Dietética y nutrición



LA ALIMENTACIÓN DE NUESTROS HIJOS . PARA CRECER CON SALUD Y VITALIDAD (BRADFORD, MONTSE)
Las recetas más sanas, equilibradas y divertidas para que tu hijo crezca bien Tener un hijo es una de las experiencias más bellas y apasionantes de la vida. Una aventura profunda y enriquecedora con la que alcanzamos plena madurez y equilibrio interior. Ya desde su primer minuto de vida iniciaremos un sincero viaje repleto de momentos inolvidables en el que lo más importante será aprender a conectar totalmente con él. Este libro quiere enseñarte a conseguirlo a través de una alimentación más sana y natural. En sus páginas se recogen más de 200 recetas equilibradas de acuerdo a las necesidades energéticas de cada edad. Con ellas aprenderás a estimular su apetito por los alimentos más naturales, todo un regalo para su crecimiento y desarrollo, tanto físico como emocional y mental.

TODO SOBRE LA DIETA SEGÚN LOS GRUPOS SANGUÍNEOS (BRIGO, BRUNO)
Vivir en sintonía con el propio programa genético, en el cual está previsto en gran medida el desarrollo de la vida de cada uno, significa saber gobernar sabiamente el cuerpo, mediante el conocimiento de sus elementos positivos y negativos. En definitiva, la alimentación y el estilo de vida son los que aseguran un pleno bienestar y garantizan una vejez saludable. El conocimiento del grupo sanguíneo y la adecuación a éste del estilo de vida, tal como lo propone Peter d´Adamo, constituyen la base para conseguir el total equilibrio biológico de cada persona.

EL AYUNO TERAPÉUTICO BUCHINGER: UNA EXPERIENCIA PARA EL CUERPO Y EL ESPÍRITU (WILHELMI DE TOLEDO, FRANÇOISE)
El ayuno terapéutico Buchinger es un método integral que permite renovarse, purificarse y perder peso de forma saludable. Cada año, dos millones de personas optan por esta cura sana a abase de infusiones, caldos de verdura y xumos, que aporta al organismo un enorme potencial de vitalidad y energía. Aparte de efectos beneficiosos -profilácticos y curativos-para elcuerpo, este concepto integral de ayunoterapia incluye también una dimensión espiritual y proporciona nuevos impulsos para la actividad mental y la vida afectiva. Con este libro el lector puede iniciarse en la práctica del ayuno en su propia casa a través de un elaborado programa de siete días. Instrucciones concisas y consejos prácticos le guiarán día a día y le orientrán acerca de cómo vivir de forma óptima esta experiencia. Asimismo, el libro es el acompañante ideal par ala estancia en una de las clínicas Buchinger. Los relatos de personas que han hecho una cura en alguna de estas instituciones, entre ellas Carmen Sevilla, dan testimonio de cómo el ayuno terapçeutico les ha proporcionado vivencias inesperadas y ha abierto nuevas perspectivas para su vida.