Valerie Ann Worwood, considerada la máxima autoridad estadounidense en aromaterapia, presenta esta obra imprescindible para quienes buscan formas alternativas de cuidar su salud y adoptar un estilo de vida natural. Aceites esenciales y aromaterapia contiene más de 800 recetas de preparados a base de aceites esenciales, fáciles de realizar y aplicables tanto en casa como a nivel profesional. De manera clara y constructiva, la autora describe procedimientos para aliviar diferentes problemas de salud y tratamientos específicos para niños, mujeres, hombres y personas mayores. El libro contiene asimismo información útil sobre cómo reforzar las defensas del organismo; propuestas para superar las dificultades emocionales; ideas para cuidar el hogar y el lugar de trabajo y sugerencias para ámbitos tan variados como el deporte, los viajes, la gastronomía o la agricultura. En esta obra, Worwood comparte además sus amplios conocimientos sobre el uso de los aceites esenciales en distintos tratamientos de belleza y describe al detalle 125 aceites esenciales y 37 aceites base. En estas páginas encontrarás fórmulas para: El cuidado de la salud: - Pie de atleta - Quemaduras - Ampollas - Diarrea - Labios agrietados - Moratones - Catarros - Resfriados - Infecciones de oído - Sinusitis - Dolor de muelas - Gripe - Dolor de cabeza La limpieza del hogar con productos no tóxicos: - Ambientadores - Desinfectantes - Abrillantador de muebles - Limpiador para la cocina - Lavavajillas - Repelente de insectos y de polillas - Limpiador para el cuarto de baño La belleza: - Aceites corporales desodorantes - Lociones corporales - Cremas astringentes - Aceites esenciales quemagrasas - Aceites anticelulíticos - Aceites antiarrugas - Mascarillas faciales - Tónicos Incluye un completo índice temático
El vínculo entre el olfato y las emociones es muy profundo. Ningún otro sentido tiene capacidad para actuar tan directamente sobre el ámbito más primitivo de la mente, que es la sede atemporal de nuestros estados de ánimo y nuestras emociones. Los aceites esenciales se han empleado desde la antigüedad y su popularidad sigue creciendo. Los usos más frecuentes para los aceites aromáticos son los masajes, los vaporizadotes aromáticos, las fórmulas para baño y para el cuidado natural de la piel. La forma en la que nos relacionamos con un aceite esencial concreto se produce en función de nuestra fisiología, nuestras experiencias y nuestro sistema de valores.Este libro aborda desde un nuevo enfoque el arte de la aromaterapia y el uso de los aceites esenciales para mejorar el bienestar y la salud emocional. Explica qué es lo que nos permite estar centrados y equilibrados, de qué modo podemos renovarnos y recobrar fuerzas, cómo relajarnos y encontrar tiempo para uno mismo.Robbi Zeck es naturópata, cinesióloga, asesora y profesora. Además de una atareada actividad clínica, organiza regularmente seminarios y retiros en todo el mundo. En 1995 fundó con Jim Llewellyn Aromatour, una empresa que se especializa en organizar viajes a lugares hermosos para gozar de plantas fragantes, de aceites esenciales y de la sabiduría de expertos en aromaterapia.
La guía ideal para descubrir el fabuloso universo de los aceites esenciales ¡existe un aceite esencial para curar tus transtornos cotidianos! ¿Por qué son tan eficaces los aceites esenciales? ¿Sabías que la menta piperita facilita la digestión? ¿Y que el árbol del clavo anestesia los dolores dentales o que el jengibre favorece el tránsito intestinal? ¿Podemos curar los achaques infantiles con aromaterapia? Estas y otras muchas preguntas y respuestas te permitirán saberlo todo acerca de los aceites esenciales y también cómo utilizarlos. Encuentra el aceite esencial adecuado para solucionar tu problema.
Dominique Baudoux, heredero de la mentalidad oficinal y familiar de varias generaciones de farmacéuticos, abandonó el camino que tenía trazado para centrar su profesión en una ciencia médica natural, de auge y éxito indiscutibles: la aromaterapia. Desde el primer contacto con esta ciencia, se quedó sorprendido con los potentes efectos de estos activos aromáticos, que recomienda a sus pacientes quienes, a su vez, le sacan muchísimo provecho. Son materia prima bioquímica pero también energética, vibración e incluso información. Es un hecho simple y evidente: los aceites esenciales cuidan y curan cuerpo, mente y espíritu. Tres en uno y las esencias de las plantas aromáticas se convierten en lo más poderoso de la naturaleza, a disposición de todo ser vivo en el planeta Tierra. Gracias a su amplia experiencia en este ámbito, Dominique Baudoux se ha convertido en un farmacéutico aromatólogo líder mundial en este enfoque no convencional. Presidente de Pranarôm y escritor, Dominique Baudoux imparte conferencias por el mundo entero y nos presenta en esta obra las bases para utilizar de una manera fácil y eficaz esta ciencia milenaria con el fin de poder disfrutar de nuevo de un perfecto estado de salud bañado de fragancias ricas y profundas.
¡Descubre la energía sutil de las plantas! Inciensos es un manual ágil y fascinante que nos lleva a descubrir los inciensos de las culturas tradicionales, sus aromas, los efectos beneficiosos de su uso y las diferencias entre los diversos tipos que se encuentran en venta. Si deseas purificar energéticamente tu casa o necesitas protección especial, concentrarte en el trabajo o ponerte en contacto con el reino de las energías sutiles, quemar inciensos puede ayudarte en todas estas situaciones. Un viaje fragante y encantado a través de los olores de la historia y de las diversas sabidurías populares.
Descubre cómo los aceites esenciales pueden ayudarte a transformar tu vida. Todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad: insomnio, problemas respiratorios y circulatorios, dolores de cabeza, angustia, cansancio, libido baja? En este libro aprenderás a identificar los aceites esenciales que mejor resuelven las situaciones de estrés que la vida nos pone por delante constantemente. El simple hecho de inhalar los aromas apropiados nos aporta paz, revitaliza la energía, aumenta nuestras defensas y equilibra nuestras emociones.
Esta detallada obra sobre la aromaterapia te explica cómo elegir y usar los aceites esenciales para favorecer la salud, resaltar la belleza y fomentar el bienestar. Para ello te brinda todo lo que necesitas saber acerca de este arte, cada vez más extendido, incluyendo tratamientos para el cuidado de la piel, técnicas de masaje, creación de perfumes para generar distintos estados de ánimo, remedios simples para las dolencias comunes y meditaciones para relajarse. También aporta un útil directorio de sesenta y ocho aceites esenciales comunes y exóticos, en el que se describen las características de cada uno de ellos y se ofrece una listade sus principales propiedades terapeúticas y contraindicaciones.
Este libro es una invitación para adentrarse en el mundo de las esencias naturales que se extraen a través de las plantas. Cuando todo a nuestro alrededor transcurre muy rápido, cuando el entorno se vuelve cada día más exigente, parece obligado tomar un respiro y abandonarse a un tratamiento natural como este para restablecer nuestro equilibrio y armonía. Con la lectura de esta guía el lector conocerá las propiedades (analgésicas, antibióticas, antisépticas, sedantes, expectorantes o diuréticas) de cada una de las diferentes plantas de las que se pueden extraer los aceites esenciales y los beneficios físicos y psicológicos que se pueden derivar. * ¿Cuáles son los aceites esenciales antiinflamatorios? * ¿Qué poder curativo tiene el árbol del té? * ¿Cómo utilizar el aceite esencial de limón? * ¿Porqué se considera a la manzanilla la flor de la valentía? * ¿Cuáles son los beneficios del aceite de romero?
En nuestro día a día estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad: insomnio, problemas respiratorios y circulatorios, dolores de cabeza, angustia, cansancio... Antonia Jover, una de las aromaterapeutas más reputadas de nuestro país, te ayudará a combatir todos estos síntomas del estrés con un sencillo gesto: inhalar los aromas apropiados. Este libro pone a tu alcance una guía para conocer, entender y aplicar los beneficios de la aromaterapia, consejos para combatir más de una veintena de dolencias y malestares, tanto físicos como emocionales, fichas prácticas con toda la información sobre cada aceite esencial y cómo combinarlos, así como recomendaciones para una vida saludable y libre en estrés.
Los productos químicos dañan la piel y perturban el funcionamiento del organismo. Las recetas que Natacha Thibault nos enseña en este libro -clasificadas en cuatro áreas temáticas (cuidado del rostro y del cuerpo, cuidado del cabello, jabones ecológicos y maquillaje natural)-, son totalmente saludables, y se elaboran a partir de los mejores ingredientes de plantas y aceites esenciales. Las tablas, los consejos y las sugerencias de la autora te enseñarán a fabricar tú misma tus productos cosméticos con facilidad y placer. Ahora podrás utilizar productos naturales más eficaces que los industriales y sin efectos secundarios, al tiempo que proteges el medio ambiente.
Con los aceites esenciales aromaterapéuticos usted puede prevenir dolencias y mantener un buen estado de salud. A través de los olores las personas vivimos todo tipo de sentimientos, pasiones y emociones. Y, aunque es un mundo cercano es también muy desconocido, sutil, etéreo, misterioso. Una de sus dimensiones es la AROMATERAPIA forma de medicina natural que basa su eficacia en el uso de aceites esenciales puros al 100 % y mediante la cual podemos prevenir dolencias y mantener un buen estado de salud. En el presente libro se integran los conocimientos tradicionales y la intuición de los antiguos con las más modernas técnicas analíticas y clínicas. Este nuevo enfoque huye de la superstición y la ignorancia y permite a todas las personas, sean o no profesionales, aprovechar sus enormes ventajas como preventivo de muchos desarreglos físicos y emocionales, haciéndoles la vida más placentera. También facilita al terapeuta especializado información inédita en nuestro país sobre propiedades y aplicaciones de los aceites esenciales. Enrique Sanz Bascuñana se define a sí mismo como un ?apasionado por el mundo de los olores?. De hecho, desde los 23 años trabaja con aceites esenciales aromaterapéuticos. Ha creado un prestigioso laboratorio de elaboración de preparados aromaterapéuticos, un centro de enseñanza a distancia e imparte charlas, cursos y seminarios sobre Aromaterapia por todo el mundo.
En este completísimo libro encontrará toda la información necesaria acerca del antiguo arte de los aromas, conocido como aromaterapia. Cómo usar los aceites esenciales, reseñados de la A a la Z, para aliviar, curar y prevenir todo tipo de dolencias. Hallará la descripción de cada planta, cómo se extrae su aceite esencial, sus principales constituyentes, sus peligros, las múltiples aplicaciones, tanto en medicina como en belleza o alimentación.
La palabra aromaterapia significa "terapia que usa aromas". Estos aromas provienen del reino vegetal (flores, árboles, hierbas y arbustos). Se procesa la parte pertinente del ser vegetal mediante la destilación, en la cual se capta la sustancia odorífera volátil: esto es lo que se llama aceite esencial. La aromaterapia constituye una disciplina terapéutica verdaderamente holística que ha dado muchos frutos a través de su desarollo. Si bien milenaria, fue redescubierta en este siglo, y es en la actualidad uno de los pilares de la medicina y la cosmética no convencionales.
El uso de las esencias proviene de tiempos remotos y de ello encontramos referencias en todas las culturas y religiones. La aromaterapia -del griego arõma, hierba, especia", y therapeia, "atención, curación"-, es una rama particular de la herbolaria, que utiliza aceites vegetales para mejorar la salud física, mental o ambas. Este libro, y su DVD adjunto, aporta las bases suficientes y necesarias para poder aplicar y disfrutar de forma placentera del arte de la aromaterapia en casa. Contiene una extensa información sobre los aceites esenciales más importantes, algunos desconocidos para la mayor parte del público, así como ciertos destacados aceites vegetales e hidrolatos, formas de aplicarlos, dosis, indicaciones y contraindicaciones, precauciones y formulario. Una parte muy interesante de esta obra se centra en la importancia de la aromaterapia en el aspecto mental y psicológico (psicoaromaterapia), así como en las nociones principales de la perfumería natural. Todo ello, buscando la máxima practicidad para el día a día y uniendo la sencillez a la efectividad."
Valerie Ann Worwood, considerada la máxima autoridad estadounidense en aromaterapia, presenta esta obra imprescindible para quienes buscan formas alternativas de cuidar su salud y adoptar un estilo de vida natural. Aceites esenciales y aromaterapia contiene más de 800 recetas de preparados a base de aceites esenciales, fáciles de realizar y aplicables tanto en casa como a nivel profesional. De manera clara y constructiva, la autora describe procedimientos para aliviar diferentes problemas de salud y tratamientos específicos para niños, mujeres, hombres y personas mayores. El libro contiene asimismo información útil sobre cómo reforzar las defensas del organismo; propuestas para superar las dificultades emocionales; ideas para cuidar el hogar y el lugar de trabajo y sugerencias para ámbitos tan variados como el deporte, los viajes, la gastronomía o la agricultura. En esta obra, Worwood comparte además sus amplios conocimientos sobre el uso de los aceites esenciales en distintos tratamientos de belleza y describe al detalle 125 aceites esenciales y 37 aceites base. En estas páginas encontrarás fórmulas para: El cuidado de la salud: - Pie de atleta - Quemaduras - Ampollas - Diarrea - Labios agrietados - Moratones - Catarros - Resfriados - Infecciones de oído - Sinusitis - Dolor de muelas - Gripe - Dolor de cabeza La limpieza del hogar con productos no tóxicos: - Ambientadores - Desinfectantes - Abrillantador de muebles - Limpiador para la cocina - Lavavajillas - Repelente de insectos y de polillas - Limpiador para el cuarto de baño La belleza: - Aceites corporales desodorantes - Lociones corporales - Cremas astringentes - Aceites esenciales quemagrasas - Aceites anticelulíticos - Aceites antiarrugas - Mascarillas faciales - Tónicos Incluye un completo índice temático
El vínculo entre el olfato y las emociones es muy profundo. Ningún otro sentido tiene capacidad para actuar tan directamente sobre el ámbito más primitivo de la mente, que es la sede atemporal de nuestros estados de ánimo y nuestras emociones. Los aceites esenciales se han empleado desde la antigüedad y su popularidad sigue creciendo. Los usos más frecuentes para los aceites aromáticos son los masajes, los vaporizadotes aromáticos, las fórmulas para baño y para el cuidado natural de la piel. La forma en la que nos relacionamos con un aceite esencial concreto se produce en función de nuestra fisiología, nuestras experiencias y nuestro sistema de valores.Este libro aborda desde un nuevo enfoque el arte de la aromaterapia y el uso de los aceites esenciales para mejorar el bienestar y la salud emocional. Explica qué es lo que nos permite estar centrados y equilibrados, de qué modo podemos renovarnos y recobrar fuerzas, cómo relajarnos y encontrar tiempo para uno mismo.Robbi Zeck es naturópata, cinesióloga, asesora y profesora. Además de una atareada actividad clínica, organiza regularmente seminarios y retiros en todo el mundo. En 1995 fundó con Jim Llewellyn Aromatour, una empresa que se especializa en organizar viajes a lugares hermosos para gozar de plantas fragantes, de aceites esenciales y de la sabiduría de expertos en aromaterapia.
La guía ideal para descubrir el fabuloso universo de los aceites esenciales ¡existe un aceite esencial para curar tus transtornos cotidianos! ¿Por qué son tan eficaces los aceites esenciales? ¿Sabías que la menta piperita facilita la digestión? ¿Y que el árbol del clavo anestesia los dolores dentales o que el jengibre favorece el tránsito intestinal? ¿Podemos curar los achaques infantiles con aromaterapia? Estas y otras muchas preguntas y respuestas te permitirán saberlo todo acerca de los aceites esenciales y también cómo utilizarlos. Encuentra el aceite esencial adecuado para solucionar tu problema.
Dominique Baudoux, heredero de la mentalidad oficinal y familiar de varias generaciones de farmacéuticos, abandonó el camino que tenía trazado para centrar su profesión en una ciencia médica natural, de auge y éxito indiscutibles: la aromaterapia. Desde el primer contacto con esta ciencia, se quedó sorprendido con los potentes efectos de estos activos aromáticos, que recomienda a sus pacientes quienes, a su vez, le sacan muchísimo provecho. Son materia prima bioquímica pero también energética, vibración e incluso información. Es un hecho simple y evidente: los aceites esenciales cuidan y curan cuerpo, mente y espíritu. Tres en uno y las esencias de las plantas aromáticas se convierten en lo más poderoso de la naturaleza, a disposición de todo ser vivo en el planeta Tierra. Gracias a su amplia experiencia en este ámbito, Dominique Baudoux se ha convertido en un farmacéutico aromatólogo líder mundial en este enfoque no convencional. Presidente de Pranarôm y escritor, Dominique Baudoux imparte conferencias por el mundo entero y nos presenta en esta obra las bases para utilizar de una manera fácil y eficaz esta ciencia milenaria con el fin de poder disfrutar de nuevo de un perfecto estado de salud bañado de fragancias ricas y profundas.
¡Descubre la energía sutil de las plantas! Inciensos es un manual ágil y fascinante que nos lleva a descubrir los inciensos de las culturas tradicionales, sus aromas, los efectos beneficiosos de su uso y las diferencias entre los diversos tipos que se encuentran en venta. Si deseas purificar energéticamente tu casa o necesitas protección especial, concentrarte en el trabajo o ponerte en contacto con el reino de las energías sutiles, quemar inciensos puede ayudarte en todas estas situaciones. Un viaje fragante y encantado a través de los olores de la historia y de las diversas sabidurías populares.
Descubre cómo los aceites esenciales pueden ayudarte a transformar tu vida. Todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad: insomnio, problemas respiratorios y circulatorios, dolores de cabeza, angustia, cansancio, libido baja? En este libro aprenderás a identificar los aceites esenciales que mejor resuelven las situaciones de estrés que la vida nos pone por delante constantemente. El simple hecho de inhalar los aromas apropiados nos aporta paz, revitaliza la energía, aumenta nuestras defensas y equilibra nuestras emociones.
Esta detallada obra sobre la aromaterapia te explica cómo elegir y usar los aceites esenciales para favorecer la salud, resaltar la belleza y fomentar el bienestar. Para ello te brinda todo lo que necesitas saber acerca de este arte, cada vez más extendido, incluyendo tratamientos para el cuidado de la piel, técnicas de masaje, creación de perfumes para generar distintos estados de ánimo, remedios simples para las dolencias comunes y meditaciones para relajarse. También aporta un útil directorio de sesenta y ocho aceites esenciales comunes y exóticos, en el que se describen las características de cada uno de ellos y se ofrece una listade sus principales propiedades terapeúticas y contraindicaciones.
Este libro es una invitación para adentrarse en el mundo de las esencias naturales que se extraen a través de las plantas. Cuando todo a nuestro alrededor transcurre muy rápido, cuando el entorno se vuelve cada día más exigente, parece obligado tomar un respiro y abandonarse a un tratamiento natural como este para restablecer nuestro equilibrio y armonía. Con la lectura de esta guía el lector conocerá las propiedades (analgésicas, antibióticas, antisépticas, sedantes, expectorantes o diuréticas) de cada una de las diferentes plantas de las que se pueden extraer los aceites esenciales y los beneficios físicos y psicológicos que se pueden derivar. * ¿Cuáles son los aceites esenciales antiinflamatorios? * ¿Qué poder curativo tiene el árbol del té? * ¿Cómo utilizar el aceite esencial de limón? * ¿Porqué se considera a la manzanilla la flor de la valentía? * ¿Cuáles son los beneficios del aceite de romero?
En nuestro día a día estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad: insomnio, problemas respiratorios y circulatorios, dolores de cabeza, angustia, cansancio... Antonia Jover, una de las aromaterapeutas más reputadas de nuestro país, te ayudará a combatir todos estos síntomas del estrés con un sencillo gesto: inhalar los aromas apropiados. Este libro pone a tu alcance una guía para conocer, entender y aplicar los beneficios de la aromaterapia, consejos para combatir más de una veintena de dolencias y malestares, tanto físicos como emocionales, fichas prácticas con toda la información sobre cada aceite esencial y cómo combinarlos, así como recomendaciones para una vida saludable y libre en estrés.
Los productos químicos dañan la piel y perturban el funcionamiento del organismo. Las recetas que Natacha Thibault nos enseña en este libro -clasificadas en cuatro áreas temáticas (cuidado del rostro y del cuerpo, cuidado del cabello, jabones ecológicos y maquillaje natural)-, son totalmente saludables, y se elaboran a partir de los mejores ingredientes de plantas y aceites esenciales. Las tablas, los consejos y las sugerencias de la autora te enseñarán a fabricar tú misma tus productos cosméticos con facilidad y placer. Ahora podrás utilizar productos naturales más eficaces que los industriales y sin efectos secundarios, al tiempo que proteges el medio ambiente.
Con los aceites esenciales aromaterapéuticos usted puede prevenir dolencias y mantener un buen estado de salud. A través de los olores las personas vivimos todo tipo de sentimientos, pasiones y emociones. Y, aunque es un mundo cercano es también muy desconocido, sutil, etéreo, misterioso. Una de sus dimensiones es la AROMATERAPIA forma de medicina natural que basa su eficacia en el uso de aceites esenciales puros al 100 % y mediante la cual podemos prevenir dolencias y mantener un buen estado de salud. En el presente libro se integran los conocimientos tradicionales y la intuición de los antiguos con las más modernas técnicas analíticas y clínicas. Este nuevo enfoque huye de la superstición y la ignorancia y permite a todas las personas, sean o no profesionales, aprovechar sus enormes ventajas como preventivo de muchos desarreglos físicos y emocionales, haciéndoles la vida más placentera. También facilita al terapeuta especializado información inédita en nuestro país sobre propiedades y aplicaciones de los aceites esenciales. Enrique Sanz Bascuñana se define a sí mismo como un ?apasionado por el mundo de los olores?. De hecho, desde los 23 años trabaja con aceites esenciales aromaterapéuticos. Ha creado un prestigioso laboratorio de elaboración de preparados aromaterapéuticos, un centro de enseñanza a distancia e imparte charlas, cursos y seminarios sobre Aromaterapia por todo el mundo.
En este completísimo libro encontrará toda la información necesaria acerca del antiguo arte de los aromas, conocido como aromaterapia. Cómo usar los aceites esenciales, reseñados de la A a la Z, para aliviar, curar y prevenir todo tipo de dolencias. Hallará la descripción de cada planta, cómo se extrae su aceite esencial, sus principales constituyentes, sus peligros, las múltiples aplicaciones, tanto en medicina como en belleza o alimentación.
La palabra aromaterapia significa "terapia que usa aromas". Estos aromas provienen del reino vegetal (flores, árboles, hierbas y arbustos). Se procesa la parte pertinente del ser vegetal mediante la destilación, en la cual se capta la sustancia odorífera volátil: esto es lo que se llama aceite esencial. La aromaterapia constituye una disciplina terapéutica verdaderamente holística que ha dado muchos frutos a través de su desarollo. Si bien milenaria, fue redescubierta en este siglo, y es en la actualidad uno de los pilares de la medicina y la cosmética no convencionales.
El uso de las esencias proviene de tiempos remotos y de ello encontramos referencias en todas las culturas y religiones. La aromaterapia -del griego arõma, hierba, especia", y therapeia, "atención, curación"-, es una rama particular de la herbolaria, que utiliza aceites vegetales para mejorar la salud física, mental o ambas. Este libro, y su DVD adjunto, aporta las bases suficientes y necesarias para poder aplicar y disfrutar de forma placentera del arte de la aromaterapia en casa. Contiene una extensa información sobre los aceites esenciales más importantes, algunos desconocidos para la mayor parte del público, así como ciertos destacados aceites vegetales e hidrolatos, formas de aplicarlos, dosis, indicaciones y contraindicaciones, precauciones y formulario. Una parte muy interesante de esta obra se centra en la importancia de la aromaterapia en el aspecto mental y psicológico (psicoaromaterapia), así como en las nociones principales de la perfumería natural. Todo ello, buscando la máxima practicidad para el día a día y uniendo la sencillez a la efectividad."