Farmacología



MASAJES TERAPÉUTICOS Y RELAJACIÓN
Libro ilustrado sobre técnicas de masaje y relajación con los que combatir el estrés, el cansancio y la tensión. Desde aprender a respirar o las bases del yoga, hasta los métodos más variados como el quiromasaje, el shiatsu, la digitopuntura o la reflexología.

EL MASAJE EN EL DEPORTE
En esta obra el autor recoge todos los aspectos básicos para iniciarse en el conocimiento teórico y práctico del masaje. Nos descubre los secretos que hay que saber aplicar en el masaje del mantenimiento de la salud y en el caso del masaje en el deporte, como medio de recuperación o como ayuda al entrenamiento.Índice- Introducción - Experiencia corporal (Body experience) - Teoría del masaje - Instrucciones para el automasaje - Instrucciones para el masaje del compañero - Baños del tipo "Kneipp"