Autoayuda y desarrollo personal



PRÁCTICA DEL REIKI ESENCIAL, LA (MASTERS)
Manual práctico de enseñanza para sanadores. Un completo método de preparación que proporciona al alumno las herramientas necesarias, no solo para iniciarse en la práctica de esta disciplina, sino también para desarrollarla y aumentar su eficacia.-C

PACK MENTAL TRAINER + VIDEOJUEGO
Ejercita tu mente de la forma más divertida, practica en el libro y luego compite en las olimpiadas de BrainGames con tu familia. Mental Trainer Olimpiadas es un completo plan de entrenamiento para toda la familia. Ejercicios divertidos y eficaces para que el cerebro desarrolle y mantenga todas sus capacidades. ¿Te sientes frustrado cada vez que intentas recuperar un recuerdo, una idea o una palabra? ¿Crees que has perdido agilidad mental? ¿Quieres mejorar tu capacidad retentiva? Neurólogos y psicólogos has beneficios que conlleva la ejercitación periódica de las funciones cerebrales para evitar el deterioro cognitivo y mantener el cerebro en un estado saludable. Este plan de entrenamiento incluye: · Explicaciones sobre el funcionamiento del cerebro para proporcionarte el entrenamiento más adecuado · Treinta sesiones con ejercicios diseñados para trabajar las diferentes capacidades cerebrales · Tareas complementarias para prolongar tu entrenamiento · Un juego de ordenador para que toda la familia ponga en práctica los ejercicios mentales de una forma más dinámica y amena Juego PC: BrainGames. Las primeras olimpíadas de la mente se disputan en BrainGames. ¿Está tu cerebro preparado para competir en ellas? Disputa con tu familia en las 15 pruebas incluidas en el modo competición para obtener la medalla de oro en las cinco categorías en las que se divide el juego: memoria, cálculo, lógica, asociación y visión espacial.

THE PATH THAT BECKONS
Set out TODAY on your unexplored journey of passion, joy and purpose! Are you in a transition that's uncomfortable, unsettling, and maybe a bit overwhelming? Is there a stirring deep within, calling you to something more, but you're not sure what that is? Or is it simply time to make a change in your life? You are not alone. We all experience similar "seasons" in life. Let's navigate this shift together, exploring the steps that will lead to the joyful and exuberant life that awaits you! In The Path That Beckons you'll: Discover what's possible on your path and what your soul needs to embark on a new journey. Let go of what no longer serves you, so you can move forward with ease and joy. Be inspired by other women as they share their deeply personal stories, complete with the heart lessons they've learned on their own journeys. Take decisive action by thoughtfully working through the meaningful (and fun!) exercises included in each chapter. Chart a new course, following insightful waymarkers and taking new steps daily that will lead to a life you love.

ECOLOGÍA EMOCIONAL PARA EL NUEVO MILENIO
Nuestras emociones, junto con los pensamientos, sueños, ilusiones, expectativas, conocimientos y experiencias son algunos de los elementos intangibles que influyen profundamente en nuestra vida. Ignorar cómo gestionarlos es altamente imprudente. En este libro el lector conocerá la propuesta actualizada de la «ecología emocional» y su aplicación práctica en el día a día. También hallará planteamientos que le atañen directamente y cuyo conocimiento proporciona recursos para prevenir y enfrentarse a situaciones de crisis tanto personales como colectivas, al aumentar la conciencia ecológica y aprender a aplicar los principios de sostenibilidad emocional a la vida cotidiana. Con el propósito de colaborar en la cocreación de un mundo interior y exterior emocionalmente más ecológico, equilibrado y armónico, Mercè Conangla y Jaume Soler aplican las propuestas de la ecología emocional a los nuevos retos sociales.

EL UNIVERSO DE LAS DROGAS
Este libro aborda el mundo de las drogas con una información clara, directa, veraz y real, sin dramatizar pero sin minimizar los los peligros: qué son, qué efectos causan, para qué sirven, qué riesgos plantean y cuál es el perfil de consumidor de cada una de las sustancias, tratadas monográficamente: alcohol, tabaco, cannabis, cocaína, crack, heroína, anfetaminas, éxtasis, éxtasis líquido, LSD, etc. Porque en este campo, el verdadero enemigo es la ignorancia.

THE ULTIMATE PINEWOOD DERBY EXPERIENCE
Given the high-tech world in which we raise our kids, this book is a pleasant diversion. Focusing on intangible life lessons, it teaches, shares, and strengthens parent-child relationships through building and racing a Pinewood Derby car. Dr. Packer highlights valuable character traits any parent hopes their son or daughter will develop and shares how to encourage those values through experience. But beyond all that, you will also learn how to build a faster Pinewood Derby car.

TAROT: EL LABERINTO ABIERTO
El Tarot puede ayudarnos a responder preguntas concretas, puede servir como instrumento para el análisis psicológico y puede enseñarnos a resolver problemas. Las cartas extendidas sobre la mesa, con sus ricas imágenes, se abren ante nosotros y nos proponen adentrarnos en nosotros mismos por una senda compleja, pero esclarecedora.Pero por mucho que estudiemos la forma de hacer la lectura del Tarot es imposible que lleguemos a aprender realmente mientras no empecemos a tirarlas cartas y a interpretarlas.Lo importante del aprendizaje es llegar a formarse un estilo de interpretación propio. En este proceso, los ejemplos que nos proporcione otra persona pueden ayudarnos a encontrar nuestro camino, y esto es lo que nos ofrece Rachel Pollack en esta obra. Las lecturas que nos propone han sido realizadas a lo largo de estos últimos años y entre los consultantes encontramos tanto a la persona que atraviesa un momento de crisis como a la que sólo tiene curiosidad por saber qué le pueden decir las cartas.

EL LIBRO TIBETANO DE LA VIDA Y DE LA MUERTE
En este exhaustivo trabajo, el maestro de meditación budista y conferenciante internacional Sogyal Rimpoché combina la milenaria sabiduría del Tíbet con la moderna investigación sobre la muerte, los moribundos y la naturaleza del universo, EL LIBRO TIBETANO DE LA VIDA Y DE LA MUERTE expone con claridad y un rigor sin precedentes la majestuosa visión que nos ofrece el LIBRO TIBETANO DE LOS MUERTOS.Sogyal Rimpoché presenta unas prácticas sencillas y a la vez poderosas de la tradición tibetana, asequibles a cualquier persona sea cual sea su religión o tradición cultural, para que pueda transformar su vida, prepararse para la muerte y ayudar a los moribundos. Nos muestra la esperanza que existe en la muerte, y cómo podemos ir más allá de la negación y el miedo para descubrir aquello que hay en nosotros que sobrevive a la muerte y es inmutable.

¿QUÉ SABES DE TI?
Psicología positiva para cada día del año Una compilación práctica de los conocimientos de la psicología del siglo XXI, concentrados en una sesión de autoterapia para cada día del año. Un libro que te presenta las profundidades del psiquismo humano de una forma única por su brevedad, claridad y lenguaje asequible, logrando hacer accesible la comprensión de algo tan complejo como lo que eres tú: un ejemplar único e irrepetible de ser humano. Te ofrece sugerencias prácticas que te permitirán cambiar completamente tu vida y deshacerte de esos problemas que parecían perseguirte siempre. Te enseña a organizar tu mente consciente e inconsciente de forma muy simple pero no por ello menos potente en sus efectos. Aborda tantas áreas y aspectos de ti que ni conocías, que te servirá de sugerencia durante toda tu vida, permitiéndote avanzar a tu propio ritmo para que puedas seguir siempre en marcha hacia lo mejor de ti. Una obra enfocada en la autogestión o en enseñar a cada uno a ser su propio maestro, su mejor psicólogo, su único dueño, un coach óptimo y siempre a mano. Aurora Jechimer (www.psicologosclinicos.com), es licenciada en psicología clínica por la Universidad Complutense de Madrid desde hace más de un cuarto de siglo. Completó su formación continuada en un máster en clínica conductual de adultos y máster en psicología pedagógica entre otras especialidades. Trabaja actualmente en psicología positiva con formación ecléctica fisiológica, cognitiva, conductual, social, psicoanalítica, humanista, sistémica y transpersonal, logrando excelentes resultados con terapias breves.

LA CIENCIA DE LA FELICIDAD
Un método probado para conseguir una vida plena y feliz Con La ciencia de la felicidad, la investigadora y profesora de psicología Sonja Lyubomirsky presenta el primer programa para incrementar la felicidad de las personas basado en investigaciones científicas. Sus estudios demuestran que, pese a lo que solemos pensar, la felicidad personal no depende de factores como el dinero, el trabajo, la pareja o la juventud. En realidad, sólo un diez por ciento en términos de felicidad se apoya en circunstancias externas. La capacidad para la felicidad es innata en un cincuenta por ciento, pero el cuarenta por ciento restante se atribuye a lo que hacemos y a lo que pensamos; esto es, a nuestras actividades intencionadas y a nuestras estrategias mentales. Por eso, todos y cada uno de nosotros poseemos aún un amplio potencial para la dicha y el bienestar al que podemos acceder si ponemos en práctica los ejercicios y las estrategias propuestos en este libro.

GUÍA PRÁCTICA DE ALOE VERA . SANE SU VIDA CON ESTA EXTRAORDINARIA PLANTA MEDICINAL (HIRSCHER, PETRA)
Aproveche los recursos de salud y belleza que nos proporciona el Aloe vera y disfrute además de saludables recetas. Los mayas llamaron al jugo de sus hojas «fuente de juventud», los egipcios «planta de la inmortalidad». La historia nos demuestra que el Aloe vera es una planta con grandes propiedades curativas. El nombre de la planta habla por sí misma: Aloe es la adaptación latina del árabe alloeh que significa «sustancia amarga y brillante ». Con esta palabra se hace referencia al jugo que reside en la pulpa de la planta, bajo la piel de su hoja. Todavía hoy se utiliza este gel que actúa favoreciendo y estimulando la circulación sanguínea de los vasos.