El libro repleto de actividades, hojas de trabajo e ilustraciones prácticas, es el programa perfecto para mejorar tu rendimiento. Dan Hague y Douglas Hunter, escaladores y entrenadores con gran experiencia, te enseñan a moverte con más eficiencia mediante la aplicación de principios importantes del equilibrio, la conciencia corporal y el apoyo a tu plan de entrenamiento. El DVD de 85 minutos incluido refuerza el mejor aprendizaje de los ejercicios establecidos en el libro y en él aparece un incomparable documental de un intento de punto rojo en un 5.14a/b (8b+/c) realizado por dos de los mejores escaladores jóvenes de hoy día, Adam Stack y Chris Lindner.
A través de sus propias experiencias en grandes y pequeñas montañas, del Aconcagua a los Pirineos, Juanjo Garbizu nos transporta a las altas cumbres, donde las prioridades cambian y se suceden vivencias inolvidables. Conoceremos situaciones en las que conceptos como materialismo y competitividad se relativizan, ofreciéndonos enseñanzas para llevarnos a casa en nuestra mochila. Acércate a los valores que la montaña transmite y conquista la cumbre más difícil... la de tu propia vida. Porque cuesta arriba se piensa mejor.
Manual de orientación presenta todas las técnicas de orientación en tierra firme, desde la más simple a la más compleja. Escrito por el mayor experto en orientación del mundo, incluye las técnicas utilizadas por las fuerzas especiales y los equipos de búsqueda y rescate de todo el mundo.El libro se divide en cuatro secciones separadas que están diseñadas para poner en práctica las técnicas que se desarrollan en cada una durante cuatro fines de semana distintos. Las secciones están dispuestas de modo que el manual comienza enseñando las técnicas básicas para grupos de principiantes hasta llegar a la orientación avanzada para profesionales expertos en búsqueda y rescate.Manual de orientación presenta todas las técnicas de orientación en tierra firme, desde la más simple a la más compleja. Escrito por el mayor experto en orientación del mundo, incluye las técnicas utilizadas por las fuerzas especiales y los equipos de búsqueda y rescate de todo el mundo.El libro se divide en cuatro secciones separadas que están diseñadas para poner en práctica las técnicas que se desarrollan en cada una durante cuatro fines de semana distintos. Las secciones están dispuestas de modo que el manual comienza enseñando las técnicas básicas para grupos de principiantes hasta llegar a la orientación avanzada para profesionales expertos en búsqueda y rescate.Manual de orientación presenta todas las técnicas de orientación en tierra firme, desde la más simple a la más compleja. Escrito por el mayor experto en orientación del mundo, incluye las técnicas utilizadas por las fuerzas especiales y los equipos de búsqueda y rescate de todo el mundo.El libro se divide en cuatro secciones separadas que están diseñadas para poner en práctica las técnicas que se desarrollan en cada una durante cuatro fines de semana distintos. Las secciones están dispuestas de modo que el manual comienza enseñando las técnicas básicas para grupos de principiantes hasta llegar a la orientación avanzada para profesionales expertos en búsqueda y rescate. Esta es una obra esencial para todo aquel que visite los grandes entornos al aire libre, en los que saber dónde nos encontramos resulta esencial para sobrevivir. > Del prefacio escrito por Sir Ranulph Fiennes Esta es una obra esencial para todo aquel que visite los grandes entornos al aire libre, en los que saber dónde nos encontramos resulta esencial para sobrevivir.
La guia que teniu a les vostres mans és un recull inèdit i personal de 87 vies d'escalada de caire clàssic, situades a Montserrat, al Cairat i Sant Llorenç del Munt, i a l'Obac, tres massissos agermanats i de roca conglomerada que es troben al nord-oest de l'àrea metropolitana de Barcelona. Es tracta d'escalades de dificultat mitjana o baixa, obertes des de baix pels autors del llibre al llarg de més de 15 anys d'activitat, i que recorren agulles i parets emmarcades en un entorn encisador, de vegades fins i tot salvatge. Els acurats mapes, croquis i descripcions us facilitaran la tasca d'escollir i localitzar els itineraris sobre el terreny. També hi trobareu uns breus apunts anecdòtics que us permetran conèixer detalls curiosos de les obertures d'algunes de les vies. Aquests itineraris, humils, d'aventura i d'exploració, de ben segur que us obriran les portes a racons que desconeixíeu d'aquestes muntanyes tan properes i estimades.
A principios del siglo XX Juli Soler recorrió y fotografió los altos valles de Huesca y, así mismo, en compañía de Francesc Carreras i Candi visitó numerosas poblaciones de las comarcas más meridionales de esta provincia aragonesa. Si bien el formato fotográfico habitual que empleó era el de 13x18 cm, también compuso imágenes panorámicas, especialmente de la alta montaña.
El libro repleto de actividades, hojas de trabajo e ilustraciones prácticas, es el programa perfecto para mejorar tu rendimiento. Dan Hague y Douglas Hunter, escaladores y entrenadores con gran experiencia, te enseñan a moverte con más eficiencia mediante la aplicación de principios importantes del equilibrio, la conciencia corporal y el apoyo a tu plan de entrenamiento. El DVD de 85 minutos incluido refuerza el mejor aprendizaje de los ejercicios establecidos en el libro y en él aparece un incomparable documental de un intento de punto rojo en un 5.14a/b (8b+/c) realizado por dos de los mejores escaladores jóvenes de hoy día, Adam Stack y Chris Lindner.
A través de sus propias experiencias en grandes y pequeñas montañas, del Aconcagua a los Pirineos, Juanjo Garbizu nos transporta a las altas cumbres, donde las prioridades cambian y se suceden vivencias inolvidables. Conoceremos situaciones en las que conceptos como materialismo y competitividad se relativizan, ofreciéndonos enseñanzas para llevarnos a casa en nuestra mochila. Acércate a los valores que la montaña transmite y conquista la cumbre más difícil... la de tu propia vida. Porque cuesta arriba se piensa mejor.
Manual de orientación presenta todas las técnicas de orientación en tierra firme, desde la más simple a la más compleja. Escrito por el mayor experto en orientación del mundo, incluye las técnicas utilizadas por las fuerzas especiales y los equipos de búsqueda y rescate de todo el mundo.El libro se divide en cuatro secciones separadas que están diseñadas para poner en práctica las técnicas que se desarrollan en cada una durante cuatro fines de semana distintos. Las secciones están dispuestas de modo que el manual comienza enseñando las técnicas básicas para grupos de principiantes hasta llegar a la orientación avanzada para profesionales expertos en búsqueda y rescate.Manual de orientación presenta todas las técnicas de orientación en tierra firme, desde la más simple a la más compleja. Escrito por el mayor experto en orientación del mundo, incluye las técnicas utilizadas por las fuerzas especiales y los equipos de búsqueda y rescate de todo el mundo.El libro se divide en cuatro secciones separadas que están diseñadas para poner en práctica las técnicas que se desarrollan en cada una durante cuatro fines de semana distintos. Las secciones están dispuestas de modo que el manual comienza enseñando las técnicas básicas para grupos de principiantes hasta llegar a la orientación avanzada para profesionales expertos en búsqueda y rescate.Manual de orientación presenta todas las técnicas de orientación en tierra firme, desde la más simple a la más compleja. Escrito por el mayor experto en orientación del mundo, incluye las técnicas utilizadas por las fuerzas especiales y los equipos de búsqueda y rescate de todo el mundo.El libro se divide en cuatro secciones separadas que están diseñadas para poner en práctica las técnicas que se desarrollan en cada una durante cuatro fines de semana distintos. Las secciones están dispuestas de modo que el manual comienza enseñando las técnicas básicas para grupos de principiantes hasta llegar a la orientación avanzada para profesionales expertos en búsqueda y rescate. Esta es una obra esencial para todo aquel que visite los grandes entornos al aire libre, en los que saber dónde nos encontramos resulta esencial para sobrevivir. > Del prefacio escrito por Sir Ranulph Fiennes Esta es una obra esencial para todo aquel que visite los grandes entornos al aire libre, en los que saber dónde nos encontramos resulta esencial para sobrevivir. 
La guia que teniu a les vostres mans és un recull inèdit i personal de 87 vies d'escalada de caire clàssic, situades a Montserrat, al Cairat i Sant Llorenç del Munt, i a l'Obac, tres massissos agermanats i de roca conglomerada que es troben al nord-oest de l'àrea metropolitana de Barcelona. Es tracta d'escalades de dificultat mitjana o baixa, obertes des de baix pels autors del llibre al llarg de més de 15 anys d'activitat, i que recorren agulles i parets emmarcades en un entorn encisador, de vegades fins i tot salvatge. Els acurats mapes, croquis i descripcions us facilitaran la tasca d'escollir i localitzar els itineraris sobre el terreny. També hi trobareu uns breus apunts anecdòtics que us permetran conèixer detalls curiosos de les obertures d'algunes de les vies. Aquests itineraris, humils, d'aventura i d'exploració, de ben segur que us obriran les portes a racons que desconeixíeu d'aquestes muntanyes tan properes i estimades.
A principios del siglo XX Juli Soler recorrió y fotografió los altos valles de Huesca y, así mismo, en compañía de Francesc Carreras i Candi visitó numerosas poblaciones de las comarcas más meridionales de esta provincia aragonesa. Si bien el formato fotográfico habitual que empleó era el de 13x18 cm, también compuso imágenes panorámicas, especialmente de la alta montaña.