Familia y Salud



ASEGURAR EL AMOR
Un matrimonio feliz no es resultado del azar. Usar la cabeza y el corazón, superar las diferencias y aprovechar las dificultades ayudará a sortear los escollos de una vida en común.

EL MÉTODO SLIM EXPRESS 7
EL MÉTODO SLIM EXPRESS 7 El método Slim Express 7 es una forma novedosa para ayudar a conseguir una silueta mas esbelta y fina de una forma saludable , y equilibrada en un tiempo determinado . Además , encontraremos diversos apartados en los que se citan dietas especificas , nos hablan sobre definiciones y características, se habla acerca del sobrepeso y sus tipos , se citan consejos y también hay un apartado específico de preguntas frecuentes .

GUÍA FÁCIL PARA VEGETARIANOS
Pasito a pasito el mundo está cambiando. Cada vez hay más personas que se cuestionan su estilo de vida, lo que les lleva a adoptar nuevos modelos de alimentación. Factores éticos y ecológicos, por respeto a los animales y a la naturaleza, y la salud son algunas de las razones que les llevan a realizar este cambio. El objetivo de este libro es orientar a aquellos que desean realizar ese cambio y no saben por dónde empezar. Así de sencillo y así de práctico. Hace décadas, adoptar una vida vegetariana era casi imposible: la aceptación social, la poca oferta de productos y la escasa cantidad de recursos lo hacían muy difícil. Hoy, todo es mucho más fácil. Cambiar a un modelo vegetariano supone salir de nuestra zona de confort, alinear nuestros actos con nuestros principios éticos, madurar. Estar convencidos de que estamos haciendo lo mejor para nuestro planeta, para los animales y, al mismo tiempo, para nosotros mismos. ADOPTAR UNA ALIMENTACIÓN VEGANA NOS BRINDA UNA OPORTUNIDAD PARA COMER MEJOR Y MÁS SALUDABLE, UNA OPORTUNIDAD PARA APRENDER Y COMPARTIR. UN COMPROMISO ÉTICO CON NUESTRO PLANETA.

ACTIVIDAD FÍSICA, ALIMENTACIÓN Y SALUD
El sedentarismo junto con la alimentación inadecuada constituye un grave problema que afecta de manera importante a nuestros jóvenes, y trae como consecuencia un impacto muy negativo en su salud presente y futura. El autor nos describe de manera detallada los beneficios de la práctica de actividad físico-deportiva y de la nutrición saludable.

RECETAS PARA MEJORAR TUS ENZIMAS
Un recetario para elaborar de forma sencilla y económica una dieta para prevenir enfermedades y disfrutar del placer de vivir ¿Has descubierto el poder de las enzimas pero no sabes qué cambios tienes que hacer en tu dieta para disfrutar de una vida sana? ¿Estás dispuesto a cambiar de vida y a empezar a comer bien, a hacer ejercicio y a reservar unos minutos para escuchar tu cuerpo y respirar? ¿Te estresa no saber combinar alimentos? ¿Has oído hablar de la quinoa, el mijo, las algas, el sésamo, la soja, los germinados, el arroz integral, la avena y un sinfín de productos, y no sabes cómo los puedes cocinar? En este libro aprenderás: - A poner en práctica las enseñanzas del Dr. Hiromi Shinya en ocho semanas. - A diseñar tu propio plan de fortalecimiento de tus enzimas madre. - A incorporar cambios progresivos en tu dieta que te hagan disfrutar del deporte, de la buena alimentación, del relax y de la felicidad. - A preparar tu mente para los pequeños gestos que cambiarán tu manera de ver la comida. - A combinar alimentos y a preparar platos saludables y económicos. - A apreciar el valor de lo natural. - A ser feliz. Beatriz Troyano, coach nutricionista, nos ofrece en Recetas para mejorar tus enzimas un recetario completo que te permita elaborar de forma sencilla y económica una dieta que reúna las enseñanzas del autor de La enzima prodigiosa, y nos explica cómo armonizar el componente físico, emocional y racional de cada ser humano para prevenir enfermedades y disfrutar del placer de vivir. Las dietas cuentan con la supervisión de la doctora Izaskun Astoreca.

LA REFLEXOLOGÍA
Método curativo de origen chino, la reflexología se basa en la idea de que cada órgano interno del cuerpo se corresponde con determinados puntos del pie y de la mano. La estimulación mediante presión o masaje de estos puntos permite curar numerosas dolencias como el insomnio, la migraña, la ansiedad, los problemas digestivos... En esta obra encontrará todo aquello que necesita saber sobre esta técnica: ·la identificación de los puntos dolorosos; ·el mapa de las zonas reflejas del pie y de la mano; ·las diferentes técnicas de masaje. Una auténtica guía de iniciación para eliminar el estrés y las tensiones diarias y alcanzar el bienestar duradero esencial para el equilibrio. D. Piazza es fundadora de una revista especializada en reflexología, materia de la que también es profesora. A. Maglio, reflexólogo, imparte conferencias sobre el tema y colabora en revistas especializadas. Conjuntamente han publicado el Curso de reflexología en Editorial De Vecchi, considerado un libro de referencia en Europa.

EFECTIVIDAD A LARGO PLAZO DE LA PROSTATECTOMÍA RADICAL (FERRER FORÉS, MONTSE)
Estudi comparatiu dels diferents tractaments en pacients amb càncer de pròstata òrgan-confinat. Inclou la revisió sistemàtica sobre la comparació entre modalita ts de tractament amb pacients amb càncer de pròstata òrgan-confinat i l'estudi c omparatiu de l'efectivitat dels tractaments al llarg de tres anys de projecte mu lticèntric espanyol. D'utilitat tant per a pacients com per a professionals, ja que proporciona informació per a la presa de decisions clíniques informades i co mpartides.

ESTUDIS I DICTÀMENS SOBRE SANITAT
Conté quatre estudis encomanats a experts sobre temes de particular importància: l'atenció primària, l'assistència psiquiàtrica, els medicaments i els sistemes d'informació sanitària.