Pasar hora tras hora a caballo es un sueño hecho realidad para muchos jinetes. Recorrer muchos kilómetros 40, 80, o incluso 160 con un caballo en plena forma es una experiencia enormemente gratificante, ya se realice en competición o por puro placer. Sin embargo, no se trata de un desafío exento de dificultades; precisa de una inmensa dedicación por parte del jinete e intenso trabajo de entrenamiento por parte del caballo. Ninguna otra disciplina ecuestre exige tanto esfuerzo continuado de entrenamiento como el raid de competición. Para llegar a las cotas más altas en este deporte como una competición de 160 kilómetros son necesarios años de esmerada puesta en forma. Incluso una distancia de 40 kilómetros exige estar muy atento a todos los aspectos fisiológicos del caballo; durante muchos kilómetros de trabajo previo y durante la propia competición. El bienestar del caballo debe ser la prioridad. En El caballo de raid, la Dra. Nancy Loving nos muestra claramente cómo el éxito depende de la atención al detalle. Explica con enorme claridad todo lo que un jinete necesita saber, desde seleccionar un caballo e invertir en el equipo, hasta el modo de evaluar la forma física y la nutrición. Los capítulos del libro incluyen: El cuidado del casco atlético La nutrición inteligente Principios básicos de puesta en forma y filosofía de entrenamiento Métodos para evaluar la forma física Puesta en forma para terrenos y factores climáticos específicos Técnicas de enfriamiento del caballo durante el entrenamiento y la competición Evaluación de la salud metabólica y la buena condición del caballo El caballo de raid es una lectura fundamental para jinetes de raid con experiencia que quieran mejorar el sistema de entrenamiento y sus habilidades en competición; y para quienes están pensando en convertirse en jinetes de raid, este libro será una guía clara y segura para ellos y para su caballo a lo largo de muchos kilómetros. Éste no es sólo un libro para jinetes sin experiencia en raid ni tampoco un libro para los competidores de élite. Estamos ante un libro que debería encontrarse en la biblioteca de cualquier persona que aspire a competir en raid y no para quedar abandonado en una estantería, sino para ser consultado frecuentemente. -Kerry Ridgway, doctor en medicina veterinaria, juez de la FEI, AHSA y AERC y miembro del Salón de la Fama de Raid desde 1991.
Una nueva visión sobre el tratamiento de afecciones donde la medicina acusa la existencia de un límite en su actividad, límite que no alcanza a formular y que el psicoanálisis define con precisión. Hasta ahora, la medicina se implementó con la física y la química para el tratamiento de: cáncer, enfermedades infecciosas, afecciones renales, alteraciones ginecológicas y sexuales, trastornos alimentarios, endocrinológicos, afecciones osteomusculares y adicciones... Ahora le toca el turno a una medicina que atiende a la salud con una mirada psicoanalítica.
El interés de los estiramientos reconocido por todos los fisioterapeutas y los especialistas en medicina física, reumatología y ortopedia, es admitido ahora por el gran público, sobretodo desde que la moda ha transformado el estiramiento en stretching. En una época en la que parece que, para algunos, no hay buena fisioterapia sin instalaciones y materiales ultraperfeccionados y costosos, donde todo quedaría relegado al aparato, es reconfortante ver que la fisioterapia activa sigue siendo la base de la reeducación bien hecha. El papel del fisioterapeuta, su presencia física, sus consejos, son fundamentales para precisar en el momento de cada estiramiento la dirección del desplazamiento, la duración del ejercicio, la intensidad del esfuerzo y el tipo de tensión activa y pasiva como lo son otros tantos elementos esenciales en la preparación muscular. Estas nociones son perfectamente recordadas y explicadas de manera remarcable por Michèle Esnault. Es bien conocido que un buen esquema vale más que una larga explicación y es el gran mérito de esta obra el tenerse por esencialmente práctica y didáctica, gracias a una iconografía remarcable, simple, clara, fácil de comprender, mostrando ejercicios perfectamente reproducibles, aunque siempre necesitando de una técnica del todo rigurosa.
Smart es un resumen y compilación de los más recientes descubrimientos científicos en: Astronomía, Tecnología, Computación Cuántica, Inteligencia Artificial, Física, Química, Nuevos Materiales, Transporte, Premios Nobel, Medio Ambiente, Medicina, Robótica, Arqueología, Dinosaurios, Fósiles, Patrimonio de la Humanidad, Nuevas Especies, etc. Smart es un libro para niños y adultos, una obra que va a ayudar a entender el trabajo miles de científicos de manera didáctica y agradable. Smart va a motivar al lector a investigar sobre sus temas de interés e inspirar nuevas generaciones de emprendedores y científicos. Este es el objetivo de este libro. Información organizada y seleccionada, Última actualización de contenido Diciembre 2018
Com es pot aconseguir un pes adequat i mantenir-lo? Com es pot deixar de fumar i no recaure? Com es pot sobreviure a l'estrès?El cardiòleg Valentí Fuster ofereix en aquest llibre, escrit en col·laboració amb el periodista Josep Corbella, consells bàsics per cuidar la salut i millorar la qualitat de vida. Estructurat de manera que es pugui llegir de principi al final com una narració, però també perquè cada lector pugui començar pels capítols que més li interessin, La ciència de la salut presenta amb un llenguatge clar i amè allò que la medicina sap avui dia sobre alguns dels problemes de salut que més preocupen els ciutadans: el control de pes, la dieta ideal, el colesterol, l'activitat física, la tensió arterial, els controls de salut, el consum d'alcohol, l'addicció al tabac, l'estrès i fins i tot la tristesa i la felicitat.És un llibre de salut que no prohibeix res ("fins i tot una salsitxa de frànkfurt pot formar part d'una dieta ideal"), que no imposa res i que presenta les últimes dades científiques sobre com prevenir malalties evitables i retardar el deteriorament propi de l'edat. Així doncs, l'objectiu del llibre és oferir les eines i les dades necessàries perquè cada lector tingui la millor informació possible i pugui prendre les decisions que consideri oportunes sobre la seva pròpia salut.
El cerebro es nuestra posesión física más preciada, la sede de nuestra inteligencia, nuestra personalidad y nuestra mente. Ahora que los avances de la medicina apuntan hacia una mayor longevidad del ser humano, resulta importantísimo saber qué se puede hacer para disfrutar, a cualquier edad, de un máximo rendimiento cerebral.Hasta hace poco, la medicina apenas se había preocupado de la relación entre nutrición y salud del cerebro, convencida de que este órgano vital no se veía afectado por la dieta. Pero hay recientes investigaciones que han demostrado no sólo la falsedad de esta creencia, sino la importancia de la alimentación para el desarrollo y el mantenimiento de las funciones de las neuronas, las células cerebrales.Nunca es tarde para mejorar la fisiología del cerebro ni para extraer de él el máximo rendimiento intelectual y emocional posible.
Los inventos que han revolucionado nuestra forma de relacionarnos con el mundo circundante: agricultura y alimentación; arte militar; química y física; comunicación, cultura y mass media; energía y mecánica; industria, materiales, ingeniería civil y herramientas; instrumentos de medida y matemáticos; medicina y salud; transportes... De lo imaginario a lo real y de lo que empezando como simple tanteo acabó convirtiéndose en procedimiento fiable o en artefacto, un completo repertorio de aquellos inventos que más han hecho por mejorar nuestra vida cotidiana... Esta historia de los inventos que se inicia con el primer artefacto, concluye en las invenciones de 1850 y se continúa en otro volumen que da cuenta de los inventos más importantes de nuestro siglo: «Los grandes inventos del mundo contemporáneo».
De los autores: Profesor Jordi Estapé: Presidente de PETHEMA (Programa para el estudio de las Hemopatías malignas) (1972-1993); Primer catedrático de Oncología en España (1982 a 2000); Experto en Cáncer por la OMS (1983-1987); Experto del Programa ?Europa contra el cáncer? de la UE (1986-2000); Presidente de la Escuela Europea de Oncología (ESO) Ámbito Ibérico (1992-2002); Catedrático Emérito de la Universidad de Barcelona; Director Científico de FEFOC y EIO. Doctora Tania Estapé: Especialista en Psicologia Clínica y Psicoterapeuta, Doctora en Psicologia. Responsable del área de Psicooncologia de la Fundación FEFOC. Co-directora del Máster en Psico-oncología de la Universidad de Barcelona. Es consultora de la Universitat Oberta de Catalunya y profesora colaboradora de la Fundació Universitària del Bages. Los beneficions destinados a la Fundación FEFOC FEFOC (Fundación para la Educación y Formación en Cáncer). Fundada en 1996. Prioridades en cáncer de mama, de próstata, cáncer en los mayores y en los peajes que pagan los/las pacientes por el trata- miento oncológico. Preparando cuerpo y mente: así es cómo los escaladores consiguen subir a montañas imposibles de acceder para la mayoría de los humanos. En este libro, el profesor Estapé nos proporciona las claves para reforzar nuestro cuerpo y nuestra mente con el objetivo de superar las dificultades que se presentan a lo largo de toda una vida. Escrito desde la sensibilidad personal y el dominio de su profesión que caracterizan al profesor Estapé, este libro resume, por medio de sencillas preguntas y respuestas, su experiencia de 40 años al máximo nivel en una de las especialidades más sensibles de la Medicina moderna, la Oncología. La doctora Tania Estapé nos guiará también en la fase final de este proceso, donde es esencial la continuidad, la disciplina y el compromiso con nuestra preparación física y psicológica. Ambos nos ofrecen en este libro una guía extraordinaria para aprovechar al máximo nuestras potencialidades físicas y psicológicas con el fin de que alcancemos cualquier cima que nos propongamos
La autora analiza una serie de fenómenos físicos y la forma en que éstos son utilizados en los instrumentos modernos que se han incorporado a la medicina. Este completo análisis de la relación física-medicina ayuda a comprender aparatos como el endoscopio, el láser y sus múltiples usos en la medicina; los rayos X, que cuentan ya con una larga carrera clínica y que se han perfeccionado en la tomografía, y el microscopio, que aquí es visto en los modelos refinados que se emplean en el presente siglo.
Una gran proliferación de estudios, investigadores y publicaciones en todas las áreas relativas al humor, ya le reconocen como un ingrediente importante de la vida y de la salud física, psíquica y social. Las enfermeras, los médicos, los psicólogos, los terapeutas, los fisioterapeutas, los trabajadores sociales pueden utilizar el humor en su práctica con toda naturalidad, porque una vez que se entienden las razones y los beneficios que se alcanzan, se incorpora a la vida como una forma de comunicación efectiva y creativa, cono una necesidad más a tener en cuenta y como uno de los derechos que tenemos las personas a vivir en un ambiente más positivo y más saludable. El humor provoca la risa y este reflejo humano representa nuestra alegría, pero también descarga el estrés acumulado, neutraliza la ansiedad y ayuda a superar situaciones. La gran virtud del sentido del humor es que facilita la vida, y probablemente, la prolonga. De esta idea parte la autora para guiar al profesional de la salud desde consideraciones teóricas hasta implicaciones más prácticas que permiten utilizar el humor como una herramienta más de trabajo.
Este libro presenta una síntesis de los conceptos básicos de entrenamiento para desarrollar en detalle la rehabilitación física en el deporte. Para el estudio de las lesiones se agrupa a las distintas disciplinas deportivas en actividades de resistencia, de velocidad y de lucha, así como en juegos deportivos y en tipos de deporte de coordinación técnica. Asimismo, se describen de las lesiones deportivas típicas por regiones corporales y se hace referencia a los procedimientos diagnósticos y terapéuticos con ayudas de aparatos. Para facilitar la comprensión de los ejercicios propuestos y su correcta ejecución, el lector encontrará dibujos que ilustran el desarrollo de cada sesión.
"Contiene la apasionante amistad intelectual de tres mentes extraordinarias que ponen la historia al límite en busca de una nueva conciencia que mezcla la observación científica, la imaginación mítica y la especulación visionaria." - Riane Eisler, The Chalice and the Blade "Un libro para aquellos que desean ir más allá de los límites de lo habitual. Tres geniales pensadores nos introducen en el universo del caos, la mente y el espíritu. En vez de abandonarnos a nuestra suerte, nos traen de vuelta con sorprendentes percepciones y más asombro del que nunca pensábamos que podríamos experimentar." - Matthew Fox, Original Blessing "Debería ser de lectura obligatoria para cualquier persona que crea que la ciencia y la espiritualidad no pueden y no deben interactuar." - Larry Dossey, doctor en Medicina, Space, Time and Medicine Éste es un vibrante debate de tres de los pensadores más originales de nuestro tiempo, en el que mezclan la ciencia, la creatividad, la curiosidad y la sabiduría tradicional para explorar y expandir nuestras visiones actuales de la realidad. El fallecido visionario psicodélico y chmanístico, Terence McKenna, el aclamado biólogo y creador de la teoría de los campos morfomagnéticos, Rupert Sheldrake, y el matemático y científico del caos, Ralph Abraham, unen sus fuerzas para investigar las relaciones entre el caos y la creatividad y su conexión con la ciencia cósmica. Los autores desfían al lector a los niveles más profundos de pensamiento con investigadores de amplio alcance sobre la ecología del espacio interior y exterior, el papel del caos en la dinámica de la creación humana y la resacralización del mundo. Entre las preguntas que se lanzan están: ¿es el Armagedón una profecía que se cumple a sí misma?¿Son seres humanos los que imaginan o los imaginados? ¿Están evolucionando todavía las leyes eternas de la naturaleza? ¿Cuál es la conexión entre la luz física y la luz de la conciencia? En parte ceremonia, en parte debate intelectual y espiritual, estos triálogos son una invitación a una nueva comprensión de lo que Jean Houston denomina "los paisajes oníricos de nuestra vida consciente de cada día."
El objetivo de este tratado de medicina deportiva es responder a las numerosas preguntas que se plantean los médicos y los profesionales que se ocupan del deporte infantil. Es evidente que el niño no es un adulto en pequeño. Hay que definir los principios específicos que rigen la adaptación del niño al esfuerzo físico, y la influencia que el deporte ejerce en la maduración física y psíquica del individuo. Los numerosos autores de esta obra son reconocidos expertos en sus respectivas disciplinas, y han abordado los múltiples aspectos que intervienen en la práctica físico-deportiva del niño con absoluto rigor científico. El hilo conductor que une los diferentes capítulos permite profundizar y reconocer las facetas concretas en relación a la práctica deportiva infantil. Esta obra es una síntesis de conocimientos actuales y constituye una introducción a un tratado científico-médico de la práctica del deporte en la infancia.
El síndrome metabólico es uno de los retos más intrigantes y fascinantes de la medicina contemporánea. Se trata de una patología en la que confluyen problemas de distintas áreas de la medicina: diferentes grados de hipertensión, acumulación de grasa, insulinoresistencia, estados protrombótico y proinflamatorio, todos juntos en la misma persona. Esta concurrencia de factores hace que la persona tenga un riesgo mucho mayor de sufrir enfermedad cardiovascular o diabetes mellitus tipo 2, que lo que la suma de los factores individuales supondría. Se trata de una ¿enfermedad¿ nueva, que ha llegado a ser un problema de salud pública muy importante en las sociedades desarrolladas y cuya rápida extensión se debe fundamentalmente a la adopción del estilo de vida occidental: fundamentalmente, muy poca actividad física e ingesta excesiva de alimentos. Esta obra trata el concepto del Síndrome metabólico en su más amplio sentido y da respuesta a la multitud de incógnitas que todavía presenta esta patología. Con un enfoque multidisciplinar y un equipo de colaboradores internacionales (España, Italia, Japón, Alemania, Estados Unidos, Reino Unido, Finlandia, Australia, etc.) de primer nivel en las distintas áreas, escrita íntegramente en inglés, revisa todos los aspectos relacionados con el Síndrome metabólico, desde el punto de vista de la fisiopatología molecular y la epidemiología genética: obesidad, insulinoresistencia, dislipidemias, hipertensión, enfermedad cardiovascular y otros nuevos como inflamación molecular, estado protrombótico, disfunción endotelial... Todos los capítulos presentan un abstract, en inglés y castellano, al inicio de cada capítulo con los puntos fundamentales que se van a desarrollar en ese capítulo.
Pasar hora tras hora a caballo es un sueño hecho realidad para muchos jinetes. Recorrer muchos kilómetros 40, 80, o incluso 160 con un caballo en plena forma es una experiencia enormemente gratificante, ya se realice en competición o por puro placer. Sin embargo, no se trata de un desafío exento de dificultades; precisa de una inmensa dedicación por parte del jinete e intenso trabajo de entrenamiento por parte del caballo. Ninguna otra disciplina ecuestre exige tanto esfuerzo continuado de entrenamiento como el raid de competición. Para llegar a las cotas más altas en este deporte como una competición de 160 kilómetros son necesarios años de esmerada puesta en forma. Incluso una distancia de 40 kilómetros exige estar muy atento a todos los aspectos fisiológicos del caballo; durante muchos kilómetros de trabajo previo y durante la propia competición. El bienestar del caballo debe ser la prioridad. En El caballo de raid, la Dra. Nancy Loving nos muestra claramente cómo el éxito depende de la atención al detalle. Explica con enorme claridad todo lo que un jinete necesita saber, desde seleccionar un caballo e invertir en el equipo, hasta el modo de evaluar la forma física y la nutrición. Los capítulos del libro incluyen: El cuidado del casco atlético La nutrición inteligente Principios básicos de puesta en forma y filosofía de entrenamiento Métodos para evaluar la forma física Puesta en forma para terrenos y factores climáticos específicos Técnicas de enfriamiento del caballo durante el entrenamiento y la competición Evaluación de la salud metabólica y la buena condición del caballo El caballo de raid es una lectura fundamental para jinetes de raid con experiencia que quieran mejorar el sistema de entrenamiento y sus habilidades en competición; y para quienes están pensando en convertirse en jinetes de raid, este libro será una guía clara y segura para ellos y para su caballo a lo largo de muchos kilómetros. Éste no es sólo un libro para jinetes sin experiencia en raid ni tampoco un libro para los competidores de élite. Estamos ante un libro que debería encontrarse en la biblioteca de cualquier persona que aspire a competir en raid y no para quedar abandonado en una estantería, sino para ser consultado frecuentemente. -Kerry Ridgway, doctor en medicina veterinaria, juez de la FEI, AHSA y AERC y miembro del Salón de la Fama de Raid desde 1991.
Una nueva visión sobre el tratamiento de afecciones donde la medicina acusa la existencia de un límite en su actividad, límite que no alcanza a formular y que el psicoanálisis define con precisión. Hasta ahora, la medicina se implementó con la física y la química para el tratamiento de: cáncer, enfermedades infecciosas, afecciones renales, alteraciones ginecológicas y sexuales, trastornos alimentarios, endocrinológicos, afecciones osteomusculares y adicciones... Ahora le toca el turno a una medicina que atiende a la salud con una mirada psicoanalítica.
El interés de los estiramientos reconocido por todos los fisioterapeutas y los especialistas en medicina física, reumatología y ortopedia, es admitido ahora por el gran público, sobretodo desde que la moda ha transformado el estiramiento en stretching. En una época en la que parece que, para algunos, no hay buena fisioterapia sin instalaciones y materiales ultraperfeccionados y costosos, donde todo quedaría relegado al aparato, es reconfortante ver que la fisioterapia activa sigue siendo la base de la reeducación bien hecha. El papel del fisioterapeuta, su presencia física, sus consejos, son fundamentales para precisar en el momento de cada estiramiento la dirección del desplazamiento, la duración del ejercicio, la intensidad del esfuerzo y el tipo de tensión activa y pasiva como lo son otros tantos elementos esenciales en la preparación muscular. Estas nociones son perfectamente recordadas y explicadas de manera remarcable por Michèle Esnault. Es bien conocido que un buen esquema vale más que una larga explicación y es el gran mérito de esta obra el tenerse por esencialmente práctica y didáctica, gracias a una iconografía remarcable, simple, clara, fácil de comprender, mostrando ejercicios perfectamente reproducibles, aunque siempre necesitando de una técnica del todo rigurosa.
Smart es un resumen y compilación de los más recientes descubrimientos científicos en: Astronomía, Tecnología, Computación Cuántica, Inteligencia Artificial, Física, Química, Nuevos Materiales, Transporte, Premios Nobel, Medio Ambiente, Medicina, Robótica, Arqueología, Dinosaurios, Fósiles, Patrimonio de la Humanidad, Nuevas Especies, etc. Smart es un libro para niños y adultos, una obra que va a ayudar a entender el trabajo miles de científicos de manera didáctica y agradable. Smart va a motivar al lector a investigar sobre sus temas de interés e inspirar nuevas generaciones de emprendedores y científicos. Este es el objetivo de este libro. Información organizada y seleccionada, Última actualización de contenido Diciembre 2018
Com es pot aconseguir un pes adequat i mantenir-lo? Com es pot deixar de fumar i no recaure? Com es pot sobreviure a l'estrès?El cardiòleg Valentí Fuster ofereix en aquest llibre, escrit en col·laboració amb el periodista Josep Corbella, consells bàsics per cuidar la salut i millorar la qualitat de vida. Estructurat de manera que es pugui llegir de principi al final com una narració, però també perquè cada lector pugui començar pels capítols que més li interessin, La ciència de la salut presenta amb un llenguatge clar i amè allò que la medicina sap avui dia sobre alguns dels problemes de salut que més preocupen els ciutadans: el control de pes, la dieta ideal, el colesterol, l'activitat física, la tensió arterial, els controls de salut, el consum d'alcohol, l'addicció al tabac, l'estrès i fins i tot la tristesa i la felicitat.És un llibre de salut que no prohibeix res ("fins i tot una salsitxa de frànkfurt pot formar part d'una dieta ideal"), que no imposa res i que presenta les últimes dades científiques sobre com prevenir malalties evitables i retardar el deteriorament propi de l'edat. Així doncs, l'objectiu del llibre és oferir les eines i les dades necessàries perquè cada lector tingui la millor informació possible i pugui prendre les decisions que consideri oportunes sobre la seva pròpia salut. 
El cerebro es nuestra posesión física más preciada, la sede de nuestra inteligencia, nuestra personalidad y nuestra mente. Ahora que los avances de la medicina apuntan hacia una mayor longevidad del ser humano, resulta importantísimo saber qué se puede hacer para disfrutar, a cualquier edad, de un máximo rendimiento cerebral.Hasta hace poco, la medicina apenas se había preocupado de la relación entre nutrición y salud del cerebro, convencida de que este órgano vital no se veía afectado por la dieta. Pero hay recientes investigaciones que han demostrado no sólo la falsedad de esta creencia, sino la importancia de la alimentación para el desarrollo y el mantenimiento de las funciones de las neuronas, las células cerebrales.Nunca es tarde para mejorar la fisiología del cerebro ni para extraer de él el máximo rendimiento intelectual y emocional posible.
Los inventos que han revolucionado nuestra forma de relacionarnos con el mundo circundante: agricultura y alimentación; arte militar; química y física; comunicación, cultura y mass media; energía y mecánica; industria, materiales, ingeniería civil y herramientas; instrumentos de medida y matemáticos; medicina y salud; transportes... De lo imaginario a lo real y de lo que empezando como simple tanteo acabó convirtiéndose en procedimiento fiable o en artefacto, un completo repertorio de aquellos inventos que más han hecho por mejorar nuestra vida cotidiana... Esta historia de los inventos que se inicia con el primer artefacto, concluye en las invenciones de 1850 y se continúa en otro volumen que da cuenta de los inventos más importantes de nuestro siglo: «Los grandes inventos del mundo contemporáneo».
De los autores: Profesor Jordi Estapé: Presidente de PETHEMA (Programa para el estudio de las Hemopatías malignas) (1972-1993); Primer catedrático de Oncología en España (1982 a 2000); Experto en Cáncer por la OMS (1983-1987); Experto del Programa ?Europa contra el cáncer? de la UE (1986-2000); Presidente de la Escuela Europea de Oncología (ESO) Ámbito Ibérico (1992-2002); Catedrático Emérito de la Universidad de Barcelona; Director Científico de FEFOC y EIO. Doctora Tania Estapé: Especialista en Psicologia Clínica y Psicoterapeuta, Doctora en Psicologia. Responsable del área de Psicooncologia de la Fundación FEFOC. Co-directora del Máster en Psico-oncología de la Universidad de Barcelona. Es consultora de la Universitat Oberta de Catalunya y profesora colaboradora de la Fundació Universitària del Bages. Los beneficions destinados a la Fundación FEFOC FEFOC (Fundación para la Educación y Formación en Cáncer). Fundada en 1996. Prioridades en cáncer de mama, de próstata, cáncer en los mayores y en los peajes que pagan los/las pacientes por el trata- miento oncológico. Preparando cuerpo y mente: así es cómo los escaladores consiguen subir a montañas imposibles de acceder para la mayoría de los humanos. En este libro, el profesor Estapé nos proporciona las claves para reforzar nuestro cuerpo y nuestra mente con el objetivo de superar las dificultades que se presentan a lo largo de toda una vida. Escrito desde la sensibilidad personal y el dominio de su profesión que caracterizan al profesor Estapé, este libro resume, por medio de sencillas preguntas y respuestas, su experiencia de 40 años al máximo nivel en una de las especialidades más sensibles de la Medicina moderna, la Oncología. La doctora Tania Estapé nos guiará también en la fase final de este proceso, donde es esencial la continuidad, la disciplina y el compromiso con nuestra preparación física y psicológica. Ambos nos ofrecen en este libro una guía extraordinaria para aprovechar al máximo nuestras potencialidades físicas y psicológicas con el fin de que alcancemos cualquier cima que nos propongamos
La autora analiza una serie de fenómenos físicos y la forma en que éstos son utilizados en los instrumentos modernos que se han incorporado a la medicina. Este completo análisis de la relación física-medicina ayuda a comprender aparatos como el endoscopio, el láser y sus múltiples usos en la medicina; los rayos X, que cuentan ya con una larga carrera clínica y que se han perfeccionado en la tomografía, y el microscopio, que aquí es visto en los modelos refinados que se emplean en el presente siglo.
Una gran proliferación de estudios, investigadores y publicaciones en todas las áreas relativas al humor, ya le reconocen como un ingrediente importante de la vida y de la salud física, psíquica y social. Las enfermeras, los médicos, los psicólogos, los terapeutas, los fisioterapeutas, los trabajadores sociales pueden utilizar el humor en su práctica con toda naturalidad, porque una vez que se entienden las razones y los beneficios que se alcanzan, se incorpora a la vida como una forma de comunicación efectiva y creativa, cono una necesidad más a tener en cuenta y como uno de los derechos que tenemos las personas a vivir en un ambiente más positivo y más saludable. El humor provoca la risa y este reflejo humano representa nuestra alegría, pero también descarga el estrés acumulado, neutraliza la ansiedad y ayuda a superar situaciones. La gran virtud del sentido del humor es que facilita la vida, y probablemente, la prolonga. De esta idea parte la autora para guiar al profesional de la salud desde consideraciones teóricas hasta implicaciones más prácticas que permiten utilizar el humor como una herramienta más de trabajo.
Este libro presenta una síntesis de los conceptos básicos de entrenamiento para desarrollar en detalle la rehabilitación física en el deporte. Para el estudio de las lesiones se agrupa a las distintas disciplinas deportivas en actividades de resistencia, de velocidad y de lucha, así como en juegos deportivos y en tipos de deporte de coordinación técnica. Asimismo, se describen de las lesiones deportivas típicas por regiones corporales y se hace referencia a los procedimientos diagnósticos y terapéuticos con ayudas de aparatos. Para facilitar la comprensión de los ejercicios propuestos y su correcta ejecución, el lector encontrará dibujos que ilustran el desarrollo de cada sesión.
"Contiene la apasionante amistad intelectual de tres mentes extraordinarias que ponen la historia al límite en busca de una nueva conciencia que mezcla la observación científica, la imaginación mítica y la especulación visionaria." - Riane Eisler, The Chalice and the Blade "Un libro para aquellos que desean ir más allá de los límites de lo habitual. Tres geniales pensadores nos introducen en el universo del caos, la mente y el espíritu. En vez de abandonarnos a nuestra suerte, nos traen de vuelta con sorprendentes percepciones y más asombro del que nunca pensábamos que podríamos experimentar." - Matthew Fox, Original Blessing "Debería ser de lectura obligatoria para cualquier persona que crea que la ciencia y la espiritualidad no pueden y no deben interactuar." - Larry Dossey, doctor en Medicina, Space, Time and Medicine Éste es un vibrante debate de tres de los pensadores más originales de nuestro tiempo, en el que mezclan la ciencia, la creatividad, la curiosidad y la sabiduría tradicional para explorar y expandir nuestras visiones actuales de la realidad. El fallecido visionario psicodélico y chmanístico, Terence McKenna, el aclamado biólogo y creador de la teoría de los campos morfomagnéticos, Rupert Sheldrake, y el matemático y científico del caos, Ralph Abraham, unen sus fuerzas para investigar las relaciones entre el caos y la creatividad y su conexión con la ciencia cósmica. Los autores desfían al lector a los niveles más profundos de pensamiento con investigadores de amplio alcance sobre la ecología del espacio interior y exterior, el papel del caos en la dinámica de la creación humana y la resacralización del mundo. Entre las preguntas que se lanzan están: ¿es el Armagedón una profecía que se cumple a sí misma?¿Son seres humanos los que imaginan o los imaginados? ¿Están evolucionando todavía las leyes eternas de la naturaleza? ¿Cuál es la conexión entre la luz física y la luz de la conciencia? En parte ceremonia, en parte debate intelectual y espiritual, estos triálogos son una invitación a una nueva comprensión de lo que Jean Houston denomina "los paisajes oníricos de nuestra vida consciente de cada día."
El objetivo de este tratado de medicina deportiva es responder a las numerosas preguntas que se plantean los médicos y los profesionales que se ocupan del deporte infantil. Es evidente que el niño no es un adulto en pequeño. Hay que definir los principios específicos que rigen la adaptación del niño al esfuerzo físico, y la influencia que el deporte ejerce en la maduración física y psíquica del individuo. Los numerosos autores de esta obra son reconocidos expertos en sus respectivas disciplinas, y han abordado los múltiples aspectos que intervienen en la práctica físico-deportiva del niño con absoluto rigor científico. El hilo conductor que une los diferentes capítulos permite profundizar y reconocer las facetas concretas en relación a la práctica deportiva infantil. Esta obra es una síntesis de conocimientos actuales y constituye una introducción a un tratado científico-médico de la práctica del deporte en la infancia.
El síndrome metabólico es uno de los retos más intrigantes y fascinantes de la medicina contemporánea. Se trata de una patología en la que confluyen problemas de distintas áreas de la medicina: diferentes grados de hipertensión, acumulación de grasa, insulinoresistencia, estados protrombótico y proinflamatorio, todos juntos en la misma persona. Esta concurrencia de factores hace que la persona tenga un riesgo mucho mayor de sufrir enfermedad cardiovascular o diabetes mellitus tipo 2, que lo que la suma de los factores individuales supondría. Se trata de una ¿enfermedad¿ nueva, que ha llegado a ser un problema de salud pública muy importante en las sociedades desarrolladas y cuya rápida extensión se debe fundamentalmente a la adopción del estilo de vida occidental: fundamentalmente, muy poca actividad física e ingesta excesiva de alimentos. Esta obra trata el concepto del Síndrome metabólico en su más amplio sentido y da respuesta a la multitud de incógnitas que todavía presenta esta patología. Con un enfoque multidisciplinar y un equipo de colaboradores internacionales (España, Italia, Japón, Alemania, Estados Unidos, Reino Unido, Finlandia, Australia, etc.) de primer nivel en las distintas áreas, escrita íntegramente en inglés, revisa todos los aspectos relacionados con el Síndrome metabólico, desde el punto de vista de la fisiopatología molecular y la epidemiología genética: obesidad, insulinoresistencia, dislipidemias, hipertensión, enfermedad cardiovascular y otros nuevos como inflamación molecular, estado protrombótico, disfunción endotelial... Todos los capítulos presentan un abstract, en inglés y castellano, al inicio de cada capítulo con los puntos fundamentales que se van a desarrollar en ese capítulo.