Desde los monolitos prehistóricos de Carnac, en Bretaña, o el complejo de templos budistas de Borobodur, en Kava, hasta la rueda medicinal gigante de Bighorn, en Estados Unidos, o el templo del Cielo de Pekín, este libro nos guía a través de un viaje por los cien lugares más espirituales del mundo. Destinos que cobran vida en estas páginas gracias a la soberbias fotografías y a las evocadoras descripciones que nos permitirán sumergirnos en estos lugares especiales donde paisaje, arte y espíritu confluyen y amplían nuestra perspectiva de vida.
Una guía ingeniosa e informativa donde encontrarás todo lo que un hombre necesita saber para convertirse en el mejor padre del mundo:- Los mejores consejos prácticos transmitidos de generación en generación por los papás para saber estar a la altura en cualquier situación.- Actividades acompañadas de sencillas instrucciones para entretener a tus pequeños. Aprende a fabricar arcos y flechas, una cometa, monta expediciones en el jardín?- La lista Top-ten de los sobornos, amenazas y excusas para conseguir un poco de paz y tranquilidad.Humor, chistes y anécdotas sobre las pruebas y tribulaciones de la paternidad
¡Ya tienes tu casa! ¡Por fin puedes marcar tus propias reglas! Pero? ¿por dónde empezar? Metros cuadrados de espacio vacío te esperan y de repente no sabes qué hacer. ¿Cómo vas a llenar esas habitaciones que ahora parecen más pequeñas que en el plano? ¿Dónde se compran muebles económicos y de buena calidad? ¿Cuáles son los electrodomésticos imprescindibles y dónde adquirirlos? ¿Cómo abastecer tu despensa de productos saludables y apetecibles? ¿Qué platos sencillos puedes cocinar sin perder demasiado tiempo? ¿Cómo puedes organizarte en cuestiones de limpieza? Este libro es un mapa de ruta que te ayudará en la apasionante aventura de estrenar tu casa permitiéndote ahorrar tiempo y dinero. En sus páginas hallarás información sobre todo tipo de temas relacionados con la puesta a punto de tu hogar: las últimas tendencias en decoración, cómo ahorrar energía, cómo organizar los armarios o las pautas básicas sobre los contratos de alquiler. Además, contiene un magnífico listado de páginas web que te proporcionarán 1001 ideas para iniciar esta nueva etapa. ¡BIENVENIDO A TU NUEVA CASA!
Guía práctica de los estiramientos da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos. También propone 150 ejercicios para realizar en el marco de una sesión de estiramientos específica o durante una actividad deportiva concreta, explicando de forma detallada las diferentes técnicas de ejecución.Asimismo, el lector podrá personalizar su sesión según los niveles de dificultad que se presentan para cada ejercicio.Esta guía se dirige a todas las personas que deseen mantener o mejorar su condición física.«C. Geoffroy, fisioterapeuta y asiduo de los campos de juego deportivos, en esta obra ha logrado demostrar que era fácil simplificar aquello que parece complejo. Es una guía de estiramientos indispensable para todos los amantes del deporte y de la buena condición física.»P. Grégoire L?ÉQUIPE
Juan Rallo ha predicado con el ejemplo al ser la primera persona en experimentar en su propio cuerpo su método para ponerse en forma. En 2007 pasó de pesar 90 kilos a lucir una perfecta tableta de chocolate en solo 3 meses, tras el éxito de este revolucionario método de entrenamiento, en 2008 el presentador Pablo Motos aceptó el reto de Juan Rallo y se puso en sus manos con resultados espectaculares, en 2009 fue el también presentador Christian Gálvez quien decidió mejorar su aspecto y endurecer su cuerpo con entrenador de los famosos.Juan Rallo desvela en este libro los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir unos hábitos de vida saludables. Con Ponte en forma en 9 semanas y media conseguirás sin mucho esfuerzo, mejorar, aparte de tu forma física, muchos aspectos de tu vida. Semana tras semana los resultados se irán haciendo visibles, mejorando tu aspecto físico, tu salud y tu estado de ánimo. Un método infalible que cambiará tu vida.Juan Rallo ha revolucionado el mundo de la salud y del entrenamiento personal en España, al trasladar el sistema de entrenamiento de las estrellas al público general. Ha realizado acciones destacadas en televisión como colaborador de ?El hormiguero?, y en prensa y Men¿s Health, donde realizó el reto de poner en forma a Pablo Motos y a Christian Gálvez en cuatro meses. Con estas acciones Juan ha demostrado al público que cualquiera, sea famoso o no, si está bien asesorado, es capaz de mejorar drásticamente su forma y con ello su calidad de vida.
Zapatos Oxford, Derby o mocasines, trajes de hilera sencilla o cruzada, camisas de algodón peruano o egipcio, puños sencillos o dobles... no son pocos los elementos básicos que deberían adornar el armario de todo aquel que quiera vestir y sentirse como un verdadero caballero. Sin embargo, la correcta elección de una corbata, la mejor apuesta a la hora de seleccionar una chaqueta o aprender a combinar correctamente un calcetín con un zapato son tareas que, echando un simple vistazo a nuestro alrededor, parecen bastante complicadas. José María López-Galiacho, creador del blog de referencia de habla española de moda clásica masculina , nos da las claves para solventar cualquier duda y acertar siempre en nuestra elección. Dirigido tanto a los más puristas como a todo aquel que quiera iniciarse en este arte, el autor no solo nos desvelará cómo hacer desaparecer de forma natural las arrugas de un pantalón o cómo alargar la vida de los zapatos o las camisas sino que también nos explicará cómo aparentar ser más alto o más delgado o cómo disimular una nuez abultada o un hombro caído. Además, aprenderemos cuándo debemos utilizar un frac, un chaqué o un esmoquin o cuándo vestir de sport es lo más adecuado, ya que tener un aspecto elegante y estiloso sin llevar un traje también es sencillo.
Este libro es Pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y sensacionales ilustraciones anatómicas en color, Anatomía del Pilates te introduce en el seno de ejercicios y programas que tonifican el cuerpo, estabilizan el segmento somático central, mejoran el equilibrio y aumentan la flexibilidad. Partiendo del trabajo original de Joseph Pilates aprenderás: a emplear los músculos claves; cómo introduciendo variantes y ajustes menores se influye en la efectividad, y que la respiración, la alineación, la postura y el movimiento están todos esencialmente conectados entre sí. Divididos en distintos niveles de exigencia, hallarás más de 45 ejercicios entre los que elegir para trabajar una región corporal concreta y profundizar en ella para estirar, fortalecer y coordinar con precisión músculos específicos. También encontrarás en la obra técnicas para la respiración, la concentración y la conciencia de uno mismo que permiten disfrutar de una singular experiencia del ejercicio que mejora la mente y el cuerpo. Tanto si acabas de empezar a explorar la belleza y beneficios del Pilates, como si llevas años practicándolo, este libro es un recurso único en su género que volverás a consultar reiteradamente. «Karen y Rael son dos de los nombres más respetados en el campo de Pilates, y Anatomía del Pilates reúne su claridad y su pasión. Este libro encabeza mi lista de favoritos.» NORA ST. JOHN. Directora de Programas Educativos de la Balanced Body University. «En Anatomía del Pilates hay información en abundancia. El mundo del Pilates tiene suerte de disponer de este recurso.» PETER DAVIS. Cofundador de IDEA Health and Fitness Association y de Inner IDEA.
La Guía Oficial del Parque Natural Sierra Mágina forma parte de un ambicioso proyecto editorial. Reúne en sus páginas material diverso que incluye desde la cartografía adecuada para facilitar la realización de los recorridos hasta la información necesaria para hacer de la visita una experiencia singular y enriquecedora. En cinco itinerarios diseñados y narrados por especialistas se brindan al lector visitante las claves para conocer, disfrutar y valorar, con todos los sentidos, la riqueza de un parque natural donde tan importantes son los valores naturales como los históricos y culturales. El carácter amable y práctico de la guía nos acompaña con camaradería y complicidad por los vericuetos de la naturaleza, la cultura y el ocio recreativo. Contiene más de 230 fotografías, 60 ilustraciones y varios planos y croquis de uso alternativo al de una cartografía final que nos ubica en el espacio de forma práctica.
Abre el cubo y encuentra la solución a los 150 enigmas que contiene. Las fichas se dividen en tres niveles de dificultad: fácil, medio y difícil. Ponte a prueba o compite con tus amigos con este juego que estimula los sentidos de la lógica y de la intuición. Su diseño, atractivo e innovador, te permitirá jugar en cualquier lugar: llévatelo de viaje, a casa de tus amigos, a la playa... todos los sitios son buenos para divertirte y poner a prueba tu ingenio.
Instrucciones paso a paso para seguir los ejercicios, sea cual sea su edad o su forma física. Descubra las rutinas propuestas para el día a día: activación por la mañana, recargar energía al mediodía, liberación de estrés por la tarde o preparación para salir de noche. Busque las posiciones más adecuadas para su rutina: en el parque, en la oficina, en el avión o antes de irse a dormir. Relaje, revitalice y mejore su estado de salud y forma física con una rica variedad de fantásticas secuencias de ejercicios de 5 minutos que podrá incorporar fácilmente a su vida cotidiana: en cualquier momento, en cualquier lugar. Una forma ideal de aprender yoga de forma rápida y sencilla. Empiece el día con una secuencia matinal de activación, practique revitalizantes ejercicios en el trabajo o bien relájese en el parque. Además, podrá escoger diferentes ejercicios clasificados según sus efectos en cuerpo y mente, con posiciones que le permitirán liberar el estrés, mejorar su estado de ánimo o recargar sus energías.
«Las pasiones forman parte ineludible de la vida humana. A decir verdad, la pasión es uno de los pocos comportamientos que nos diferencian de otros seres vivos en el amplísimo espectro de la Creación. El amor, el odio, la envidia, el arte son solo algunos ejemplos de la manera en que puede prender en nuestra existencia y alterarla de manera no pocas veces dramáticas. Tradicionalmente, sin embargo, parece que la pasión es algo completamente lejano de los textos sagrados y de las más diversas tradiciones espirituales. Incluso podría decirse que se trata de un fenómeno opuesto frontalmente a ellos. No obstante, existe un libro donde se reflejan mejor y más abundantemente que en ningún otro las pasiones de todo tipo y desde todos los ángulos. Ese libro no es otro que la Biblia. Las páginas siguientes se acercan a esas pasiones tal y como aparecen descritas en el texto sagrado y comienza con aquella que, erróneamente todo hay que decirlo, se identifica con la pasión por antonomasia: la pasión amorosa.»
Las 501 propuestas que encontrarás en este libro te ofrecen información práctica, anécdotas y curiosidades que te brindarán la oportunidad de vivir una experiencia inolvidable y disfrutar al máximo de fiestas como la de las cometas en China o la de la cerveza en Alemania; de glamurosos festivales de cine y desfiles moda; de carreras de elefantes y luchas de camellos; de esculturas de chocolate en Italia y de hielo en Asia Central, o de celebraciones como el Día de los Muertos en México.
El golf es divertido, pero hay otras razones por las que millones de personas lo practican con entusiasmo: te pone frente a dificultades que sacan de quicio incluso a la persona más paciente del mundo. Por suerte, aquí tienes una guía entretenida y muy útil para que puedas dominarlo. El golfista profesional Gary McCord repasa los conceptos básicos de este deporte y te muestra, paso a paso, todo lo que necesitas saber para lanzar la pelota más lejos y con mejor puntería, reducir el número de golpes y sacar lo mejor de ti en cada partida. ? Elige tus mejores armas ? consejos y recomendaciones para elegir los palos y los accesorios según tus necesidades (y presupuesto). ? El swing con todo lujo de detalles ? explicaciones paso a paso, fáciles de seguir, para entrar en calor, dominar cada palo y moverte como un profesional. ? Sal al campo ? descubre dónde jugar, cómo comportarte, y qué encontrarás en los campos de golf y en los de pitch and putt. ? No te desesperes ? aprende a controlar el desafío mental que impone este juego, a superar las malas jugadas y las condiciones climáticas adversas.
Mentes curiosas, padres que quieren ayudar a sus hijos con los deberes, gente de letras que quiere dar una segunda oportunidad a las ciencias, ingenieros con inquietud literaria, amantes de los retos, adictos a los concursos de la tele y aspirantes a maestros del Trivial, ¡bienvenidos a los Cuadernos de cultura general para Dummies! Con los divertidos ejercicios de este cuaderno recuperarás lo que aprendiste en la escuela y te pondrás al día en todas las asignaturas. ¡Pon a prueba tu memoria y presume de tus conocimientos delante de tus hijos! ? Los temas ?serios? ? nunca aprendiste la historia, el lenguaje, el inglés, las ciencias o las matemáticas de una forma tan entretenida. ? Actividades extraescolares ? ¿eres un hacha en cine, televisión, deportes o toros? ¡Compruébalo! ? Elige tu tema ? cada asignatura está claramente identificada con un color, para que puedas encontrar lo que más te gusta. ? ?Es que soy de letras?? ? ya no hay excusa, en cada ejercicio encontrarás una sencilla explicación para que comprendas claramente la solución. ? Las bellas artes ? si vas a por nota, busca los ejercicios de arte, literatura o música. ? A cualquier hora y en cualquier lugar ? en la playa o en la montaña, en invierno o en verano, en casa o mientras esperas el autobús, cualquier momento es bueno para hacer trabajar las neuronas. ? Si quieres más ? ¡Hazte con todos los cuadernos de la colección!
Reedición de este libro que presenta un recorrido fotográfico por los mejores momentos de la historia de nuestra selección. Incluye un opúsculo con toda la información necesaria para seguir de cerca la Eurocopa: los estadios donde se jugarán los partidos, los grupos de selecciones que se enfrentarán entre sí, los mejores jugadores de cada selección... ¡y mucho más!
Desde los monolitos prehistóricos de Carnac, en Bretaña, o el complejo de templos budistas de Borobodur, en Kava, hasta la rueda medicinal gigante de Bighorn, en Estados Unidos, o el templo del Cielo de Pekín, este libro nos guía a través de un viaje por los cien lugares más espirituales del mundo. Destinos que cobran vida en estas páginas gracias a la soberbias fotografías y a las evocadoras descripciones que nos permitirán sumergirnos en estos lugares especiales donde paisaje, arte y espíritu confluyen y amplían nuestra perspectiva de vida.
Una guía ingeniosa e informativa donde encontrarás todo lo que un hombre necesita saber para convertirse en el mejor padre del mundo:- Los mejores consejos prácticos transmitidos de generación en generación por los papás para saber estar a la altura en cualquier situación.- Actividades acompañadas de sencillas instrucciones para entretener a tus pequeños. Aprende a fabricar arcos y flechas, una cometa, monta expediciones en el jardín?- La lista Top-ten de los sobornos, amenazas y excusas para conseguir un poco de paz y tranquilidad.Humor, chistes y anécdotas sobre las pruebas y tribulaciones de la paternidad
¡Ya tienes tu casa! ¡Por fin puedes marcar tus propias reglas! Pero? ¿por dónde empezar? Metros cuadrados de espacio vacío te esperan y de repente no sabes qué hacer. ¿Cómo vas a llenar esas habitaciones que ahora parecen más pequeñas que en el plano? ¿Dónde se compran muebles económicos y de buena calidad? ¿Cuáles son los electrodomésticos imprescindibles y dónde adquirirlos? ¿Cómo abastecer tu despensa de productos saludables y apetecibles? ¿Qué platos sencillos puedes cocinar sin perder demasiado tiempo? ¿Cómo puedes organizarte en cuestiones de limpieza? Este libro es un mapa de ruta que te ayudará en la apasionante aventura de estrenar tu casa permitiéndote ahorrar tiempo y dinero. En sus páginas hallarás información sobre todo tipo de temas relacionados con la puesta a punto de tu hogar: las últimas tendencias en decoración, cómo ahorrar energía, cómo organizar los armarios o las pautas básicas sobre los contratos de alquiler. Además, contiene un magnífico listado de páginas web que te proporcionarán 1001 ideas para iniciar esta nueva etapa. ¡BIENVENIDO A TU NUEVA CASA!
Guía práctica de los estiramientos da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos. También propone 150 ejercicios para realizar en el marco de una sesión de estiramientos específica o durante una actividad deportiva concreta, explicando de forma detallada las diferentes técnicas de ejecución.Asimismo, el lector podrá personalizar su sesión según los niveles de dificultad que se presentan para cada ejercicio.Esta guía se dirige a todas las personas que deseen mantener o mejorar su condición física.«C. Geoffroy, fisioterapeuta y asiduo de los campos de juego deportivos, en esta obra ha logrado demostrar que era fácil simplificar aquello que parece complejo. Es una guía de estiramientos indispensable para todos los amantes del deporte y de la buena condición física.»P. Grégoire L?ÉQUIPE
Juan Rallo ha predicado con el ejemplo al ser la primera persona en experimentar en su propio cuerpo su método para ponerse en forma. En 2007 pasó de pesar 90 kilos a lucir una perfecta tableta de chocolate en solo 3 meses, tras el éxito de este revolucionario método de entrenamiento, en 2008 el presentador Pablo Motos aceptó el reto de Juan Rallo y se puso en sus manos con resultados espectaculares, en 2009 fue el también presentador Christian Gálvez quien decidió mejorar su aspecto y endurecer su cuerpo con entrenador de los famosos.Juan Rallo desvela en este libro los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir unos hábitos de vida saludables. Con Ponte en forma en 9 semanas y media conseguirás sin mucho esfuerzo, mejorar, aparte de tu forma física, muchos aspectos de tu vida. Semana tras semana los resultados se irán haciendo visibles, mejorando tu aspecto físico, tu salud y tu estado de ánimo. Un método infalible que cambiará tu vida.Juan Rallo ha revolucionado el mundo de la salud y del entrenamiento personal en España, al trasladar el sistema de entrenamiento de las estrellas al público general. Ha realizado acciones destacadas en televisión como colaborador de ?El hormiguero?, y en prensa y Men¿s Health, donde realizó el reto de poner en forma a Pablo Motos y a Christian Gálvez en cuatro meses. Con estas acciones Juan ha demostrado al público que cualquiera, sea famoso o no, si está bien asesorado, es capaz de mejorar drásticamente su forma y con ello su calidad de vida.
Zapatos Oxford, Derby o mocasines, trajes de hilera sencilla o cruzada, camisas de algodón peruano o egipcio, puños sencillos o dobles... no son pocos los elementos básicos que deberían adornar el armario de todo aquel que quiera vestir y sentirse como un verdadero caballero. Sin embargo, la correcta elección de una corbata, la mejor apuesta a la hora de seleccionar una chaqueta o aprender a combinar correctamente un calcetín con un zapato son tareas que, echando un simple vistazo a nuestro alrededor, parecen bastante complicadas. José María López-Galiacho, creador del blog de referencia de habla española de moda clásica masculina , nos da las claves para solventar cualquier duda y acertar siempre en nuestra elección. Dirigido tanto a los más puristas como a todo aquel que quiera iniciarse en este arte, el autor no solo nos desvelará cómo hacer desaparecer de forma natural las arrugas de un pantalón o cómo alargar la vida de los zapatos o las camisas sino que también nos explicará cómo aparentar ser más alto o más delgado o cómo disimular una nuez abultada o un hombro caído. Además, aprenderemos cuándo debemos utilizar un frac, un chaqué o un esmoquin o cuándo vestir de sport es lo más adecuado, ya que tener un aspecto elegante y estiloso sin llevar un traje también es sencillo.
Este libro es Pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y sensacionales ilustraciones anatómicas en color, Anatomía del Pilates te introduce en el seno de ejercicios y programas que tonifican el cuerpo, estabilizan el segmento somático central, mejoran el equilibrio y aumentan la flexibilidad. Partiendo del trabajo original de Joseph Pilates aprenderás: a emplear los músculos claves; cómo introduciendo variantes y ajustes menores se influye en la efectividad, y que la respiración, la alineación, la postura y el movimiento están todos esencialmente conectados entre sí. Divididos en distintos niveles de exigencia, hallarás más de 45 ejercicios entre los que elegir para trabajar una región corporal concreta y profundizar en ella para estirar, fortalecer y coordinar con precisión músculos específicos. También encontrarás en la obra técnicas para la respiración, la concentración y la conciencia de uno mismo que permiten disfrutar de una singular experiencia del ejercicio que mejora la mente y el cuerpo. Tanto si acabas de empezar a explorar la belleza y beneficios del Pilates, como si llevas años practicándolo, este libro es un recurso único en su género que volverás a consultar reiteradamente. «Karen y Rael son dos de los nombres más respetados en el campo de Pilates, y Anatomía del Pilates reúne su claridad y su pasión. Este libro encabeza mi lista de favoritos.» NORA ST. JOHN. Directora de Programas Educativos de la Balanced Body University. «En Anatomía del Pilates hay información en abundancia. El mundo del Pilates tiene suerte de disponer de este recurso.» PETER DAVIS. Cofundador de IDEA Health and Fitness Association y de Inner IDEA.
La Guía Oficial del Parque Natural Sierra Mágina forma parte de un ambicioso proyecto editorial. Reúne en sus páginas material diverso que incluye desde la cartografía adecuada para facilitar la realización de los recorridos hasta la información necesaria para hacer de la visita una experiencia singular y enriquecedora. En cinco itinerarios diseñados y narrados por especialistas se brindan al lector visitante las claves para conocer, disfrutar y valorar, con todos los sentidos, la riqueza de un parque natural donde tan importantes son los valores naturales como los históricos y culturales. El carácter amable y práctico de la guía nos acompaña con camaradería y complicidad por los vericuetos de la naturaleza, la cultura y el ocio recreativo. Contiene más de 230 fotografías, 60 ilustraciones y varios planos y croquis de uso alternativo al de una cartografía final que nos ubica en el espacio de forma práctica.
Abre el cubo y encuentra la solución a los 150 enigmas que contiene. Las fichas se dividen en tres niveles de dificultad: fácil, medio y difícil. Ponte a prueba o compite con tus amigos con este juego que estimula los sentidos de la lógica y de la intuición. Su diseño, atractivo e innovador, te permitirá jugar en cualquier lugar: llévatelo de viaje, a casa de tus amigos, a la playa... todos los sitios son buenos para divertirte y poner a prueba tu ingenio.
Instrucciones paso a paso para seguir los ejercicios, sea cual sea su edad o su forma física. Descubra las rutinas propuestas para el día a día: activación por la mañana, recargar energía al mediodía, liberación de estrés por la tarde o preparación para salir de noche. Busque las posiciones más adecuadas para su rutina: en el parque, en la oficina, en el avión o antes de irse a dormir. Relaje, revitalice y mejore su estado de salud y forma física con una rica variedad de fantásticas secuencias de ejercicios de 5 minutos que podrá incorporar fácilmente a su vida cotidiana: en cualquier momento, en cualquier lugar. Una forma ideal de aprender yoga de forma rápida y sencilla. Empiece el día con una secuencia matinal de activación, practique revitalizantes ejercicios en el trabajo o bien relájese en el parque. Además, podrá escoger diferentes ejercicios clasificados según sus efectos en cuerpo y mente, con posiciones que le permitirán liberar el estrés, mejorar su estado de ánimo o recargar sus energías.
«Las pasiones forman parte ineludible de la vida humana. A decir verdad, la pasión es uno de los pocos comportamientos que nos diferencian de otros seres vivos en el amplísimo espectro de la Creación. El amor, el odio, la envidia, el arte son solo algunos ejemplos de la manera en que puede prender en nuestra existencia y alterarla de manera no pocas veces dramáticas. Tradicionalmente, sin embargo, parece que la pasión es algo completamente lejano de los textos sagrados y de las más diversas tradiciones espirituales. Incluso podría decirse que se trata de un fenómeno opuesto frontalmente a ellos. No obstante, existe un libro donde se reflejan mejor y más abundantemente que en ningún otro las pasiones de todo tipo y desde todos los ángulos. Ese libro no es otro que la Biblia. Las páginas siguientes se acercan a esas pasiones tal y como aparecen descritas en el texto sagrado y comienza con aquella que, erróneamente todo hay que decirlo, se identifica con la pasión por antonomasia: la pasión amorosa.»
Las 501 propuestas que encontrarás en este libro te ofrecen información práctica, anécdotas y curiosidades que te brindarán la oportunidad de vivir una experiencia inolvidable y disfrutar al máximo de fiestas como la de las cometas en China o la de la cerveza en Alemania; de glamurosos festivales de cine y desfiles moda; de carreras de elefantes y luchas de camellos; de esculturas de chocolate en Italia y de hielo en Asia Central, o de celebraciones como el Día de los Muertos en México.
El golf es divertido, pero hay otras razones por las que millones de personas lo practican con entusiasmo: te pone frente a dificultades que sacan de quicio incluso a la persona más paciente del mundo. Por suerte, aquí tienes una guía entretenida y muy útil para que puedas dominarlo. El golfista profesional Gary McCord repasa los conceptos básicos de este deporte y te muestra, paso a paso, todo lo que necesitas saber para lanzar la pelota más lejos y con mejor puntería, reducir el número de golpes y sacar lo mejor de ti en cada partida. ? Elige tus mejores armas ? consejos y recomendaciones para elegir los palos y los accesorios según tus necesidades (y presupuesto). ? El swing con todo lujo de detalles ? explicaciones paso a paso, fáciles de seguir, para entrar en calor, dominar cada palo y moverte como un profesional. ? Sal al campo ? descubre dónde jugar, cómo comportarte, y qué encontrarás en los campos de golf y en los de pitch and putt. ? No te desesperes ? aprende a controlar el desafío mental que impone este juego, a superar las malas jugadas y las condiciones climáticas adversas.
Mentes curiosas, padres que quieren ayudar a sus hijos con los deberes, gente de letras que quiere dar una segunda oportunidad a las ciencias, ingenieros con inquietud literaria, amantes de los retos, adictos a los concursos de la tele y aspirantes a maestros del Trivial, ¡bienvenidos a los Cuadernos de cultura general para Dummies! Con los divertidos ejercicios de este cuaderno recuperarás lo que aprendiste en la escuela y te pondrás al día en todas las asignaturas. ¡Pon a prueba tu memoria y presume de tus conocimientos delante de tus hijos! ? Los temas ?serios? ? nunca aprendiste la historia, el lenguaje, el inglés, las ciencias o las matemáticas de una forma tan entretenida. ? Actividades extraescolares ? ¿eres un hacha en cine, televisión, deportes o toros? ¡Compruébalo! ? Elige tu tema ? cada asignatura está claramente identificada con un color, para que puedas encontrar lo que más te gusta. ? ?Es que soy de letras?? ? ya no hay excusa, en cada ejercicio encontrarás una sencilla explicación para que comprendas claramente la solución. ? Las bellas artes ? si vas a por nota, busca los ejercicios de arte, literatura o música. ? A cualquier hora y en cualquier lugar ? en la playa o en la montaña, en invierno o en verano, en casa o mientras esperas el autobús, cualquier momento es bueno para hacer trabajar las neuronas. ? Si quieres más ? ¡Hazte con todos los cuadernos de la colección!
Reedición de este libro que presenta un recorrido fotográfico por los mejores momentos de la historia de nuestra selección. Incluye un opúsculo con toda la información necesaria para seguir de cerca la Eurocopa: los estadios donde se jugarán los partidos, los grupos de selecciones que se enfrentarán entre sí, los mejores jugadores de cada selección... ¡y mucho más!