Deportes de combate y defensa personal



SAMURÁIS . LA HISTORIA DE LOS GRANDES GUERREROS DE JAPÓN (TURNBULL, STEPHEN)
La fascinación por los valientes y disciplinados guerreros japoneses llamados samuráis brota por cada párrafo de este libro. Con una descripción histórica minuciosa, se detalla la estructura militar de los samuráis, desde su organización y graduación, hasta su sistema de lealtad o su día a día (cómo vivían, qué comían, cómo se vestían, etc.). Sus armas y el uso que de ellas hacían, el suicidio ritual, sus tácticasde combate… todo ello acompañado de imágenes maravillosas que transportan al lector a otra época.

NARUTO. CURSO PARA SER HOKAGE (NAKAMURA, TAKESHI)
Takeshi Nakamura es redactor de la prestigiosa revista Shonen Jump, le gusta comer caramelos de limón y acariciar a su gato. Cuando no está leyendo manga, pasa el tiempo moldeando chakra en su jardín. Le gustan las películas de ninjas y pasar los domingos en Akihabara. Sus amigos le llaman Bachigai, que significa «el que no pertenece aquí». ¿Crees que puedes llegar a ser Hokage? Mmm, ¡esa no es una tarea fácil! Tendrás que ser capaz de moldear a la perfección tu chakra, dominar todas las técnicas de ninjutsu, genjutsu y taijutsu, además de conocer el secreto del Sharingan y otras técnicas secretas que sólo se transmiten entre las generaciones de un mismo clan. Naruto. Curso para ser Hokage, está dividido en siete etapas que marcarán tu progreso en el mundo ninja: Estudiante, Genin, Chonin, Junin, Tokubetsu Jonin, ANBU, Sannin y finalmente Kage. Sólo las élites de los ninja, los auténticos expertos en Naruto, son capaces de superar todas las pruebas. Pero no te apures, en la Academia Ninja de Konoha tenemos a los mejores profesores, que te enseñarán, los entresijos de las siete materias de la academia: Historia de Naruto, Ninjas Legendarios, Costumbres de las Aldeas Ninja, Técnica Jutsu Aplicada, Manejo de Armas, Criaturas Fantásticas y Filosofía Ninja. ¿Estás a punto para empezar tu carrera hasta el título de Hokage?

KRAV MAGA . CÓMO DEFENDERSE DE UN ATAQUE ARMADO (IMI SDE-OR / EYAL YANILOV)
El KRAV MAGA es el más innovador sistema de defensa personal y de combate cuerpo a cuerpo, así como un probado sistema de defensa personal sumamente eficaz y práctico que cuenta con el reconocimiento internacional de expertos en artes marciales y monitores de combate. Desarrollado por el Gran Maestro Imi Sde-Or (Lichtenfeld) para las Fuerzas de Defensa Israelíes (FDI) y otros servicios nacionales de seguridad, el Krav Maga ha sido completamente adaptado a las necesidades de todos los ciudadanos (sean jóvenes o ancianos, hombres o mujeres), para que puedan utilizarlo con éxito independientemente de su fuerza física; y se caracteriza, principalmente, por la simplicidad, que es el verdadero secreto de su efectividad. Éste es el primer manual autorizado, completo y profusamente ilustrado con más de quinientas fotografías y diagramas, escrito por su fundador, Imi Sde-Or, y su discípulo y seguidor, Eyal Yanilov. En esta obra hallarás las distintas técnicas del Krav Maga, y particularmente: - Las distintas facetas del encuentro con un agresor armado con un arma blanca, un objeto romo o un arma de fuego. - Cómo usar objetos cotidianos como armas defensivas. - Cómo defenderse contra dos agresores armados, y de qué forma neutralizar una amenaza con una pistola u otro tipo de arma. IMI SDE-OR (Lichtenfeld), fundador del Krav Maga, nació en 1910 y falleció en 1998. Creció en Bratislava en el seno de un hogar donde los deportes, el respeto a las leyes y la educación humanística eran muy valorados. Ello supuso en su formación el notable carácter que lo definió durante toda su vida. EYAL YANILOV nació en 1959 y estudió Krav Maga bajo la tutela personal de su fundador, Imi Sde-Or (Lichtenfeld), convirtiéndose en el asistente más importante desde el comienzo de la década de los ochenta. Es la única persona, junto con Darren R. Levine (Los Ángeles, California), que posee el más alto rango concedido por Imi, Diploma por Excelencia del Fundador. Ha realizado seminarios y cursos por todo el mundo.

KATAS, LAS (BICOLOR) (TOKITSU, KENJI)
Las artes marciales, y en particular el karate, nos ofrecen los ejemplos más precisos y estrictamente formalizados de las katas. Sin embargo, éstas impregnan toda la tradición cultural japonesa. ¿Qué relación existe entre la ceremonia del té y las artes marciales? ¿Cuál es el punto en común entre la muerte por seppuku y el arte floral?El concepto de la kata nos ofrece respuestas a estas preguntas. Las katas, presentes en el ámbito de la filosofía, la técnica, la enseñanza, el objetivo y los medios, clarifican todos los enfoques vinculados con la idea de la perfección.A partir de ejemplos históricos y concretos, aunque también a partir de su experiencia personal en el campo del karate, Kenji Tokitsu delimita este concepto totalmente esencial en un país que intenta conciliar tradición y modernidad, particularmente en el ámbito de las artes marciales.Kenji Tokitsu, practicante de sable, maestro de artes marciales y fundador de la escuela Tokitsu Ryu, nos ofrece en esta obra una reflexión profunda sobre un concepto muy enraizado en la historia de su país, y que da sentido a muchos de los valores japoneses.

AIKIDO . AIKIDO, EL ARTE MARCIAL DE ESTE SIGLO (COLL, RICARD)
Sin necesidad de emplear la fuerza, el Aikido aprovecha el empuje del contrincante para desequilibrarlo o dominarlo. De la mano del autor Ricard Coll, el libro se adentra en las diferentes escuelas y técnicas del Aikido, la etiqueta, los rituales y la práctica diaria del dojo o escuela. Un manual perfecto tanto para iniciados como para todos aquellos principiantes que quieran aprender esta técnica originaria de Japón. Conoceremos a fondo la asombrosa biografía de su fundador, Morihei Ueshiba (O Sensei) y comprenderemos por qué el Aikido es algo más que un simple arte marcial.

JUDO. JUEGOS PARA LA MEJORA DEL APRENDIZAJE DE LAS TÉCNICAS (GARCÍA GARCÍA, JOSÉ M. / DEL VALLE DÍAZ, SAGRARIO / DÍAZ GONZÁLEZ, PAZ / VELÁZQUEZ VELÁZQUEZ, REMEDIOS)
El juego motor es un recurso pedagógico que, en el judo, favorece una organización específica de la conducta dando como resultado un conjunto de acciones de tipo motriz en las que se relaciona directamente la técnica con la táctica, según las situaciones concretas que se den en el contexto deportivo.Este libro presenta un total de 150 juegos, a razón de diez juegos por técnica, que se agrupan en dos grandes apartados. El primero, que consta de 116 juegos, se centra en las técnicas y facilita la comprensión de las siguientes destrezas: Ukemi, Kumikata, Shizei, Shintai, Tandoku-Renshú, Nague-Komi, Kake, Ne-Waza y Randori suelo. En el segundo los juegos que se ofrecen se clasifican según las técnicas específicas de los cinturones amarillo, naranja y verde y se orientan a entender la ejecución correcta de las ténicas de brazos, cadera, piernas y espalda.Cada juego consta de una ficha en la que se indica el nombre del juego, las destrezas implicadas –equilibrio, coordinación dinámica general, coordinación óculo-manual, coordinación óculo-pédica, cenestésico-táctil– , el desarrollo físico –resistencia aeróbica, resistencia anaeróbica, flexibilidad, fuerza de resistencia, fuerza de velocidad, velocidad de ejecución, velocidad de reacción–, el tipo y la cantidad de material utilizado por número de participantes, desarrollo del juego, variantes y un gráfico del ejercicio.