Dietética y nutrición



QUÉ COMER . ALIMENTACIÓN Y SALUD: COMER BIEN PARA VIVIR MEJOR (FOSSAS, FRANCESC J.)
¿Sabes lo que comes? ¿Podrías asegurar que tu dieta es sana y equilibrada? ¿Quieres reconocer y evitar los tópicos alimentarios más extendidos? Para recordar y descubrir algunos puntos clave de la nutrición, aquí tienes las respuestas. Qué comer es un manual que recoge los errores alimentarios más comunes y ofrece una visión clara y orientada hacia una buena educación nutricional. El lector sabrá, por fin, si puede comer azúcar con tranquilidad, si debe sustituir la leche entera por la desnatada, cómo congelar bien los alimentos, si come lo que debe y cuándo debe, si bebe el agua necesaria... y así con decenas de temas, hasta llegar a 50 recomendaciones sobre temas básicos de nutrición.

TECNOLOGÍAS ALIMENTARIAS. VOLUMEN 2 (ORDOÑEZ PEREDA, JUAN ANTONIO / FERNÁNDEZ ÁLVAREZ, LEÓNIDES / SELGAS CORTECERO, MARÍA DOLORES / GARCÍA SANZ, Mª LUISA / HIERRO PAREDES, EVA / FERNÁNDEZ ÁLVAREZ, MANUELA / CAMBERO RODRÍGUEZ, M)
Todos los alimentos frescos son perecederos y necesitan procesarse para su comercialización. En este libro se explican los procesos por los que alimentos tan efímeros como la leche, los pescados, las carnes, las frutas o las hortalizas llegan apetecibles a la población, con todo su valor nutritivo y en perfecto estado higiénico. En este segundo volumen, tras una introducción en la que se discute el carácter perecedero de los alimentos frescos y se analizan resumidamente las tecnologías disponibles para su conservación, se exponen los fundamentos, las aplicaciones y los equipos de los procesos de conservación de alimentos tradicionales (el calor, el frío, la deshidratación, la conservación química, etc.). Igualmente, se tratan las tecnologías emergentes, como los pulsos de luz y eléctricos de alto voltaje, el plasma frío, los campos magnéticos, etc. El libro termina con un capítulo dedicado a los tratamientos combinados utilizados para ofrecer productos precocinados, listos para el consumo, garantizando su inocuidad, magnificando sus atributos sensoriales y manteniendo su valor nutritivo. La obra Tecnologías alimentarias se dirige a los alumnos y graduados de Ciencia y Tecnología de los Alimentos, Nutrición Humana y Dietética, Ingeniería Agronómica, Veterinaria y Farmacia, entre otras titulaciones, a los profesionales de las industrias alimentarias y a quien esté interesado en saber qué come y por qué procesos pasan los alimentos que consume. Los autores son catedráticos y profesores titulares de Tecnología de los Alimentos de la Facultad de Veterinaria de la Universidad Complutense de Madrid. Juan A. Ordóñez es académico de número de la Real Academia de Ciencias Veterinarias de España.

ESTUDIO NUTRICIONAL DE LA POBLACIÓN ADULTA DE LA PROVINCIA DE CASTELLÓN : IMPLICACIONES SOBRE LA SALUD (MAÑES VINUESA, JORDI / SORIANO DEL CASTILLO, JOSÉ MIGUEL)
Desde el ámbito farmacéutico, con participación de profesionales de todas las comarcas de la provincia, se realiza un trabajo cuyo objetivo es evaluar el estado nutricional de la población castellonense a través de sus hábitos alimenticios y del análisis de diferentes parámetros antropométricos. Todo ello con las exigencias y los rigores metodológicos necesarios de manera que puedan llevarse a cabo políticas coherentes de intervención en posibles grupos de riesgo.

LA GUERRA DE LOS ALIMENTOS TRANSGENICOS (LAMBRECHT BILL)
El periodista Bill Lambrecht ha entrevistado desde mediados de los ochenta a ministros de agricultura, ejecutivos de la industria de la biotecnologías, granjeros y ecologistas, a fin de averiguar qué ocurre realmente con los alimentos transgénicos.

EL ENGAÑO DE LAS DIETAS . CÓMO APRENDER A ADELGAZAR (MORÓN MORENO, ANDRÉS)
En este libro, se pretende analizar, atendiendo a un análisis multifocal, la Obesidad, sin olvidar la historia que nos envuelve, con sus periodos de escasez alimentaria, hasta la más absoluta abundancia. No se propone la defensa de dietas milagrosas, ni similares; puesto que se aboga por una alternativa higiénico-dietética, en la cual se combine un cambio en el estilo de vida que incluya una dieta más sana y menos procesada, variada y equilibrada, y donde la alimentación no se convierta en monótona o aburrida. El máximo objetivo de esta obra es la salud. Cuidar y mantener este estado depende del trabajo de cada día y no de actos aislados o mediante remedios 'cura-todo'. A lo largo de todo el libro, se incide en los hábitos físicos y dietéticos, luchando por conseguir un cambio positivo de la actitud mental. Para ello se ofrecen las pautas que, a lo largo de la experiencias de los autores, se ha confirmado como las mejores para controlar esta epidemia del siglo XXI: la Obesidad.