Con este libro descubrirá el zen en toda su profundidad, y entenderá la capacidad que tiene esta filosofía para guiar a muchas personas a la solución de sus problemas. Se trata de un auténtico curso con ejercicios prácticos para que al cabo de siete días pueda entrar en el mundo del zen: entonces podrá entender su porqué y sus objetivos de salud física, psicológica y espiritual. Descubrirá que el hombre puede alcanzar un nivel superior, un estado que le permita "percibir y realizar aquella condición suprema que lo empapa todo". En definitiva, esta obra que tiene entre sus manos puede ayudarle a obtener grandes resultados en su vida privada y profesional. Fulvio Alteriani, discípulo zen de numerosos instructores -y en especial de Taisen Deshimaru, el maestro que introdujo el zen en Europa- ha logrado conciliar los aspectos prácticos de la vida, dedicándose a la economía, el derecho y la psicología de masas, sin dejar de lado una intensa vida cultural. Ha impartido conferencias y ha escrito numerosos artículos y libros.
Gustarse a si mismo y a los demás, así como perseguir un perfecto equilibrio entre el cuerpo y la mente es un deseo tan antiguo como la humanidad. Frutas que favorecen la oxigenación y circulación de la sangre o cifras normales de tensión arterial, consejos para conseguir unos hábitos alimenticios sanos y no padecer colesterol, zumos naturales para los estados de ansiedad o afecciones coronarias, mascarillas para mantener un cutis radiante... En este libro, el autor nos ofrece una guía completa y exhaustiva para conocer, de forma práctica y sencilla, las propiedades, la composición los efectos y las contraindicaciones de cada uno de los productos que nos ofrece la madre naturaleza. Frutoterapia y belleza es una invitación para saber que cada día podemos ser mejores, porque podemos sentirnos y estar mejor.
Todos sabemos que absorber un exceso de calorías respecto a las que quemamos en función de nuestro tipo de vida, más o menos sedentario, conduce al sobrepeso. Pero conviene saber muchas más cosas sobre las calorías: qué son, cuál es la relación entre valor calórico y valor nutritivo de los elementos, cómo valorar las necesidades calóricas necesarias de cada uno en función de su situación personal (peso, sexo, edad, tipo de actividad, etc.). Esto y mucho más es lo que se explica en este libro, que en sus páginas finales indica el valor calórico de más de 700 elementos.
A lo largo de siete ediciones y más de treinta años, la obra Atención Primaria se ha consolidado como un referente para los profesionales de la medicina familiar y comunitaria cubriendo las necesidades de estos especialistas que prestan servicios en las diferentes áreas de la atención primaria y la salud comunitaria. En esta nueva edición, no solo se han actualizado en profundidad los contenidos, sino que también se ha optado por modificaciones importantes en su estructura, así como en el índice de autores, renovando buena parte de los mismos con el objetivo de aportar una información más ajustada a las necesidades de los profesionales de atención primaria. Además de la puesta al día de las distintas materias abordadas, la nueva edición de Atención Primaria incrementa el grado de cohesión de los contenidos con las necesidades de formación y consulta de los profesionales de esta especialidad en su trabajo diario, enfatizando principalmente en aspectos preventivos, diagnósticos y terapéuticos. La obra mantiene su estructura en dos volúmenes estableciendo en cada uno de ellos una subdivisión de partes más funcional que en ediciones previas y que ha permitido reagrupar los capítulos de manera más lógica y adaptándose mejor a los elementos conceptuales básicos de la atención primaria tanto desde la perspectiva de la Medicina como desde la de la Enfermería. En el segundo volumen, Atención primaria. Principios, organización y métodos en medicina de familia, se modifica también la estructura de algunos capítulos dividiendo en dos los dedicados al tabaco, al alcohol y a otro tipo de drogas.
EL PRESENTE LIBRITO ESTA ESCRITO EN LO QUE ESTA AUTORA LLAMA PALABRAS DE A CENTAVO, O SEA, EN LOS TÉRMINOS MAS SENCILLOS PARA QUE SEA COMPRENSIBLE AL QUE NECESITA CONOCER LA VERDAD DE DIOS Y QUE NO TIENE CONOCIMIENTO PARA PODER DIGERIR LOS TEXTOS DE PSICOLOGÍA Y METAFÍSICA, TAL COMO ESTÁN ESCRITOS EN CASTELLANO.
La obsesión por el exceso de peso, por el estado físico y por los michelines se convierte a veces en un calvario que atormenta a los amantes de la buena mesa y a quienes hacen deporte muy ocasionalmente. Con el programa de Charles Ruocco, ilustrado con más de 300 fotografías, no tendrá que realizar grandes sacrificios a la hora de comer. Efectuando de manera progresiva unos cuantos ejercicios de gimnasia sólo durante cuatro semanas, recuperará sus abdominales y su tono general muscular, y eliminará su peso superfluo. Después, sólo necesitará realizar esporádicamente algunos ejercicios musculares para mantener el vientre plano. Charles Ruocco es entrenador y profesor de gimnasia. Ha ideado un método muy eficaz para reducir el abdomen y mantener la línea. Las técnicas y los ejercicios se presentan también en un DVD, que comprende tablas específicas para hombre y para mujer; en él se describen los movimientos correctos que hay que efectuar para trabajar los abdominales y afinar la cintura. Massimo Messina, que comenta estos ejercicios, propone además un trabajo para combatir la celulitis especialmente pensado para las mujeres. Especialista en educación física, ha publicado en Editorial De Vecchi también Aquagym.
En la actualidad, la obesidad supone una de las tres primeras causas de muerte en la población general debido a que interviene en el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares (infartos de miocardio, infartos cerebrales), en la diabetes y en el cáncer. Los ejecutivos no son una excepción. En este libro proponemos un sistema práctico, sencillo y muy efectivo para perder peso, sin tener que faltar a sus comidas de trabajo, ni ir al gimnasio; le pediremos que haga algo de ejercicio físico, pero en casa, gracias a dos procedimientos infalibles: «menos es más, la rutina de los 15 minutos» y «el truco de la ducha». Además, le explicaremos de forma detallada qué debe hacer y cuántas veces a la semana para ir perdiendo peso de forma rápida y para siempre, ya que le diremos los trucos que debe seguir a lo largo de su vida para no volver a recuperarlo nunca más. Las empresas que ya han incluido la realización de ejercicio físico de fuerza tres veces por semana han reducido las bajas laborales de forma significativa, aumentando la esperanza y calidad de vida de sus empleados, así como una reducción del colesterol y los triglicéridos en sangre.
Este manual de autoevaluación vinculado a la obra de referencia Atención Primaria recoge cerca de 1.500 preguntas de autoevaluación comentadas y vinculadas a los dos volúmenes de la obra: Principios, organización y métodos en medicina de familia y Problemas de salud en la consulta de medicina de familia. El objetivo de este título es contribuir a la preparación de exámenes en el área de atención primaria, aportando la garantía de una marca de referencia en la especialidad como es la obra de Atención Primaria que está dirigida por los doctores Martín Zurro, Cano Pérez y Gené Badía, destacados expertos en este área. Todas las preguntas se han revisado manera exhaustiva tanto en lo relacionado con el enunciado como en la respuesta comentada, y muchas de ellas han sido renovadas respecto a la edición previa para adecuarse a las necesidades de los usuarios. El cuestionario recogido en este libro aúna los aspectos organizativos, conceptuales, metodológicos y de la práctica clínica de la atención primaria de salud, convirtiéndolo así en una herramienta de gran ayuda para la preparación de exámenes. Manual de gran utilidad para los lectores que se encuentren preparando exámenes y oposiciones relacionados con la especialidad de Atención Primaria, así como para aquellos profesionales que tienen la responsabilidad de diseñar y plantear las preguntas para estas pruebas
Exercir durant cinquanta anys de pediatre i psiquiatre infanto-juvenil ofereix la possibilitat de captar situacions de tota mena, viscudes com a conseqüència de la relació establerta entre el metge i les famílies. Totes les històries descrites en el llibre es basen en fets reals, si bé, quan ha convingut, s'han canviat dades per tal de salvaguardar la intimitat de les persones. Si algú hi surt amb el seu propi nom, és amb prèvia autorització de la persona esmentada. El lector podrà observar que alguns capítols no es corresponen amb una història concreta, sinó que reflecteixen fets o maneres de fer que, per la freqüència observada en diferents àmbits o persones, he cregut convenient incloure. He procurat relatar els fets des de la pura observació, defugint, en general, les valoracions personals, deixant que sigui el lector qui en faci la pròpia interpretació, si bé en determinats capítols m'he permès fer alguns comentaris. Des de la talaia que ofereix la jubilació, aquest llibre m'ha comportat reviure un passat inoblidable.
El autor de los Best Seller: Sistema curativo por dieta amucosa , Ayuno racional y Curación definitiva del estreñimiento crónico sostiene en esta obra que: Toda enfermedad, no importa con que nombre sea conocida por la ciencia médica, es una CONSTI
Con este libro descubrirá el zen en toda su profundidad, y entenderá la capacidad que tiene esta filosofía para guiar a muchas personas a la solución de sus problemas. Se trata de un auténtico curso con ejercicios prácticos para que al cabo de siete días pueda entrar en el mundo del zen: entonces podrá entender su porqué y sus objetivos de salud física, psicológica y espiritual. Descubrirá que el hombre puede alcanzar un nivel superior, un estado que le permita "percibir y realizar aquella condición suprema que lo empapa todo". En definitiva, esta obra que tiene entre sus manos puede ayudarle a obtener grandes resultados en su vida privada y profesional. Fulvio Alteriani, discípulo zen de numerosos instructores -y en especial de Taisen Deshimaru, el maestro que introdujo el zen en Europa- ha logrado conciliar los aspectos prácticos de la vida, dedicándose a la economía, el derecho y la psicología de masas, sin dejar de lado una intensa vida cultural. Ha impartido conferencias y ha escrito numerosos artículos y libros.
Gustarse a si mismo y a los demás, así como perseguir un perfecto equilibrio entre el cuerpo y la mente es un deseo tan antiguo como la humanidad. Frutas que favorecen la oxigenación y circulación de la sangre o cifras normales de tensión arterial, consejos para conseguir unos hábitos alimenticios sanos y no padecer colesterol, zumos naturales para los estados de ansiedad o afecciones coronarias, mascarillas para mantener un cutis radiante... En este libro, el autor nos ofrece una guía completa y exhaustiva para conocer, de forma práctica y sencilla, las propiedades, la composición los efectos y las contraindicaciones de cada uno de los productos que nos ofrece la madre naturaleza. Frutoterapia y belleza es una invitación para saber que cada día podemos ser mejores, porque podemos sentirnos y estar mejor.
Todos sabemos que absorber un exceso de calorías respecto a las que quemamos en función de nuestro tipo de vida, más o menos sedentario, conduce al sobrepeso. Pero conviene saber muchas más cosas sobre las calorías: qué son, cuál es la relación entre valor calórico y valor nutritivo de los elementos, cómo valorar las necesidades calóricas necesarias de cada uno en función de su situación personal (peso, sexo, edad, tipo de actividad, etc.). Esto y mucho más es lo que se explica en este libro, que en sus páginas finales indica el valor calórico de más de 700 elementos.
A lo largo de siete ediciones y más de treinta años, la obra Atención Primaria se ha consolidado como un referente para los profesionales de la medicina familiar y comunitaria cubriendo las necesidades de estos especialistas que prestan servicios en las diferentes áreas de la atención primaria y la salud comunitaria. En esta nueva edición, no solo se han actualizado en profundidad los contenidos, sino que también se ha optado por modificaciones importantes en su estructura, así como en el índice de autores, renovando buena parte de los mismos con el objetivo de aportar una información más ajustada a las necesidades de los profesionales de atención primaria. Además de la puesta al día de las distintas materias abordadas, la nueva edición de Atención Primaria incrementa el grado de cohesión de los contenidos con las necesidades de formación y consulta de los profesionales de esta especialidad en su trabajo diario, enfatizando principalmente en aspectos preventivos, diagnósticos y terapéuticos. La obra mantiene su estructura en dos volúmenes estableciendo en cada uno de ellos una subdivisión de partes más funcional que en ediciones previas y que ha permitido reagrupar los capítulos de manera más lógica y adaptándose mejor a los elementos conceptuales básicos de la atención primaria tanto desde la perspectiva de la Medicina como desde la de la Enfermería. En el segundo volumen, Atención primaria. Principios, organización y métodos en medicina de familia, se modifica también la estructura de algunos capítulos dividiendo en dos los dedicados al tabaco, al alcohol y a otro tipo de drogas.
EL PRESENTE LIBRITO ESTA ESCRITO EN LO QUE ESTA AUTORA LLAMA PALABRAS DE A CENTAVO, O SEA, EN LOS TÉRMINOS MAS SENCILLOS PARA QUE SEA COMPRENSIBLE AL QUE NECESITA CONOCER LA VERDAD DE DIOS Y QUE NO TIENE CONOCIMIENTO PARA PODER DIGERIR LOS TEXTOS DE PSICOLOGÍA Y METAFÍSICA, TAL COMO ESTÁN ESCRITOS EN CASTELLANO.
La obsesión por el exceso de peso, por el estado físico y por los michelines se convierte a veces en un calvario que atormenta a los amantes de la buena mesa y a quienes hacen deporte muy ocasionalmente. Con el programa de Charles Ruocco, ilustrado con más de 300 fotografías, no tendrá que realizar grandes sacrificios a la hora de comer. Efectuando de manera progresiva unos cuantos ejercicios de gimnasia sólo durante cuatro semanas, recuperará sus abdominales y su tono general muscular, y eliminará su peso superfluo. Después, sólo necesitará realizar esporádicamente algunos ejercicios musculares para mantener el vientre plano. Charles Ruocco es entrenador y profesor de gimnasia. Ha ideado un método muy eficaz para reducir el abdomen y mantener la línea. Las técnicas y los ejercicios se presentan también en un DVD, que comprende tablas específicas para hombre y para mujer; en él se describen los movimientos correctos que hay que efectuar para trabajar los abdominales y afinar la cintura. Massimo Messina, que comenta estos ejercicios, propone además un trabajo para combatir la celulitis especialmente pensado para las mujeres. Especialista en educación física, ha publicado en Editorial De Vecchi también Aquagym.
En la actualidad, la obesidad supone una de las tres primeras causas de muerte en la población general debido a que interviene en el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares (infartos de miocardio, infartos cerebrales), en la diabetes y en el cáncer. Los ejecutivos no son una excepción. En este libro proponemos un sistema práctico, sencillo y muy efectivo para perder peso, sin tener que faltar a sus comidas de trabajo, ni ir al gimnasio; le pediremos que haga algo de ejercicio físico, pero en casa, gracias a dos procedimientos infalibles: «menos es más, la rutina de los 15 minutos» y «el truco de la ducha». Además, le explicaremos de forma detallada qué debe hacer y cuántas veces a la semana para ir perdiendo peso de forma rápida y para siempre, ya que le diremos los trucos que debe seguir a lo largo de su vida para no volver a recuperarlo nunca más. Las empresas que ya han incluido la realización de ejercicio físico de fuerza tres veces por semana han reducido las bajas laborales de forma significativa, aumentando la esperanza y calidad de vida de sus empleados, así como una reducción del colesterol y los triglicéridos en sangre.
Este manual de autoevaluación vinculado a la obra de referencia Atención Primaria recoge cerca de 1.500 preguntas de autoevaluación comentadas y vinculadas a los dos volúmenes de la obra: Principios, organización y métodos en medicina de familia y Problemas de salud en la consulta de medicina de familia. El objetivo de este título es contribuir a la preparación de exámenes en el área de atención primaria, aportando la garantía de una marca de referencia en la especialidad como es la obra de Atención Primaria que está dirigida por los doctores Martín Zurro, Cano Pérez y Gené Badía, destacados expertos en este área. Todas las preguntas se han revisado manera exhaustiva tanto en lo relacionado con el enunciado como en la respuesta comentada, y muchas de ellas han sido renovadas respecto a la edición previa para adecuarse a las necesidades de los usuarios. El cuestionario recogido en este libro aúna los aspectos organizativos, conceptuales, metodológicos y de la práctica clínica de la atención primaria de salud, convirtiéndolo así en una herramienta de gran ayuda para la preparación de exámenes. Manual de gran utilidad para los lectores que se encuentren preparando exámenes y oposiciones relacionados con la especialidad de Atención Primaria, así como para aquellos profesionales que tienen la responsabilidad de diseñar y plantear las preguntas para estas pruebas
Exercir durant cinquanta anys de pediatre i psiquiatre infanto-juvenil ofereix la possibilitat de captar situacions de tota mena, viscudes com a conseqüència de la relació establerta entre el metge i les famílies. Totes les històries descrites en el llibre es basen en fets reals, si bé, quan ha convingut, s'han canviat dades per tal de salvaguardar la intimitat de les persones. Si algú hi surt amb el seu propi nom, és amb prèvia autorització de la persona esmentada. El lector podrà observar que alguns capítols no es corresponen amb una història concreta, sinó que reflecteixen fets o maneres de fer que, per la freqüència observada en diferents àmbits o persones, he cregut convenient incloure. He procurat relatar els fets des de la pura observació, defugint, en general, les valoracions personals, deixant que sigui el lector qui en faci la pròpia interpretació, si bé en determinats capítols m'he permès fer alguns comentaris. Des de la talaia que ofereix la jubilació, aquest llibre m'ha comportat reviure un passat inoblidable.
El autor de los Best Seller: Sistema curativo por dieta amucosa , Ayuno racional y Curación definitiva del estreñimiento crónico sostiene en esta obra que: Toda enfermedad, no importa con que nombre sea conocida por la ciencia médica, es una CONSTI