Autoayuda y desarrollo personal



DECISIONES E ILUSIONES
Decisiones e ilusiones cuenta la historia del viaje de un hombre a la búsqueda del funcionamiento de la mente humana y de nuestra razón de ser. La aventura es tan emocionante como el mejor de los descubrimientos científicos. El enfoque de Eldon Taylor es pragmático, y sus conclusiones son fuente de inspiración y motivación. Durante este apasionante viaje, el lector leerá historias extraordinarias sobre la intervención divina, verá por qué piensa y hace lo que realmente no desea hacer, y entenderá el mensaje de que nunca es demasiado tarde para ser feliz y tener éxito. «Muchas personas creen que los libros de autoayuda y de superación personal son para los pobres que quieren ser ricos, los que no consiguen tener éxito en la vida, cuando en realidad proponen un viaje hacia el conocimiento interior válido para todo tipo de persona. Dentro de cada ser humano existe una verdad eterna y un propósito existencial. Usar el poder de la mente signifi ca simplemente encender el motor hacia ese camino que lleva a la realización personal». Eldon Taylor Un libro de autoayuda y superación personal que enseña a alcanzar el éxito a través del poder de la mente.

LOS OJOS DEL CORAZÓN
Raúl, un científico de afamado éxito en el cenit de su carrera, no es capaz de lograr la paz interior. A pesar de sus triunfos profesionales se encuentra solo, vacío y atrapado en una vida sin rumbo ni perspectivas. Pronto comenzará una intensa lucha por conseguir vislumbrar su esencia espiritual, que le llevará a embarcarse en una viaje iniciático con los ojos del corazón. Un tortuoso recorrido como discípulo de personajes insólitos (su antiguo profesor de universidad, y más adelante, un extravagante vagabundo), por París, Grecia, Estambul o la India, que le ayudarán a desprenderse de las envolturas físicas, mentales y espirituales que ha arrastrado como un pesado lastre durante su vida anterior. Un apasionante viaje de peregrinación en busca de la paz interior.

ANTÍDOTOS DE LA NOSTALGIA
La nostalgia, ese estado de ánimo pesaroso y negativo, a menudo nos invade y nos hace reacios a las innovaciones y hasta bloquea la capacidad de enjuiciar con imparcialidad los sucesos cotidianos. Rojas Marcos pone a nuestra disposición el remedio para superarla.

LA VIDA DEL CUERPO
Los hábitos sedentarios y la tensión, originada por la vida moderna, son causas principales de una serie de afecciones a las que habitualmente no se les presta debida atención y que terminan por convertir, a quienes la padecen, en inválidos funcionales: articulaciones rígidas, músculos tensos, restricción de movimientos, dolores de espalda, cuello y hombros. Arthur Balaskas nos propone la aventura de recuperar un sistema de ejercitación metódica nacido del estudio de diversas disciplinas tan dispares como la fisiología y la meditación. Para Balaskas, la vida es movimiento y sensación. Acrecentar el movimiento y la sensación es, por lo tanto, otorgar a la vida una nueva dimensión, y en esta obra econontraremos una larga serie de ejercicios -explicados e ilustrados- cuya fácil ejecución nos llevará a la recuperación de toda la potencialidad de nuestro cuerpo y a la alegría del bienestar físico. Importa destacar que la obra incluye una sección destinada a la mujer embarazada, como así también a entretenimientos para niños.

LO MEJOR DE LA HORA DE JOSÉ MOTA
«Sus via crujir vivos» ¿Quién no ha deseado en alguna ocasión emprenderla a varazos con los sinvergüenzas, los aprovechados, los holgazanes y los frescos? El Tío la Vara, moderno antihéroe, imparte justicia contra la tontuna de la humanidad. «Las gallinas que entran por las que van saliendo»¿Quién no ha querido participar en un coloquio de divulgación científica y opinar con el desparpajo y la desenvoltura de la Blasa, burlándose de la pomposidad de los intelectuales? «Si no es por ahorrar, es por no gastar» ¿Quién no alberga en el fondo de su corazón cierta envidia hacia la tremenda desvergüenza de Tomás?

MUDRAS
. Una obra imprescindible para practicantes de yoga y para todos aquellos que buscan aumentar su bienestar físico y emocional. . La práctica de los mudras requiere muy poco tiempo y puede realizarse en cualquier lugar. . Sin dejar de lado el mensaje profundamente espiritual de los gestos sagrados, Gertrud Hirschi nos muestra el lado práctico de esta tradición ancestral. Los mudras, gestos sagrados de la tradición hindú y otras religiones, constituyen poderosos mensajes dirigidos desde las manos hacia nuestro ser físico, psicológico y espiritual. Son gestos ancestrales que, empleados con sabiduría y serena constancia, ayudan a mantener la salud, calmar dolores, sosegar el ánimo y aumentar nuestra vitalidad. Practicados junto a la meditación, apoyan y facilitan el camino espiritual de manera sencilla, auténtica y libre de cualquier doctrina. Con este libro la autora nos introduce en un campo en el que cada uno de nosotros puede convertirse en su propio terapeuta, estableciendo un tratamiento a su medida. Para reforzar los beneficios que podemos obtener de los mudras, y basándose en su experiencia personal, nos enseña cómo acompañarlos con la respiración, afirmaciones positivas, visualizaciones, hierbas medicinales, alimentación adecuada y música.

SABER CRECER
Admiramos a quienes son capaces de superar las circunstancias más adversas, a quienes convierten un suceso especialmente dramático en una oportunidad para crecer. "Resiliencia", término utilizado originalmente por la física para identificar la cualidad de algunos materiales para resistir y recuperarse ante el embate de una fuerza externa, es un término que actualmente se utiliza tanto en psiquiatría como en la psicología positiva para describir la capacidad de una persona de sobreponerse a la adversidad y crecer gracias a ella. Saber crecer nos explica de manera sencilla todas aquellas características psico-emocionales y espirituales que nos dan fortaleza y nos permiten sobreponernos a las crisis y crecer a través de ellas. Así pues, ante todo este libro te ayudará a reconocer y utilizar tu capacidad de ser resiliente y tus valores espirituales para reconstruir tu vida aun ante las tormentas más destructivas.

222 RECETAS DE FELICIDAD
Brenda Barnaby, la aclamada autora del best seller internacional Más allá de El Secreto nos dice en este libro que es posible cambiar. Cambiar tu vida, tus pensamientos, actuar de una manera diferente, ser positivo y luchar contra el «destino inalterable» para alcanzar la felicidad. El ser humano es como la arcilla, puede moldearse y adaptarse a nuevos entornos y situaciones. Cambiar para ser feliz, o más feliz aún. El mundo es el reflejo de la suma de nuestros pensamientos y sentimientos. Y, si bien es cierto que muchas de las cosas que nos rodean no podemos cambiarlas a nuestro antojo, sí que podemos aprender a interpretarlas y afrontar así la realidad de otra manera. Este libro reúne un sinfín de oportunidades en forma de pensamientos, cuentos, testimonios, retos y desafíos para tener una vida llena de esperanza y felicidad. Toma las riendas de tu vida, recupera la ilusión y trabaja con estos consejos que te ayudarán a alcanzar la felicidad.

BRICOLOCUS. FONTANERÍA Y ALBAÑILERÍA
Fontanería y albañilería te ofrece soluciones fáciles y eficaces para afrontar las intervenciones domésticas más habituales en estos dos campos. Todo lo que necesitas saber sobre grifería y abastecimiento de agua, así como construcción en el hogar, expuesto de forma didáctica mediante explicaciones teóricas y proyectos reales. Las herramientas y los materiales necesarios para llevar a cabo cada trabajo Técnicas y trucos para conseguir resultados profesionales Proyectos ilustrados paso a paso Un glosario de términos técnicos

CÓMO APROVECHAR EL TIEMPO AL MÁXIMO
Los datos son contundentes: se trabaja mal y se rinde menos cuándo las presiones del entorno superan las expectativas de los trabajadores. En la sociedad empresarial del siglo XXI, las personas y sus entornos profesionales están inmersos en una vorágine competitiva que les exige continuos esfuerzos de adaptación; el cambio de modelo de empresa, la incertidumbre y la globalidad de los mercados no colabora precisamente a mejorar la vida de los trabajadores. Es muy difícil compaginar aspectos profesionales y personales para conseguir productividad y rentabilidad sin que alguno de ellos sufra deterioro. ¿Es posible controlar el tiempo? ¿Es posible manejar la vida profesional sin injerencias externas que desequilibren la productitividad? Si el tiempo es un bien escaso y efímero ¿por qué lo malgastamos? ¿podemos comprar tiempo? De las incógnitas que plantea el uso del tiempo y de la falta de recursos personales que hace que las personas sean poco productivas habla este libro. La autora pretende identificar los errores , mentiras y leyendas urbanas que existen sobre el uso eficaz del tiempo, a la ve que propone soluciones sencillas y prácticas basadas en la realidad laboral.

EL PENSAMIENTO CREATIVO
El ya famoso experto en creatividad e inventor del proceso del pensamiento lateral Edward De Bono demuestra en esta obra, ya definitva, que referirse al pensamiento creativo no es ninguna utopía: en el fondo, las herramientas formales de la creatividad se basan en la lógica de los sistemas de autoorganización, lejos del modelo "fantasioso" al que nos han acostumbrado ciertos investigadores con sus teorías. Éste es un libro, pues, que se convertirá con el tiempo en un imprescindible manual de creatividad. Los más de veinticinco años de experiencia, investigación y reflexión de su autor hacen de él una obra poderosa y fundamental para los que deban utilizar el pensamiento creativo en su vida cotidiana, tanto en la empresa como en otros lugares. Y en la efectividad de las técnicas que expone nos reafirma que este tipo de pensamiento no es ya cuestión de talento, temperamento o suerte, sino una habilidad más que podemos cultivar y desarrollar.

EL ACOMPAÑAMIENTO DE ALMAS
Toda vida, toda historia personal, es una travesía. Y durante la experiencia de cualquier travesía hay movimientos y transiciones.La primera transición es el momento de nuestro nacimiento terrestre, de nuestra entrada dentro del ciclo de la encarnación; la última es nuestra salida del envoltorio físico y el acceso a otros planos de conciencia.Estas transiciones son llamadas de dimensiones elevadas de nuestra alma deseosa de evolucionar. Nos incitan a evolucionar, a reencontrar un impulso vital que modifique nuestra visión de las cosas para superar los esquemas que nos limitan.Estas travesías iniciáticas de un estado de conciencia a otro nos empujan a soltarnos para vivir plenamente la vida y prepararnos para «a otra vida».En esta obra el lector encontrará consejos para aprender a acompañar su propia alma así como las de sus seres queridos hasta el momento de la última transición.