Familia y Salud



CONVERSES SOBRE EDUCACIÓ EN EL LLEURE I ACCIÓ SOCIAL (PAREJA, NATI)
El valor de les colònies, dels esplais, dels casals, l’educació social, el treball social, la formació de monitors, l’educació ambiental, l’atenció a col·lectius vulnerables com ara la pobresa infantil, l’espiritualitat, la gestió del Tercer Sector són alguns dels temes que es poden trobar en aquest llibre. Es tracta d’un recull d’articles s’han anat publicant en el bloc de la Fundació Pere Tarrés (http://bloc.peretarres.org), un espai digital que es va posar en marxa l’any 2011 per compartir experiències i opinions al voltant de l’educació i l’acció social. Durant aquest temps, més d’un centenar de professionals i voluntaris vinculats a aquesta entitat han contribuït amb el seu coneixement a generar espais de reflexió i intercanvi en els àmbits on la Fundació Pere Tarrés intervé per aconseguir una societat millor.

ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS . GUÍA DEFINITIVA SOBRE LO BUENO Y LO MALO DE LOS PRODUCTOS ALIMENTARIOS (WILLS, JUDITH)
El manual definitivo acerca de la comida y la salud. Con un lenguaje sencillo presenta las investigaciones más recientes de las principales autoridades mundiales sobre todos los aspectos de los alimentos y las dietas. Más de 100 recetas sabrosas y nutritivas para todas las ocasiones y circunstancias. Dietas completas para problemas como la artritis y las afecciones cardíacas, con recetas.

ME QUIERO VIVIR (BOFARULL BRIAND, CECILIA)
La crónica de Cecília Bofarull Briand (Tarragona, 1976) sobre su convivencia con el cáncer, no es sólo un diario de emociones, sino sobre todo un relato de viaje, exploración y descubrimiento íntimos a través de la imagen y la palabra. La autora ilustra estados de ánimo y sentimientos con manchas de coloresevocadoras y precisas y las acompaña con reflexiones personales espontáneas, vívidas y profundamente humanas. Sincero, lleno de coraje y esperanza, este dietario testimonia su lucha, que es la de tantos contra la enfermedad. Y es que, como señala el reputado oncólogo Josep Baselga en el prólogo, Cecília Bofarull ha decidido «afrontar su enfermedad ayudando también a los demás».

MORAL CORPORAL, TRASTORNOS ALIMENTARIOS Y CLASE SOCIAL (MORENO PESTAÑA, JOSÉ LUIS)
En este libro se plantea una investigación sumamente novedosa, basada en una minuciosa investigación empírica, sobre un asunto que ha adquirido gran relevancia en los últimos años: los trastornos alimentarios y sus condicionantes sociales y culturales. Desde una sofisticada perspectiva sociológica, se presta especial atención a las relaciones de género, a las diversas culturas de clase y a la relación que la sociedad mantiene con el medio terapéutico. A lo largo de sus páginas se explora qué se considera "trastorno alimentario", tanto por parte de los especialistas, como de las afectadas y de sus allegados. Además, se reconstruye la cultura de la alimentación de un grupo significativo de personas afectadas y de sus entornos familiares con el fin de analizar qué razones sociales hacen que se comience a restringir la ingesta de alimentos y por qué, como consecuencia de ello, se genera un conflicto con aquellos con los que se comparte la vida cotidiana. Por último, el libro se pregunta qué prácticas sociales -entre ellas, aunque no sólo, las terapéuticas- permiten superar los trastornos alimentarios y defenderse de las presiones corporales que emanan de los mercados de competencia corporal. El libro -y de ahí su título- plantea cuestiones importantes sobre los problemas filosóficos de ética y política del cuerpo, apoyándose en autores como Maurice Merleau-Ponty, Michel Foucault, Erving Goffman y Pierre Bourdieu.

SUELO PÉLVICO AL DESCUBIERTO. . LAS CLAVES PARA CUIDAR TU PERINÉ (GROSSMANN CAMPS, MIREIA)
Reconecta con tu perinéMuchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. "Será la edad", "Serán los partos", "Será normal", dicen. Pero no lo es. Una valoración del suelo pélvico puede dar con el problema y facilitar la solución. Mireia Grossmann, fisioterapeuta especializada en el cuerpo femenino, describe la fisiología del periné y nos ayuda a entender un mundo que está entre las piernas y más allá.Con este libro aprenderás a:Reconocer y sentir tu suelo pélvico.Identificar los problemas que puede sufrir el periné y sus soluciones desde el enfoque de la fisioterapia.Adoptar una postura equilibrada que evite presiones innecesarias en esa zona.

DIETA PARA EL CEREBRO . CUIDA Y ALIMENTA TU MEMORIA (DR. ANTONIO ESCRIBANO)
Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado.El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, en Dieta para el cerebro, todo lo necesario para el buen funcionamiento de este órgano vital, y así ejercitarlo al máximo y exprimir todo su potencial.Además encontrarás 30 recetas saludables con los alimentos más beneficiosos para nuestro día a día.Todas las claves para cuidar nuestro cerebro de forma consciente y activar la memoria, su más fiel aliada.