El objetivo de este libro es facilitar a los padres o cuidadores primarios, el conocimiento del desarrollo de su bebé, proporcionándoles información detallada que se basa en la evidencia. No se busca crear un super bebé, pero sí lograr que no lleve retraso alguno en su evolución o si existe, detectarlo lo antes posible. Esta obra intenta dar respuesta a todas las preguntas que les surgen a padres y madres cuando dejan el hospital con el bebé en brazos camino de casa. Se estudia el desarrollo del bebé durante el primer año de vida, examinando los avances y cambios que se producen mes a mes: el proceso madurativo de su cuerpo, sus sentidos y sus actividades vitales, siempre en función del medio en el que se desarrolla. Estos pasos servirán como referencia, aunque cada bebé tiene su propio ritmo de maduración. El bebé presenta al nacer unas características distintas de las que tenía en el vientre de su madre y de las que tendrá minutos después de haber nacido. Seguiremos esa sorprendente metamorfosis. Observando la transformación de su cuerpo, la capacidad de sus manos, cómo sus sonidos guturales se van modificando hasta llegar a emitir las primeras palabras. Veremos cómo va cambiando su conducta social, desde la primera sonrisa hasta conseguir el protagonismo que adquiere a los 12 meses de vida. El libro aporta soluciones, como el tipo de alimentación que le corresponde mes a mes, así como el control vacunal y las alteraciones propias de los primeros meses. Trataremos de orientar a los padres y madres sobre las distintas actividades del bebé para que participen en juegos recreativos y pedagógicos y disfruten con él. Este libro viene acompañado de unos vídeos explicativos a los que puede acceder desde el icono de Youtube que hay en la esquina superior izquierda de esta página.
Tras analizar las causas del vaciamiento de contenido del matrimonio en el Derecho Civil actual, el autor plantea claves para una recuperación del sentido del matrimonio y un redescubrimiento jurídico de la familia.
Estudio de los cambios experimentados por la familia entre los siglos XVI y XVII, en una zona de la Navarra prepirenaica. Se centra sobre todo en la institución de «la casa».
El ciclismo se ha convertido en uno de los deportes recreativos preferidos por la mayoría.Tanto si usted es un ciclista serio como si simplemente va en bicicleta para divertirse y para mejorar o mantener su fitness, le gustarán los expertos consejos, la amplia variedad de ejercicios y las útiles muestras de programas de entrenamiento que el libro le ofrece.La obra está dividida en tres partes: Preparación para el ciclismo, ejercicios de ciclismo por niveles y entrenamiento por zonas de ejercicios orientados a todos los niveles del fitness. La primera parte le ofrece una serie de orientaciones para comenzar un programa ciclista de entrenamiento, desde cómo elegir una bicicleta hasta cómo determinar su nivel actual de fitness. También descubrirá cuál es la postura que debe adquirir el cuerpo en la bicicleta y qué ejercicios de entrenamiento son los más indicados.La segunda, presenta seis zonas de ejercicios codificadas con colores conteniendo 56 ejercicios (45 para carretera y 11 para interiores) que le permiten entrenarse a su ritmo y durante la distancia que desee. Son seis los niveles de ejercicios: A (baja intensidad- corta duración), B (baja intensidad- larga duración), C (intensidad media- corta duración), D (intensidad media- larga duración), E (intensidad alta- corta duración) y F (intensidad alta- larga duración); además, dentro de cada nivel, el primer ejercicio es más suave aumentando paulatinamente el grado de dureza.La tercera parte, muestra seis programas ciclistas que enseñan cómo organizar los ejercicios en un plan seguro y efectivo de entrenamiento que satisfaga sus necesidades.Los autores, Chris Carmichael y Ed Burke, son dos de las más destacadas autoridades del ciclismo mundial. El primero fue miembro del cuerpo olímpico de EEUU en 1984 y ha entrenado al equipo ciclista nacional y al equipo ciclista olímpico de 1992. El segundo, Ed Burke, ha publicado varios libros sobre el tema, fue director de ciencia y tecnología deportiva en el equipo ciclista estadounidense, y es doctor en Fisiología del ejercicio.
La autora muestra un camino de amor para crear una familia unida y feliz, y aborda cuestiones como la planificación familiar natural, la infertilidad, el aborto, la anticoncepción y la esterilización. Aporta también testimonios de numerosas familias.
Se trata de un libro insólito sobre el embarazo. El bebe narra en clave de humor sus reacciones ante sus padres y ante el mundo que le rodea, durante la gestación.
El autor de No soy mi ADN desenmascara las fábulas y falsos mitos sobre la enfermedad más común de nuestro tiempo: el cáncer. Autoridad mundial en la materia, Manel Esteller, nos explica que el mejor método para afrontar el cáncer es conociéndolo y desenmascara todos los mitos que hay entorno a él a la vez que revela, con una prosa sencilla y clara, todas las dudas sobre esta enfermedad. ¿El cáncer es contagioso? ¿Mi estilo de vida o el lugar dónde trabajo pueden influir para que pueda llegar a tener cáncer? Manel Esteller responde a estas y muchas otras preguntas en este libro clave para conocer y entender los mecanismos de esta enfermedad. «Este es un libro sobre ti. Y sobre mí. Y sobre nuestras familias y nuestros amigos. Y sobre el desconocido que nos cruzamos en la calle. Porque todos enfermamos y un número no despreciable de nosotros tendremos un cáncer. Y entonces nos asaltarán preguntas y dudas. En este libro encontrarás las respuestas y las esperanzas que nos da la ciencia más rigurosa. Hagámonos preguntas y contestémoslas sin miedo» Dr. Manel Esteller.
En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.
La capacidad que ofrece la nanotecnología de manipular a escala molecular y atómica está marcando un antes y un después en la práctica de la medicina. Mediante nanobiosensores que se incorporan al cuerpo, podemos obtener información para sentar diagnósticos. Los nanovehículos pueden portar fármacos a la zona y en la dosis exactas. Y muy pronto los nanorobots nos permitirán recuperar la funcionalidad de los órganos o los tejidos dañados e incluso controlar el envejecimiento. Descubre el increíble potencial de esta nueva rama de la ciencia
Este libro integra un conjunto de técnicas para ayudar a diferentes tipos de familias: biparentales, monoparentales o adoptivas. En sus páginas se plantean originales propuestas para la terapia y la orientación familiar en el siglo XXI.
Desde el principio, la vida de Pozla ha sido un infierno: fortísimos dolores de barriga, diarreas continuas, malestar general... Un sinfín de síntomas y molestias que le hicieron vagar de médico en médico durante años sin dar con el diagnostico correcto. Tras ser hospitalizado de urgencia en 2011 con 29 años, descubren que sufre la enfermedad de Crohn y debe someterse a una delicada operación quirúrgica. En este momento recurre al dibujo como analgésico potente y un medio para canalizar sus profundas emociones, plasmando este viaje en un cuaderno en blanco.
Puc heretar les malalties dels meus pares o avis? Fins a quin punt una disciplina com l'epigenètica pot repercutir en la prevenció i el tractament de malalties com el càncer, el Parkinson i l'Alzheimer? I, sobretot, què és l'epigenètica? Manel Esteller, referent internacional en l'àmbit de l'epigenètica, respon en aquest llibre a aquestes preguntes i a moltes altres d'una manera il·lustrativa i divulgativa. A partir de dotze exemples basats en casos reals, exposa les claus per entendre millor les bases d'aquesta disciplina i ofereix un panorama de les infinites possibilitats que genera l'estudi de l'epigenètica. D'aquesta manera, els conceptes teòrics troben la seva aplicació pràctica en consells per portar una vida saludable que ens permeti, prevenir el desenvolupament d'aquestes malalties.
El objetivo de este libro es facilitar a los padres o cuidadores primarios, el conocimiento del desarrollo de su bebé, proporcionándoles información detallada que se basa en la evidencia. No se busca crear un super bebé, pero sí lograr que no lleve retraso alguno en su evolución o si existe, detectarlo lo antes posible. Esta obra intenta dar respuesta a todas las preguntas que les surgen a padres y madres cuando dejan el hospital con el bebé en brazos camino de casa. Se estudia el desarrollo del bebé durante el primer año de vida, examinando los avances y cambios que se producen mes a mes: el proceso madurativo de su cuerpo, sus sentidos y sus actividades vitales, siempre en función del medio en el que se desarrolla. Estos pasos servirán como referencia, aunque cada bebé tiene su propio ritmo de maduración. El bebé presenta al nacer unas características distintas de las que tenía en el vientre de su madre y de las que tendrá minutos después de haber nacido. Seguiremos esa sorprendente metamorfosis. Observando la transformación de su cuerpo, la capacidad de sus manos, cómo sus sonidos guturales se van modificando hasta llegar a emitir las primeras palabras. Veremos cómo va cambiando su conducta social, desde la primera sonrisa hasta conseguir el protagonismo que adquiere a los 12 meses de vida. El libro aporta soluciones, como el tipo de alimentación que le corresponde mes a mes, así como el control vacunal y las alteraciones propias de los primeros meses. Trataremos de orientar a los padres y madres sobre las distintas actividades del bebé para que participen en juegos recreativos y pedagógicos y disfruten con él. Este libro viene acompañado de unos vídeos explicativos a los que puede acceder desde el icono de Youtube que hay en la esquina superior izquierda de esta página.
Tras analizar las causas del vaciamiento de contenido del matrimonio en el Derecho Civil actual, el autor plantea claves para una recuperación del sentido del matrimonio y un redescubrimiento jurídico de la familia.
Estudio demográfico, social y geográfico sobre el tema, limitado a esa comunidad.
Estudio de los cambios experimentados por la familia entre los siglos XVI y XVII, en una zona de la Navarra prepirenaica. Se centra sobre todo en la institución de «la casa».
El ciclismo se ha convertido en uno de los deportes recreativos preferidos por la mayoría.Tanto si usted es un ciclista serio como si simplemente va en bicicleta para divertirse y para mejorar o mantener su fitness, le gustarán los expertos consejos, la amplia variedad de ejercicios y las útiles muestras de programas de entrenamiento que el libro le ofrece.La obra está dividida en tres partes: Preparación para el ciclismo, ejercicios de ciclismo por niveles y entrenamiento por zonas de ejercicios orientados a todos los niveles del fitness. La primera parte le ofrece una serie de orientaciones para comenzar un programa ciclista de entrenamiento, desde cómo elegir una bicicleta hasta cómo determinar su nivel actual de fitness. También descubrirá cuál es la postura que debe adquirir el cuerpo en la bicicleta y qué ejercicios de entrenamiento son los más indicados.La segunda, presenta seis zonas de ejercicios codificadas con colores conteniendo 56 ejercicios (45 para carretera y 11 para interiores) que le permiten entrenarse a su ritmo y durante la distancia que desee. Son seis los niveles de ejercicios: A (baja intensidad- corta duración), B (baja intensidad- larga duración), C (intensidad media- corta duración), D (intensidad media- larga duración), E (intensidad alta- corta duración) y F (intensidad alta- larga duración); además, dentro de cada nivel, el primer ejercicio es más suave aumentando paulatinamente el grado de dureza.La tercera parte, muestra seis programas ciclistas que enseñan cómo organizar los ejercicios en un plan seguro y efectivo de entrenamiento que satisfaga sus necesidades.Los autores, Chris Carmichael y Ed Burke, son dos de las más destacadas autoridades del ciclismo mundial. El primero fue miembro del cuerpo olímpico de EEUU en 1984 y ha entrenado al equipo ciclista nacional y al equipo ciclista olímpico de 1992. El segundo, Ed Burke, ha publicado varios libros sobre el tema, fue director de ciencia y tecnología deportiva en el equipo ciclista estadounidense, y es doctor en Fisiología del ejercicio.
La autora muestra un camino de amor para crear una familia unida y feliz, y aborda cuestiones como la planificación familiar natural, la infertilidad, el aborto, la anticoncepción y la esterilización. Aporta también testimonios de numerosas familias.
Se trata de un libro insólito sobre el embarazo. El bebe narra en clave de humor sus reacciones ante sus padres y ante el mundo que le rodea, durante la gestación.
El autor de No soy mi ADN desenmascara las fábulas y falsos mitos sobre la enfermedad más común de nuestro tiempo: el cáncer. Autoridad mundial en la materia, Manel Esteller, nos explica que el mejor método para afrontar el cáncer es conociéndolo y desenmascara todos los mitos que hay entorno a él a la vez que revela, con una prosa sencilla y clara, todas las dudas sobre esta enfermedad. ¿El cáncer es contagioso? ¿Mi estilo de vida o el lugar dónde trabajo pueden influir para que pueda llegar a tener cáncer? Manel Esteller responde a estas y muchas otras preguntas en este libro clave para conocer y entender los mecanismos de esta enfermedad. «Este es un libro sobre ti. Y sobre mí. Y sobre nuestras familias y nuestros amigos. Y sobre el desconocido que nos cruzamos en la calle. Porque todos enfermamos y un número no despreciable de nosotros tendremos un cáncer. Y entonces nos asaltarán preguntas y dudas. En este libro encontrarás las respuestas y las esperanzas que nos da la ciencia más rigurosa. Hagámonos preguntas y contestémoslas sin miedo» Dr. Manel Esteller.
En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.
La capacidad que ofrece la nanotecnología de manipular a escala molecular y atómica está marcando un antes y un después en la práctica de la medicina. Mediante nanobiosensores que se incorporan al cuerpo, podemos obtener información para sentar diagnósticos. Los nanovehículos pueden portar fármacos a la zona y en la dosis exactas. Y muy pronto los nanorobots nos permitirán recuperar la funcionalidad de los órganos o los tejidos dañados e incluso controlar el envejecimiento. Descubre el increíble potencial de esta nueva rama de la ciencia
Este libro integra un conjunto de técnicas para ayudar a diferentes tipos de familias: biparentales, monoparentales o adoptivas. En sus páginas se plantean originales propuestas para la terapia y la orientación familiar en el siglo XXI.
Desde el principio, la vida de Pozla ha sido un infierno: fortísimos dolores de barriga, diarreas continuas, malestar general... Un sinfín de síntomas y molestias que le hicieron vagar de médico en médico durante años sin dar con el diagnostico correcto. Tras ser hospitalizado de urgencia en 2011 con 29 años, descubren que sufre la enfermedad de Crohn y debe someterse a una delicada operación quirúrgica. En este momento recurre al dibujo como analgésico potente y un medio para canalizar sus profundas emociones, plasmando este viaje en un cuaderno en blanco.
Puc heretar les malalties dels meus pares o avis? Fins a quin punt una disciplina com l'epigenètica pot repercutir en la prevenció i el tractament de malalties com el càncer, el Parkinson i l'Alzheimer? I, sobretot, què és l'epigenètica? Manel Esteller, referent internacional en l'àmbit de l'epigenètica, respon en aquest llibre a aquestes preguntes i a moltes altres d'una manera il·lustrativa i divulgativa. A partir de dotze exemples basats en casos reals, exposa les claus per entendre millor les bases d'aquesta disciplina i ofereix un panorama de les infinites possibilitats que genera l'estudi de l'epigenètica. D'aquesta manera, els conceptes teòrics troben la seva aplicació pràctica en consells per portar una vida saludable que ens permeti, prevenir el desenvolupament d'aquestes malalties.