Una experta responde a las preguntas que el tema de los partos múltiples plantea: ¿cómo afecta a los padres y familiares el cuidado de dos o más bebés?, ¿cómo puede una madre relacionarse con más de un bebé a la vez?, ¿puede amamantarlos a ambos?, ¿cuál es el papel del padre?, ¿cómo aprenden estos niños a ser individuos?, ¿cómo solucionar los problemas que surgen en la escuela?, ¿cómo se siente si se les separa al nacer? Un análisis penetrante y asequible que hace más fácil la relación con los hermanos nacidos en partos múltiples. La fascinación que sentimos por los nacimientos múltiples ha quedado reflejada en la mitología y en la literatura, mostrando así la importancia que despierta el tema de la identidad. Pero además de esta atracción que experimentamos ante unos mellizos o unas trillizas, el parto múltiple puede generar confusión y algunos problemas pueden plantearse a partir del momento mismo en que los padres son informados que deberán aumentar el ajuar que estaban preparando. Durante muchos años Elizabeth Bryan se ha dedicado al estudio de los nacimientos múltiples y en este trabajo ha abarcado todos los aspectos del tema, desde la concepción (incluyendo los dilemas éticos suscitados por el tratamiento de la esterilidad) y el nacimiento, hasta la vejez y muerte.
No existen dos tipos de voz, una para cantar y otra para hablar. Son la misma. Quien canta mal, asimismo habla y respira mal. La voz revela nuestro bienestar o malestar psicológico interno, pero, a la vez, es el instrumento que nos permitirá redescubrir nuestro verdadero Ser. La voz es una característica tan específica de una persona como sus huellas dactilares. Constituye, simultáneamente, tanto un síntoma de sus problemas psicológicos como un instrumento para su evolución interior. El cuerpo y la mente forman un todo. Serge Wilfart no se limita a reafirmar esa realidad, sino que la lleva a la práctica. El autor de este libro ha sido cantante de ópera, pero su investigación sobre la voz le ha llevado mucho más allá. Así ha elaborado un método de trabajo que es, a la vez, terapia y acompañamiento espiritual. Encontrar nuestra propia voz es mucho más que saber cantar en un determinado registro musical. La voz no solo se origina en la garganta, sino que involucra a todo el cuerpo. La voz nos ayuda a percibir y a recorrer los entresijos de nuestro interior físico y psíquico. Hay que descender hasta nuestras fuerzas pulsionales, hasta nuestra sexualidad, para poder llevar la voz hacia lo alto. Educar la voz es útil para todo tipo de personas, tanto para quienes la necesitan como herramienta de trabajo como para quienes deseen utilizarla como instrumento para su desarrollo personal y espiritual. Serge Wilfart, profesor de voz, enseña en este libro un método que va más allá de lo físico. Trabajar sobre el sonido y la respiración permiten a la persona reintegrar el cuerpo y la mente, reencontrar la armonía física y también la mental.
Nueva versión revisada y ampliada de Supera las pruebas de acceso a la Universidad¿Sabías que es posible potenciar la memoria? ¿Que puedes llegar a leer mucho más rápido y a asimilar mucho mejor lo que lees? ¿Has oído hablar de los mapas mentales, el nuevo sistema para tomar apuntes?El doctor Ribeiro te pone al día y te explica cuáles son las técnicas más modernas para aprender y para sacar el mejor provecho de lo aprendido, mediante un útil programa basado en tres aspectos fundamentales del éxito: confianza en uno mismo, para valorar las propias aptitudes; motivación, para disfrutar con los estudios, y una estrategia eficaz, para aprovechar al máximo toda la energía que se dedica al estudio.El doctor Ribeiro te propone, además, una apuesta de futuro: ¡tener éxito en la vida!
¿Sabía que utiliza menos del uno por ciento de las capacidades de su cerebro? Tony Buzan, cuyos libros se publican en más de 30 idiomas en todo el mundo, le muestra cómo utilizar el resto. ¿ Sabía que posee 10 inteligencias distintas, cada una mucho más poderosa y dinámica de lo que haya imaginado nunca? En Usted es más inteligente de lo que cree, Buzan, el máximo experto mundial en el campo del aprendizaje y de la inteligencia, demuestra que somos mucho más inteligentes de lo que pensamos. En este nuevo y esperado libro, Buzan nos presenta estas 10 extraordinarias inteligencias, entre las que se cuentan la Creativa, la Social, la Física y la Sexual. Buzan le mostrará cómo ser más brillante con las palabras, cómo estar en óptima forma física y cómo potenciar su sensualidad. Mediante ejercicios prácticos y técnicas sencillas, aprenderá a gestionar su tiempo y a vivir en armonía con su entorno. En otras palabras, este libro le ofrece las claves para su bienestar vital global. "Tony no ha inventado el cerebro,¡pero sí el manual de instrucciones !"John Husbands, Institute of Management "La capacidad de su mente es infinita y el libro de Buzan le dará las herramientas para descubrirla y potenciarla."Raymond Keene OBE, The Times
Cómo ser un padre accesible, involucrado y vinculado afectivamente a tu hijo Hace cuarenta o cincuenta años, el padre contaba poco en el ámbito doméstico. La madre llevaba a los niños al colegio, los ayudaba con los deberes, los educaba, hacía la compra... Hoy, en cambio, se espera que los padres estén involucrados en la vida doméstica, que expresen sus sentimientos, que concilien trabajo y familia: que sean superpapás. Ellos se esfuerzan más que nunca e intentan compartir la crianza a partes iguales, pero, bien porque no saben cómo desarrollar las habilidades necesarias, bien porque la presión laboral se lo impide, la paternidad a menudo se les resiste. Neil I. Bernstein, con más de treinta años de experiencia en terapia familiar, expone por primera vez los retos a los que se enfrentan los hombres de hoy y propone el primer programa de automejora específico para el sector masculino: tareas concretas para que los padres se comprometan más en la vida de sus hijos y se conviertan en el modelo paterno que siempre han aspirado a ser.
Una mañana tras años de estar sumida en una profunda depresión y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sintió invadida por un estado de dicha absoluta. Lo que se despertó en Katie fue un proceso silencioso de interrogación personal que la condujo a acabar con su sufrimiento. La libertad que le proporcionó ese conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora, en Amar lo que es, también tú puedes descubrirla mediante El Trabajo, el método creado por la autora que consta sencillamente de cuatro preguntas que, aplicadas a un problema específico, te permiten ver lo que te perturba desde una óptica nueva. Una vez que hemos hecho El Trabajo alcanzamos el punto en el que somos capaces de amar verdaderamente lo que es, tal como es, y nos convertimos en "amantes de la realidad". Como dice Katie: "Lo que provoca nuestro sufrimiento no es el problema, sino lo que pensamos sobre el mismo". Paso a paso, y mediante ejemplos claros, Amar lo que es te enseñará a poner en práctica este proceso revolucionario.
Si tus intentos de seducir han terminado en una salida de escena algo torpe, se ha hecho un silencio incómodo o incluso tienes la sensación de que la gente te evita, hay algo que no estás haciendo bien.Este libro te enseña gráficamente cómo mejorar tus habilidades de comunicación, cómo conectar con la gente y caer bien. Para ello tendrás que comenzar trabajando la autoestima y la confianza en ti mismo, aprender a observar a los demás para reconocer los mensajes no verbales del lenguaje corporal y, sobre todo, ¡no darte nunca por vencido!? Sienta unas buenas bases ? Descubre las técnicas más eficaces de seducción y aplícalas a tu propio estilo.? Rompe el hielo con gracia ? Muestra lo mejor de ti mismo y aprende a mantener una animada charla con cualquier persona.? Seducir en cualquier ambiente ? Ligar con alguien, convencer a tu jefe de un proyecto fantástico o caer bien en un grupo nuevo; recurre a tus armas de seducción siempre que lo necesites.? Una máquina de comunicar ? Las manos, la mirada, la posición del cuerpo, todo delata tu verdadero interés; hazte con los secretos de la comunicación no verbal.? Por la boca muere el pez ? Diez formas fáciles de comenzar una conversación y algunas cosas que te llevan directo al fracaso.? Pon la quinta ? Atrévete a dar tú el siguiente paso.
La Casa de Carlota es la única empresa del mundo en recibir el reconocimiento de la ONU por trabajar con personas con síndrome de Down en proyectos de creatividad. Pero, sobre todo, es una aventura empresarial exitosa. «Capítulos cortos que empiezan y terminan. Y lo hacen con una afirmación o un consejo que quizá pueda darte un coach o un guru-consultor, pero difícilmente un empresario con negocios innovadores y de éxito. Es incluso divertido y eso no siempre habitual en un libro de empresa. Para mí, un excelente libro de empresa». (Joan Teixidó, Teixi) «Ya no soy Down, lo he dejado». (Quim) «Este libro es un homenaje a todas las personas con síndrome de Down, a todos los estudiantes, profesionales y amigos que han construido La Casa de Carlota, pero también a todos los que un día pensaron que estábamos locos». (José María Batalla)
La mediana edad es una etapa de la vida en la que debemos aceptar que hemos dejado atrás la juventud, pero aún nos sentimos capaces de utilizar nuestra experiencia para conseguir nuevos retos. Conocemos muchas más cosas importantes, de esas que son relevantes para la vida, y podemos decir que somos más ?sabios?. El autor aborda cuestiones relacionadas con la neurociencia, la biología, la antropología, la filosofía, las artes, y sobre todo invita al lector a explorar su propio camino. La segunda mitad de nuestras vidas aguarda pero no espera. Gregory Cajina se adentra en el fascinante mundo que se nos presenta a partir de los 40 y, como experto en neurociencia, nos muestra qué inspira al cerebro en esa edad, qué nos motiva y cómo podemosentender mejor quiénes somos.
El miedo es un termómetro esencial que compartimos las personas de todas las culturas, géneros y edades del mundo, una especie de radar que avisa a nuestro cuerpo cuando debe prepararse, y que ha hecho que nos mordiéramos la lengua en más de una ocasión para mantenernos a salvo. Pero cuando no sabemos qué hacer y está a punto de vencernos, es también un amplificador que va en nuestra contra y hace que no nos enfrentemos, precisamente, a lo que nos paraliza. ¿Le tenemos miedo a lo que realmente tendríamos que temer? Y, en cambio, ¿le tenemos miedo a cosas que no nos tendrían que atemorizar? Reconocer los miedos (sociales e íntimos) nos demuestra que somos capaces, si nos lo proponemos, de rebelarnos. Fallar es imposible. Después del éxito contundente de la novela La rabia, en la que aborda la problemática del bullying, la escritora y activista por la paz Lolita Bosch (Barcelona, 1970) nos presenta un alegato contundente para entender que debemos liberarnos de todas las formas que adopta una de las emociones que más nos paralizan: el miedo. Urgente y liberador, Que no nos gane el miedo nos incita a rebelarnos íntimamente, socialmente y globalmente contra este fermento de tantas injusticias y al servicio siempre del poder y el mercado.
¡ADELANTE! APRENDE Y PRACTICA MÉTODOS SENCILLOS PARA CONVERTIRTE EN UNA PERSONA FELIZ ¿TE GUSTARÍA? ?cambiar tus pensamientos por otros más saludables? ?alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad? ?vencer la ansiedad y la depresión? ?aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión? Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y feliz.
Si por circunstancias de nuestro ritmo de vida caemos en situaciones de cansancio, decaimiento, debilidad o agotamiento llegando a estados carenciales de vitamina A (AMOR) o vitamina E (EMPATÍA) que afecten nuestro rendimiento amoroso, es preciso acudir a un complemento vitamínico, que refuerce nuestras defensas y el vigor conyugal. Tienes en tus manos un libro "vitamina" que, administrado en pequeñas dosis repartidas a lo largo de un mes, recuperará tu tono vital deseado viviendo un AMOR de altura. Aprenderás a detectar conversaciones "piñata", a fomentar "amigos salvavidas", evitar el halloween, a no explorar "el lado oscuro", a "regar la maceta", y estarás muy por encima del "umbral de satisfacción del amor". Susana Moreu, granadina, casada y madre de dos hijos. Compagina su trabajo profesional como socia directiva de una consultora legal urbanística, con su gran pasión, la Orientación Familiar. Es master universitario en Ciencias para la familia por la Universidad de Málaga y master en Formación de orientadores familiares. Pertenece a la Junta Directiva de International Federation for Family Development (IFFD), institución presente con sus programas en 66 países de los cinco continentes, desde la que imparte cursos y sesiones de Orientación Familiar por toda España como coach conyugal y familiar. Publica de forma habitual en revistas especializadas y participa como ponente en cadenas de televisión, ruedas de prensa y mesas redondas sobre temas de afectividad y familia. Ha publicado Y fueron Felices, promocionado en España y Latinoamérica por Ediciones Internacionales Universitarias.
Si realmente deseas vivir haciendo uso de tu poder personal, debes alinear tu subconsciente con una actitud interna positiva, basada en la aceptación, valoración, confianza y seguridad en ti mismo. Cada uno de estos pilares sustenta al siguiente. Si no te aceptas tal y como eres, difícilmente serás capaz de valorarte; si no te valoras, no podrás confiar en ti mismo y entonces, jamás te sentirás seguro. Lo que realmente marca la diferencia en las personas, es la actitud con la que afrontan los sucesos que se presentan en su vida. Recupera tu Poder Personal no es el típico libro que una vez leído te deja con la sensación de ?Vale, pero ¿cómo lo hago??. En este libro, los autores te guiarán para que recuperes tu poder personal donde realmente se genera, en tu subconsciente. ¿Te apetece experimentarlo?
Descubre tus habilidades empáticas innatas con la orientación de la reconocida autora Cyndi Dale. Con este curso de capacitación práctica, aprenderás a usar la empatía fácilmente con el fin de mejorar tus relaciones personales y sanarte tanto a ti mismo como a los demás. El poder espiritual de la empatía presenta de manera accesible esta habilidad a menudo incomprendida, lo que nos permite ampliar nuestro conocimiento sobre qué es la empatía, cómo funciona y sus numerosas manifestaciones. Establece conexiones más profundas con tus seres queridos, recurre a técnicas especializadas para registrar y filtrar la información y descubre soluciones para superar las dificultades a las que suelen enfrentarse las personas empáticas. Con el poder de la empatía, conseguirás transformar tu modo de vida, al tiempo que te conectas con el mundo que te rodea. Obra galardonada con la Medalla de oro de los premios IPPY 2015 en la categoría de New Age (mente-cuerpo-espíritu).
Este libro nos invita a tomar conciencia de cada momento, a vivir el presente y, por lo tanto, a sentir la vida que nos está pasando. A través de distintas reflexiones sobre la existencia, el amor, los sentimientos y otros aspectos de vital importancia, el autor nos desvela al ser humano en toda su plenitud y, a través de su propia experiencia, nos ayuda a superarnos a nosotros mismos, invitándonos a ser nuestra mejor versión.