Con el fin de responder a la petición de numerosos lectores, Anne y Daniel Meurois-Givaudan han reunido en este pequeño libro la mayor parte de los ejercicios de «florecimiento interior» contenidos en el conjunto de sus obras. El resultado es este auténtico método de purificación, de apaciguamiento interior y de reconocimiento de lo mejor que cada uno tiene en sí mismo. De fácil manejo y accesible a todo el mundo, este conjunto de prácticas será un precioso útil para los que perciben la urgencia de unir, ser y actuar en el seno de un mundo que se busca así mismo.
Este libro que nos presenta Federico García Serrano nace para satisfacer a los nostálgicos malcriados que añoran la cocina de su madre. Los autores han profundizado intelectual y experimentalmente en el arte de comer bien y trabajar poco. Es posible: este libro lo demuestra.Esta recopilación de recetas para No trabajar en balde, está dedicada a quienes no les gusta complicarse la vida. Recetas simplificadas y nacidas para el paladar más exigente y el espíritu más perezoso, sin derrochar energías, tiempo, ni dinero, que esto de cocinar no es para tanto.Por si fuera poco, se adereza con un ingrediente que siempre conviene tener a mano: el humor de las ilustraciones de Guillermo Summers, que viene a ser como la sal y la pimienta de la vida.
El presente libro completa la trilogía compuesta por Humanidad y flores de Bach y Tipologías de las Flores de Bach, obras sorprendentes por la profundidad y singularidad con que se aborda la Terapia Floral. La pasión por esta "ciencia del alma"ha impulsado a los autores a investigar tanto en el exterior como en el interior de ellos mismos, en busca de aquello que conecta la Terapia Floral con las almas de los pacientes, los alumnos y los terapeutas. Pensamiento y técnica, arte y consciencia son los elementos con los que han elaborado esta obra, los mismos cuatro elementos que fundamentan su transitar cotidiano por la vía de la Terapia Floral. Este libro conmoverá a unos y, posiblemente, conmocionará a otros, pero lo que es seguro es que no dejará indiferente a nadie.
Este libro describe la transformación de un hombre de negocios a través del despertar espiritual y cuenta con la fascinante contribución de personas de todo el mundo implicadas en el cambio planetario, tanto anónimas como conocidas, entre las que se encuentran Patch Adams, Matthew Fox, Jane Goodall, Jerry Jampolsky, Ervin Laszlo, Ruud Lubbers, Hiroshi Motoyama y Caroline Myss. Nacido en Holanda, en un entorno modesto, Fred Matser se vio desde muy joven y de modo inesperado dirigiendo un negocio familiar que prosperó hasta llegar a convertirse en una de las empresas inmobiliarias más grandes de su país. Sus continuos viajes por todo el mundo le abrieron la mente y el corazón, y a partir de entonces dedicó su vida a trabajos filantrópicos que generan cambios inspiradores y desarrollan una mayor conciencia en los campos de la salud, la transformación social, la educación y el medio ambiente. Este libro, lleno de anécdotas, narraciones e historias emocionantes de transformaciones personales y esperanzas, contiene las siete claves que, según Matser, conducen a la transformación de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. Prólogo de Mikhail Gorbachev y Epílogo del Dr. Deepak Chopra «Si queremos aprender a vivir de un modo sostenible y humano en esta aldea global, necesitamos mucha gente como Fred Matser. Necesitamos millones y millones de hombres y mujeres con la visión, integridad y capacidad necesaria para actuar y generar un cambio en miles de millones de seres humanos. Una persona puede ser el ejemplo que ayude e inspire a otras muchas. Esa persona es Fred, un auténtico líder.» Mikhail Gorbachev. Expresidente de la Unión Soviética.
¿Es tu hijo un fuera de serie en el deporte? ¿Está preparado para ese desafío? Y lo más importante: ¿Lo están los padres? Hay numerosos obstáculos en el difícil camino hacia la gloria: egoísmo, soledad deseada, odio compulsivo e incomunicación. Y se necesita una gran inversión, tanto económica como de tiempo. Tu hijo puede ser un crack no oculta ningún tema espinoso: desde el abandono escolar de jóvenes deportistas a las recónditas intenciones de algunos padres frustrados con inconfesables ambiciones económicas. En el camino habrá que asumir varias lecciones fundamentales. La más importante es que tu hijo acaparará el tiempo y el dinero, pero también el esfuerzo y la gloria, tanto personal como familiar. El autor crea un espejo donde re?eja con gran exactitud los modelos, las actitudes y las circunstancias que de?nen a los n.º 1. Éste es un libro sobre el éxito de unos pocos y el fracaso de muchos. Ofrece una útil orientación a los que necesitan consejo y ofrece consuelo a quienes se dejaron la piel por un sueño roto. Y todo esto lo cuenta con pasión un padre cuyo hijo llegó a lo más alto antes que nadie...
Soluciones prácticas. Soluciones inteligentes para problemas cotidianos, que le ahorrarán tiempo, molestias y dinero. Todo sobre la administración del hogar Información práctica sobre limpieza, cuidado de la ropa, decoración, reparaciones, mantenimiento, cocina, seguridad doméstica y primeros auxilios. Cómo eliminar las manchas paso a paso Este libro ofrece la primera guía totalmente ilustrada para eliminar todo tipo de manchas. Trucos ingeniosos para todo. Recuadros especiales para destacar trucos que incluyen conocimientos tradicionales, sugerencias capaces de ahorrar dinero y tiempo, alternativas ecológicas y soluciones inteligentes.
En el sofá, en tu habitación, en el cuarto de baño, en el tren o en el autobús... Cualquier sitio es bueno para divertirte con Pasatiempos Cúpula. Juegos divertidos y eficaces para mantener tus neuronas a punto.
Bien sea como "medicina natural", con sus propios métodos preventivos, terapéuticos y recuperativos, bien como actitud vital para alcanzar el equilibrio y la elevación espiritual, el yoga representa uno de los más importantes legados que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente.Ramiro A. Calle, fiel a la máxima "es más importante un gramo de práctica que una tonelada de teoría", muestra a través de las páginas de este libro que es posible -y fácil- acceder a los beneficios del yoga partiendo de cero, en una progresión sencilla, natural y ajustada a la realidad del hombre y la mujer occidentales.Muchas de las enfermedades que padecen el hombre y la mujer occidentales o son psicosomáticas o son fruto de unas condiciones de vida artificiales, de un ritmo vital frenético y antinatural. Por ello, es hoy más válida que nunca la propuesta de Ramiro A. Calle de comprender el yoga como una "ciencia de la salud integral, pues procura el bienestar real del cuerpo, la mente y el comportamiento que caracteriza a la verdadera salud".Obra eminentemente práctica, El gran libro del yoga ofrece al lector cerca de un centenar de posturas y técnicas de respiración y relajación que le permitirán hacer frente al estrés, a la ansiedad y al conjunto de 'enfermedades sociales' (malos hábitos alimentarios, dependencia de fármacos, sedentarismo, etc.) que asuelan al individuo en la competitiva sociedad occidental.
L'art d'enamorar és l'art de millorar Un llibre fonamental en l'obra del reconegut psicòleg i pensador humanista Antoni Bolinches que explica de forma clara i assequible els complexos processos que faciliten l'enamorament i possibiliten l'elecció de parella. Segons l'autor els joves del segle XXI es troben en una curiosa paradoxa afectiva en la qual els resulta més fàcil trobar persones per fer l'amor que persones per enamorar-se. Així doncs, quins han de ser els criteris que ens permeten escollir la persona adequada? Com aconseguir que l'enamorament arribi i que l'amor no se'n vagi? Les respostes a aquestes preguntes es troben a L'art d'enamorar, un llibre de gran èxit que s'ha traduït a diferents idiomes, la qual cosa ens indica que s'ha convertit en un referent per a un nou model de relacions amoroses vàlid per a totes les cultures. Una proposta innovadora per enamorar que es fonamenta en una fórmula aparentment senzilla però d'utilitat universal: per a aprendre a enamorar cal aprendre a millorar. Aquesta és la recepta del gran mestre de l'autoajuda. «Les persones que enamoren són les persones que es milloren"» Antoni Bolinches Publicat en català, castellà, portuguès, japonès i coreà.
Técnicas de lectura rápida es una guía práctica para lograr asimilar textos de forma rápida y efectiva, proponiendo herramientas que proceden de una gran variedad de técnicas de lectura y memorización. Esta obra incluye una estrategia en cinco pasos que permitirá al lector leer con soltura cualquier texto de no ficción.
. Las autoras son expertas en el tema y tienen 1,5 milliones de seguidores en Instagram. . El libro es una guía muy práctica organizada por habitaciones. . No solo enseña a ordenar, sino también a decorar. Créenos: cualquier rincón de tu casa puede ser un eficiente espacio de almacenamiento y quedar perfectamente ordenado. ¿Incluso la mezcla de ropa de verano e invierno del armario? Sí. ¿Y ese cajón de sastre tan temido? ¡Claro! Lo mejor de todo es que poner orden no es difícil de hacer y, además, es muy divertido. Clea Shearer y Joana Teplin, las organizadoras de hogares famosas en Instagram que han conseguido que su método sea el preferido de millones de personas, nos ofrecen un enfoque muy especial para organizar nuestro hogar. "Cada cosa en su sitio" te acompañará mientras ordenas tus pertenencias en cada habitación y las colocas de forma elegante y sencilla. Este libro te ayudará a encontrar un sitio para cada cosa y a conseguir mantener el orden a lo largo del tiempo. Cuando hayas terminado, no solo sabrás exactamente dónde encontrar las cosas, sino que también te encantará cómo ha quedado todo. "Cada cosa en su sitio" está lleno de imágenes bellísimas y consejos prácticos, desde cómo colocar los platos de tus hijos para que sus pequeñas manos puedan alcanzarlos hasta cómo ordenar los productos de la despensa por colores: no hay nada como la gama del arcoíris para alimentar el alma. Y lo mejor de todo: será como tener a unas grandes amigas a tu lado para ayudarte a convertir en orden el caos.
¿CÓMO SE HA SENTIDO DURANTE LOS ÚLTIMOS 365 DÍAS? ¿CÓMO SERÁN SUS PRÓXIMOS 365 DÍAS? Si la vida no le está ofreciendo todo lo que usted querría, dispone de una forma de cambiar las cosas ... todo comienza en su interior. Con un lenguaje sencillo, dirigido a los no iniciados, esta obra demuestra que existe un vínculo entre el estrés emocional y las enfermedades orgánicas. Los trastornos inducidos emocionalmente, nos dice Schindler, son la causa de más del 50% de todas las dolencias que sufrimos. Por fortuna, la mayor parte de ellas pueden evitarse. Cuando se vive obsesionado por pensamientos negativos, el cuerpo experimenta una variedad de respuestas también negativas que a través del sistema nervioso llegan a músculos, articulaciones, glándulas y órganos. Según sea la intensidad de estas emociones negativas, la reacción orgánica correspondiente puede constituir, desde un simple "nudo en la garganta" hasta una complicación grave. El Dr. Schindler ha comprobado la efectividad de métodos que pueden ayudarle a tomar conciencia de sus pensamientos para controlar y dirigir sus emociones. Y, cuando usted domine sus emociones, disfrutará de una vida plena y placentera. Aún mejor, aprenderá a prevenir y curar las enfermedades inducidas emocionalmente. Es más sencillo de lo que usted cree. Cómo vivir 365 días al año es el esquema que necesita para construirse una vida plenamente satisfactoria. Haga que cada uno de sus próximos 365 días sean una experiencia extraordinaria...
Con el fin de responder a la petición de numerosos lectores, Anne y Daniel Meurois-Givaudan han reunido en este pequeño libro la mayor parte de los ejercicios de «florecimiento interior» contenidos en el conjunto de sus obras. El resultado es este auténtico método de purificación, de apaciguamiento interior y de reconocimiento de lo mejor que cada uno tiene en sí mismo. De fácil manejo y accesible a todo el mundo, este conjunto de prácticas será un precioso útil para los que perciben la urgencia de unir, ser y actuar en el seno de un mundo que se busca así mismo. 
Este libro que nos presenta Federico García Serrano nace para satisfacer a los nostálgicos malcriados que añoran la cocina de su madre. Los autores han profundizado intelectual y experimentalmente en el arte de comer bien y trabajar poco. Es posible: este libro lo demuestra.Esta recopilación de recetas para No trabajar en balde, está dedicada a quienes no les gusta complicarse la vida. Recetas simplificadas y nacidas para el paladar más exigente y el espíritu más perezoso, sin derrochar energías, tiempo, ni dinero, que esto de cocinar no es para tanto.Por si fuera poco, se adereza con un ingrediente que siempre conviene tener a mano: el humor de las ilustraciones de Guillermo Summers, que viene a ser como la sal y la pimienta de la vida.
El presente libro completa la trilogía compuesta por Humanidad y flores de Bach y Tipologías de las Flores de Bach, obras sorprendentes por la profundidad y singularidad con que se aborda la Terapia Floral. La pasión por esta "ciencia del alma"ha impulsado a los autores a investigar tanto en el exterior como en el interior de ellos mismos, en busca de aquello que conecta la Terapia Floral con las almas de los pacientes, los alumnos y los terapeutas. Pensamiento y técnica, arte y consciencia son los elementos con los que han elaborado esta obra, los mismos cuatro elementos que fundamentan su transitar cotidiano por la vía de la Terapia Floral. Este libro conmoverá a unos y, posiblemente, conmocionará a otros, pero lo que es seguro es que no dejará indiferente a nadie.
Este libro describe la transformación de un hombre de negocios a través del despertar espiritual y cuenta con la fascinante contribución de personas de todo el mundo implicadas en el cambio planetario, tanto anónimas como conocidas, entre las que se encuentran Patch Adams, Matthew Fox, Jane Goodall, Jerry Jampolsky, Ervin Laszlo, Ruud Lubbers, Hiroshi Motoyama y Caroline Myss. Nacido en Holanda, en un entorno modesto, Fred Matser se vio desde muy joven y de modo inesperado dirigiendo un negocio familiar que prosperó hasta llegar a convertirse en una de las empresas inmobiliarias más grandes de su país. Sus continuos viajes por todo el mundo le abrieron la mente y el corazón, y a partir de entonces dedicó su vida a trabajos filantrópicos que generan cambios inspiradores y desarrollan una mayor conciencia en los campos de la salud, la transformación social, la educación y el medio ambiente. Este libro, lleno de anécdotas, narraciones e historias emocionantes de transformaciones personales y esperanzas, contiene las siete claves que, según Matser, conducen a la transformación de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. Prólogo de Mikhail Gorbachev y Epílogo del Dr. Deepak Chopra «Si queremos aprender a vivir de un modo sostenible y humano en esta aldea global, necesitamos mucha gente como Fred Matser. Necesitamos millones y millones de hombres y mujeres con la visión, integridad y capacidad necesaria para actuar y generar un cambio en miles de millones de seres humanos. Una persona puede ser el ejemplo que ayude e inspire a otras muchas. Esa persona es Fred, un auténtico líder.» Mikhail Gorbachev. Expresidente de la Unión Soviética.
¿Es tu hijo un fuera de serie en el deporte? ¿Está preparado para ese desafío? Y lo más importante: ¿Lo están los padres? Hay numerosos obstáculos en el difícil camino hacia la gloria: egoísmo, soledad deseada, odio compulsivo e incomunicación. Y se necesita una gran inversión, tanto económica como de tiempo. Tu hijo puede ser un crack no oculta ningún tema espinoso: desde el abandono escolar de jóvenes deportistas a las recónditas intenciones de algunos padres frustrados con inconfesables ambiciones económicas. En el camino habrá que asumir varias lecciones fundamentales. La más importante es que tu hijo acaparará el tiempo y el dinero, pero también el esfuerzo y la gloria, tanto personal como familiar. El autor crea un espejo donde re?eja con gran exactitud los modelos, las actitudes y las circunstancias que de?nen a los n.º 1. Éste es un libro sobre el éxito de unos pocos y el fracaso de muchos. Ofrece una útil orientación a los que necesitan consejo y ofrece consuelo a quienes se dejaron la piel por un sueño roto. Y todo esto lo cuenta con pasión un padre cuyo hijo llegó a lo más alto antes que nadie...
Soluciones prácticas. Soluciones inteligentes para problemas cotidianos, que le ahorrarán tiempo, molestias y dinero. Todo sobre la administración del hogar Información práctica sobre limpieza, cuidado de la ropa, decoración, reparaciones, mantenimiento, cocina, seguridad doméstica y primeros auxilios. Cómo eliminar las manchas paso a paso Este libro ofrece la primera guía totalmente ilustrada para eliminar todo tipo de manchas. Trucos ingeniosos para todo. Recuadros especiales para destacar trucos que incluyen conocimientos tradicionales, sugerencias capaces de ahorrar dinero y tiempo, alternativas ecológicas y soluciones inteligentes. 
En el sofá, en tu habitación, en el cuarto de baño, en el tren o en el autobús... Cualquier sitio es bueno para divertirte con Pasatiempos Cúpula. Juegos divertidos y eficaces para mantener tus neuronas a punto.
Bien sea como "medicina natural", con sus propios métodos preventivos, terapéuticos y recuperativos, bien como actitud vital para alcanzar el equilibrio y la elevación espiritual, el yoga representa uno de los más importantes legados que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente.Ramiro A. Calle, fiel a la máxima "es más importante un gramo de práctica que una tonelada de teoría", muestra a través de las páginas de este libro que es posible -y fácil- acceder a los beneficios del yoga partiendo de cero, en una progresión sencilla, natural y ajustada a la realidad del hombre y la mujer occidentales.Muchas de las enfermedades que padecen el hombre y la mujer occidentales o son psicosomáticas o son fruto de unas condiciones de vida artificiales, de un ritmo vital frenético y antinatural. Por ello, es hoy más válida que nunca la propuesta de Ramiro A. Calle de comprender el yoga como una "ciencia de la salud integral, pues procura el bienestar real del cuerpo, la mente y el comportamiento que caracteriza a la verdadera salud".Obra eminentemente práctica, El gran libro del yoga ofrece al lector cerca de un centenar de posturas y técnicas de respiración y relajación que le permitirán hacer frente al estrés, a la ansiedad y al conjunto de 'enfermedades sociales' (malos hábitos alimentarios, dependencia de fármacos, sedentarismo, etc.) que asuelan al individuo en la competitiva sociedad occidental.
L'art d'enamorar és l'art de millorar Un llibre fonamental en l'obra del reconegut psicòleg i pensador humanista Antoni Bolinches que explica de forma clara i assequible els complexos processos que faciliten l'enamorament i possibiliten l'elecció de parella. Segons l'autor els joves del segle XXI es troben en una curiosa paradoxa afectiva en la qual els resulta més fàcil trobar persones per fer l'amor que persones per enamorar-se. Així doncs, quins han de ser els criteris que ens permeten escollir la persona adequada? Com aconseguir que l'enamorament arribi i que l'amor no se'n vagi? Les respostes a aquestes preguntes es troben a L'art d'enamorar, un llibre de gran èxit que s'ha traduït a diferents idiomes, la qual cosa ens indica que s'ha convertit en un referent per a un nou model de relacions amoroses vàlid per a totes les cultures. Una proposta innovadora per enamorar que es fonamenta en una fórmula aparentment senzilla però d'utilitat universal: per a aprendre a enamorar cal aprendre a millorar. Aquesta és la recepta del gran mestre de l'autoajuda. «Les persones que enamoren són les persones que es milloren"» Antoni Bolinches Publicat en català, castellà, portuguès, japonès i coreà.
Técnicas de lectura rápida es una guía práctica para lograr asimilar textos de forma rápida y efectiva, proponiendo herramientas que proceden de una gran variedad de técnicas de lectura y memorización. Esta obra incluye una estrategia en cinco pasos que permitirá al lector leer con soltura cualquier texto de no ficción.
. Las autoras son expertas en el tema y tienen 1,5 milliones de seguidores en Instagram. . El libro es una guía muy práctica organizada por habitaciones. . No solo enseña a ordenar, sino también a decorar. Créenos: cualquier rincón de tu casa puede ser un eficiente espacio de almacenamiento y quedar perfectamente ordenado. ¿Incluso la mezcla de ropa de verano e invierno del armario? Sí. ¿Y ese cajón de sastre tan temido? ¡Claro! Lo mejor de todo es que poner orden no es difícil de hacer y, además, es muy divertido. Clea Shearer y Joana Teplin, las organizadoras de hogares famosas en Instagram que han conseguido que su método sea el preferido de millones de personas, nos ofrecen un enfoque muy especial para organizar nuestro hogar. "Cada cosa en su sitio" te acompañará mientras ordenas tus pertenencias en cada habitación y las colocas de forma elegante y sencilla. Este libro te ayudará a encontrar un sitio para cada cosa y a conseguir mantener el orden a lo largo del tiempo. Cuando hayas terminado, no solo sabrás exactamente dónde encontrar las cosas, sino que también te encantará cómo ha quedado todo. "Cada cosa en su sitio" está lleno de imágenes bellísimas y consejos prácticos, desde cómo colocar los platos de tus hijos para que sus pequeñas manos puedan alcanzarlos hasta cómo ordenar los productos de la despensa por colores: no hay nada como la gama del arcoíris para alimentar el alma. Y lo mejor de todo: será como tener a unas grandes amigas a tu lado para ayudarte a convertir en orden el caos.
¿CÓMO SE HA SENTIDO DURANTE LOS ÚLTIMOS 365 DÍAS? ¿CÓMO SERÁN SUS PRÓXIMOS 365 DÍAS? Si la vida no le está ofreciendo todo lo que usted querría, dispone de una forma de cambiar las cosas ... todo comienza en su interior. Con un lenguaje sencillo, dirigido a los no iniciados, esta obra demuestra que existe un vínculo entre el estrés emocional y las enfermedades orgánicas. Los trastornos inducidos emocionalmente, nos dice Schindler, son la causa de más del 50% de todas las dolencias que sufrimos. Por fortuna, la mayor parte de ellas pueden evitarse. Cuando se vive obsesionado por pensamientos negativos, el cuerpo experimenta una variedad de respuestas también negativas que a través del sistema nervioso llegan a músculos, articulaciones, glándulas y órganos. Según sea la intensidad de estas emociones negativas, la reacción orgánica correspondiente puede constituir, desde un simple "nudo en la garganta" hasta una complicación grave. El Dr. Schindler ha comprobado la efectividad de métodos que pueden ayudarle a tomar conciencia de sus pensamientos para controlar y dirigir sus emociones. Y, cuando usted domine sus emociones, disfrutará de una vida plena y placentera. Aún mejor, aprenderá a prevenir y curar las enfermedades inducidas emocionalmente. Es más sencillo de lo que usted cree. Cómo vivir 365 días al año es el esquema que necesita para construirse una vida plenamente satisfactoria. Haga que cada uno de sus próximos 365 días sean una experiencia extraordinaria...