Autoayuda y desarrollo personal



AYURVEDA (SVOBODA, ROBERT)
Profundamente enraizada en la sabiduría de los antiguos textos de los Vedas, la medicina ayurvédica combina aspectos físicos, psicológicos y espirituales en un arte de curar que pone en contacto el mundo arcaico de la India con el contemporáneo.Un manual completo sobre una visión de la medicina que es tan aplicable al mundo moderno como lo fue para el antiguo en la época que se incorporó a la conciencia colectiva de la India. Robert E. Svodoba es el primer occidental que llega a graduarse en un instituto indio de estudios ayurvédicos de nivel universitario.

REMEDIOS MILAGROSOS (CARPER, JEAN)
Este libro trata de remedios, tratamientos, medicinas, curas y complementos dietéticos naturales, y de lo que científicos, médicos y pacientes dicen y hacen al respecto. En resumen, Remedios milagrosos es el resultado de una investigación personal de la autora para demostrar la validez de los remedios naturales, su creciente integración a la medicina oficial y lo más importante, es la respuesta a qué y cómo utilizar todo esto de manera eficaz y sin riesgo alguno.La idea de que las substancias naturales tienen su lugar en la medicina moderna se está extendiendo y atrayendo la atención de reputados médicos, científicos y prestigiosos centros de salud. Este fenómeno está dando lugar a numerosas investigaciones en fitoterapia cuyos resultados son tan espectaculares que han evidenciado el enorme potencial de los remedios naturales tales como los que Jean Carper nos describe en este libro:- Un asombroso revitalizador del corazón- El Prozac de las plantas- La asombrosa píldora natural que mejora la memoria- La fibra de pomelo acaba con el colesterol y destapa las arterias- La poderosa aspirina de la naturaleza- Un remedio eficaz contra la osteoartritis- El valium divino- El remedio natural para el hígado que realmente funciona- Una solución de la naturaleza contra los mareos- Un exótico calmante- El remedio para la próstata- Sorprendentes soluciones contra la gota- Un extraordinario bálsamo para los vasos sanguíneos- Una potente terapia contra el cáncer- Un desconocido analgésico natural- Maravillosos remedios para el corazón

EL LIBRO PRÁCTICO DE LA SANACIÓN (COWENS, DEBORAH / MONTE, TOM)
El tacto terapéutico, que renueva el cuerpo y la mente utilizando el campo de energía que anima a los dos, ha llevado alivio a miles de enfermos en todo el mundo.En esta obra el lector encontrará indicaciones claras y precisas que, junto con numerosas ilustraciones y fotografías, le permitirán dominar la misma técnica que utiliza con éxito un creciente número de médicos y sanadores holistas.El tacto terapéutico, también conocido como "imposición de manos" o "sanación por contacto", ha recibido distintos nombres según la época, el lugar o la persona que lo practique, pero los principios subyacentes son siempre los mismos. Expresado sencillamente, el practicante sirve como conducto o canal para que la energía vital fluya a través de él hacia la persona a la que desea ayudar.Este libro, basado en la amplia experiencia clínica de la autora, le enseñará a utilizar el tacto terapéutico para ayudar a las personas a superar malestares y enfermedades, estimulando el proceso de curación. Hoy en día, gracias a los miles de practicantes médicos, científicos y profanos, esta antigua práctica empieza a contemplarse de nuevo con el respeto que siempre ha suscitado a lo largo de la historia.

MEDICINA TRADICIONAL CHINA (REID, DANIEL)
En la medicina tradicional china, el cuerpo humano es el espejo del universo, sus elementos constituyentes son los mismos que se encuentran en la naturaleza (el fuego, el agua, la tierra, el metal y la madera) y está sujeto a las mismas leyes que gobiernan a ésta. El principio que rige tanto el microcosmos humano como el macrocosmos externo es el Tao.Este libro ofrece al lector una excelente introducción a los textos y conceptos fundamentales de la medicina tradicional china, desde la acupuntura y el uso de hierbas medicinales hasta el chi-kung (chikung o qigong) y la meditación. Su autor ha sabido conjugar el rigor con un estilo divulgativo fácil de entender que pone al alcance de cualquier lector las claves para entender la salud y la enfermedad de forma diferente a como las enfoca la medicina occidental.En la medicina tradicional china, el médico actúa más bien como un maestro, que enseña a su paciente a mantener su salud, a prolongar su vida y a disfrutar de la felicidad. Su visión de la salud engloba tanto la prevención de enfermedades físicas, como mentales.

DESPIERTA TU INTUICIÓN (SCHULZ, MONA LISA)
Somos seres intuitivos. La intuición no es un talento reservado a unos pocos, sino la llave que abre la conexión entre el cuerpo y las emociones. Confiar en la intuición y atender a sus mensajes es la clave para cambiar nuestro destino.«Despierta tu intuición es con absoluta certeza el libro más brillante que jamás se ha escrito sobre la relación mente-cuerpo.»--Joan Borysenko«Si existiera alguna duda de que poseemos extraordinarios dones de conocimiento que no estamos utilizando, este libro acabará con ella.»--Dr. Larry DosseyLa intuición es el eslabón que une el cuerpo físico con el cuerpo emocional, un mensajero del inconsciente que se manifiesta en los sueños, en las visiones internas y en esos destellos súbitos de comprensión que nos distinguen del resto de los seres vivos. Pero, además, una parte de sus mensajes nos llega a través de sensaciones físicas, malestares y enfermedades.Todas las alteraciones en el funcionamiento del organismo tienen algo que transmitirnos, nos avisan de una emoción negativa o de un desequilibrio vital que podemos corregir; sólo hemos de prestar atención. Este libro apasionante enseña a desarrollar la intuición y ofrece unas pautas para interpretar el lenguaje del cuerpo, sus códigos básicos y sus correspondencias con los centros emocionales y espirituales del ser humano.

MÁXIMO RENDIMIENTO (CARPER, JEAN)
El cerebro es nuestra posesión física más preciada, la sede de nuestra inteligencia, nuestra personalidad y nuestra mente. Ahora que los avances de la medicina apuntan hacia una mayor longevidad del ser humano, resulta importantísimo saber qué se puede hacer para disfrutar, a cualquier edad, de un máximo rendimiento cerebral.Hasta hace poco, la medicina apenas se había preocupado de la relación entre nutrición y salud del cerebro, convencida de que este órgano vital no se veía afectado por la dieta. Pero hay recientes investigaciones que han demostrado no sólo la falsedad de esta creencia, sino la importancia de la alimentación para el desarrollo y el mantenimiento de las funciones de las neuronas, las células cerebrales.Nunca es tarde para mejorar la fisiología del cerebro ni para extraer de él el máximo rendimiento intelectual y emocional posible.

EL LIBRO DEL CHI KUNG (REID, DANIEL)
Chi es aire, respiración y, por extensión, energía vital; Kung es trabajo, técnica, labor artesanal. Por tanto, el chi-kung (o qigong) es la disciplina que nos enseña a trabajar con la energía del cuerpo humano para dominar la energía del universo en ben

NUESTROS AMIGOS LOS ANIMALES (SCHOEN, ALLEN)
A partir de su amplia experiencia y con un novedoso enfoque de nuestra relación con los animales, el renombrado veterinario Allen M. Schoen revela que estos son protagonistas de increíbles actos de valor y solidaridad para con los humanos y otras especies.En un trabajo de investigación que es en parte historia personal y en parte defensa de un enfoque más holístico de la veterinaria, este atípico hombre de ciencia nos cuenta de qué manera empezó a observar y a responder gradualmente a los estados emocionales de los animales, y no sólo a sus necesidades físicas. Desde entonces, con la ayuda de Megan, su perro, ha aprendido a ocuparse de ellos en esos dos niveles, y ha incorporado la medicina alternativa a su práctica, con espectaculares resultados.En la línea de un número cada vez mayor de libros que exploran nuestra interrelación con los animales y nos animan a abandonar nuestra actitud de superioridad hacia ellos, la obra de Schoen se distingue por su frescura y su profunda sensibilidad.¿Cómo garantizar el bienestar de nuestros animales de compañía? ¿Cómo afianzar los increíbles lazos de amistad y amor que se establecen entre nosotros y nuestros fieles compañeros?Allen M. Schoen, uno de los veterinarios estadounidenses más prestigiosos, nos presenta en esta obra algunos de sus métodos más novedosos, que combinan la práctica veterinaria convencional con la medicina alternativa y que buscan el mayor bienestar posible para unos seres que, día tras día, nos dan ejemplo de generosidad y entrega sin límites.

ENEAGRAMA ESENCIAL . TEST DE PERSONALIDAD Y GUIA DE AUTODESCUBRIMI (DANIELS, DAVID / PRICE, VIRGINIA)
Más que una técnica de diagnóstico de la personalidad, el Eneagrama es una valiosa guía en el camino hacia la comprensión y el desarrollo de nosotros mismos. En este libro, David Daniels, profesor de psiquiatría de la facultad de medicina de la Universidad de Stanford, y Virginia Price, psicóloga y consejera, presentan el único test del Eneagrama desarrollado científicamente y basado en investigaciones exhaustivas y contrastadas a lo largo del tiempo.Entre los muchos títulos sobre este tema, Eneagrama esencial ofrece la mejor síntesis de los fundamentos del eneagrama publicada hasta el momento. En esta obra se encuentran tests para determinar de manera sencilla y exacta cuál es el tipo de personalidad de cada uno. Daniels y Price facilitan las instrucciones para realizar paso a paso un inventario de lo que pensamos, sentimos y experimentamos. A continuación nos hacen descubrir cómo funciona cada tipo en aspectos como el bienestar personal y la relación con los demás, y nos ayudan a potenciar nuestros aspectos positivos.Estamos ante una obra única, llena de información fundamental sobre cada uno de los nueve tipos de personalidad -perfeccionista, dador, realizador, romántico, observador, escéptico leal, epicúreo, protector, mediador- que además incorpora ejercicios prácticos orientados al desarrollo personal y pensados para incrementar el conocimiento de nosotros mismos y mejorar nuestra calidad de vida.

LA TERAPIA FLORAL DE BACH . TEORÍA (SCHEFFER, MECHTHILD)
La verdadera causa de las enfermedades tiene su origen en nuestra alma. Conductas o sentimientos no reconocidos o aceptados se manifiestan ante todo como conflictos anímicos y más tarde como enfermedades. A esta convicción llega el médico galés Edward Bach después de los muchos años que lo llevaron al descubrimiento de la terapia floral.Actualmente numerosas experiencias terapéuticas corroboran las ideas del Dr. Bach según las cuales sus esencias florales, buscando el equilibrio de las emociones humanas, pueden lograr un estado armónico de la personalidad y prevenir los malestares físicos. De forma clara y directa, La terapia floral de Bach ofrece conocimientos prácticos para que el lector interesado se vea seriamente capacitado para aplicar la terapia floral.Este libro se dirige no sólo a médicos relacionados con terapias psicosomáticas, psicólogos o médicos naturópatas, sino también a todas aquellas personas que trabajan en su desarrollo mental y espiritual.