Ir al contenidoAutoayuda y desarrollo personal
We were few, and grandmother had a baby. Éramos pocos y parió la abuela. Cólin tuvo su parte de culpa y el no lo oculta, en From Lost to the River y Speaking in Silver. ¿Que ha conseguido? Vender libros to blanket -a manta- y que le odien en todas las academias de inglés del planeta.
En la adolescencia aparece con frecuencia un brusco cambio en el tono y en la forma de dirigirse a los adultos en general y a los padres en particular. Decimos que el niño "responde" a sus padres, les replica, da portazos, etc. Esas pequeñas manifestaciones de independencia no tienen, en principio, nada de alarmantes, pero si el adolescente no recibe la pauta de comportamiento adecuada, puede pasar a otra fase en la que aparezcan los insultos o las injurias. Por ello, es necesario reaccionar a tiempo *A menudo, esta actitud tiene sus raíces en la infancia. Un niño que impone su ley a los tres años y que a los ocho rechaza categóricamente obedecer, corre el riesgo de ser un adolescente especialmente insolente. En temas de educación nunca es tarde para vovler al camino que nunca debió abandonarse *En esta obra los autores proponen a los padres algunas reflexiones y los consejos más útiles para marcar pautas al comportamiento del niño lo antes posible, para ayudarles a entender qué quiere decirles el adolescente con su insolencia, a enfrentarse a su sistemático espíritu de contradicción cuando todavía se está a tiempo, a contener sus conatos de violencia, a descifrar sus silencios y su particular lenguaje, y también a desarrollar el arte de la conversación Patrice Huerre es psiquiatra y dirige una clínica para estudiantes. Lawrence Delpierre es periodista.
David Meca: tu entrenador personal te explica cómo mejorar tu forma física con motivación, constancia y esfuerzo. Porque siempre puedes superarte, esta obra te propone un plan de salud basado en el ejercicio sano, sin excesos, y en las explicaciones y la experiencia de un deportista de élite que ha hecho de los retos y del ideal «mens sana in corpore sano» sus signos de identidad. • Un programa aeróbico así como efectivos ejercicios de tonificación con pesas • Planes de cuatro semanas para potenciar tus abdominales, perder peso o ganar tono y volumen • Toda la técnica y los trucos de David Meca para que tus movimientos en el agua sean más eficaces • Las últimas tendencias alimentarias
Este libro constituye la continuación de Cómo eliminar el desorden con el Feng Shui, en el que la autora, experta en esta disciplina, examinaba el principio del flujo positivo de energía en el hogar, que se inicia con la eliminación del desorden. En Ordena tu casa con el Feng Shui, Mary Lambert lleva este concepto un poco más allá, y te ofrece 101 proyectos sencillos para ordenar tu casa y tu jardín. Esta práctica guía te lleva de habitación en habitación, haciendo un diagnóstico de los espacios en los que reina el desorden y que limitan tu energía vital. Por abrumadora que pueda parecerte la idea de emprender una limpieza general de la vivienda, sin duda acabarás disfrutando del proceso con este apasionante enfoque de revitalización, que incluye lo siguiente: · 101 proyectos para cada área de la casa y del jardín. · Ideas inspiradoras para diseñar las habitaciones de tus sueños. · Planos-muestra que te permitirán identificar los espacios más desordenados. · Cuestionarios para ayudarte a establecer prioridades en las tareas.
Estas dinámicas nos ayudarán a profundizar en grupo sobre los verdaderos valores que nos ayuden a enriquecer nuestra personalidad, y encontrar nuestra identidad más íntima.ÍndiceÍndice Presentación............................................................ 5 1. ¿Se puede cambiar?........................................... 7 2. ¿Cómo serías tú...?............................................. 10 3. Factores claves para el cambio personal............ 13 4. Incorporando cualidades a nuestro carácter y personalidad...................... 17 5. Ser mejor hoy..................................................... 20 6. Trabajo en mis emociones.................................. 23 7. Defectos que deben superarse.......................... 26 8. Virtudes e ideales deseables para el carácter.... 31 9. Sanar el carácter herido..................................... 35 10. Perfecto.............................................................. 40 11. Vencer resistencias para el cambio.................... 43 12. El valor de las actitudes en el carácter y la personalidad................................................ 49 13. El respeto por uno mismo................................... 52 14. Carácter y voluntad............................................ 54 15. Autenticidad versus máscaras............................ 58 16. Tenemos muchas cosas positivas....................... 61 17. Evitando tóxicos en el carácter........................... 64 18. Disciplina y carácter........................................... 68 19. Carácter preventivo............................................ 73 20. Bases bíblicas para el carácter y el cambio personal.......................................... 76 21. Carácter, personalidad y convivencia................. 80 22. Cambios, modificaciones en el carácter y la personalidad................................................ 86 23. Una estrategia para mejorar el carácter y la personalidad............................... 89 24. Temperamentos comúnmente aceptados............ 92 25. Hechos que «marcan» el carácter........................ 104 26. Aspectos importantes en torno al carácter......... 107 27. Somos diferentes (entre gustos no hay disgustos)......................... 111 28. Venciendo un enemigo del carácter: el doble ánimo..................................................... 114 29. Estrés, ansiedad, preocupación versus carácter................................................... 117 30. Un carácter «sencillo»......................................... 122 31. Carácter y comunicación.................................... 125 32. El carácter «conflictivo»...................................... 130 Salmo 36: Confía en el Señor y haz el bien.............. 136
The Law of Attraction Journals have been designed to support people to become conscious co-creators and to actively use the law of attraction in their lives to create the life that they want. This journal which is the third in the series is aimed at helping you find much greater clarity about what you really want in the main areas of your life - relationships, money, health home and work. From this clearer perspective, it becomes much easier to actually start manifesting them. This is a simple writing exercise that it is great to practice once per week for a month and then to repeat once every month.
Ejercicios y técnicas para desarrollar tu sexto sentido y escuchar tu voz interior. A veces, cuando estoy escribiendo y busco una frase, una palabra o una idea, cierro los ojos y pido una respuesta. Por regla general, bastan unos pocos segundos para que los pensamientos o las imágenes aparezcan en mi mente de forma espontánea. Entonces, encuentro la palabra apropiada, una frase más eficaz o más precisa, o la idea que estaba buscando para apoyar un razonamiento. A esto le llamo mi varita mágica, mi sésamo para comunicarme con mi ser profundo. Es la intuición, el instrumento para poder acceder a un conjunto mucho más amplio de conocimientos. A partir de su experiencia personal, Catherine Balance nos sugiere, con la ayuda de ejercicios muy sencillos, testimonios y relatos, cómo desarrollar nuestra intuición y cómo aprender a reconocer esta vocecita interior, accesible a todos, que nos permite tomar las mejores y más acertadas decisiones con respecto a nuestra vida. En este libro encontrará técnicas para: Despertar la intuición Vencer sus miedos Visualizar a su guía interior Desarrollar la autoestima Realizar adivinaciones Practicar la telepatía Lograr el vacío mental Vivir en el ahora< Catherine Balance fue durante años animadora y locutora de radio en Montréal, Canadá. En la actualidad combina sus actividades periodísticas con el estudio de la psicología y la espiritualidad, temas sobre los que escribe con regularidad.
Entre 1953 y 1957, un grupo de prisioneros políticos, autodenominados x-7, fueron encarcelados en una mina de sal siberiana. Atrapados durante años, en profundasgalerías bajo tierra, empezaron a redefinir las frecuencias vibratorias de sus cuerpos y de la materia que los rodeaba hasta conseguir experimentar por sí mismos como Seres de Luz y la Tierra misma como la Luz. Esos hombres lograron conectar telepáticamente con el grupo Network of Light y les transmitieron su historia. Estas transmisiones fueron transcritas por la reconocida médium Naomi (Anne Edwards), amiga de los fundadores de la comunidad espiritual escocesa Findhorn. En la década de 1970, las transcripciones de Edwards llegaron a manos del líder de Nueva Era, Sir. George Trevelyan, quien las publicó por primera vez despertando una gran controversia incluso entre los círculos más abiertos de pensamiento Nueva Era.En esta edición revisada, Robert Sardello no solo nos aclara el significado espiritual de las transmisiones sino que guía al lector a través del proceso esotérico y de cambio que describe el libro. Los comentarios de Sardello nos animan a usar esta historia como guía para la transformación y evolución del ser humano y de la Tierra. Además, nos muestra que empezar este proceso, en el momento que estamos viviendo, es crucial para nuestra supervivencia. Dado que nos acercamos a 2012, toda la información que contiene este libro recobra importancia y se convierte en una herramienta necesaria para la transformación del planeta.La edición está a cargo de Roberto Sardello, cofundador de la Escuela de Psicología Espiritual y autor de diversos libros de espiritualidad. Expresidente del departamento de psicología, decano de postgrado y director del Instituto de Estudios Filosóficos de la Universidad de Dallas, actualmente vive en Carolina del norte.
¿Cómo podemos vencer el miedo a hablar en público? ¿Qué ejercicios y entrenamientos debemos poner en práctica para mejorar nuestra capacidad de comunicación? ¿De qué manera hay que estructurar las presentaciones para que sean efectivas? ¿Cuáles son los principales problemas a los que se enfrenta un orador? • Una voz entrenada con una alta claridad favorece que tengamos una mayor credibilidad. • Los mensajes más sencillos son los de mayor impacto. • La conversación la domina quien escucha, no quien habla. • Respondemos más a las actitudes (que se reflejan en el cuerpo, en los gestos…) que a los contenidos. • El comienzo de una presentación es fundamental para transmitir credibilidad y solidez. • Más vale que queden dos mensajes claros que doce difusos. De una forma sencilla y práctica, Harold Zúñiga —con una reconocida trayectoria profesional impartiendo clases para hablar en público y entrenando en técnicas comunicativas— le ayudará a gestionar sus inseguridades, mejorar las relaciones interpersonales y desarrollar sus habilidades con el cuerpo y la voz, así como a utilizar los movimientos y gestos adecuados para conectar con el auditorio. Además, la página web oficial de Hablar bien en público le permitirá obtener material de audio para que pueda practicar las técnicas de mejora de su voz más eficaces en el lugar y momento que prefiera.
El mayor poder que existe aparece cuando uno se conoce a sí mismo. Si lo quieres descubrir, antes debes aprender a usar la Intromirada el primer Intropoder. Esta forma de mirar ha convertido a muchas personas en Introhéroes. Algunos de ellos viven entre vosotros. Los Introhéroes son personas corrientes que sin ningún esfuerzo convierten cualquier situación de la vida en una oportunidad para desarrollar sus Intropoderes y compartirlos con todo el mundo. ¿Te atreves a convertirte en uno de ellos?
Isn't there something you're meant to do with your life? Do you need help finding your dream or the motivation to follow it? Whether you're choosing your first career or deciding how to spend your retirement, Chasing Your Dream can help. In just thirty days, this guided journal, full of inspiring quotations and unique prompts for each day, will help you discover what you really want from life. Maybe it's a new job. Maybe just time for something you loved to do as a child. It inspired S. to start auditioning again after a 10-year break from the stage and C. to start baking again for family and friends. What will it inspire in your life? The answers are inside you. Let's coax them out. As you respond to new topics each day you will learn to examine the talents, desires and values you possess and set yourself on a path to a life you will love. You're strong enough. You're brave enough. Why not get started today? There's never been a better time to chase your dream.
