En el primer tercio del siglo XX la sociedad española asistió a un intenso proceso de cambio económico, social y cultural que culminó, en el plano político, con la proclamación de la Segunda República, el 14 de abril de 1931. Un proceso acelerado a raíz de la neutralidad de España en la Primera Guerra Mundial y de los efectos de la segunda industrialización. En esta obra se tratan algunas de las transformaciones que marcaron este proceso de cambio, desde la reducción del analfabetismo a la caída de la mortalidad y la elevación de la estatura media de los jóvenes reclutas, pasando por la mejora de la salud y de las infraestructuras públicas de agua, alcantarillado, gas y electricidad, prestando atención al progreso de la situación de las mujeres, tanto en sus niveles educativos como en su incorporación a los nuevos mercados laborales surgidos en la economía urbana de la España del primer tercio del siglo XX. La vida de las ciudades se estaba transformando a gran velocidad, una nueva sociedad urbana más dinámica y pujante hacía acto de presencia, cambiando pautas culturales, estilos de vida y costumbres. En los años veinte la irrupción de la modernidad de la mano de la electricidad, el teléfono, el automóvil, el cinematógrafo, la prensa, la radio, el deporte, la moda y la publicidad era un hecho incontestable en las principales avenidas de la España urbana de la época.
... Libro ameno lleno de prácticos consejos. Se convertirá en un libro de consulta siempre que salga a practicar su deporte favorito ayudándole a mejorar los resultados de sus lances. (CAZA Y PESCA.)
En este libro, los mejores especialistas a nivel mundial tratan los problemas médicos más importantes, habituales y específicos del fútbol. La obra, que se divide en ocho partes, abarca los siguientes temas: Medicina del deporte: perfil fisiológico metabolismo energético fuerza, velocidad y flexibilidad nutrición y rendimiento. Biomecánica: remates de cabeza el disparo y el balón calzado de fútbol y superficies de juego. El médico del equipo de fútbol: material clínico exámenes físicos de repartición asistencia médica durante el campeonato. Lesiones: cabeza y cuello extremidades superiores tronco y espalda ingle ligamento cruzado anterior y posterior menisco distensiones musculares contusiones y hematomas fracturas pie y tobillo. Prevención y rehabilitación de las lesiones: calentamiento y estiramiento vendajes, tobilleras y equipamiento protector rehabilitación y retorno a la práctica deportiva. Los jóvenes y el fútbol: epidemiología de las lesiones de los jóvenes las lesiones en el fútbol y los adolescentes. Las mujeres en el fútbol: la jugadora de fútbol lesiones de las jugadoras federadas aspectos nutricionales en la mujer. Aspectos sociológicos y psicológicos: cuestiones de psicología deportiva en el fútbol juvenil abuso de medicamentos en el fútbol.
Pasar hora tras hora a caballo es un sueño hecho realidad para muchos jinetes. Recorrer muchos kilómetros 40, 80, o incluso 160 con un caballo en plena forma es una experiencia enormemente gratificante, ya se realice en competición o por puro placer. Sin embargo, no se trata de un desafío exento de dificultades; precisa de una inmensa dedicación por parte del jinete e intenso trabajo de entrenamiento por parte del caballo. Ninguna otra disciplina ecuestre exige tanto esfuerzo continuado de entrenamiento como el raid de competición. Para llegar a las cotas más altas en este deporte como una competición de 160 kilómetros son necesarios años de esmerada puesta en forma. Incluso una distancia de 40 kilómetros exige estar muy atento a todos los aspectos fisiológicos del caballo; durante muchos kilómetros de trabajo previo y durante la propia competición. El bienestar del caballo debe ser la prioridad. En El caballo de raid, la Dra. Nancy Loving nos muestra claramente cómo el éxito depende de la atención al detalle. Explica con enorme claridad todo lo que un jinete necesita saber, desde seleccionar un caballo e invertir en el equipo, hasta el modo de evaluar la forma física y la nutrición. Los capítulos del libro incluyen: El cuidado del casco atlético La nutrición inteligente Principios básicos de puesta en forma y filosofía de entrenamiento Métodos para evaluar la forma física Puesta en forma para terrenos y factores climáticos específicos Técnicas de enfriamiento del caballo durante el entrenamiento y la competición Evaluación de la salud metabólica y la buena condición del caballo El caballo de raid es una lectura fundamental para jinetes de raid con experiencia que quieran mejorar el sistema de entrenamiento y sus habilidades en competición; y para quienes están pensando en convertirse en jinetes de raid, este libro será una guía clara y segura para ellos y para su caballo a lo largo de muchos kilómetros. Éste no es sólo un libro para jinetes sin experiencia en raid ni tampoco un libro para los competidores de élite. Estamos ante un libro que debería encontrarse en la biblioteca de cualquier persona que aspire a competir en raid y no para quedar abandonado en una estantería, sino para ser consultado frecuentemente. -Kerry Ridgway, doctor en medicina veterinaria, juez de la FEI, AHSA y AERC y miembro del Salón de la Fama de Raid desde 1991.
A medida que los conocimientos y la práctica de la nutrición en el deporte se hacen cada vez más sofisticados, aumenta la comprensión sobre las diferentes necesidades nutricionales de los deportistas. Se exige ahora información especializada respecto de la nutrición para varios deportes o ejercicios: ya no resulta suficiente considerar al deportista en general o aspectos universales como la comida previa a una competencia o el aporte alimentario para la recuperación. Actualmente se sabe que los jugadores de baloncesto, los nadadores, los fondistas, los gimnastas y los fisicoculturistas tienen diferentes requerimientos nutricionales que surgen de la diversidad en las necesidades diarias para el entren miento, así como de las estrategias específicas para optimizar el rendimiento en una única sesión de ejercicio físico, como es una competición.Esta obra es la primera en brindar recomendaciones detalladas específicas para cada deporte con consejos aplicables al contexto real de la práctica. Sus aspectos destacados son: - La revisión pormenorizada de las características fisiológicas, nutricionales y culturales de los deportes más populares y el resumen de las investigaciones sobre la nutrición específica en cada uno de ellos. - El enfoque práctico y el resumen de las estrategias e información útiles para alcanzar las metas nutricionales en los distintos deportes. - El análisis de la influencia de la cultura y el ambiente de cada deporte en las creencias, los mitos nutricionales y las actitudes frente a los alimentos. - Las referencias a las nuevas investigaciones sobre alimentos, dietas y suplementos y a los métodos de práctica más modernos utilizados por los mejores deportistas y equipos del mundo. Representa un paso adelante en la investigación y la educación en la nutrición en el deporte, traduce la información genérica y teórica en consejos específicos y prácticos, y permitirá al lector trasladar los conocimientos desde la página del libro hasta la pista o el campo y, en última instancia, ¡hasta el podio!
El aparato locomotor está estructurado para el movimiento. Cada una de las partes que lo forman ?ya sean músculos, ligamentos, tendones, huesos, discos intervertebrales, etc.? necesita ser sometida a estímulos de carga mecánica de forma regular para mantener sus cualidades.Este libro enseña como corregir las posturas perjudiciales para la espalda y relajar la sobrecarga psíquica de forma efectiva, para conseguir vivir sin dolor y alcanzar un mayor rendimiento en las actividades diarias. Los deportistas, en particular, mejorarán la capacidad de carga de la espalda, punto normalmente débil, así como su capacidad de rendimiento deportivo. Para ello, se han diseñado programas de entrenamiento, de solo 15 minutos de duración altamente efectivos, con series de ejercicios diferenciados para el conjunto de la musculatura del dorso, el músculo erector de la columna en las regiones de la columna cervical, la columna torácica y la columna lumbar, las tres porciones del trapecio y el músculo dorsal ancho.Wend Uwe Boeck-Behrens. Es Director Académico en el Institut für Sportwissenschaft (Instituto para la Ciencia del Deporte) de la Universidad de Bayreuth. Desde 1993 trabaja en la optimización del entrenamiento de fuerza en el fitness con ayuda de las medidas electromiográficas (EMG).Wolfgang Buskies. Doctor en Ciencias del deporte. Es profesor en el Institut für Sportwissenschaft (Instituto para la Ciencia del Deporte) de la Universidad de Bayreuth, centrándose en temas de investigación sobre salud y fitness, enseñanza del movimiento y el entrenamiento, así como medicina deportiva.Ambos autores también han publicado con Paidotribo Entrenamiento de la fuerza.
Manual que abarca todos los aspectos de la medicina deportiva, con su variada patología. Es un libro tanto de texto como de consulta, de organización muy clara y didáctica, con gran número de tablas, gráficos y fotografías. Escrito por 27 colaboradores, entre médicos residentes, ayudantes y especialistas en medicina deportiva, traumatología y ortopedia, y rehabilitación, además de varios fisioterapeutas. Dirigido no sólo a estudiantes de medicina de ciclos clínicos, sino también a residentes y especialistas de Medicina deportiva, Traumatología y Ortopedia, Rehabilitación y, en general, a todos aquellos profesionales que se ocupan del deportista y de las lesiones ocasionadas por el deporte: fisioterapeutas, osteópatas, fisiatras, quiromasajistas, masajistas deportivos, diplomados en enfermería. Ofrece respuestas inmediatas respecto a la conducta a seguir frente a los trastornos más frecuentes que pueden estar relacionados con el deporte, como son las lesiones traumáticas, principalmente. Así mismo, aborda aspectos particulares, como los que atañen al atleta joven o de edad pediátrica, y a la mujer atleta. Los capítulos se han estructurado en torno a las regiones anatómicas del cuerpo humano y parten de consideraciones generales, para después centrarse en problemas específicos, su sintomatología, diagnóstico, pronóstico y tratamiento, para finalizar con un tema específico de la práctica deportiva: el momento óptimo para el retorno a los entrenamientos y/o la competición.
Teoría sobre el riesgo permitido: su concepto, naturaleza jurídica y encaje en el proceso de formación del juicio de antijuricidad de las conductas, y sobre los criterios materiales y sistemáticos del proceso de ponderación de intereses que permite fijar el límite máximo de riesgo que no se puede superar en la realización de muy diversas actividades peligrosas. Aplicación a campos concretos, como la actividad industrial, la investigación científica y técnica, la aplicación de la energía nuclear, la medicina, la circulación o el deporte.
Este libro presenta una síntesis de los conceptos básicos de entrenamiento para desarrollar en detalle la rehabilitación física en el deporte. Para el estudio de las lesiones se agrupa a las distintas disciplinas deportivas en actividades de resistencia, de velocidad y de lucha, así como en juegos deportivos y en tipos de deporte de coordinación técnica. Asimismo, se describen de las lesiones deportivas típicas por regiones corporales y se hace referencia a los procedimientos diagnósticos y terapéuticos con ayudas de aparatos. Para facilitar la comprensión de los ejercicios propuestos y su correcta ejecución, el lector encontrará dibujos que ilustran el desarrollo de cada sesión.
El objetivo de este tratado de medicina deportiva es responder a las numerosas preguntas que se plantean los médicos y los profesionales que se ocupan del deporte infantil. Es evidente que el niño no es un adulto en pequeño. Hay que definir los principios específicos que rigen la adaptación del niño al esfuerzo físico, y la influencia que el deporte ejerce en la maduración física y psíquica del individuo. Los numerosos autores de esta obra son reconocidos expertos en sus respectivas disciplinas, y han abordado los múltiples aspectos que intervienen en la práctica físico-deportiva del niño con absoluto rigor científico. El hilo conductor que une los diferentes capítulos permite profundizar y reconocer las facetas concretas en relación a la práctica deportiva infantil. Esta obra es una síntesis de conocimientos actuales y constituye una introducción a un tratado científico-médico de la práctica del deporte en la infancia.
En el primer tercio del siglo XX la sociedad española asistió a un intenso proceso de cambio económico, social y cultural que culminó, en el plano político, con la proclamación de la Segunda República, el 14 de abril de 1931. Un proceso acelerado a raíz de la neutralidad de España en la Primera Guerra Mundial y de los efectos de la segunda industrialización. En esta obra se tratan algunas de las transformaciones que marcaron este proceso de cambio, desde la reducción del analfabetismo a la caída de la mortalidad y la elevación de la estatura media de los jóvenes reclutas, pasando por la mejora de la salud y de las infraestructuras públicas de agua, alcantarillado, gas y electricidad, prestando atención al progreso de la situación de las mujeres, tanto en sus niveles educativos como en su incorporación a los nuevos mercados laborales surgidos en la economía urbana de la España del primer tercio del siglo XX. La vida de las ciudades se estaba transformando a gran velocidad, una nueva sociedad urbana más dinámica y pujante hacía acto de presencia, cambiando pautas culturales, estilos de vida y costumbres. En los años veinte la irrupción de la modernidad de la mano de la electricidad, el teléfono, el automóvil, el cinematógrafo, la prensa, la radio, el deporte, la moda y la publicidad era un hecho incontestable en las principales avenidas de la España urbana de la época.
... Libro ameno lleno de prácticos consejos. Se convertirá en un libro de consulta siempre que salga a practicar su deporte favorito ayudándole a mejorar los resultados de sus lances. (CAZA Y PESCA.)
En este libro, los mejores especialistas a nivel mundial tratan los problemas médicos más importantes, habituales y específicos del fútbol. La obra, que se divide en ocho partes, abarca los siguientes temas: Medicina del deporte: perfil fisiológico metabolismo energético fuerza, velocidad y flexibilidad nutrición y rendimiento. Biomecánica: remates de cabeza el disparo y el balón calzado de fútbol y superficies de juego. El médico del equipo de fútbol: material clínico exámenes físicos de repartición asistencia médica durante el campeonato. Lesiones: cabeza y cuello extremidades superiores tronco y espalda ingle ligamento cruzado anterior y posterior menisco distensiones musculares contusiones y hematomas fracturas pie y tobillo. Prevención y rehabilitación de las lesiones: calentamiento y estiramiento vendajes, tobilleras y equipamiento protector rehabilitación y retorno a la práctica deportiva. Los jóvenes y el fútbol: epidemiología de las lesiones de los jóvenes las lesiones en el fútbol y los adolescentes. Las mujeres en el fútbol: la jugadora de fútbol lesiones de las jugadoras federadas aspectos nutricionales en la mujer. Aspectos sociológicos y psicológicos: cuestiones de psicología deportiva en el fútbol juvenil abuso de medicamentos en el fútbol.
Pasar hora tras hora a caballo es un sueño hecho realidad para muchos jinetes. Recorrer muchos kilómetros 40, 80, o incluso 160 con un caballo en plena forma es una experiencia enormemente gratificante, ya se realice en competición o por puro placer. Sin embargo, no se trata de un desafío exento de dificultades; precisa de una inmensa dedicación por parte del jinete e intenso trabajo de entrenamiento por parte del caballo. Ninguna otra disciplina ecuestre exige tanto esfuerzo continuado de entrenamiento como el raid de competición. Para llegar a las cotas más altas en este deporte como una competición de 160 kilómetros son necesarios años de esmerada puesta en forma. Incluso una distancia de 40 kilómetros exige estar muy atento a todos los aspectos fisiológicos del caballo; durante muchos kilómetros de trabajo previo y durante la propia competición. El bienestar del caballo debe ser la prioridad. En El caballo de raid, la Dra. Nancy Loving nos muestra claramente cómo el éxito depende de la atención al detalle. Explica con enorme claridad todo lo que un jinete necesita saber, desde seleccionar un caballo e invertir en el equipo, hasta el modo de evaluar la forma física y la nutrición. Los capítulos del libro incluyen: El cuidado del casco atlético La nutrición inteligente Principios básicos de puesta en forma y filosofía de entrenamiento Métodos para evaluar la forma física Puesta en forma para terrenos y factores climáticos específicos Técnicas de enfriamiento del caballo durante el entrenamiento y la competición Evaluación de la salud metabólica y la buena condición del caballo El caballo de raid es una lectura fundamental para jinetes de raid con experiencia que quieran mejorar el sistema de entrenamiento y sus habilidades en competición; y para quienes están pensando en convertirse en jinetes de raid, este libro será una guía clara y segura para ellos y para su caballo a lo largo de muchos kilómetros. Éste no es sólo un libro para jinetes sin experiencia en raid ni tampoco un libro para los competidores de élite. Estamos ante un libro que debería encontrarse en la biblioteca de cualquier persona que aspire a competir en raid y no para quedar abandonado en una estantería, sino para ser consultado frecuentemente. -Kerry Ridgway, doctor en medicina veterinaria, juez de la FEI, AHSA y AERC y miembro del Salón de la Fama de Raid desde 1991.
A medida que los conocimientos y la práctica de la nutrición en el deporte se hacen cada vez más sofisticados, aumenta la comprensión sobre las diferentes necesidades nutricionales de los deportistas. Se exige ahora información especializada respecto de la nutrición para varios deportes o ejercicios: ya no resulta suficiente considerar al deportista en general o aspectos universales como la comida previa a una competencia o el aporte alimentario para la recuperación. Actualmente se sabe que los jugadores de baloncesto, los nadadores, los fondistas, los gimnastas y los fisicoculturistas tienen diferentes requerimientos nutricionales que surgen de la diversidad en las necesidades diarias para el entren miento, así como de las estrategias específicas para optimizar el rendimiento en una única sesión de ejercicio físico, como es una competición.Esta obra es la primera en brindar recomendaciones detalladas específicas para cada deporte con consejos aplicables al contexto real de la práctica. Sus aspectos destacados son: - La revisión pormenorizada de las características fisiológicas, nutricionales y culturales de los deportes más populares y el resumen de las investigaciones sobre la nutrición específica en cada uno de ellos. - El enfoque práctico y el resumen de las estrategias e información útiles para alcanzar las metas nutricionales en los distintos deportes. - El análisis de la influencia de la cultura y el ambiente de cada deporte en las creencias, los mitos nutricionales y las actitudes frente a los alimentos. - Las referencias a las nuevas investigaciones sobre alimentos, dietas y suplementos y a los métodos de práctica más modernos utilizados por los mejores deportistas y equipos del mundo. Representa un paso adelante en la investigación y la educación en la nutrición en el deporte, traduce la información genérica y teórica en consejos específicos y prácticos, y permitirá al lector trasladar los conocimientos desde la página del libro hasta la pista o el campo y, en última instancia, ¡hasta el podio!
El aparato locomotor está estructurado para el movimiento. Cada una de las partes que lo forman ?ya sean músculos, ligamentos, tendones, huesos, discos intervertebrales, etc.? necesita ser sometida a estímulos de carga mecánica de forma regular para mantener sus cualidades.Este libro enseña como corregir las posturas perjudiciales para la espalda y relajar la sobrecarga psíquica de forma efectiva, para conseguir vivir sin dolor y alcanzar un mayor rendimiento en las actividades diarias. Los deportistas, en particular, mejorarán la capacidad de carga de la espalda, punto normalmente débil, así como su capacidad de rendimiento deportivo. Para ello, se han diseñado programas de entrenamiento, de solo 15 minutos de duración altamente efectivos, con series de ejercicios diferenciados para el conjunto de la musculatura del dorso, el músculo erector de la columna en las regiones de la columna cervical, la columna torácica y la columna lumbar, las tres porciones del trapecio y el músculo dorsal ancho.Wend Uwe Boeck-Behrens. Es Director Académico en el Institut für Sportwissenschaft (Instituto para la Ciencia del Deporte) de la Universidad de Bayreuth. Desde 1993 trabaja en la optimización del entrenamiento de fuerza en el fitness con ayuda de las medidas electromiográficas (EMG).Wolfgang Buskies. Doctor en Ciencias del deporte. Es profesor en el Institut für Sportwissenschaft (Instituto para la Ciencia del Deporte) de la Universidad de Bayreuth, centrándose en temas de investigación sobre salud y fitness, enseñanza del movimiento y el entrenamiento, así como medicina deportiva.Ambos autores también han publicado con Paidotribo Entrenamiento de la fuerza.
Manual que abarca todos los aspectos de la medicina deportiva, con su variada patología. Es un libro tanto de texto como de consulta, de organización muy clara y didáctica, con gran número de tablas, gráficos y fotografías. Escrito por 27 colaboradores, entre médicos residentes, ayudantes y especialistas en medicina deportiva, traumatología y ortopedia, y rehabilitación, además de varios fisioterapeutas. Dirigido no sólo a estudiantes de medicina de ciclos clínicos, sino también a residentes y especialistas de Medicina deportiva, Traumatología y Ortopedia, Rehabilitación y, en general, a todos aquellos profesionales que se ocupan del deportista y de las lesiones ocasionadas por el deporte: fisioterapeutas, osteópatas, fisiatras, quiromasajistas, masajistas deportivos, diplomados en enfermería. Ofrece respuestas inmediatas respecto a la conducta a seguir frente a los trastornos más frecuentes que pueden estar relacionados con el deporte, como son las lesiones traumáticas, principalmente. Así mismo, aborda aspectos particulares, como los que atañen al atleta joven o de edad pediátrica, y a la mujer atleta. Los capítulos se han estructurado en torno a las regiones anatómicas del cuerpo humano y parten de consideraciones generales, para después centrarse en problemas específicos, su sintomatología, diagnóstico, pronóstico y tratamiento, para finalizar con un tema específico de la práctica deportiva: el momento óptimo para el retorno a los entrenamientos y/o la competición.
Teoría sobre el riesgo permitido: su concepto, naturaleza jurídica y encaje en el proceso de formación del juicio de antijuricidad de las conductas, y sobre los criterios materiales y sistemáticos del proceso de ponderación de intereses que permite fijar el límite máximo de riesgo que no se puede superar en la realización de muy diversas actividades peligrosas. Aplicación a campos concretos, como la actividad industrial, la investigación científica y técnica, la aplicación de la energía nuclear, la medicina, la circulación o el deporte.
Este libro presenta una síntesis de los conceptos básicos de entrenamiento para desarrollar en detalle la rehabilitación física en el deporte. Para el estudio de las lesiones se agrupa a las distintas disciplinas deportivas en actividades de resistencia, de velocidad y de lucha, así como en juegos deportivos y en tipos de deporte de coordinación técnica. Asimismo, se describen de las lesiones deportivas típicas por regiones corporales y se hace referencia a los procedimientos diagnósticos y terapéuticos con ayudas de aparatos. Para facilitar la comprensión de los ejercicios propuestos y su correcta ejecución, el lector encontrará dibujos que ilustran el desarrollo de cada sesión.
El objetivo de este tratado de medicina deportiva es responder a las numerosas preguntas que se plantean los médicos y los profesionales que se ocupan del deporte infantil. Es evidente que el niño no es un adulto en pequeño. Hay que definir los principios específicos que rigen la adaptación del niño al esfuerzo físico, y la influencia que el deporte ejerce en la maduración física y psíquica del individuo. Los numerosos autores de esta obra son reconocidos expertos en sus respectivas disciplinas, y han abordado los múltiples aspectos que intervienen en la práctica físico-deportiva del niño con absoluto rigor científico. El hilo conductor que une los diferentes capítulos permite profundizar y reconocer las facetas concretas en relación a la práctica deportiva infantil. Esta obra es una síntesis de conocimientos actuales y constituye una introducción a un tratado científico-médico de la práctica del deporte en la infancia.