Esta obra apuesta por la enseñanza de juegos de oposición, entendiendo que la oposición, la lucha y la competición, valores deformados por la sociedad actual, se pueden trabajar en la escuela a través de deportes minoritarios, lejos de la influencia de los deportes de masas. La oposición es abordada desde tres deportes diferentes: - Aprendemos a luchar.- se trabaja el equilibrio, la fuerza, la colaboración, etc. mediante juegos de uno contra uno, que poco a poco irán orientándose hacia la práctica de un deporte de lucha concreto: el judo. - Aprendemos a jugar a bádminton.- busca el aprendizaje de gestos técnicos, movimientos y normas de este deporte a través de juegos de oposición-cooperación. - Aprendemos a jugar con el frisbee.- se introduce en la escuela un instrumento de juego poco habitual: el disco volador. Con él se desarrollan nuevas técnicas deportivas y numerosas actividades. El profesor podrá ayudar a sus alumnos a crear o descubrir en su clase y con sus propios compañeros los referentes necesarios para su educación, aumentar el conocimiento de sí mismos y de sus compañeros, crear en ellos actitudes de aceptación y de superación y estimular entre ellos los hábitos sociales de cooperación. Por todo ello, esta obra pretende ir más allá del simple hecho de enseñar a luchar, jugar a bádminton y a jugar con el disco volador; pretende también aportar dentro del mundo de la educación física la estimulación de los valores educativos y de las actitudes sociales positivas.
El karate comienza y acaba con el kata. El kata es la esencia y la base del karate y representa la acumulación de más de mil años de conocimiento.Formado por numerosos maestros a través de los siglos dedicados al entrenamiento y a la investigación, los kata son como un mapa que nos guía y como tal no deben manipularse ni modificarse nunca.Este segundo volumen se presenta dividido en nueve partes en las que trata: Sobre el kata, Las características del Goju Ryu de Okinawa, El Sanchin karo de Miyagi Chojun Sensei, kata Gekisai Dai Ichi, Kato Gekisai Dai Ni, Kata Saifa, Kata Seiyunchin, Kata Shisochin, y Kata Sanseru.Las numerosas fotografías que complementan al texto tomadas con una cámara autopropulsada son de gran ayuda para todo aquel que esté estudiando karate.El autor, Higaonna Morio, es instructor jefe de la internacional Okinawa Goju Ryu karate-do Federation.
Escrito por un instructor cinturón negro de octavo nivel con más de 40 años de experiencia a todos los niveles, Karate. Técnica, entrenamiento y competición está lleno de conocimientos esenciales para los karatekas hasta del nivel de cinturón negro. Observando las técnicas fundamentales que remachan todo lo que hacemos en kárate, este libro te lleva a través de los puñetazos, golpes, patadas, posturas, bloqueos y respuestas que te procurarán el éxito como cinturón negro.
Aikido para tod@s nos propone una divertida y rocambolesca historia ficción sobre el nacimiento del aikido. En el misterioso Toledo del S. XVI el caballero D. Eliano Vieco de Osma construyó una peculiar forma de lucha que se expandió al mundo a través de un secreto círculo de caballeros denominado El Círculo de Lavaina, que guarda celosamente tres grandes secretos cuya posesión es codiciada por un grupo de disparatados delincuentes ocasionales. Los maestros e instructores del círculo secreto de Lavaina se prestan a un consultorio para responder a las preguntas de practicantes de todo el mundo y abrirán al lector su biblioteca para mostrarnos una fascinante recopilación de publicaciones en las que se relatan muchas historias de aikido; de emociones, búsquedas y encuentros, protagonizados por los más estrafalarios y dispares personajes, desde el inmortal Don Quijote, a entusiastas, frikis o niñas de colegio, pasando por la increíble historia de un usideshi del Maestro Morihei Ueshiba. Este libro nos propone la diversión a través de una lectura ágil y desenfadada, llena de humor e imaginación, en un intento de mostrarnos la gran riqueza y variedad de sensibilidades en torno a este noble arte, ya conocido en nuestra España medieval (es un decir) como el muy noble y sutil arte del estrujamiento y derrumbe, más conocido en el mundo entero como aikido.
Todas las técnicas de artes marciales y defensa personal tienen como objetivo encontrar los puntos débiles del adversario y usarlos, en última instancia, para controlarlo y someterlo. Comprender el impacto de las propias acciones debería ser el punto focal de cualquier practicante de artes marciales con sentido de la responsabilidad. Los secretos del kyusho ayuda en este sentido, proporcionando detallada información sobre puntos vitales del cuerpo humano y la relevancia de los puntos de presión en las artes marciales. Con este planteamiento, el libro ofrece a todos los practicantes de estas artes mediante diagramas, fotografías paso a paso y textos concisos, la posibilidad de ampliar sus conocimientos sobre el cuerpo humano y los efectos que tienen en él las técnicas de ataque y de presión sobre los puntos vitales.
La obra definitiva sobre el Krrav maga Krav Maga, el sistema oficial de defensa personal de las Fuerzas de Defensa de Israel, te ofrece un método fácil de aprender, y muy eficaz, que hace hincapié en movimientos instintivos, técnicas prácticas y situaciones realistas de entrenamiento. Todos los movimientos en esta nueva edición ampliada y actualizada, desde principiantes de Cinturón Amarillo a avanzados con Cinturón Negro, se describen a fondo e ilustran con más de 1.000 fotografías descriptivas paso a paso. Este libro, basado en el principio de que es mejor pasar lo más rápidamente posible de la defensa al ataque, enseña maniobras de liberación rápida combinadas con potentes contraataques. Aprender Krav Maga le dará la puesta en forma, capacidades y confianza en sí mismo para sentirse más seguro y protegido cada día.
Esta obra apuesta por la enseñanza de juegos de oposición, entendiendo que la oposición, la lucha y la competición, valores deformados por la sociedad actual, se pueden trabajar en la escuela a través de deportes minoritarios, lejos de la influencia de los deportes de masas. La oposición es abordada desde tres deportes diferentes: - Aprendemos a luchar.- se trabaja el equilibrio, la fuerza, la colaboración, etc. mediante juegos de uno contra uno, que poco a poco irán orientándose hacia la práctica de un deporte de lucha concreto: el judo. - Aprendemos a jugar a bádminton.- busca el aprendizaje de gestos técnicos, movimientos y normas de este deporte a través de juegos de oposición-cooperación. - Aprendemos a jugar con el frisbee.- se introduce en la escuela un instrumento de juego poco habitual: el disco volador. Con él se desarrollan nuevas técnicas deportivas y numerosas actividades. El profesor podrá ayudar a sus alumnos a crear o descubrir en su clase y con sus propios compañeros los referentes necesarios para su educación, aumentar el conocimiento de sí mismos y de sus compañeros, crear en ellos actitudes de aceptación y de superación y estimular entre ellos los hábitos sociales de cooperación. Por todo ello, esta obra pretende ir más allá del simple hecho de enseñar a luchar, jugar a bádminton y a jugar con el disco volador; pretende también aportar dentro del mundo de la educación física la estimulación de los valores educativos y de las actitudes sociales positivas.
El karate comienza y acaba con el kata. El kata es la esencia y la base del karate y representa la acumulación de más de mil años de conocimiento.Formado por numerosos maestros a través de los siglos dedicados al entrenamiento y a la investigación, los kata son como un mapa que nos guía y como tal no deben manipularse ni modificarse nunca.Este segundo volumen se presenta dividido en nueve partes en las que trata: Sobre el kata, Las características del Goju Ryu de Okinawa, El Sanchin karo de Miyagi Chojun Sensei, kata Gekisai Dai Ichi, Kato Gekisai Dai Ni, Kata Saifa, Kata Seiyunchin, Kata Shisochin, y Kata Sanseru.Las numerosas fotografías que complementan al texto tomadas con una cámara autopropulsada son de gran ayuda para todo aquel que esté estudiando karate.El autor, Higaonna Morio, es instructor jefe de la internacional Okinawa Goju Ryu karate-do Federation.
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Escrito por un instructor cinturón negro de octavo nivel con más de 40 años de experiencia a todos los niveles, Karate. Técnica, entrenamiento y competición está lleno de conocimientos esenciales para los karatekas hasta del nivel de cinturón negro. Observando las técnicas fundamentales que remachan todo lo que hacemos en kárate, este libro te lleva a través de los puñetazos, golpes, patadas, posturas, bloqueos y respuestas que te procurarán el éxito como cinturón negro.
Aikido para tod@s nos propone una divertida y rocambolesca historia ficción sobre el nacimiento del aikido. En el misterioso Toledo del S. XVI el caballero D. Eliano Vieco de Osma construyó una peculiar forma de lucha que se expandió al mundo a través de un secreto círculo de caballeros denominado El Círculo de Lavaina, que guarda celosamente tres grandes secretos cuya posesión es codiciada por un grupo de disparatados delincuentes ocasionales. Los maestros e instructores del círculo secreto de Lavaina se prestan a un consultorio para responder a las preguntas de practicantes de todo el mundo y abrirán al lector su biblioteca para mostrarnos una fascinante recopilación de publicaciones en las que se relatan muchas historias de aikido; de emociones, búsquedas y encuentros, protagonizados por los más estrafalarios y dispares personajes, desde el inmortal Don Quijote, a entusiastas, frikis o niñas de colegio, pasando por la increíble historia de un usideshi del Maestro Morihei Ueshiba. Este libro nos propone la diversión a través de una lectura ágil y desenfadada, llena de humor e imaginación, en un intento de mostrarnos la gran riqueza y variedad de sensibilidades en torno a este noble arte, ya conocido en nuestra España medieval (es un decir) como el muy noble y sutil arte del estrujamiento y derrumbe, más conocido en el mundo entero como aikido.
Todas las técnicas de artes marciales y defensa personal tienen como objetivo encontrar los puntos débiles del adversario y usarlos, en última instancia, para controlarlo y someterlo. Comprender el impacto de las propias acciones debería ser el punto focal de cualquier practicante de artes marciales con sentido de la responsabilidad. Los secretos del kyusho ayuda en este sentido, proporcionando detallada información sobre puntos vitales del cuerpo humano y la relevancia de los puntos de presión en las artes marciales. Con este planteamiento, el libro ofrece a todos los practicantes de estas artes mediante diagramas, fotografías paso a paso y textos concisos, la posibilidad de ampliar sus conocimientos sobre el cuerpo humano y los efectos que tienen en él las técnicas de ataque y de presión sobre los puntos vitales.
La obra definitiva sobre el Krrav maga Krav Maga, el sistema oficial de defensa personal de las Fuerzas de Defensa de Israel, te ofrece un método fácil de aprender, y muy eficaz, que hace hincapié en movimientos instintivos, técnicas prácticas y situaciones realistas de entrenamiento. Todos los movimientos en esta nueva edición ampliada y actualizada, desde principiantes de Cinturón Amarillo a avanzados con Cinturón Negro, se describen a fondo e ilustran con más de 1.000 fotografías descriptivas paso a paso. Este libro, basado en el principio de que es mejor pasar lo más rápidamente posible de la defensa al ataque, enseña maniobras de liberación rápida combinadas con potentes contraataques. Aprender Krav Maga le dará la puesta en forma, capacidades y confianza en sí mismo para sentirse más seguro y protegido cada día.