Pocas personaspiensan de la vida como un experimento creativo - pero eso es exactamente loque es. Pocas personas hacen suficiente pensamiento abstracto comopara crear nuevas ideas - pero las ideas están buscando nacer en nuestrasmentes, y las nuevas ideas son esenciales para una vida sana. De esto trata estaobra: las ideas ... símbolos para ayudar a cambiar las condiciones de nuestrasvidas, para manejar nuestros inconvenientes, mejorar nuestras actitudesmentales, ser más felices, más sanos, más ricos, tal vez incluso hasta mássabios, y sin duda más positivos y productivos. Sí esta"ciencia de la mente" es más que un pensamiento. Es inteligencia, conpensamiento bien dirigido, es lo que nos ofrecerá todo lo que necesitemos paralograr nuestros objetivos. En nosotros, lo flexible, lo creativo, el poder delogro será ilimitado. Podremos mover montañas con nuestra inerciamental. Podremos ponernos sanos, felices, con paz mental, estarlibres del miedo, de la tristeza, de la duda y de toda frustración, alcanzando amar libremente con todas sus bendiciones. Se trata de unaobra con buena finalidad, para todos aquellos que necesiten o creannecesitar de algunas ideas nuevas para una vida más rica, que quieran alcanzarla pasión por lo que hay que hacer, y que quieran descubrir una habilidadviable para lograr vivir con más entusiasmo gozoso. Cuandoadquiramos la suficiente conciencia de reconocer que nosotros somos hijos deDios, y siendo que ?l es solo Amor, por lo tanto todos nosotros lo somos,recién entonces, Amor será todo y lo único que tendremos para dar en la vida. El poder estará siempre en el buen uso, denuestras mentes y emociones. Daniel Maitland Doctor enPsicoterapia, Metafísica y Medicina CuánticaConsejero de Vida Teocéntrico (Life-Coach) E-mail: [email protected]
¿Cómo dar a nuestra personalidad la oportunidad de controlar los estados de ánimo negativos? He aquí el relato de casos de pacientes y terapeutas que han utilizado estas esencias florales que curan a través del alma. El autodiagnóstico, las primeras reacciones al tratamiento, las compatibilidades con otros abordajes terapéuticos y las experiencias con un método que propende al desarrollo y a la maduración armónicos de la persona, están presentados de forma clara y accesible. Numerosas experiencias terapéuticas corroboran las ideas del Dr. Bach según las cuales sus esencias florales, buscando el equilibrio de las emociones humanas, pueden lograr un estado armónico de la personalidad y prevenir los malestares físicos.
La medicina clásica se ha revelado muy eficaz frente a las enfermedades infecciosas pero no para el cáncer y las enfermedades degenerativas. En este final de siglo se observa con preocupación un aumento de las enfermedades sistémicas o autoinmunes que vienen a señalar una disminución general y progresiva de la inmunidad humana. En este sentido, los criterios médicos que actualmente tienen en cuenta al organismo en su totalidad buscan el restablecimiento del organismo enfermo mediante el reequilibrio de las funciones de asimilación, eliminación y defensa. El método Kousmine aborda una serie de trastornos de nuestro tiempo desde una óptica global y concisa que enfatiza los aspectos nutricionales, la responsabilidad del paciente y las implicaciones psicológicas de la enfermedad. Dirigido tanto a profesionales deseosos de familiarizarse con los procedimientos de la doctora Kousmine como a los lectores interesados en preservar su salud, temas como la alimentación, las vitaminas y los oligoelementos, la higiene intestinal, la curación por vacunas, las enfermedades inmunitarias y el sida son interpretados en un método que permite al paciente autoeducarse, educar su entorno y recuperar la salud.
¿Por qué tantas personas se ven afectadas por la fatiga, la falta de entusiasmo y la depresión? ¿Por qué hay tanta gente que tiene la sensación de que en su vida falta algo fundamental?David Simon sostiene que estas sensaciones nacen de una falta de conexión personal con lo que de verdad importa. Todo ser humano posee un tesoro interior de energía y creatividad, pero muchos han perdido la llave que lo abre. Es imposible conseguir la felicidad verdadera sin acceder a la reserva de vitalidad propia. Y eso es precisamente lo que se enseña en este libro.En Potencia tu energía se expone un programa práctico para la nutrición del cuerpo, la mente y el alma, que combina con acierto la sabiduría espiritual y las recomendaciones médicas más concretas. Escrito con un estilo sencillo y a la vez profundo, este libro ofrece un plan de eficacia demostrada para los que experimentan síntomas de fatiga, agotamiento, falta de motivación y de entusiasmo.A partir de la identificación del lector con uno de los tipos de mente-cuerpo propuestos por el doctor Simon -tierra, fuego, aire, o una combinación de los tres- este puede llegar a comprender mejor su auténtica personalidad y a beneficiarse de una orientación individualizada que pretende lograr, entre otras cosas, la eliminación de las toxinas del organismo, una alimentación sana, el desarrollo de unas emociones positivas y de unos hábitos diarios que estén en armonía con la naturaleza. Se trata, en definitiva, de conseguir el equilibrio entre una actividad laboral responsable y un tiempo de ocio pleno, sin olvidar nunca el respeto por la sagrada magia de la vida.
Lo que habitualmente llamamos envejecimiento --el deterioro paulatino del cuerpo y de la mente-- es una enfermedad tratable. Todo el mundo, tenga la edad que tenga, puede detener e incluso invertir el proceso de envejecimiento. Esa es la afirmación central de este libro, basada en cientos de estudios innovadores realizados por científicos de las más prestigiosas instituciones, como la universidad de Harvard.Actualmente, la investigación médica ha descubierto las causas orgánicas del envejecimiento y también las maneras de detenerlo. Los estragos de la edad no son inevitables, sino que se deben a diversas deficiencias, hasta ahora muy poco conocidas, que pueden corregirse tomando vitaminas antioxidantes, minerales, hierbas medicinales y determinados alimentos.Cada afirmación de la autora viene avalada por los resultados de las investigaciones más recientes realizadas en los Estados Unidos. Descubra qué alimentos contienen las vitaminas y minerales que previenen y corrigen los problemas de memoria. Sepa cuales son los antioxidantes naturales que previenen la arteriosclerosis, los ataques de corazón y el desgaste general del organismo. Decídase hoy mismo a no envejecer.
Tú puedes vivir una vida feliz. Una que esté acorde con tu propia personalidad. Todos queremos vivir una vida feliz. Pero la mayor parte del tiempo buscamos la felicidad en el lugar equivocado. Cuando se trata de felicidad, realmente no hay una receta de "talla única" que funcione para todos. Todos somos diferentes. Lo que hace feliz a alguien no puede ser el ideal para otra persona. Esta es la razón por la cual este libro te ofrece cinco caminos diferentes a la felicidad.¿Por qué cinco caminos? Porque según la psicología moderna, la mayoría de la gente puede ser ubicada en cinco categorías principales. Porque, según la antigua sabiduría oriental, hay cinco elementos que gobiernan el universo. Porque los sistemas holísticos que se utilizan para la curación, como la medicina china tradicional y el Ayurveda, se basan en la interacción de cinco elementos en el cuerpo, la mente y las emociones humanas.Los cinco caminos alternativos presentados en este libro provienen de una observación metódica de cómo los cinco elementos que gobiernan el universo pueden traducirse en conocimientos y opciones prácticas para nuestra vida diaria. Curiosamente, estos cinco elementos también corresponden a las cinco personalidades principales o tipos constitucionales de personas. Todos ellos tienen diferentes rasgos y potenciales que, entendidos correctamente, te dan la clave para vivir tu vida de acuerdo a tu propia estructura emocional constitucional.El capítulo final, sobre cómo aumentar tu felicidad, disipa los mitos que rodean al logro de la felicidad en nuestra sociedad moderna y analiza la verdadera esencia de la felicidad. Frente a la "carrera de la rata" en la que muchas personas están atrapadas, te ofrece una alternativa sólida hacia la felicidad auténtica, la libertad financiera y el éxito en tu vida.Al conocer los cinco caminos y entender la verdadera esencia de la felicidad, la gente tiene una opción. Tú puedes ser más feliz y vivir una vida más feliz. Este libro te muestra cómo.
¿Se ha quedado sorprendido alguna vez por la vivacidad de los colores de tomates, berros, calabazas y zanahorias? ¿Se ha sentido deslumbrada por el colorido de un escaparate de diferentes frutas y hortalizas frescas? Los responsables de semejante policromía son los carotenoides, una serie de pigmentos vegetales de los cuales el beta-caroteno es el más importante.¿Cómo lograr que el consumo de frutas y verduras constituya un acto de prevención contra el cáncer y las enfermedades cardiovasculares? El Beta-caroteno defiende al organismo de los oxidantes, eliminando radicales libres y constituyéndose en un eficaz preventivo de enfermedades potencialmente mortales.
Bien sea como "medicina natural", con sus propios métodos preventivos, terapéuticos y recuperativos, bien como actitud vital para alcanzar el equilibrio y la elevación espiritual, el yoga representa uno de los más importantes legados que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente.Ramiro A. Calle, fiel a la máxima "es más importante un gramo de práctica que una tonelada de teoría", muestra a través de las páginas de este libro que es posible -y fácil- acceder a los beneficios del yoga partiendo de cero, en una progresión sencilla, natural y ajustada a la realidad del hombre y la mujer occidentales.Muchas de las enfermedades que padecen el hombre y la mujer occidentales o son psicosomáticas o son fruto de unas condiciones de vida artificiales, de un ritmo vital frenético y antinatural. Por ello, es hoy más válida que nunca la propuesta de Ramiro A. Calle de comprender el yoga como una "ciencia de la salud integral, pues procura el bienestar real del cuerpo, la mente y el comportamiento que caracteriza a la verdadera salud".Obra eminentemente práctica, El gran libro del yoga ofrece al lector cerca de un centenar de posturas y técnicas de respiración y relajación que le permitirán hacer frente al estrés, a la ansiedad y al conjunto de 'enfermedades sociales' (malos hábitos alimentarios, dependencia de fármacos, sedentarismo, etc.) que asuelan al individuo en la competitiva sociedad occidental.
¿Por qué mi hijo o mi hija tiene una malformación? ¿Por qué todo el mundo me dice que tengo que abortar? ¿Es verdad que mi hijo va a sufrir y no tendrá calidad de vida? ¿Qué me puede pasar a mí tras el aborto? Te sientes fracasada y, si eres el padre, fracasado porque tu hijo “viene mal”, es “un malformado”, será “un estorbo social”, “un vegetal”, morirá joven, estará “solo”, siempre “dará lástima”…Si estos son tus sentimientos, te invito a que leas este breve libro antes de tomar una decisión sobre el aborto de tu hijo o hija. Leerlo va ser un camino duro, pero merecerá la pena. Y después será el mejor momento para que tomes, que toméis, la decisión. Date un día, sólo un día.Victoria Uroz es Médico Forense y Doctora en Medicina. Lleva diez años atendiendo en diversas entidades a madres y padres en tu misma situación.
El principal factor externo que determina el crecimiento de nuestros hijos es una alimentación sana y equilibrada. Miguel Ángel Ruiz Jiménez, Doctor en medicina especializado en nutrición infantil, nos explica de forma sencilla cómo debe ser la alimentación del niño desde el primer año de vida hasta la adolescencia. Basándose en las investigaciones científicas más recientes, este libro da pautas y resuelve dudas sobre las cuestiones más habituales relacionadas con la nutrición de nuestros hijos. Lactancia materna o artificial, cómo introducir los distintos alimentos durante el primer año de vida, cuál es la mejor alimentación durante la etapa escolar, cómo alimentar al niño enfermo o qué dieta es la más adecuada para un adolescente son algunos de los temas que se tratan en este libro. Porque conocer las recomendaciones para una buena alimentación es la garantía para un crecimiento sano y la forma más segura de prevenir numerosas enfermedades en la edad adulta.
A través de un buen número de testimonios y experiencias reales con pacientes, el doctor Bernie S.Siegel nos transmite un revolucionario mensaje: todos tenemos la capacidad de curarnos a nosotros mismos. Si bien, eso sí, es necesaria la presencia del amor ?hacia uno mismo, hacia el entorno- y de una actitud ante la enfermedad marcada por la comprensión, la aceptación y la interacción directa con quienes nos rodean, incluso con el propio médico. Cirujano de formación, Bernard S. Siegel desarrolla en Amor, medicina milagrosa un asunto al que tarde o temprano todos debemos enfrentarnos y nos desvela las claves para superar las situaciones de estrés, depresión y renuncia que la enfermedad trae consigo. La principal, recuperar el control ?mental y espiritual-sobre la propia vida en un momento en el que parece todo imposible. Este libro nos ayudará a hacerlo posible.
Dieciocho lecciones para la transformación espiritual. ATAJOS HACIA DIOS nos brinda un descubrimiento muy revelador en el viaje interior hacia Dios. El doctor Jampolsky, a través de su propia experiencia personal, nos enseña en esta obra cómo combinar la espiritualidad con la visión práctica de la vida, ofreciéndonos valiosos consejos para huir de nuestros miedos, y abrazar la honestidad, el amor y el perdón. Tras pasar más de veinticinco años enseñando estos principios, nos presenta ahora, sobre todo, una visión renovadora del propósito de nuestras vidas y dieciocho lecciones amenas y clarificadoras que, junto a otras reflexiones y meditaciones, son una ayuda inestimable para la transformación personal y para acercarse a Dios. «¡Qué libro tan maravilloso! Jerry Jampolsky ha logrado lo que todas las tradiciones han tratado de hacer durante miles de años. Nos ha proporcionado una serie de herramientas prácticas, muy fáciles de entender y de usar, para hacer de Dios una realidad activa y operativa en nuestra vida cotidiana. Éste es un regalo de inestimable valor. ¡Gracias, Jerry!» NEALE DONALD WALSCH, autor de Conversaciones con Dios. «No podía dejar de leerlo. Me he sentido más cerca de Dios desde la primera página.» RICHARD CARLSON, autor de Tú sí puedes ser feliz, pase lo que pase. Más de tres millones de lectores conocen al doctor Jampolsky por sus anteriores publicaciones. En esta nueva obra nos abre el camino a una espiritualidad profundamente personal. No hay doctrinas ni dogmas, no hacen falta rituales. Pero es, sobre todo, un «libro para la gente que como yo mismo- aún está luchando en la vida, que sabe de corazón que debe de haber una forma mejor de hacer las cosas y que está dispuesta a buscar esa manera de actuar aprendiendo a retirarse a un lado para dejar que Dios dirija sus pasos.» DOCTOR JAMPOLSKY GERALD G. JAMPOLSKY Autor del éxito mundial de ventas Amar es liberarse del miedo, se graduó en la Facultad de Medicina de Stanford y es psiquiatra infantil y de adultos. Es el fundador del primer Center for Attitudinal Healing, de Sausalito (California), que cuenta con más de ciento cincuenta centros y grupos asociados, distribuidos en treinta países. El doctor Jampolsky y su esposa, Diana Cirincione, han recibido numerosos premios internacionales y han trabajado y enseñado en más de cincuenta países de los cinco continentes. Actualmente residen en el norte de California y en Hawai.
Pocas personaspiensan de la vida como un experimento creativo - pero eso es exactamente loque es. Pocas personas hacen suficiente pensamiento abstracto comopara crear nuevas ideas - pero las ideas están buscando nacer en nuestrasmentes, y las nuevas ideas son esenciales para una vida sana. De esto trata estaobra: las ideas ... símbolos para ayudar a cambiar las condiciones de nuestrasvidas, para manejar nuestros inconvenientes, mejorar nuestras actitudesmentales, ser más felices, más sanos, más ricos, tal vez incluso hasta mássabios, y sin duda más positivos y productivos. Sí esta"ciencia de la mente" es más que un pensamiento. Es inteligencia, conpensamiento bien dirigido, es lo que nos ofrecerá todo lo que necesitemos paralograr nuestros objetivos. En nosotros, lo flexible, lo creativo, el poder delogro será ilimitado. Podremos mover montañas con nuestra inerciamental. Podremos ponernos sanos, felices, con paz mental, estarlibres del miedo, de la tristeza, de la duda y de toda frustración, alcanzando amar libremente con todas sus bendiciones. Se trata de unaobra con buena finalidad, para todos aquellos que necesiten o creannecesitar de algunas ideas nuevas para una vida más rica, que quieran alcanzarla pasión por lo que hay que hacer, y que quieran descubrir una habilidadviable para lograr vivir con más entusiasmo gozoso. Cuandoadquiramos la suficiente conciencia de reconocer que nosotros somos hijos deDios, y siendo que ?l es solo Amor, por lo tanto todos nosotros lo somos,recién entonces, Amor será todo y lo único que tendremos para dar en la vida. El poder estará siempre en el buen uso, denuestras mentes y emociones. Daniel Maitland Doctor enPsicoterapia, Metafísica y Medicina CuánticaConsejero de Vida Teocéntrico (Life-Coach) E-mail: [email protected]
¿Cómo dar a nuestra personalidad la oportunidad de controlar los estados de ánimo negativos? He aquí el relato de casos de pacientes y terapeutas que han utilizado estas esencias florales que curan a través del alma. El autodiagnóstico, las primeras reacciones al tratamiento, las compatibilidades con otros abordajes terapéuticos y las experiencias con un método que propende al desarrollo y a la maduración armónicos de la persona, están presentados de forma clara y accesible. Numerosas experiencias terapéuticas corroboran las ideas del Dr. Bach según las cuales sus esencias florales, buscando el equilibrio de las emociones humanas, pueden lograr un estado armónico de la personalidad y prevenir los malestares físicos.
La medicina clásica se ha revelado muy eficaz frente a las enfermedades infecciosas pero no para el cáncer y las enfermedades degenerativas. En este final de siglo se observa con preocupación un aumento de las enfermedades sistémicas o autoinmunes que vienen a señalar una disminución general y progresiva de la inmunidad humana. En este sentido, los criterios médicos que actualmente tienen en cuenta al organismo en su totalidad buscan el restablecimiento del organismo enfermo mediante el reequilibrio de las funciones de asimilación, eliminación y defensa. El método Kousmine aborda una serie de trastornos de nuestro tiempo desde una óptica global y concisa que enfatiza los aspectos nutricionales, la responsabilidad del paciente y las implicaciones psicológicas de la enfermedad. Dirigido tanto a profesionales deseosos de familiarizarse con los procedimientos de la doctora Kousmine como a los lectores interesados en preservar su salud, temas como la alimentación, las vitaminas y los oligoelementos, la higiene intestinal, la curación por vacunas, las enfermedades inmunitarias y el sida son interpretados en un método que permite al paciente autoeducarse, educar su entorno y recuperar la salud.
¿Por qué tantas personas se ven afectadas por la fatiga, la falta de entusiasmo y la depresión? ¿Por qué hay tanta gente que tiene la sensación de que en su vida falta algo fundamental?David Simon sostiene que estas sensaciones nacen de una falta de conexión personal con lo que de verdad importa. Todo ser humano posee un tesoro interior de energía y creatividad, pero muchos han perdido la llave que lo abre. Es imposible conseguir la felicidad verdadera sin acceder a la reserva de vitalidad propia. Y eso es precisamente lo que se enseña en este libro.En Potencia tu energía se expone un programa práctico para la nutrición del cuerpo, la mente y el alma, que combina con acierto la sabiduría espiritual y las recomendaciones médicas más concretas. Escrito con un estilo sencillo y a la vez profundo, este libro ofrece un plan de eficacia demostrada para los que experimentan síntomas de fatiga, agotamiento, falta de motivación y de entusiasmo.A partir de la identificación del lector con uno de los tipos de mente-cuerpo propuestos por el doctor Simon -tierra, fuego, aire, o una combinación de los tres- este puede llegar a comprender mejor su auténtica personalidad y a beneficiarse de una orientación individualizada que pretende lograr, entre otras cosas, la eliminación de las toxinas del organismo, una alimentación sana, el desarrollo de unas emociones positivas y de unos hábitos diarios que estén en armonía con la naturaleza. Se trata, en definitiva, de conseguir el equilibrio entre una actividad laboral responsable y un tiempo de ocio pleno, sin olvidar nunca el respeto por la sagrada magia de la vida.
Lo que habitualmente llamamos envejecimiento --el deterioro paulatino del cuerpo y de la mente-- es una enfermedad tratable. Todo el mundo, tenga la edad que tenga, puede detener e incluso invertir el proceso de envejecimiento. Esa es la afirmación central de este libro, basada en cientos de estudios innovadores realizados por científicos de las más prestigiosas instituciones, como la universidad de Harvard.Actualmente, la investigación médica ha descubierto las causas orgánicas del envejecimiento y también las maneras de detenerlo. Los estragos de la edad no son inevitables, sino que se deben a diversas deficiencias, hasta ahora muy poco conocidas, que pueden corregirse tomando vitaminas antioxidantes, minerales, hierbas medicinales y determinados alimentos.Cada afirmación de la autora viene avalada por los resultados de las investigaciones más recientes realizadas en los Estados Unidos. Descubra qué alimentos contienen las vitaminas y minerales que previenen y corrigen los problemas de memoria. Sepa cuales son los antioxidantes naturales que previenen la arteriosclerosis, los ataques de corazón y el desgaste general del organismo. Decídase hoy mismo a no envejecer.
Tú puedes vivir una vida feliz. Una que esté acorde con tu propia personalidad. Todos queremos vivir una vida feliz. Pero la mayor parte del tiempo buscamos la felicidad en el lugar equivocado. Cuando se trata de felicidad, realmente no hay una receta de "talla única" que funcione para todos. Todos somos diferentes. Lo que hace feliz a alguien no puede ser el ideal para otra persona. Esta es la razón por la cual este libro te ofrece cinco caminos diferentes a la felicidad.¿Por qué cinco caminos? Porque según la psicología moderna, la mayoría de la gente puede ser ubicada en cinco categorías principales. Porque, según la antigua sabiduría oriental, hay cinco elementos que gobiernan el universo. Porque los sistemas holísticos que se utilizan para la curación, como la medicina china tradicional y el Ayurveda, se basan en la interacción de cinco elementos en el cuerpo, la mente y las emociones humanas.Los cinco caminos alternativos presentados en este libro provienen de una observación metódica de cómo los cinco elementos que gobiernan el universo pueden traducirse en conocimientos y opciones prácticas para nuestra vida diaria. Curiosamente, estos cinco elementos también corresponden a las cinco personalidades principales o tipos constitucionales de personas. Todos ellos tienen diferentes rasgos y potenciales que, entendidos correctamente, te dan la clave para vivir tu vida de acuerdo a tu propia estructura emocional constitucional.El capítulo final, sobre cómo aumentar tu felicidad, disipa los mitos que rodean al logro de la felicidad en nuestra sociedad moderna y analiza la verdadera esencia de la felicidad. Frente a la "carrera de la rata" en la que muchas personas están atrapadas, te ofrece una alternativa sólida hacia la felicidad auténtica, la libertad financiera y el éxito en tu vida.Al conocer los cinco caminos y entender la verdadera esencia de la felicidad, la gente tiene una opción. Tú puedes ser más feliz y vivir una vida más feliz. Este libro te muestra cómo.
¿Se ha quedado sorprendido alguna vez por la vivacidad de los colores de tomates, berros, calabazas y zanahorias? ¿Se ha sentido deslumbrada por el colorido de un escaparate de diferentes frutas y hortalizas frescas? Los responsables de semejante policromía son los carotenoides, una serie de pigmentos vegetales de los cuales el beta-caroteno es el más importante.¿Cómo lograr que el consumo de frutas y verduras constituya un acto de prevención contra el cáncer y las enfermedades cardiovasculares? El Beta-caroteno defiende al organismo de los oxidantes, eliminando radicales libres y constituyéndose en un eficaz preventivo de enfermedades potencialmente mortales.
Bien sea como "medicina natural", con sus propios métodos preventivos, terapéuticos y recuperativos, bien como actitud vital para alcanzar el equilibrio y la elevación espiritual, el yoga representa uno de los más importantes legados que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente.Ramiro A. Calle, fiel a la máxima "es más importante un gramo de práctica que una tonelada de teoría", muestra a través de las páginas de este libro que es posible -y fácil- acceder a los beneficios del yoga partiendo de cero, en una progresión sencilla, natural y ajustada a la realidad del hombre y la mujer occidentales.Muchas de las enfermedades que padecen el hombre y la mujer occidentales o son psicosomáticas o son fruto de unas condiciones de vida artificiales, de un ritmo vital frenético y antinatural. Por ello, es hoy más válida que nunca la propuesta de Ramiro A. Calle de comprender el yoga como una "ciencia de la salud integral, pues procura el bienestar real del cuerpo, la mente y el comportamiento que caracteriza a la verdadera salud".Obra eminentemente práctica, El gran libro del yoga ofrece al lector cerca de un centenar de posturas y técnicas de respiración y relajación que le permitirán hacer frente al estrés, a la ansiedad y al conjunto de 'enfermedades sociales' (malos hábitos alimentarios, dependencia de fármacos, sedentarismo, etc.) que asuelan al individuo en la competitiva sociedad occidental.
¿Por qué mi hijo o mi hija tiene una malformación? ¿Por qué todo el mundo me dice que tengo que abortar? ¿Es verdad que mi hijo va a sufrir y no tendrá calidad de vida? ¿Qué me puede pasar a mí tras el aborto? Te sientes fracasada y, si eres el padre, fracasado porque tu hijo “viene mal”, es “un malformado”, será “un estorbo social”, “un vegetal”, morirá joven, estará “solo”, siempre “dará lástima”…Si estos son tus sentimientos, te invito a que leas este breve libro antes de tomar una decisión sobre el aborto de tu hijo o hija. Leerlo va ser un camino duro, pero merecerá la pena. Y después será el mejor momento para que tomes, que toméis, la decisión. Date un día, sólo un día.Victoria Uroz es Médico Forense y Doctora en Medicina. Lleva diez años atendiendo en diversas entidades a madres y padres en tu misma situación.
El principal factor externo que determina el crecimiento de nuestros hijos es una alimentación sana y equilibrada. Miguel Ángel Ruiz Jiménez, Doctor en medicina especializado en nutrición infantil, nos explica de forma sencilla cómo debe ser la alimentación del niño desde el primer año de vida hasta la adolescencia. Basándose en las investigaciones científicas más recientes, este libro da pautas y resuelve dudas sobre las cuestiones más habituales relacionadas con la nutrición de nuestros hijos. Lactancia materna o artificial, cómo introducir los distintos alimentos durante el primer año de vida, cuál es la mejor alimentación durante la etapa escolar, cómo alimentar al niño enfermo o qué dieta es la más adecuada para un adolescente son algunos de los temas que se tratan en este libro. Porque conocer las recomendaciones para una buena alimentación es la garantía para un crecimiento sano y la forma más segura de prevenir numerosas enfermedades en la edad adulta.
A través de un buen número de testimonios y experiencias reales con pacientes, el doctor Bernie S.Siegel nos transmite un revolucionario mensaje: todos tenemos la capacidad de curarnos a nosotros mismos. Si bien, eso sí, es necesaria la presencia del amor ?hacia uno mismo, hacia el entorno- y de una actitud ante la enfermedad marcada por la comprensión, la aceptación y la interacción directa con quienes nos rodean, incluso con el propio médico. Cirujano de formación, Bernard S. Siegel desarrolla en Amor, medicina milagrosa un asunto al que tarde o temprano todos debemos enfrentarnos y nos desvela las claves para superar las situaciones de estrés, depresión y renuncia que la enfermedad trae consigo. La principal, recuperar el control ?mental y espiritual-sobre la propia vida en un momento en el que parece todo imposible. Este libro nos ayudará a hacerlo posible.
Dieciocho lecciones para la transformación espiritual. ATAJOS HACIA DIOS nos brinda un descubrimiento muy revelador en el viaje interior hacia Dios. El doctor Jampolsky, a través de su propia experiencia personal, nos enseña en esta obra cómo combinar la espiritualidad con la visión práctica de la vida, ofreciéndonos valiosos consejos para huir de nuestros miedos, y abrazar la honestidad, el amor y el perdón. Tras pasar más de veinticinco años enseñando estos principios, nos presenta ahora, sobre todo, una visión renovadora del propósito de nuestras vidas y dieciocho lecciones amenas y clarificadoras que, junto a otras reflexiones y meditaciones, son una ayuda inestimable para la transformación personal y para acercarse a Dios. «¡Qué libro tan maravilloso! Jerry Jampolsky ha logrado lo que todas las tradiciones han tratado de hacer durante miles de años. Nos ha proporcionado una serie de herramientas prácticas, muy fáciles de entender y de usar, para hacer de Dios una realidad activa y operativa en nuestra vida cotidiana. Éste es un regalo de inestimable valor. ¡Gracias, Jerry!» NEALE DONALD WALSCH, autor de Conversaciones con Dios. «No podía dejar de leerlo. Me he sentido más cerca de Dios desde la primera página.» RICHARD CARLSON, autor de Tú sí puedes ser feliz, pase lo que pase. Más de tres millones de lectores conocen al doctor Jampolsky por sus anteriores publicaciones. En esta nueva obra nos abre el camino a una espiritualidad profundamente personal. No hay doctrinas ni dogmas, no hacen falta rituales. Pero es, sobre todo, un «libro para la gente que como yo mismo- aún está luchando en la vida, que sabe de corazón que debe de haber una forma mejor de hacer las cosas y que está dispuesta a buscar esa manera de actuar aprendiendo a retirarse a un lado para dejar que Dios dirija sus pasos.» DOCTOR JAMPOLSKY GERALD G. JAMPOLSKY Autor del éxito mundial de ventas Amar es liberarse del miedo, se graduó en la Facultad de Medicina de Stanford y es psiquiatra infantil y de adultos. Es el fundador del primer Center for Attitudinal Healing, de Sausalito (California), que cuenta con más de ciento cincuenta centros y grupos asociados, distribuidos en treinta países. El doctor Jampolsky y su esposa, Diana Cirincione, han recibido numerosos premios internacionales y han trabajado y enseñado en más de cincuenta países de los cinco continentes. Actualmente residen en el norte de California y en Hawai.