Este libro trata sobre los diversos temores y angustias que todo el mundo experimenta en algún momento de su vida, ya sea a la oscuridad, a los exámenes, a las pesadillas o al terrorismo, desgraciadamente tan de actualidad debido a los recientes acontecimientos. El autor se dirige directamente a los niños porque, según sus propias palabras, es «un psicólogo que ha visto y ayudado a muchos niños asustados y preocupados». De todos modos, los anima a compartir el libro con sus padres o con los adultos que cuidan de ellos. Con la ayuda de este libro el niño aprenderá: · de dónde vienen los miedos y preocupaciones, así como cuáles son los más habituales · métodos que puede probar para sentirse más seguro y tranquilo · cuándo ha de solicitar la ayuda de un adulto y cómo obtenerla · información especial para compartir con los padres u otro familiar
GHETTO PSYCHTHERAPY (TAKING BACK OUR POWER FROM THE ZERO'S) IS AN EVERY WOMAN MUST HAVE. IF YOU EVER WANTED TO ELIMINATE THE ZERO AND FIND YOUR HERO THIS IS DEFINITELY THE BOOK FOR YOU. IT NOT ONLY TALKS ABOUT THE RELATIONSHIP ISSUES THAT WE WOMEN ENDURE, BUT TEACHES US HOW TO SOLVE THE PROBLEMS FOR ONCE AND FOR ALL, WHILE AT THE SAME TIME GETTING AND KEEPING THE RELATIONSHIP THAT WE DESERVE.
Gratitude Changes Everything?is one of eighteen?niche journals making up the Color Your World Journal Series. Each journal in the series has been given a specific theme so you can organize your ideas, inspirations, and things you want to remember.If you?re like most people, you have a journal (or even two or three journals) where you write anything and everything about anything and everything. The challenge comes when you?re trying to find something that you?ve written. You flip and flip through the pages of your two, three, or four journals trying to find whatever it is. A niche journal offers you a solution!The Color Your World Journal Series is journaling without limits. You will love the beautiful watercolor designs. And you need big unlined paper to record big ideas, dreams, and memories. You need room to grow, stretch, and expand with space to think beyond the confines of what you?ve always done.You?re encouraged to journal using colored pens and markers. Your world doesn?t happen in black and white. Your life should be lived and written about in many colors.Learn more about the author and all of her b
To Travel Is To Live is one of eighteen?niche journals making up the Color Your World Journal Series. Each journal in the series has been given a specific theme so you can organize your ideas, inspirations, and things you want to remember.If you?re like most people, you have a journal (or even two or three journals) where you write anything and everything about anything and everything. The challenge comes when you?re trying to find something that you?ve written. You flip and flip through the pages of your two, three, or four journals trying to find whatever it is. A niche journal offers you a solution!The Color Your World Journal Series is journaling without limits. You will love the beautiful watercolor designs. And you need big unlined paper to record big ideas, dreams, and memories. You need room to grow, stretch, and expand with space to think beyond the confines of what you?ve always done.You?re encouraged to journal using colored pens and markers. Your world doesn?t happen in black and white. Your life should be lived and written about in many colors.Learn more about the author and all of her books at
Dice Paramhansa Yogananda que «la condición más importante para gozar de una felicidad duradera es la estabilidad mental. Permanece siempre en calma centrado en el Yo interior. Una mente agitada que carece de la fuerza de voluntad y de la tenacidad suficientes, al igual que el castillo de arena de un niño que se deshace antes de que las olas lo invadan, sucumbe a los embates de las olas de las circunstancias cambiantes». En El camino de la felicidad, Paramhansa Yogananda afirma que la felicidad es más fácil de encontrar de lo que creemos si sabemos dónde buscarla. En esta obra, uno de los maestros espirituales más importantes del siglo XX y autor de Autobiografía de un Yogui, ofrece una visión dinámica de la verdadera felicidad, una visión basada en la comprensión que se encuentra en nuestro interior. La felicidad es la base del éxito en tus relaciones, tu profesión y en cada parte de tu vida.
Esta obra clásica de la filosofía india, uno de los documentos espirituales más importantes de todos los tiempos, integrada por 196 breves aforismos, explica, de forma detallada y certera, el funcionamiento de la mente y cómo utilizarla para alcanzar la liberación. Los Yoga sutra, compilados en el siglo II o III de nuestra era, constituyen un mapa de la mente humana y una guía especialmente útil para los estados mentales que provoca la meditación, el yoga o cualquier otra práctica espiritual. Expresa las verdades de la condición humana con gran elocuencia y explica de qué modo conocemos aquello que conocemos, por qué sufrimos y cómo podemos descubrir el camino que nos libera del sufrimiento. La nueva y fidedigna traducción de Chip Hartranft, así como sus extensos y lúcidos comentarios, hacen que el texto cobre vida de una forma maravillosa. La obra incluye asimismo un práctico material adicional, entre el que cabe destacar un epílogo sobre el legado de los Yoga sutra y la relevancia que en la actualidad tiene para nosotros.
Cualquier persona puede practicar yoga, un sistema de crecimiento y desarrollo personal basado en las posturas corporales, la respiración y la concentración. Al igual que el método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento y que en la actualidad goza de gran popularidad, siendo cada vez mayor el número de centros donde se imparte. Por eso, la práctica combinada de ambas disciplinas ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. El método descrito en Yoga Pilates se basa en una práctica energética adecuada para cualquier nivel y condición física, y permite adaptar los ejercicios a la vida cotidiana, pues incluye desde sesiones de 15 minutos para los días más ajetreados hasta otras de 30 minutos para aquellos en que se dispone de más tiempo. Las secuencias de magníficas fotografías explican paso a paso y con gran claridad las posturas, lo que lo convierte en un programa idóneo para realizar en casa.
Este libro, de enfoque sumamente accesible, ofrece una manera sencilla de hacer más sosegada y satisfactoria la vida cotidiana, y resulta aplicable incluso en las actividades más mundanas. Su autora, psicóloga especializada en problemas relacionales, explora los aspectos espirituales y terapéuticos de la práctica zen de un modo que resulta aceptable para cualquiera, sea cual sea su fe, filosofía o creencias religiosas. La obra muestra hasta qué punto el falso ego puede llegar a distorsionar y restringir los pensamientos, provocando dolor emocional y confusión, y hace hincapié en la importancia de integrar la práctica zen en la familia, el trabajo, las relaciones y la vida cotidiana.
The Big Reconnecting Selflove Journal features unique writing prompts and loving affirmations, reminders to love yourself as Allah has made you - a unique individual with incredible strengths and talents to use in this life, benefiting yourself and others. The journal's users can savor its prompts, returning to them from time to time making the entries long and rich, a full reflection of themselves.The inspiring quotes come from a surprising range of sources, from well-known historical figures in Islam to a two-time Super Bowl champion. The journal includes both lightly lined pages and several unlined pages for doodling or bullet journaling, as well as a few coloring projects for your relaxing enjoyment.Originally these prompts were crafted for the adventurous, fitra-healing sisters who join Khalida Haque and Brooke Benoit at The Big Reconnect Sleepover, a retreat in Morocco exclusively for Muslim women. Stori Dori appreciated the work enough that they have chosen to release the journal as part of their Collaborative Signature Collections. The Big Reconnecting Selflove Journal is also available to purchase as a dori journal insert at storidori.co.uk.
Son buenos tiempos para los frikis. Aunque la sociedad les trata aún como marginados, consiguen lo que quieren gracias a Internet y las tiendas especializadas. Sin embargo, en las noticias sólo hablan de ellos cuando van disfrazados a los salones del cómic o para decir que un crimen está relacionado con los Juegos de Rol.Este libro descubre la verdad sobre los frikis, cómo viven, cómo se comportan, cómo se relacionan y cómo, más tarde o más temprano, acabarán dominando el mundo?
This workbook has been created to provide the necessary forms to be used with the book, "EXTRAJOYDINARY:? creating your serene life."? There are multiple copies of each form.? Instructions for their use appear in multiple languages:? English, Spanish, Portuguese, French, Italian, German, and Chinese.
Te dejó tu novia. La única mujer que te importa en la vida.Sientes que nunca vas a encontrar otra como ella. Es más: no te interesa ninguna otra.Todavía no lo puedes creer.No sabes cómo vas a ser capaz de seguir viviendo.El dolor es insoportable.Crees que no es posible que se haya olvidado de todo lo que te dijo, de todo lo que te prometió, y eso solo provoca que te sientas peor.¿Imaginarla con otro? Ni hablar.No tienes ganas de comer, ni de salir. Imposible concentrarse en los estudios. Difícil trabajar.No puedes pensar en nada más que no sea en verla, en hablarle, en recordarle que te quiere y que la quieres, y que la única manera de vivir es la de estar juntos.Solo quieres llamarla por teléfono o ir a buscarla. Si pasas por una situación parecida debes de sentirte como atrapado en arenas movedizas, donde cada movimiento que haces para intentar escapar te hunde un poco más. No desesperes: tienes en tus manos algo así como el elefante de Tarzán que te ayudará a salir de esta.