Esta obra es una guía práctica para aplicar los conceptos de la Visión Integral desarrollada por Ken Wilber en la vida cotidiana. Combina teoría con ejercicios originales, ejemplos reales y gráficos ilustrativos para ofrecer un manual ambicioso y realista a la vez. No se trata sólo de una nueva aproximación al autodesarrollo, sino también de una forma de dar sentido -y emplear más adecuadamente- los tesoros de sabidurías y prácticas que nos permiten cultivar una vida más iluminada. Útil tanto para profesionales muy ocupados, estudiantes universitarios, jubilados, familias enteras como para atletas, yoguis... ¡y tan válido para los seguidores de cualquier religión como para agnósticos irreverentes! Combinando ejercicios originales, ejemplos vívidos, teorías punteras y gráficos muy ilustrativos, este libro está llamado a convertirse en el manual de referencia para actualizar la plenitud y la libertad en el siglo XXI.
La meditación es una técnica milenaria al alcance de todos que nos conecta con nuestro interior y nos ayuda a vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás. Guillermo Ferrara presenta el libro más completo para potenciar la serenidad, la fortaleza y la creatividad. Porque meditar no consiste en reflexionar, concentrarse o repetir un mantra. El trabajo del meditador es un acto profundo de enormes y beneficiosas repercusiones para la salud del cuerpo y la mente, así como para alcanzar un estado superior de paz espiritual. El arte de la meditación es una obra didáctica y multidisciplinar que revela a principiantes e iniciados las mejores técnicas de las tradiciones espirituales del mundo. Generosamente ilustrado, el lector aprenderá paso a paso posturas, ejercicios y visualizaciones que puede llevar a cabo en cualquier momento y lugar.
Alejandro Jodorowsky ofrece en este libro una interpretación completamente nueva y radical de los versículos de los cuatro evangelios. «Los Evangelios pueden quitarnos miedos.»Alejandro Jodorowsky Manteniendo el lenguaje directo de las conferencias originales que ofreció en la Universidad Jussieu en París, el autor va citando fielmente, casi uno a uno, los versículos de los cuatro evangelios («cada frase del Evangelio es perfecta y contiene una enseñanza») para realizar a continuación una interpretación, completamente nueva y radical, de lo que estos pretenden decirnos. Como el propio autor señala, «esta nueva interpretación, que afecta tanto a la sexualidad de Jesús o de María, al nacimiento y muerte del Cristo, a las bienaventuranzas o a los milagros, intentará proponer una Moral satisfactoria basada en la salud y la belleza; y enseñar, a los que estén listos y prestos a mutar, el sagrado regreso a sí mismos».
Todos somos seres espirituales y todos tenemos a nuestra disposición un maravilloso sistema de apoyo y protección. Dicho sistema de apoyo nos ayuda a conducir nuestras vidas desde el instante en que nacemos hasta el momento en que dejamos el cuerpo físico
Las grandes expresiones literarias de la experiencia mística las han reflejado los hombres religiosos. Los místicos sufíes, musulmanes, judíos o cristianos de todas las épocas, y los de otras religiones, han legado a la humanidad joyas del arte de la palabra poética, tesoros de la Ciencia del Amor. Salomón Ibn Gabirol (1021-1053), casi mil años después de transitar por este mundo, muestra su vigente actualidad como maestro de la Ciencia del Amor. Ibn Gabirol, apodado el cordobés, nació en Málaga, pasó su niñez en Zaragoza, partió hacia Granada buscando el apoyo de Semuel ibn Nagrella, y murió en Valencia apenas cumplidos treinta años. La obra poética de Ibn Gabirol no es poesía espiritualista y desencarnada sino que contiene ecos de la sabiduría profética insobornable del pueblo judío. Ibn Gabirol es el más individualista de los creadores de poesía hebraico-españoles, aportando una introspección descarnada y vivaz, poco común antes y después de él. Hasta 1846 se creyó que Ibn Gabirol, conocido con el nombre de Avicebrón, había sido un filósofo y poeta cristiano debido a su obra filosófica neoplatónica Fuente de la vida. El maestro de la Ciencia del Amor puede ser un compañero de ruta, un testigo, una ayuda para que cada uno pueda entrar dentro de sí, frente al vacío interior que produce la obsesión moderna de estar fuera de sí o cerrado en sí mismo. Invitamos a escuchar con el corazón esta selección de melodías y poemas místicos como una metodología espiritual que ha ocupado un lugar importante a la hora de propiciar los estados de interiorización y contemplación, avivando la llama del amor y liberando los obstáculos del camino para el enamorado sincero hacia el encuentro con la Divinidad. De este modo, la escucha se convierte en un poderoso instrumento en la búsqueda de la intimidad con Dios. Para ello nos servimos de la singular poesía del siglo XI del judío español universal Ibn Gabirol.
La profunda sabiduría de Byron Katie no es algo teórico; es absolutamente auténtica. Es lo que hace que su libro sea apasionante. Se trata del retrato de una mujer totalmente feliz, ya sea que baile con su nieta o descubra que le acaban de robar en casa, ya esté frente a un asesino o camine hacia la cocina para prepararse una ensalada, ya se enteré de que va a quedarse ciega o se le diagnostique un cáncer. Mediante sus historias, en las que nos muestra que se encuentra cómoda en cualquier circunstancia. Katie hace algo más que describir la mente iluminada, nos lo hace ver y sentir en vivo. La clave es que nos muestra que esta mente nos pertenece.
La reflexión filosófica sobre la mente es tan antigua como la propia filosofía. Sin embargo, en las últimas décadas se han producido importantes avances en el estudio científico de la mente: la teoría matemática de la computación y sus aplicaciones, el desarrollo de la neurociencia y el auge de las ciencias cognitivas. A partir de la segunda mitad del siglo XX, el estudio filosófico de la mente y sus problemas se ha sistematizado e institucionalizado dando lugar a una disciplina: la filosofía de la mente. Este libro recoge y trata la mayoría de posiciones y argumentos importantes en torno a esta disciplina. La " filosofía de la mente " o filosofía cognitiva " integra una serie de disciplinas científicas, como la neurociencia cognitiva, la psicología, la inteligencia artificial, la lógica y la lingüística, con el fin de comprender cómo funciona la mente humana. La filosofía de la mente trata al menos de responder a dos preguntas generales: qué son los estados mentales que atribuimos a los seres humanos y qué relación existe entre los estados mentales de un ser humano y sus estados físicos, en particular sus estados cerebrales.