofrece formas de actuar en situaciones cotidianas para preservar la salud: actitud corporal, relajación, higiene corporal, cuidados... - Insiste en aspectos actitudinales que han de adquirir y deberán permanecer en los alumnos una vez superada esta etapa educativa. - Relaciona constantemente los contenidos con otras áreas o materias para ampliar conocimientos o realizar actividades conjuntas, además de trabajar adecuadamente la transversalidad. Las unidades siguen una disposición invariable en los cuatro cursos: ejercicio físico y salud, capacidades físicas, deportes, actividades en la naturaleza y expresión corporal. Entendemos, sin embargo, que los materiales confeccionados deben poseer un carácter abierto y flexible. El reducido número de páginas del libro del alumno permitirá hacer un seguimiento teórico coordinado con la práctica.
Especialmente recomendado para Secundaria y Bachillerato. Con objetivos didácticos bien definidos, este atlas pretende servir como recurso específico para el estudio de la Geografía en diferentes niveles educativos; pero también puede resultar de utilidad en otros ámbitos de las ciencias sociales, ya que se ha otorgado una especial importancia a la razón de escala, a reflejar las interrelaciones naturaleza-sociedad mediante la comparación de mapas, y al análisis detallado del estado actual del mundo a través de un conjunto de indicadores seleccionados. > Toda la cartografía mundial física, política y temática. > Incluye un CD interactivo que permite elaborar, guardar e imprimir mapas personalizados. > Cuatro bloques temáticos -Continentes, Europa, España y Comunidades Autónomas- ampliamente desarrollados, hasta los datos provinciales. > Técnicas de interpretación cartográfica.
Libro del alumno - La teoría de este libro es clara, sencilla y didáctica. Las actividades resueltas y por resolver permiten trabajar adecuadamente las competencias básicas. - Existe una integración óptima entre textos y figuras, ya que se ha favorecido la presencia de imágenes que son explicativas de los contenidos. - Se han sintetizado y reducido contenidos de física y química según currículo y según las peticiones del profesorado, con respecto a la edición anterior (principalmente en lo referente a mezclas, disoluciones, emulsiones de la parte de física y química, y también de minerales y rocas). - Se han incluido esquemas al inicio de los epígrafes más complejos, que ayudan a fijar los contenidos principales y las jerarquías entre ellos. Libro digital - El objetivo del libro digital es aprovechar las ventajas del soporte digital para complementar la teoria con recursos visuales y dinámicos que ayuden a transmitir los contenidos de manera atractiva, a la vez que directa y comprensible. En el libro digital se incorporan nuevos recursos como: animacions, vídeos, actividades interactivas, etc. McGraw-Hill y Ambientech colaboran en apoyar el uso de las TIC's en la enseñanza. Ambientech es una compañía que ha desarrollado un programa multimedia online de ciencias, tecnología y medioambiente destinado a secundaria (Programa Ambientech). (Para más información: )
Nueva obra que contiene una selección de problemas de exámenes de Selectividad resueltos, ordenador por temas para que el lector resuelva sus dudas sobre cada bloque. Supone un práctico manual de problemas resueltos de física preuniversitaria.
Unidades didácticas: 1. El cuerpo humano, la condición física y la salud (II).- 2. La resistencia (II).- 3. La fuerza (II).- 4. La velocidad (II).- 5. La flexibilidad (II).- 6. El ejercicio físico a lo largo de la historia. Los Juegos Olímpicos y los Paralímpicos.- 7. La expresión corporal (II).- 8. Los primeros auxilios. La prevención de lesiones.- 9. El atletismo (II).- 10. El bádminton.- 11. El baloncesto (II).- 12. El balonmano (II).- 13. El voleibol (II).- 14. El fútbol-sala.- 15. El rugby.- 16. Las actividades físicas alternativas.- 17. Las actividades en el medio natural (II). Cada Unidad incluye el desarrollo de los contenidos conceptuales y una selección de los contenidos actitudinales, resaltando los "valores, actitudes y normas" más significativos.