DEPORTES Y RECREACIÓN AL AIRE LIBRE



100 ENIGMAS MATEMÁTICOS (10-12 AÑOS) (BERRONDO, MARIE)
?Mi maleta marrón pesa 3kg menos que mi maleta negra. Mi maleta roja pesa 3kg más que mi maleta marrón. Mis 3 maletas juntas pesan 27kg. ¿Cuánto pesa mi maleta marrón??.Este libro propone 100 enigmas matemáticos para niños de entre 10 y 12 años. Todos los enigmas tienen sus correspondientes soluciones, además de pistas para ayudar al niño a resolverlos por sí mismo y de una forma lógica. Todos los acertijos suponen un desafío, pero también diversión y estímulo de la actividad cerebral. Se trata de enigmas matemáticos que ayudarán a los niños de 10 a 12 años a entender las matemáticas como un juego, de una forma lógica, amena y divertida.

LOS MARCIANOS ENTRAÑABLES . Y OTROS ACERTIJOS MATEMÁTICOS (BERRONDO-AGRELL, MARIE)
Estos acertijos de nivel medio y avanzado están concebidos para el gran público, y son ideales para compartirlos con su círculo de amigos y familiares. Pero también serán de especial utilidad para todos aquellos profesores y padres que deseen despertar en sus alumnos e hijos la curiosidad por las matemáticas o reforzar de forma lúdica su aprendizaje. En esta misma colección encontrará Cuatro suecos en París y otros acertijos matemáticos, un libro complementario de acertijos basado en conocimientos matemáticos de nivel básico.

CURSO DE JUDO (CHARLOT, EMMANUEL / BRIDGE, JANE)
Los orígenes del judo se remontan al antiguo ju-jitsu. Es una técnica de combate sin armas elaborada por Jigoro Kano, que en el año 1882 fundó la escuela del Kodokan ("lugar en donde se estudia la Vía"). El judo es el arte marcial más conocido del planeta, y ha abierto el camino a otras disciplinas de combate en los países occidentales. Los autores, que acumulan muchos años de experiencia en los tatamis, aportan toda la información necesaria para practicar esta disciplina olímpica en las mejores condiciones. En este libro presentan una visión histórica de la disciplina, los principios fundamentales de esta actividad física, los elementos de la tradición de la que deriva y la presentación de las técnicas, cuyo objetivo principal es desequilibrar al oponente para derribarlo. Las abundantes ilustraciones didácticas acompañadas de detalladas descripciones le ayudarán a ejecutar los diferentes movimientos: los ataques, las paradas, las defensas y las fintas ya no tendrán ningún secreto. Gracias a esta didáctica guía, podrá entrar de lleno en el fascinante mundo del judo. Jane Bridge fue la primera campeona del mundo de la historia: en 1980, en Nueva York, obtuvo el premio de mejor técnica del certamen. Repitió su éxito en 1987, cuando consiguió el título de campeona del mundo veterana en São Paulo (Brasil). Ha sido entrenadora del equipo nacional inglés y de varios equipos franceses de alto nivel. En 2008 pasó a ser entrenadora en la universidad de Bath, en Inglaterra. Su 7.º dan la convierte en una de las mujeres con el grado más alto del judo mundial. Emmanuel Charlot es periodista especializado en artes marciales y judo, disciplina que enseña. Fue redactor de la revista Judo Magazine durante ocho años, redactor jefe de L'Esprit du Judo y autor de varias obras acerca de este tema; además, es uno de los mejores conocedores del judo en Francia.

BARNUM . CRÓNICAS DEL GRAN SHOW MUSICAL (BARICCO, ALESSANDRO)
EL LIBRO: Phineas Taylor Barnum fue el principal empresario circense del siglo XIX. Su apellido se ha convertido en sinónimo de espectáculo, de inmenso escaparate de portentos. Para Alessandro Baricco, Barnum es el mundo que se despliega como un gran show, como una secuencia ininterrumpida de espectáculos. Durante años los describió, con divertida pasión, en sus artículos para La Stampa y La Repubblica: una vasta producción de la cual se traducen aquí cuarenta y nueve textos relacionados, de una u otra manera, con los múltiples sonidos que nos rodean. Un concierto de Pollini y otro de Laurie Anderson, la voz del Papa y la de Tom Waits, una verbena de pueblo y un estreno en La Scala: un circo dentro del circo, un teatro dentro del gran teatro del mundo. EL AUTOR: Alessandro Baricco nació en Turín en 1958. Licenciado en Filosofía, ha publicado novelas como Seda, Tierras de cristal, Océano mar, City, Sin sangre y Esta historia, ensayos (Next, Los bárbaros) y paráfrasis literarias (Homero, Ilíada; Tre scene da Moby Dick). Ha protagonizado programas de televisión y montajes escénicos, y en 2008 dirigió una película, Lezione ventuno. Sus sólidos conocimientos musicales le han permitido abordar en repetidas ocasiones temáticas relacionadas con la música, desde el ensayo Il genio in fuga, dedicado a Rossini, hasta el monólogo teatral Novecento, llevado al cine por Giuseppe Tornatore, pasando por el célebre El alma de Hegel y las vacas de Wisconsin. RESEÑA 1: Baricco sabe interpretar el alma de las cosas, el alma de la realidad que lo rodea, captando sus matices más sutiles. [Claudio Scarabelli] RESEÑA 2: El mundo se nos presenta aquí poblado de personajes que se convierten en metáforas de lo que somos, o no somos, o de lo que quisiéramos ser. [L’Indice]

LOS TESOROS DE MICHAEL JACKSON (KING, JASON)
Michael Jackson ha sido uno de los grandes, un icono de primer orden cuyo talento y legado permanecerán indelebles en el recuerdo de sus fans. Los tesoros de Michael Jackson es un recorrido por su extraordinaria e influyente obra que, a través de 180 imágenes y veinte reproducciones de documentos extraíbles, ofrece a los fans un relato íntimo de sus luchas y sus triunfos. El texto aborda la evolución de su carrera desde los Jackson 5, sus primeros trabajos como solista y el éxito sin precedentes de «Thriller», hasta sus problemas con la justicia y el gran apoyo y los recuerdos que multitud de admiradores y amigos han expresado tras su muerte. Con una presentación cuidada y elegante, este libro constituye un homenaje único al Rey del pop.

LA SERENIDAD EN TU HOGAR . APRENDER A ORDENAR TU CASA DE FORMA EFECTIVA (KENDALL-TACKETT, KATHLEEN / ROMAIN, TREVOR)
¿Estás deseando vivir en una casa alegre y serena que ofrezca salud y bienestar a tu familia, que te permita tener tiempo para disfrutar de las cosas más importantes y divertidas de la vida y que no parezca una leonera cuando andáis ocupados? En La serenidad en tu hogar, Kathleen Kendall-Tackett, psicóloga experta en estrés, nos enseña a dejar atrás el hábito de la desorganización que genera ansiedad y a superar los bloqueos psicológicos que nos impiden ser ordenados.

DE QUÉ HABLO CUANDO HABLO DE CORRER (MURAKAMI, HARUKI)
En 1982, tras dejar el local de jazz que regentaba y decidir que, en adelante, se dedicaría exclusivamente a escribir, Haruki Murakami comenzó también a correr. Al año siguiente correría en solitario el trayecto que separa Atenas de Maratón, su bautizo en esta carrera clásica. Ahora, ya con numerosos libros publicados con gran éxito en todo el mundo, y después de participar en muchas carreras de larga distancia en diferentes ciudades y parajes, Murakami reflexiona sobre la influencia que este deporte ha ejercido en su vida y en su obra. Mientras habla de sus duros entrenamientos diarios y su afán de superación, de su pasión por la música o de los lugares a los que viaja, va dibujándose la idea de que, para Murakami, escribir y correr se han convertido en una actitud vital. Reflexivo y divertido, filosófico y lleno de anécdotas, este volumen nos adentra plenamente en el universo de un autor que ha deslumbrado a la crítica más exigente y hechizado a miles de lectores.

EL LIBRO DE LOS PIENSAMUCHOS . MAS DE 100 JUEGOS Y ENIGMAS PARA DIVERTIRTE Y EJERCITAR TU MENTE (JOSÉ MARÍA LETONA)
Para todos los oyentes del programa radiofónico en el que participa el profesor Letona, Asuntos propios de RNE, así como para quienes buscan ejercitar su mente, este libro les abre las puertas de los llamados piensamuchos que, como su nombre indica, son juegos de pensamiento que estimulan la imaginación y el razonamiento. Curiosidades de matemáticas, de ciencias y de la vida diaria en las que no solemos reparar, ordenadas según su nivel de dificultad, que el autor –director de la Escuela de Pensamiento Matemático para jóvenes con altas capacidades- propone para divertimento y aprendizaje de toda la familia. ?El piensamucho de los ojales ?El piensamucho de los números primos ?El piensamucho de las ondas en el agua ?El piensamucho del sistema GPS No pierdas tiempo, ponte a pensar… y ¡seguro que acertarás!

SABER DE VINO EN TRES HORAS . LA GUÍA RÁPIDA PARA CONVERTIRSE EN UN EXPERTO (OLDENBURG, FEDERICO)
¿Tienes una cita con un cliente importante y no quieres quedar mal? ¿Quieres impresionar a tus amigos sobre tus conocimientos en vinos durante la ruta gastronómica que tenéis programada para la semana que viene? ¿Has quedado para cenar con una chica y quieres dejar una buena impresión? Prepárate para hablar de vinos que no has bebido, de un modo fácil y rápido. Saber de vino en 3 horas es un sencillo manual de iniciación vinícola que condensa los conocimientos básicos sobre este complejo mundo con una lectura amena para que el lector pueda eludir, tras su lectura, la afrenta de colegas resabidillos, mirar fijamente a los ojos de cualquier sumiller y evitar el naufragio en una enoteca bien surtida

GUÍA COMPLETA DE LA NUTRICIÓN DEL DEPORTISTA, LA (BEAN, ANITA)
Sin importar qué clase de deporte o ejercicio se practique, cambiando la dieta, se puede mejorar el nivel y conseguir que el entrenamiento tenga un mayor rendimiento. Una buena nutrición es vital para todos los deportistas, tanto si se es atleta de elite como si, sencillamente, se quiere mantener la condición física y la salud. Todo lo que comemos, que es la base diaria de nuestra alimentación, incide en nuestros niveles de energía, nuestro desempeño vital y, sobre todo, nuestra salud.La guía completa de la nutrición del deportista es el manual práctico fundamental para todos los deportistas que quieran mejorar su rendimiento. El libro presenta temas clave como:-Consejos sobre cómo mejorar la resistencia, la fuerza y el rendimiento.-Cómo calcular la ingesta óptima de calorías, hidratos de carbono y proteínas.-Consejos sobre cómo mejorar la composición corporal y mantenerse hidratado.-Asesoramiento experto sobre los mejores alimentos para el rendimiento, y sobre los últimos suplementos y ayudas ergogénicas.-Programas nutricionales para reducir grasa corporal, ganar músculo y prepararse para competir.-Consejos específicos para mujeres, niños y vegetarianos.-Nueva información sobre los principios de la nutrición deportiva.“Una guía de nutrición deportiva indispensable… Incluye información para ayudarle a sacar el máximo partido del entrenamiento”REVISTA HEALTH AND FITNESSAnita Bean es nutricionista y está entre los escritores de nutrición más respetados del mundo. Ha trabajado también con atletas olímpicos.