CULTURISMO TOTAL
CIEN POR CIENTO EN FORMA
TRATAMIENTO DE LA COLUMNA VERTEBRAL
JEET KUME DO
TÉCNICAS CORPORALES BÁSICAS DE DEFENSA. PRIMERA PARTE
REDUCE MUSLOS Y NALGAS
Se propone un nuevo y dinámico programa de moldeo muscular para conseguir unos glúteos más firmes y unos muslos más esbeltos y bien tonificados. Desarrollado a través de cuatro planes de ejercicios paso a paso, de dificultad progresiva, está ideado para producir un desarrollo muscular equilibrado que permita fortalecer y tonificar la parte baja del cuerpo sin riesgo de lesiones.Índice- ¿Qué diferencias ofrece este programa? - Postura perfecta: un cuerpo en equilibrio - El programa "Bottom Line" - Variaciones del programa - Su guia para una dieta sana
LA VUELTA AL MUNDO EN 42 KM
MARIO, PAULA Y EL RUNNING
DEFENSA PERSONAL
KUNG FU «NINJA» DE LOS LIN KUEI, EL
JUEGOS DE MAGIA
LA EUTONÍA
CURSO DE GIMNASIA MODERNA PARA TODOS
COMPARACIÓN DE LOS EFECTOS DE DOS MODELOS DE INICIACIÓN PARA LA ENSEÑANZA-APRENDIZAJE DE TRES DISCIPLINAS EN ATLETISMO
Tras una revisión de los Enfoques de iniciación deportiva y de los centrados en el atletismo, se propone una metodología alternativa basada en propuestas lúdicas, mucho más en sintonía con los principios propugnados por el actual sistema educativo. Para comprobar la eficacia de este enfoque denominado Ludotécnico se lleva a cabo un estudio experimental con alumnos de Educación Primaria, destacando una mejora técnica similar y una actitud hacia la práctica del atletismo más adecuada gracias a la diversión que generaba.
